Digestie sanatoasa

4728 articole despre digestie sanatoasa

De Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive, invata cum sa ai grija de sanatatea ta

digestie sanatoasa
Pe 29 mai se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive. Este o ocazie excelenta pentru a aduce in atentia tuturor importanta unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata activ, pentru a avea o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire digestie , sanatate digestiva , digestie

Digestie sanatoasa pentru copilul tau: ce ar trebui sa stii

digestie sanatoasa
"Mami, mami, ma doare burtica!". Este imposibil sa nu-l fi auzit rostind cel putin o data propozitia asta. Poate ca te-ai panicat si ai sunat imediat pediatrul sau poate nu i-ai dat importanta necesara, insa o digestie sanatoasa pentru copilul tau inseamna mai putine dureri de burta si mai putine vizite la medic. Iata ce ar trebui sa stii atunci cand vine vorba despre digestia micutului tau. [..]
Alte informatii despre: copii , diaree , voma , hidratare , balonare , pediatru , sistem digestiv

Trucuri pentru o digestie usoara

digestie sanatoasa
Bea un pahar cu apa la temperatura camerei imediat dupa ce te-ai trezit si consuma cateva felii de ananas proaspat dupa masa. Poti sa te simti &bdquo;usor” chiar si dupa o masa bogata [..]

Apendicele protejeaza germenii buni

digestie sanatoasa
Apendicele protejeaza germenii buniApendicele are rolul de a proteja germenii buni din intestine, arata un studiu al Universitatii din Duke. Desi se credea ca apendicele nu are nici un rol in [..]

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

digestie sanatoasa
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Digestie sanatoasa in mod natural. Alimente si suplimente recomandate

digestie sanatoasa
Procesul de digestie este foarte complex si necesita prezenta vitaminelor si mineralelor pentru ca toti nutrientii sa fie absorbiti corespunzator. Astfel, pentru o digestie optima, dieta trebuie sa fie variata, bogata mai ales in fructe si legume. O dieta dezechilibrata sau restrictiva poate produce tulburari de tranzit intestinal, cum ar fi balonare si constipatie. In mod particular, un aport optim de fibre dietetice si bacterii benefice sustine tranzitul intestinal. Iata care sunt alimentele si suplimentele alimentare care mentin o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: digestie sanatoasa , suplimente alimentare , alimente

Alimente care inlatura oboseala

digestie sanatoasa
Ovazul, iaurtul sau spanacul sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti care stimuleaza producerea de energie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , ovaz , oboseala , vitamine , energie , spanac , iaurt , alimente oboseala

3 greseli pe care le faci dimineata! Renunta acum la ele. Medicii spun ca sunt foarte nocive

digestie sanatoasa
Felul in care iti incepi dimineata conteaza cand vine vorba nu doar de sanatatea ta generala, ci si de capacitatea ta de a pierde sau de a mentine greutatea. Daca obiectivul tau este sa previi cresterea in greutate, indigestia, inflamatia si sa prioritizezi sanatatea intestinala, iti spunem noi cum. Ne-am consultat cu medici, nutritionisti, dieteticieni si alti experti in sanatate pentru a afla trei greseli comune de dimineata pe care sa le eviti pentru un metabolism si o digestie mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , dimineata , cafea , greseli

Plante pentru o digestie OK

digestie sanatoasa
Oamenii nu abordeaza acest subiect de rusine, altii nu considera constipatia o problema serioasa de sanatate... Ceea ce putini stiu este ca sanatatea noastra depinde in mare masura de bunul mers al [..]

Alimentatie sanatoasa pentru femei si barbati

digestie sanatoasa
Branza din soia intareste oasele femeilor, iar rosiile previn cancerul de prostata. Sanatatea femeilor si a barbatilor poate fi mentinuta cu ajutorul alimentatiei specializate. Daca unele produse, [..]

10 trucuri de "pacalit" foamea

digestie sanatoasa
Traim intr-un ritm alert, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei si ne intrebam de ce avem cu cateva kilograme mai mult decat in urma cu cateva luni. Si incepem sa ne dorim sa slabim. [..]

Bauturile care topesc grasimea si reduc senzatia de foame. Te ajuta sa slabesti

digestie sanatoasa
Vrei sa gasesti un mod sanatos pentru a arde caloriile in plus, dar care sa ajute si sa alungi senzatia de foame? Vei vedea mai jos cateva bauturi care te pot ajuta in asemenea situatii. Sunt delicioase si ajuta la accelerarea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: topire grasime , senzatie de foame , grasime , bauturi

Ce trebuie sa stii daca ai probleme cu digestia

digestie sanatoasa
De multe ori, importanta sistemului digestiv pare sa fie neglijata. Consideram ca digestia implica doar consumul de alimente si eliminarea resturilor dupa un interval specific de timp. Cu toate acestea, calatoria alimentelor prin sistemul digestiv este ceva fascinant, care implica o functionare perfecta si in armonie dintre diverse organe, hormoni sau enzime. [..]
Alte informatii despre: probleme digestive , digestie

