Dieta vegetala

5830 articole despre dieta vegetala

Tii post? Fereste-te de produsele din comert care contin antigel si solutie de dezghetare!

dieta vegetala
Ne aflam in Postul Pastelui, iar pana la Inviere avem interzis la carne, oua, lapte, branza... Atentie insa la alimentele de post cumparate din comert care pot deveni periculoase, din cauza aditivi sau coloranti daunatori continuti de acestia. [..]
Alte informatii despre: alimentatie postul pastelui , dieta paste , produse de post , postul pastelui

Beneficiile unei nutritii bazate pe plante

dieta vegetala
Alimentele si nutritia pe baza de plante, naturale, organice, prietenoase cu mediul inconjurator se afla in topul preferintelor consumatorilor din ce in ce mai mult. Luna octombrie dedicata Vegetarianismului poate fi un bun prilej de a incerca diete pe baza de plante, de natura vegetariana. [..]
Alte informatii despre: nutritie bazata pe plante , beneficii nutritie

Trucuri ca sa nu te ingrasi in post

dieta vegetala
Carmen Bruma, promotoare a stilului de viata sanatos, a facut o lista cu alimentele de post care pot reprezenta un pericol pentru silueta in perioada postului, dar si a celor care trebuie evitate neaparat. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma post , trucuri post , carmen bruma , post

Alimente pentru vreme geroasa. 5 sfaturi de la Carmen Bruma

dieta vegetala
Pe timp de ger, nevoile energetice ale organismului cresc, de aceea preferam sa consumam mai multe proteine si grasimi de origine animala si vegetala. Carmen Bruma a publicat pe blogul personal o lista cu 5 alimente pe care trebuie sa le includeti in alimentatie atunci afara e ger. [..]
Alte informatii despre: pulpa de porc , alimentatie ger , sfaturi Carmen Bruma

De ce sunt periculoase proteinele pentru organism

dieta vegetala
Carnea, lactatele, ouale sau pestele sunt importante pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Aceste produse sunt bogate in proteine care au un rol esential pentru sanatatea noastra. Proteinele in exces insa sunt periculoase pentru organism. Aportul mare de proteine duce la obezitate, osteopor [..]
Alte informatii despre: proteine , carne , lactate , guta , obezitate , dieta

Redu grasimile din alimentatie

dieta vegetala
Eliminarea grasimilor din dieta nu inseamna ca nu te vei mai bucura de gustul placut si bogat al alimentelor. O dieta fara grasimi inseamna un nivel scazut de colesterol, o inima care functioneaza mai bine si o sanatate mai buna per general. [..]
Alte informatii despre: grasimi , grasimi saturate , grasimi nesaturate , colesterol , grasimi alimente

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Avantajele dietei mediteraneene

dieta vegetala
Din ce in ce mai multe cercetari confirma beneficiile dietei mediteraneene pentru sanatate, aceasta dieta fiind considerata in prezent una dintre cele mai sanatoase din lume. Dieta mediteraneana este insa mai mult decat o dieta, reprezinta un stil de alimentatie si de viata specific populatiilor care traiesc in bazinul mediteranean si are la baza consumul de alimente proaspete, putin procesate, in mare parte de origine vegetala, mese simple, linistite, savurate in familie sau cu prietenii, activitate fizica zilnic. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , lactate , condimente , ulei de masline , vin rosu

Margarina unge drumul spre spital

dieta vegetala
La cumparaturi, ne intrebam deseori ce sa punem in cos: unt sau margarina? Dar ce este margarina si cum a ajuns ea sa concureze untul? Pentru a ne lamuri, am apelat la directorul Institutului de [..]

Tofu, branza vegetala care este tot mai populara! Ce legatura exista intre aceasta si cancer

dieta vegetala
Tofu a devenit popular mai ales dupa ce vegetarienii si veganii il considera o sursa excelenta de proteina. Soia este unul dintre cele mai modificate genetic alimente din lume, iar tofu este obtinut din boabe de soia, apa si un agent cuagulant. [..]
Alte informatii despre: tofu cancer , branza vegetala , tofu , cancer

5 beneficii ale consumului de portocale

dieta vegetala
Consumul de portocale are efecte pozitive asupra sanatatii, datorita nutrientilor esentiali, vitaminelor si mineralelor pe care aceste citrice delicioase le contin. Beneficiile portocalelor se reflecta in starea generala de bine a organismului, de aceea nu trebuie sa le excluzi din dieta, mai ales in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: portocale , diabet , vitamine , imunitate , slabit

Carnea duce la obezitate, in special in cazul copiilor! Avertismentul unui nutritionist celebru

dieta vegetala
Carnea consumata in exces, dar si alte surse de proteine, duc la aparitia obezitatii. Iar acest lucru se vede in special la copii, care, mai nou, primesc mai multe proteine si mai putini carbohidrati, deoarece parintii isi doresc ca micutii sa nu se ingrase. Ceea ce este total gresit, explica nutritionistul Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: avertismentul nutritionistului , carne , mihaela bilic , obezitate

