dr Ruxandra Constantina
Dincolo de aspectul inestetic pe care il confera corpului, grasimea abdominala reprezinta un real pericol pentru sanatate, este un marker al predispozitiei pentru hipertensiune, colesterol crescut, ateroscleroza, accident vascular, diabet zaharat, tulburari hormonale si multe alte probleme. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
ceai verde
,
soc grasime abdominala
,
remedii grasime abdominala
,
grasime abdominala
dr Ruxandra Constantina
“Sufar de ani de zile de rinita alergica, care se manifesta in anumite luni ale anului. Acum este iarna, banuiesc ca nu mai sunt polenuri si, totusi, cand sunt in casa incepe sa-mi curga nasul, ochii se inrosesc si lacrimeaza, ma doare capul. Este vorba tot de o rinita alergica sau o infectie pe care trebuie sa o tratez cu antibiotice?”, ne intreaba Alexia Panait, in varsta de 30 de ani. [..]
Alte informatii despre:
Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina
,
remedii alergii
,
rinita alergica
,
medicul raspunde
dr Ruxandra Constantina
Cine n-a folosit vreodata sirop de muguri de pin pentru a calma o tuse sacaitoare? Sau ceai de galbenele, in caz de gastrita? In Romania, tratamentele naturiste sunt din ce in ce mai folosite. Insa si plantele, administrate dupa ureche, pot avea reactii nedorite. De aceea, dr Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, apifitoterapie, in cadrul clinicii Medica RD Esthetic, dezvaluie saptamanal pentru cititorii site-ului Acasa.ro. indicatiile si contraindicatiile fiecarei plante in parte! Astazi, ghimbirul!
[..]
Alte informatii despre:
tratamente ghimbir
,
dictionar de plante
,
dr Ruxandra Constantina
,
ceai ghimbir
,
ghimbir
,
cancer
dr Ruxandra Constantina
Antiobicele au reprezentat un succes enorm al medicinii anilor 1900, au salvat si continua sa salveze vieti omenesti. Numele vine din limba greaca (antibios) si inseamna contra vietii, adica omoara diferiti agenti patogeni infectiosi (mai precis bacterii si protozoare). Problema este cand aceste antibiotice ne pun in pericol sanatatea si chiar viata noastra, a oamenilor. [..]
Alte informatii despre:
antibiotice din natura
,
abuz antibiotice
,
antibiotice
dr Ruxandra Constantina
Ne apropiem cu pasi repezi si plini de bucurie de perioada sarbatorilor de Craciun; incepem sa pregatim mancarurile traditionale gustoase, dar bogate in proteine si grasime animala, sosuri, maioneza. [..]
Alte informatii despre:
remedii masa de Craciun
,
masa de craciun
dr Ruxandra Constantina
Niciodata nu este prea tarziu sa efectuam o cura de imunizare naturala, care sa stimuleze mecanismele nespecifice, naturale, de aparare ale organismului in fata infectiilor bacteriene sau virale. [..]
Alte informatii despre:
echinaceea imunitate
,
cura naturala de imunizare
,
imunitate
dr Ruxandra Constantina
Ne bucuram in sfarsit de zile calde si insorite, stam la soare, inotam in piscine si stranduri... Noi, femeile, chiar si in aceste conditii, trebuie sa dam dovada de prudenta, caci, in urma inotului in ape reci sau calde-rauri, lacuri, piscine, ape termale, putem contracta boli ginecologice. [..]
Alte informatii despre:
trichomonioza
,
candidoze
,
boli ginecologice vara
,
boli ginecologice
dr Ruxandra Constantina
Dischinezia biliara hipotona sau „bila lenesa” reprezinta ansamblul tulburarilor cauzate de problemele de motilitate si de secretie, in sensul diminuarii secretiei de bila si a eliminarii acesteia in duoden. Se pare ca principala cauza este de ordin neurovegetativ; sexul feminin este mai afectat de aceasta tulburare. [..]
Alte informatii despre:
remedii bila lenesa
,
dischinezia biliara hipotona
,
bila lenesa
dr Ruxandra Constantina
Traditia mesei de Paste spune sa avem de toate pe masa, adica multa proteina animala (carne de miel, oua, drob), grasimi (sosuri, maioneze, rantasuri), glucide (cozonac, tort).
[..]
