Dieta

5575 articole despre dieta

Cum poate o supa aparent sanatoasa sa contina mai mult zahar decat o ciocolata

dieta
Un roman consuma in medie 30 kg de zahar anual, fata de circa 16 kg - cat este media europeana. Consumul exagerat de zahar este o problema mondiala in conditiile in care numeroase produse, chiar si cele aparent inofensive, contin zahar ascuns. Astfel, un borcan de suc de rosii poate contine tot atata zahar cat un baton de ciocolata, iar un iaurt cu fructe - cat o cutie de Coca-Cola, scrie dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: riscuri consum zahar , zahar adaugat , alimente zahar ascuns , zahar ascuns , zahar

Cum sa te distrezi de Ziua Indragostitilor daca esti singur

dieta
Sa fii singur de Ziua Indragostitilor nu e niciun capat de tara. Continua sa ai incredere in datingul online si, cine stie, poate iti vei gasi jumatatea, chiar in luna dragostei. Urmareste sugestiile noastre pentru a te simti foarte bine chiar daca nu esti intr-o relatie! [..]
Alte informatii despre: relatie , sfantul valentin , singur ziua indragostitilor , ziua indragostitilor

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa-ti detoxifici mintea

dieta
Te simti coplesit, imprastiat si uituc? Sau poate obosit si apatic? Este timpul pentru o detoxifiere profunda. Si nu vorbesc despre o dieta sanatoasa sau a consuma cantitati mari de apa cu lamaie. Vorbesc despre o curatare a mintii tale. [..]
Alte informatii despre: ganduri negative , activitate mentala , detoxifiere minte , ganduri pozitive

Cum sa tii post fara sa te infometezi sau sa te ingrasi

dieta
A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! A inceput Postul Craciunului! Timp de 40 de zile, vom renunta la alimentele “de dulce”, bogate in proteine, care ne dau in mod normal senzatia de satietate. In lipsa lor, suntem tentati sa mancam mai mult, dar nu neparat mai bine, iar primul efect este acumularea kilogramelor in plus. O alta categorie de persoane aleg sa se infometeze in post si, deci, sa-si puna sanatatea in pericol. Ambele pericole pot fi evitate, daca stii ce si cum sa mananci! [..]
Alte informatii despre: greseli post , alimentatie post , alimente post , postul craciunului , post

7 moduri in care poti spune "Te iubesc" fara sa folosesti cuvinte

dieta
Femeile reusesc sa isi exteriorizeze mult mai usor sentimentele decat o fac barbatii. Dar asta nu inseamna ca cei din urma nu au si ei trairile lor. A spune "te iubesc" e uneori mai greu decat ti-ai putea imagina. Insa de multe ori spunem asta prin gesturi. [..]
Alte informatii despre: declaratie dragoste , te iubesc , iubire , sentimente

Ce risc ai sa faci diabet?

dieta
Alimentatia nesanatoasa, sedentarismul si stresul sunt principalii vinovati pentru numarul alarmant de cazuri de diabet... Testul Florentinei Opris te ajuta sa afli daca si tu esti la risc sa devii diabetic/a in conditiile in care stilul de viata agitat cu greu poate fi evitat. [..]
Alte informatii despre: test sanatate , Florentina Opris , glicemie , diabet

5 lucruri care te fac nefericita si cum sa scapi de ele

dieta
Ai senzatia ca viata ta merge in gol de ceva timp. Nu ai parte de ceea ce iti doresti, desi pare ca faci totul ca la carte. Inainte de a invinovati universul, priveste in interiorul tau si vezi daca in viata ta de zi cu zi se regasesc aceste 5 lucruri care alimenteaza nefericirea. Odata ce le-ai identificat si ai invatat cum sa scapi de ele, vei vedea cat de repede lucrurile se vor schimba in bine si pentru tine: [..]
Alte informatii despre: psiholog relatii , cum sa fii fericita , relatia perfecta , Life Coach , dezvoltare personala

Leurda, elixirul sanatatii! Cum se tine cura cu usturoi salbatic

dieta
Cunoscuta si sub denumirea de usturoi salbatic, leurda este unul dintre cele mai puternice alimente-medicament ale primaverii. Fie ca vrei sa slabesti, sa previi astenia de primavara sau sa te lasi de fumat, leurda iti este de ajutor! [..]
Alte informatii despre: leurda astenie , leurda detoxifiere , leurda slabit , proprietati leurda , detoxifiere , leurda

