digestie usoara
Pentru multi dintre noi, izolarea din timpul pandemiei de Covid-19 ne-a adus foarte multe kilograme in plus din 2 motive: (1) stress-ul generat de informatii apocaliptice despre raspandirea noului Coronavirus si despre numarul mare de decese si (2) sendentarismul. [..]
Alte informatii despre:
detoxifiere organism
,
detoxifiere
digestie usoara
Metabolismul oamenilor incetineste odata cu inaintarea in varsta, astfel, la 40 de ani ai putea arde cu pana la 300 de calorii mai putin decat la varsta de 30 de ani, ceea ce inseamna o crestere in greutate de pana la 6 kilograme intr-un an. Cu toate acestea, exista cateva trucuri pe care le poti aplica in rutina zilnica, pentru a scapa in continuare de surplusul de grasime. [..]
Alte informatii despre:
ceai verde
,
cereale
,
accelerarea metabolismului
,
genuflexiuni
digestie usoara
Stiai ca ora la care iei cina conteaza foarte mult pentru sanatate? Iata ce spun specialistii cu privire la ora la care trebuie sa mananci ultima masa seara pentru a nu te imbolnavi de cancer. [..]
Alte informatii despre:
ora la care iei cina
,
cina
,
sanatate
digestie usoara
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre:
mancat seara
,
mihaela bilic
,
cina
digestie usoara
Pentru a ne feri de raceli sau alte boli specifice toamnei este bine sa nr pregatim organismul pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece. Pe langa detoxifiere, o metoda vitala pentru a ne pastra sistemul imunitar sanatos, fel de important este sa ne pregatim si emotional pentru tranzitia la sezonul rece.
[..]
Alte informatii despre:
dieta alcalina
,
dieta de toamna
,
detoxifiere toamna
digestie usoara
Papadia, coada-soricelului, menta, semintele de anason, melisa, turita-mare si chiar florile de busuioc nu trebuie sa va lipseasca din casa in preajma Pastelui. Deoarece infuziile si maceratele din [..]
digestie usoara
Dupa mesele copioase de sarbatori, avem nevoie de remedii pentru stimularea digestiei si pentru inlaturarea balonarilor. Iar cele mai eficiente tratamente pentru digestie sunt cele din plante. [..]
digestie usoara
Ananasul nu este un fruct bun doar pentru dezintoxicare dupa perioada iernii, cand organismul este asaltat de mancaruri grase si lipsit de atat de necesarele vitamine. Consumat frecvent, reduce usor [..]
digestie usoara
Multi dintre noi ne confruntam adesea cu balonari, crampe, dureri abdominale, arsuri sau greata. Aceste manifestari neplacute sunt puse pe seama stomacului si se crede ca digestia nu s-a produs intr-un mod eficient. Insa stiati ca NU stomacul are rolul principal in procesul de digestie, ci intestinul subtire? In stomac, alimentele sunt doar fragmentate in mici bucatele, care sunt eliberate mai apoi in intestin, unde cu ajutorul enzimelor, se continua digestia si se absorb nutrientii. [..]
Alte informatii despre:
Dr. Hart
,
enzime pancreatice
,
digestie usoara
,
digestie
digestie usoara
Cina este o masa foarte importanta, pentru ca are nu doar rolul de a-ti hrani organismul, ci poate fi vazuta si drept un ritual prin care sa petreci timp cu familia ori sa te rasfeti dupa o zi grea de munca. Doar ca este foarte dificil sa ai mereu dispozitia necesara de a pregati o masa de seara complexa si care sa necesite mult timp de preparare. Astfel, trebuie sa recurgi la solutii rapide si usor de pregatit. Totusi, trebuie sa stii ca exista si alte variante decat sa cumperi din magazin produse semi-preparate ori alimente pe care trebuie doar sa le incalzesti. Exista suficiente variante de cina gustoase, hranitoare si rapid de pregatit, iar tot ce trebuie sa faci este sa te informezi si aloci putin timp pregatirii unei cine care te va face sa te simti bine. Iata cinci dintre cele mai bune idei de cina rapida si delicioasa. [..]
Alte informatii despre:
idei cina rapida
,
cina rapida
,
paste
,
cina
digestie usoara
Pentru foarte multe persoane, arsurile la stomac si diverse probleme de digestie provoaca un disconfort general, iar luarea mesei devine de multe ori un adevarat calvar. [..]
digestie usoara
Perioada iernii este de regula una aglomerata: vacante, calatorii, pregatiri, dar mai ales o alimentatie bogata si diversificata, care are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra starii de bine a sistemului digestiv. [..]
Alte informatii despre:
sarbatori
,
sanatate
,
digestie
digestie usoara
La momentul actual, jumatate din populatia globului se confrunta cu probleme digestive. Mesele copioase sau neregulate pot provoca organismului anumite dereglari, iar stomacul va fi primul care va reactiona, dand semne de suprasolicitare. [..]