Balonarea iti da mari batai de cap? Iata 3 tipuri de seminte care faciliteaza tranzitul intestinal

digestie sanatoasa
Mancatul pe fuga, stresul, o cantitate prea mare de zahar sau grasimi se numara printre factorii care ne afecteaza tranzitul intestinal. Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, afectiunea fiind prezenta atat la copii, cat si la adulti sau chiar varstnici. [..]
Alte informatii despre: tranzit intestinal , tranzit , balonare

Gulia, o leguma extrem de sanatoasa, de care putini oameni profita

digestie sanatoasa
Gulia este o leguma extrem de sanatoasa, insa putini oameni mai profita de aceasta. Aceasta leguma, aparent simpla, poate fi consumata in diverse moduri. In plus, are multiple beneficii pentru santatate, explica nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: beneficii gulie , gulie , sanatate

7 motive pentru a introduce popcornul in dieta

digestie sanatoasa
Comsumul de popcorn este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri. Acesta poate ajuta la combaterea cancerului, are un continut bogat de fibre si mai multi antioxidanti decat unele legume si fructe. Vom vorbi in continuare despre beneficiile consumului de popcorn, dar ne referim la cel simplu, fara unt. [..]
Alte informatii despre: beneficii popcorn , dieta , alimentatie , popcorn

Cu ce poti inlocui ovazul: 6 alternative la fel de sanatoase

digestie sanatoasa
Ovazul este unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita aportului nutritional valoros. Aceasta cereala integrala contine proteine, fibre din belsug, carbohidrati care se absorb lent in sange, la care se adauga nelipsitele vitamine si minerale esentiale. Desi ovazul scade riscul de cancer, imbunatateste procesul digesiv, scade nivelul de colesterol si scade riscul de diabet zaharat de tip 2, nu toata lumea apreciaza gustul lui. Te numeri printre persoanele care se feresc de ovaz din cauza gustului slab? Atunci trebuie sa stii ca ai la dispozitie cateva alternative sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ovaz , cereale , mei , hrisca , orez brun , quinoa , amarant

"Beneficiile" cafelei

digestie sanatoasa
In ritmul trepidant al zilelor noastre cafeaua a devenit o necesitate. Efectul cafelei vine de la substanta pe care o contine, cofeina, un stimulent puternic al sistemului nervos si al inimii. [..]

Efectele benefice ale ceaiului Rooibos

digestie sanatoasa
Rooibos este cunoscut si sub denumirea de: Ceai rosu Sud African". Planta de Rooibos este originara din Africa de Sud, crescand doar pe munti Cederberg. In Africa de Sud este o obisnuinta [..]

Frumosi si sanatosi cu praz

digestie sanatoasa
Inca din antichitate, prazul era la mare pretuire. Se spune ca faraonul Kheops il folosea ca moneda de plata pentru muncitorii care lucrau la piramide, iar Nero bea in fiecare zi o crema din praz, [..]

Ceaiul cu lamaie ajuta la eliminarea toxinelor

digestie sanatoasa
De cateva zile, sarbatorile au adus schimbari in alimentatie. A trecut Craciunul, dar vine Revelionul, cand vom da peste alte delicii culinare. Este greu de crezut ca, in aceasta perioada, nu vom [..]

Slabiti sanatos cu calorii negative

digestie sanatoasa
Putine sunt femeile care nu au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si in acest sens exista zeci daca nu sute de regimuri indicate in pierderea kilogramelor in plus. Dieta cu cal [..]

5 metode de a-ti detoxifia rapid organismul dupa masele de Sarbatori

digestie sanatoasa
Tentatiile de la masele de Sarbatori lasa urme adanci si cu greu iti revi la forma initiala daca nu iei masuri din timp. Iata cateva metode pentru a-ti detoxifia organismul, care nu implica nici diete drastice, nici sucuri cu gusturi ciudate. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , detoxifierea organismului , dieta , detoxifiere , dieta sarbatori

Adevarul despre detoxifiere: o pacaleala!

digestie sanatoasa
Mihaela Bilic, medic specialist in diabet si boli de nutritie, explica intr-un interviu acordat Good Food Romania care este adevarul despre curele de detoxifiere, de ce nu este necesar sa le tinem si ce ne face cu adevarat sanatosi. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , detoxifiere , dieta , mihaela bilic , cum sa slabesti

Ce se intampla in corpul tau cand mananci inainte de a merge la somn

digestie sanatoasa
Mai important decat ce mananci sunt orele la care mananci. Multi nutritionisti recomanda ca intr-o dieta sanatoasa si echilibrata sa se manance la ore fixe, in fiecare zi, iar seara, nu trebuie sa mananci inainte de a te baga la culcare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cina , somn , probleme digestive

Cele mai citite despre digestie sanatoasa

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre digestie sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema digestie sanatoasa.