Cafeaua Rioba – sau cum poti gasi gustul exotic al sanatatii in magazinele METRO

dieta
Cafeaua pune in miscare viata. Aceasta bautura cu gust unic nu face altceva decat sa adauge un strop de aroma cotidianului. Si, bineinteles, ii face pe oameni sa isi redescopere vointa, invaluiti intr-un miros care deschide perspective si tine scuzele departe de indeplinirea obiectivului. Cafeaua inseamna veselie. Este deseori privita ca o sursa de bine, care aduce zambete pe buze si tine depresia departe de oricine. [..]
Alte informatii despre: cafea metro , cafea Rioba , Rioba , metro

Slabeste sanatos cu cafea verde! Chiar asa sa fie?

dieta
Cu siguranta persoanele care doresc sa piarda in greutate au incercat numeroase variante mai mult sau mai putin sanatoase. Riscul acestor variante de slabit faimoase sau nu, este ca afecteaza direct organismul, de multe ori scazand imunitatea sau dand nastere unor afectiuni serioase. Unul dintre putin cunoscutele ingrediente minune in retetele de slabit este cafeaua verde, disponibila a fi comandata online si pe Bioportal.ro [..]
Alte informatii despre: cafeaua verde , bioportal , cafea verde

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Pop-Began, medic primar obstetrica-ginecologie: Lipsa menstruatiei – o boala, atunci cand nu anunta o sarcina

dieta
Amenoreea este lipsa menstruatiei pentru cel putin trei luni la rand, atat in cazul fetelor celor care au implinit 16 ani si nu au avut niciodata ciclu menstrual, cat si mai tarziu, de-a lungul vietii sexuale sau chiar la menopauza. Aceasta afectiune este, de cele mai multe ori, doar o tulburare, dar poate fi si semn al unor probleme mai grave. Asta in cazul in care nu esti insarcinata. [..]
Alte informatii despre: tumori amenoree , lipsa ciclului menstrual , amenoreea , ginecologie , menstruatie

Expertul Acasa.ro, dr Tarek Abdou, medic specialist obstetrica-ginecologie: Diabetul gestational. Cat de dulce sa fii cand esti gravida

dieta
Diabetul gestational este o boala temporara, care apare pe timpul sarcinii, atunci cand corpul tau nu produce suficienta insulina, iar nivelul de glucoza din sange este ridicat. De obicei, diabetul gestational se dezvolta in jurul saptamanilor 24-28 ale sarcinii, iar dupa nastere dispare. Totusi, chiar daca glicemia revine la normal, e semn ca mama are un risc ridicat de a dezvolta diabet de tip 2 de-a lungul vietii. [..]
Alte informatii despre: diabet gestational , glicemie , sarcina

Cura de detoxifiere de 3 zile

dieta
Mesele bogate, presarate cu alcool sunt resimtite de fiecare dintre noi la inceput de an! De aceea iti propunem o cura de detoxifiere de doar trei zile. Iata ce sa mananci in aceste zile la micul dejun, la pranz si la cina. [..]
Alte informatii despre: cura detoxifiere 3 zile , cura de detoxifiere

Cum prevenim pietrele la rinichi?

dieta
Daca ai avut vreodata pietre la rinichi, cu siguranta nu ai cum sa uiti durerile insuportabile. Insa stiai ca posibilitatea de revenire a pietrelor la rinichi este foarte mare, daca nu iei masuri preventive? [..]
Alte informatii despre: prevenire pietre , pietre la rinichi , rinichi

Urgente stomatologice a caror rezolvare o puteti gasi la Elveto Dent, clinica de stomatologie Bucuresti

dieta
Elveto Dent este una dintre clinicile stomatologice de performanta din Bucuresti, dat fiind profesionalismul medicilor specialisti care isi desfasoara activitatea aici. La aceasta clinica puteti merge din numeroase motive, insa si pentru urgente stomatologice non stop Obor. [..]
Alte informatii despre: Elveto Dent , dentist , cabinet stomatologic

Cum faci singura chefir acasa cu ajutorul unei ciuperci!

dieta
Ciuperca tibetana de chefir este un remediu natural, vechi de mii de ani, cu proprietati antibiotice, antifungice, antioxidante, anticancerigene si antitumorale! Si romancele cunosc si folosesc reteta prin care se obtine chefir in mos traditional! Ciuperca tibetana se poate comercializa de pe site-urile si blog-urile de specialitate. Printre cunoscatori este deja o regula sa o cresti, apoi sa oferi bucatele din ea persoanelor doritoare, mai ales ca se inmulteste foarte repede. [..]
Alte informatii despre: ciuperca tibetana , chefir bacterie , chefir