Medicii avertizeaza! Dupa post, oamenii se pot alege cu toxiinfectii alimentare daca fac excese la masa de Paste

dieta vegetala
Dupa un post lung si greu, precum Postul Pastelui, romanii pregatesc mese imbelsugate, cu preparate grele, bogate in grasimi. Nu lipsesc nici dulciurile si bauturile alcoolice. Tot acest festin imbelsugat, care urmeaza imediat dupa post, poate deregla grav organizmul daca nu exista cumpatare. [..]
Alte informatii despre: medicii , masa de paste , toxiinfectie alimentara , alimente , avertisment

Dr. Corina Zugravu: „Oamenii trebuie convinsi de importanta polivalenta a mancatului sanatos”

dieta vegetala
Ziua Mondiala a Alimentatiei este marcata in fiecare an la data de 16 octombrie in 150 de tari din intreaga lume, ceea ce face ca aceasta sa fie una dintre cele mai sarbatorite zile ale Natiunilor Unite. Si anul acesta, in aceasta zi, s-a pus accentul pe eradicarea foametei la nivel global si pe importanta unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: importanta alimentatie , ziua mondiala a alimentatiei , mancat sanatos , alimentatie

Dieta vegetariana nu este suficienta pentru nevoile copiilor! STUDIU

dieta vegetala
Dieta vegetariana este din ce in ce mai raspandita. Multi parinti care sunt vegetarieni si cred ca acesta este un stil de viata sanatos, isi hranesc si copiii in acelasi mod. [..]
Alte informatii despre: dieta vegana , dieta vegetariana , alimentatie copii , copii

(P) Ce trebuie sa stii despre e-lichidul vegetal pentru tigari electronice

dieta vegetala
Natural, cu diverse arome si concentratii de nicotina, e-lichidul vegetal pentru tigarile electronice este un produs original, fara a avea substantele nocive din tutun. E-lichidul vegetal poate fi folosit la toate tipurile de tigari electronice. [..]

3 sfaturi pentru tratarea anemiei feriprive

dieta vegetala
Anemia este o afectiune in care organismul nu sintetizeaza suficiente hematii care sa asigure o oxigenare adecvata a tesuturilor. Atunci cand se diagnosticheaza anemia feripriva - cel mai frecvent intalnita forma de anemie - cauza este reprezentata de carenta de fier. Iata care sunt principalele metode pentru a trata anemia feripriva si a preveni reaparitia ei. [..]
Alte informatii despre: anemie firipriva , tratare anemie , anemie

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

dieta vegetala
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Cinci recomandari alimentare care te ajuta sa scapi de constipatie

dieta vegetala
Constipatia este o afectiune caracterizata prin scaune rare si dureroase, insotite de dureri abdominale, dureri de spate si balonare. Printre principalele cauze ale constipatiei se numara: o dieta saraca in fibre, sedentarismul, anumite medicamente, amanarea necesitatii de a elimina scaunul, deshidratarea sau diferite afectiuni ale colonului, rectului sau intestinelor. Constipatia este adesea intalnita si la femeile insarcinate sau varstnici. De asemenea, se estimeaza ca 50% dintre turisti experimenteaza constipatia pe perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: scapa de constipatie , alimente , constipatie

De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?

dieta vegetala
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: "Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!". Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin aceasta faza, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: fulgi de ovaz , alimentatie , beneficii , sanatate

Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?

dieta vegetala
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , atac de panica

Plante si minerale contra diabetului

dieta vegetala
In afara de dieta, care trebuie sa fie saraca in grasimi si bogata in fibre alimentare, exercitii fizice moderate, persoanele care sufera de diabet pot sa-si tina glicemia sub control cu ajutorul [..]

Reteta de sapun pentru piele uscata

dieta vegetala
Pielea este prima aparare in fata oricarei invazii din exterior, care ar putea dauna organismului. De aceea este considerata si cel de-al treilea rinichi, deoarece prin pori se elimina toxine [..]

Beneficiile carnii de miel

dieta vegetala
Cu toti stim ca pentru a celebra marea sarbatoare crestina – Invierea Domnului Iisus Hristos – in bucataria fiecaruia se vor regasi preparate diverse din carne de miel. [..]
Alte informatii despre: carne de miel , paste , alimente , carne

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Top 5 alimente care "topesc" celulita

dieta vegetala
Majoritatea femeilor incep pregatirea corpului pentru sezonul cald in lunile de primavara, astfel incat in doua-trei luni sa dea jos cele cateva kilograme in plus care s-au depozitat in timpul iernii si, de asemenea, sa scape de celulita care este mai inestetica decat grasimea si, asa cum am observat in ultima vreme, afecteaza mai multe femei slabute decat pe cele mai plinute! [..]
Alte informatii despre: alimente anticelulita , tratament anticelulita , citrice , fasole , ananas

Cum inlaturam senzatia de picioare "grele"?

dieta vegetala
E vara si este cald, fustele si rochiile sunt la "putere" in aceasta perioada, dar picioarele sunt mai tot timpul obosite si parca s-ar ascunde din calea soarelui si a vremii frumoase? stim cum te simti si stim ca iti doresti o solutie rapida si eficienta. Dar sa incepem cu inceputul. [..]
Alte informatii despre: Dr. Hart , picioare grele , picioare umflate

Cele mai citite despre dieta vegetala

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.