Alte informatii despre:
mese copioase
,
digestie usoara
,
digestie
digestie usoara
Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia romaneasca este aceea a exceselor alimentare si nu de putine ori se intampla ca dupa perioada sarbatorilor sa ne confruntam cu lipsa de energie, stare de balonare, pofte alimentare insistente si, de ce nu, cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre:
kilograme in plus
,
masa de paste
,
paste
digestie usoara
Grasimea nu se depune numai in exteriorul corpului, ci si pe intestine, organe sau vasele de sange. Kilogramele excedentare ascund incapacitatea colonului de a absorbi substantele nutritive [..]
digestie usoara
Datorita fibrelor alimentare pe care le contin, stafidele contribuie in mod benefic la procesul de digestie. Fructele sunt o sursa importanta de antioxidanti si contin vitaminele A si C, precum si [..]
digestie usoara
Datorita substantelor pe care le contine, uleiul de coriandru actioneaza asupra tubului digestiv, avand actiune carminativa, stomahica si depurativa. Se poate folosi pentru masaj pe abdomen in [..]
digestie usoara
Pe 29 mai se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive. Este o ocazie excelenta pentru a aduce in atentia tuturor importanta unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata activ, pentru a avea o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
imbunatatire digestie
,
sanatate digestiva
,
digestie
digestie usoara
Unele tari care intra in ofertele turistice ale agentiilor din Romania iti ofera, pe langa locuri incantatoare de vizitat si numeroase delicatese locale preparate exclusiv pe strada. [..]
Alte informatii despre:
anticuchos
,
mazamora
,
makrut
,
durum
,
gyros
,
octopus
,
vacanta
,
mancare
,
peru
,
tunisia
,
grecia
,
turcia
,
china
,
india
,
japonia
digestie usoara
O parte dintre femei sunt predispuse la acumularea grasimilor si centimetrilor in plus pe coapse, fese, picioare, iar cealalta parte in principal pe burtica! Daca facem o statistica a clientelor care ne-au trecut pragul Centrului de Slabire, putem afirma ca majoritatea au probleme cu acumularea de grasimi pe burta, cu acel colacel de grasime, cu salele care parca se maresc de la o cina la alta sau de la o prajitura la alta, cu senzatia de balonare permanenta si, in plus, cu o pofta de mancare permanenta! [..]
Alte informatii despre:
electrostimulare
,
slabit
,
abdomen suplu
,
cavitatie
,
masca abdomen
digestie usoara
Sarbatorile de Iarna sunt, din pacate, asociate cu excesele alimentare si cu excesul de alcool. Afla cum sa tii sub control consumul de alcool al invitatilor tai in perioada Sarbatorilor.
Cele mai multe cazuri de intoxicatie cu alcool sunt inregistrate in perioada Craciunului si a Revelionul. In [..]
Alte informatii despre:
sarbatori de iarna
,
alcool
,
craciun
digestie usoara
Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stres reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. In acest context, multi oameni care se lupta cu kilogramele in plus cauta retete-minune pe Internet, sperand ca pastile sau un ceaiuri anume le pot rezolva problema, insa putin dintre acestia cauta factorul care declanseaza un stil de viata haotic. [..]
Alte informatii despre:
romani supraponderali
,
cum slabim inteligent
,
romani obezi
,
diete slabit
,
slabit
digestie usoara
Un patut co-sleeping este ideal pentru a dormi impreuna cu copilul in siguranta completa, permitand fiecaruia sa aiba propriul spatiu. Daca in timpul zilei poi sa il tii pe micut in brate, in carucior sau un alt loc, cand soarele coboara si intreaga familie se pregateste pentru somn, trebuie sa apelezi la suportul potrivit, care, pentru cei mici, este patutul special sau leaganul. Cu toate acestea, oricat de mult ne dorim, specialistii recomanda sa nu punem noaptea copilul cu noi in pat. A pune copilul in acelasi pat cu parintii este una dintre cauzele posibile ale SIDS (moartea subita a sugarului). [..]
Alte informatii despre:
alegere patut
,
patut co-sleeping
,
co-sleeping
,
patut copii
digestie usoara
„Îmi simt burta umflată!“. „Mă doare burta!“. Deseori, adulţii se plang că sunt „balonaţi“. Balonarea se caracterizează [..]
digestie usoara
Pe langa bucurie si voie buna, sarbatorile vin cu schimbari majore in alimentatia noastra. Din cauza meselor dese si bogate in grasimi, pot aparea tulburari dispeptice, precum balonari, flatulenta sau greata. [..]
Alte informatii despre:
secretie biliara
,
mese copioase
,
sarbatori
,
alimentatie
,
digestie