Black Friday 2016 pe Vegis.ro: Reduceri pana la 75% la produse naturiste, pe 18 noiembrie

dieta
Vegis.ro demareaza campania de reduceri de Black Friday pe 18 noiembrie, ocazie cu care propune reduceri pana la 75%. Reducerile incep la ora 00.00 si se incheie la 23.59, iar clientii magazinului online de produse naturiste vor putea alege dintre cele peste 300 produse cu pret redus. [..]
Alte informatii despre: Black Friday Vegis.ro , Vegis.ro , black friday

Trei accesorii esentiale pentru un stil de viata sanatos

dieta
Orice familie are in casa un cantar, la care apeleaza in special vara, cand dorinta de a fi supli creste direct proportional cu gradele Celsius. Desi util, acesta nu e totusi suficient pentru evaluarea starii de sanatate si preintampinarea instalarii unor afectiuni. Pentru cei care isi doresc sa slabeasca inteligent, sa-si ocroteasca si sa-si mentina sanatatea, evaluarea compozitiei corporale, monitorizarea activitatii fizice si masurarea regulata a tensiunii arteriale sunt metode mult mai relevante, iar cand sunt utilizate impreuna dau cele mai bune rezultate. [..]
Alte informatii despre: tensiometre , pdometre , cantar , accesorii

Afla care sunt cele mai cunoscute mituri despre diabetul de tip 2 si cum poti tine glicemia sub control cu ajutorul multivitaminelor Favio

dieta
In ciuda faptului ca diabetul este o boala foarte des intalnita la nivel mondial, foarte putine persoane stiu sa faca diferenta intre informatii adevarate si false atunci cand vine vorba despre aceasta problema de sanatate. De aceea, iti prezentam cateva dintre cele mai cunoscute mituri despre diabet. [..]
Alte informatii despre: favio , diabet de tip 2 , glicemie , multivitamine

3 smoothie-uri delicioase, perfecte pentru un mic dejun energizant de vara

dieta
Sezonul cald poate fi uneori epuizant, vara avem tendinta de a profita mai mult de atmosfera de vacanta si chiar daca nu suntem in concediu, petrecem mai mult serile cu prietenii in oras. De asemenea, excursiile de weekend pot fi obositoare atunci cand te asteapta o saptamana plina la birou. Smoothie-urile cu pulberi naturale, bogate in proteine si vitamine create alaturi de iaurt, fulgi de cocos sau ovaz si fructe, garanteaza un gust delicios si o portie serioasa de energie. [..]
Alte informatii despre: smoothie-uri energizante , smoothie-uri vara , smoothie-uri , mic dejun

Cum ne protejam parul de razele ultraviolete

dieta
Orele indelungi petrecute la soare afecteaza negativ structura firelor de par. Expunerea la razele ultraviolete, vantul, nisipul, apa cu clor din piscina dar si apa marii usuca parul in mod excesiv, il decoloreaza si degradeaza. De aceea, nu trebuie sa iti lipseasca din trusa de ingrijire mastile cosmetice, sampoanele, balsamurile sau spray-urile de par profesionale. Acestea hidrateaza parul si ii redau stralucirea, oferind un nivel ridicat de protectie impotriva razelor nocive. [..]
Alte informatii despre: protezare par , raze ultraviolete , sfaturi , par

Romania, pe ultimele locuri in Europa la utilizarea morfinei pentru calmarea durerilor in caz de cancer

dieta
In Romania si in estul Europei, nivelul de utilizare a analgezicelor opioide este de doua ori mai mic fata de restul continentului [..]
Alte informatii despre: analgezice cancer , analgezice opioide , morfina cancer , cancer

3 bauturi sanatoase si racoritoare pentru zile caniculare

dieta
Meteorologii au prelungit avertizarea de canicula, asa ca o bautura sanatoasa si racoritoare, plina de vitamine si minerale, iti va cobori instant temperatura corpului. [..]
Alte informatii despre: apa de nuca de cocos , suc de pepene , bauturi canicula , canicula romania , bauturi racoritoare

Beneficiile consumului de busuioc

dieta
Busuiocul este o planta aromatica cu un miros puternic, foarte folosita in bucatarie pentru prepararea sosurilor, supelor sau salatelor. Pe langa gustul bun, busuiocul are si numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , busuioc , alimentatie , beneficii busuioc , busuioc alimentatie

Alimente esentiale pentru oase puternice

dieta
Calciul si vitamina D sunt cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea oaselor. Calciul ajuta la dezvoltarea oaselor si a dintilor, iar vitamina D imbunatateste absorbtia corecta a calciului in oase. [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , calciu , vitamina d , oase , alimente sanatoase , oase puternice , calciu oase

Cele mai citite despre dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta.