Dieta spanac

6246 articole despre dieta spanac

Sucul verde care te ajuta sa scapi de burta

dieta spanac
Carantina, lipsa de miscare si alimentatia neechilibrata din ultima perioada au avut impact asupra siluetei noastre. Daca vrei sa scapi de kilogramele acumulate, in special de grasimea din zona abdomenului, poti apela la un remediu natural, pe care sa il prepari chiar la tine acasa: un suc verde, care te poate ajuta sa iti subtiezi talia. [..]
Alte informatii despre: suc verde , slabit , burta

3 alimente care NU trebuie sa-ti lipseasca din dieta primavara aceasta

dieta spanac
Primavara mult asteptata este sezonul ideal sa ne apucam de slabit si nu doar din cauza ca se apropie sezonul de plaja! Primavara, metabolismul bazal este accelerat, favorizand detoxiferea si scaderea in greutate! Alimentatia specifica acestui anotimp ne ajuta din plin! Iata ce ar trebui sa contina lista ta de cumparaturi pentru aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: cruditati de primavara , alimentatie de primavara , alimente primavara

Dieta rapida inainte de Craciun! Cum sa slabesti 5 kilograme pana la Ajun

dieta spanac
Au mai ramas doar trei saptamani pana la Craciun. Si cum toata lumea isi doreste o silueta de vis, poti profita de aceasta perioada pentru a pierde kilogramele in plus si a intra in rochia mult visata. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta slabit , slabit , dieta , craciun , sarbatori de iarna

Dieta care te scapa de burta in 7 zile!

dieta spanac
Grasimea din jurul abdomenului poate cauza numeroase probleme de sanatate, precum diabet zaharat, boli ale inimii, dar si anumite tipuri de cancer. Sedentarismul si alimentatia sunt vinovate de acumularea grasimilor la nivelul abdomenului. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , cura slabire , dieta

Alimente de sezon: primavara

dieta spanac
Odata cu luna martie, poti schimba dieta de iarna cu cea de primavara. In martie este ultima perioada in care poti folosi in bucatarie alimente specifice sezonului rece. Totodata, introduci alimente proaspete si incerci noi arome. [..]
Alte informatii despre: retete , retete martie , retete de primavara , alimente de sezon

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

dieta spanac
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

5 idei pentru un mic dejun vegetarian sanatos, inspirate de la vedete

dieta spanac
Dieta vegetariana capata din ce in ce mai multa popularitate, mai ales pentru ca este promovata de persoane celebre din toate colturile lumii. De la fostul presedinte al SUA, Bill Clinton, si pana la cantareata americana Carrie Underwood, multe persoane din sfera publica au adoptat un regim alimentar fara carne. Iata cateva idei pentru un mic dejun vegetarian delicios si sanatos, inspirate de la vedete! [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana , mic dejun dieta , dieta vedete

Mananci sanatos, dar ai un meniu plictisitor? Cat de sanatos este si cum iti afecteaza silueta

dieta spanac
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , alimentatie sanatoasa , riscuri dieta , meniu dieta

Dieta super-rapida: Slabeste 5 kilograme in doar 8 zile! Afla meniul!

dieta spanac
Vrei sa dai jos rapid kilogramele acumulate de Paste? Dieta super-rapida de 8 zile te ajuta sa slabesti 5 kilograme fara prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta rapida , dieta , cura de slabire , sanatate

Scapa de 10 kg in 13 zile cu dieta care iti accelereaza metabolismul

dieta spanac
Vrei sa slabesti rapid, fara sa te ingrasi la loc dupa ce termini cura? Atunci dieta daneza este otrivita pentru tine! Cu ajutorul acesteia poti pierde pana la 10 kilograme in doar 13 zile. In plus aceasta dieta iti accelereaza metabolismul, si astfel nu vei mai pune la loc kilogramele pierdute. [..]
Alte informatii despre: accelerare metabolism , regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta

Legumele alunga petele de pe piele

dieta spanac
In special vara, din diferite motive, constatam ca la nivelul pielii ne-au aparut pete de culoare rosie. La scurt timp, senzatia de mancarime devine insuportabila. Aceasta eruptie la nivelul [..]

Dieta de post trebuie sa fie similara cu cea vegetariana

dieta spanac
Dieta de post trebuie sa contina toate elementele unei alimentatii vegetariene echilibrate astfel incit organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale, ne sfatuieste nutritionistul Lygia [..]

Sanatosi, cu mancare de post

dieta spanac
Pentru ca in perioada Postului Craciunului in care ne aflam organismul sa nu aiba de suferit, dieta de post trebuie sa contina o serie de alimente echilibrate. Astfel, nutritionistii recomanda [..]
Alte informatii despre: post , alimentatie , fructe , legume

Caloriile din legume

dieta spanac
Legumele sunt alimente sarace din punct de vedere energetic si aduc un numar extrem de redus de calorii. De aceea, alaturi de fructe, legumele detin un rol important in orice dieta de slabire. Totusi, desi sunt sarace in calorii, legumele contin zaharuri tolerate foarte bine de organism, cat si vita [..]
Alte informatii despre: legume , dieta de slabire , slabit , calorii

Cum a slabit Anamaria Prodan un kilogram pe zi

dieta spanac
Anamaria Prodan slabit spectaculos in doar cateva luni. Impresara a adoptat o dieta usoara, care se bazeaza pe foarte multe sucuri naturale. [..]

Suc de telina si spanac

dieta spanac
Sucul de telina, spanac si castravete este gustos si hranitor, potrivit pentru cei care doresc sa consume lichide sanatoase si dietetice. [..]
Alte informatii despre: suc , castravete , spanac , bauturi , lamaie , telina , lime

Clatite cu spanac si ricotta

dieta spanac
Clatitele cu spanac si ricotta sunt usor de preparat si foarte gustoase. Pentru aceste clatite poti folosi si branza proaspata de vaci. Clatitele se servesc ca atare, calde. Pe deasupra mai poti presara busuioc sau patrunjel proaspat. [..]
Alte informatii despre: clatite , spanac , retete , ricotta , clatite cu spanac

Salata de spanac

dieta spanac
Salata de spanac este o salata racoritoare, de vara, ideala in zilele caniculare. Se prepara rapid si este foarte gustoasa. Se poate servi atat simpla, cat si cu diverse preparate din carne. [..]
Alte informatii despre: spanac , retete , salate , salata spanac

Hummus de spanac

dieta spanac
Hummusul de spanac este un preparat sanatos, potrivit pentru cei care isi doresc sa slabeasca sau sa manance cat mai sanatos. Se prepara repede si este foarte satios. Se serveste cu lipii libaneze, morcovi si telina. [..]
Alte informatii despre: spanac , hummus , hummus spanac

Gnocchi cu rosii, spanac si mascarpone

dieta spanac
Gnocchi cu rosii, spanac si mascarpone sunt usor de preparat si foarte gustoase. Sunt ideale pentru cinele in familie, in timpul saptamanii. Se servesc simpli. [..]
Alte informatii despre: mascarpone , gnocchi , rosii , spanac , retete , gnocchi cu rosii

Salata de spanac cu ton

dieta spanac
Salata de spanac cu ton este un preparat usor de realizat si foarte sanatos. Poate fi tinuta la frigider si servita rece, alaturi de un pahar de vin alb. [..]
Alte informatii despre: spanac , ton , iaurt

Ce trebuie sa stii despre dieta sonoma

dieta spanac
Dieta sonoma este una dintre cele mai delicioase diete de slabit, care permite consumul unor alimente nutritive si gustoase. Evitarea zaharurilor, grasimilor saturate si a produselor de panificatie rafinate este principala regula a acestei diete. Portiile mici si micile recompense cu vin si dulciuri ofera orgasnimului energie. [..]
Alte informatii despre: greutate , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta sonoma , energie organism

Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan

dieta spanac
Dieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , proteine , slabire , dieta de slabire , dieta dukan

Preagateste-ti trupul pentru plaja cu dieta braziliana

dieta spanac
Iti doresti un trup care sa rivalizeze cu cel al braziliencelor, recunoscute pentru forma fizica de invidiat? Poti avea si tu un corp fantastic in numai o luna de zile, daca urmezi dieta braziliana. Acesta se bazeaza pe o alimentatie echilibrata, dar si pe sport. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi: [..]
Alte informatii despre: dieta brziliana , dieta slabit , dieta , alimentatie , nutritie , regim

Dieta sarcinii: ce sa mananci pentru a avea un bebelus sanatos!

dieta spanac
De acum, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci pentru a fi sigura ca-i oferi bebelusului toti nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta sanatos. Specialistii iti vin in ajutor cu "Dieta Sarcinii", o formula bazata pe nevoile fatului aflat in dezvoltare, alaturi de nevoile tale nutritionale. "Dieta Sarcinii" imparte toate alimentele bune pentru bebelusi in 12 grupe distincte. [..]
Alte informatii despre: sarcina , dieta , alimentatie sarcina , bebelus sanatos , dieta sarcinii

Cele mai citite despre dieta spanac

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta spanac. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta spanac.