Alte informatii despre:
remedii indigestie
,
indigestie paste
,
indigestie
dr Ruxandra Constantina
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre:
insomnie
,
expert acasa.ro
,
tratamentul insomniei
dr Ruxandra Constantina
Vara este unul dintre anotimpurile care ne permit sa scapam de kilogramele in plus in mod natural, eficient, rapid si fara reactii adverse. De ce? Pentru ca in aceasta perioada, din cauza temperaturilor crescute, mancam mai putin, dar mai sanatos, ne hidratam suplimentar si facem mai multa miscare, iar soarele ne dinamizeaza, ne energizeaza, inlatura anxietatile si depresia. [..]
Alte informatii despre:
masaj
,
condimente
,
dieta
,
slabit
,
ceaiuri
,
ulei de in
,
remedii slabit
,
ceaiuri slabit
,
ceaiuri detoxifiere
,
L-carnitina
dr Ruxandra Constantina
Dupa 25 de ani dedicati medicinei, dr Ruxandra Constantina a decis sa-si deschida propriul cabinet, din dorinta de a le putea acorda pacientilor toata atentia sa si de a nu fi niciodata pe fuga in discutiile cu acestia. Medic de familie, cu specializare in apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanta, iridologie, dr Ruxandra Constantina imbina toate aceste practici ale medicinei naturopate pentru evaluarea starii de sanatate. Intre doua programari, medicul a fost de acord sa ne raspunda la cateva intrebari: ce semne trebuie sa ne trimita la medic, ce pericole se ascund in spatele terapiilor-minune comercializate de falsi naturopati, este medicina o afacere sau nu... [..]
Alte informatii despre:
terapii naturiste
,
fitoterapie
,
dr Ruxandra Constantina
,
romani de succes
dr Ruxandra Constantina
Schimbarile de temperatura, de presiune atmosferica, de umiditate, dar si lumina in exces suprasolicita organismul, iar tonusul fizic si psihic este mult diminuat in aceasta perioada. Din fericire, cateva metode simple te ajuta sa incepi primavara in forta si sa ai parte de mai multa energie. [..]
Alte informatii despre:
oboseala primavara
,
remedii astenie
,
astenie de primavara
dr Ruxandra Constantina
Cu siguranta ti s-a intamplat pana acum sa te confrunti cu diverse probleme medicale, unele mai mici, altele mai mari, si sa nu stii cum sa le rezolvi. Uneori, nu trebuie sa mergi la doctor pentru fiecare situatie deosebita prin care trece corpul tau, dar ar fi bine sa stii ce gest banal trebuie sa faci pentru a-ti ameliora starea. [..]
Alte informatii despre:
tratament
,
sanatate
,
probleme medicale
,
teraprii alternative
dr Ruxandra Constantina
Odata cu venirea anotimpului rece a crescut exponential si incidenta infectiilor respiratorii; acest lucru se intampla in special in randul copiilor mici, care frecventeaza colectivitatile. Problema majora o reprezinta faptul ca, dupa ce copilul se face bine, este trimis, normal, inapoi la cresa, gradinita sau scoala, si in scurt timp apar recaderi sau reinfectii, favorizate de contactul cu ceilalti copii. [..]
Alte informatii despre:
remedii infectii respiratorii
,
prevenire infectii respiratorii
,
infectii respiratorii
dr Ruxandra Constantina
Uscata, iritativa sau productiva, tusea este extrem de neplacuta! Este bine sa nu neglijam acest simptom, sa-l tratam cu substante cu efecte mucolitice, expectorante, dar in acelasi timp sa folosim si terapii naturale.
[..]
Alte informatii despre:
siropuri tuse
,
ceaiuri tuse
,
remedii tuse
,
tuse seaca
,
tuse productiva
,
tuse
dr Ruxandra Constantina
Despre efectele negative ale fumatului asupra duratei, dar si calitatii vietii suntem cu totii informati: imunitatea scade dramatic, creste riscul de boala cardio-vasculara (inclusiv accidente vasculare), creste aciditatea gastrica (gastrita, ulcer), apare bronsita cronica si BPOC, capacitatile cognitive sunt diminuate si este favorizata instalarea precoce a dementei, viata sexuala e alterata (infertilitate, risc crescut de avort, de nastere prematura, tulburari erectile), degenerare maculara si orbire, osteoporoza, menopauza precoce; creste riscul de cancer pulmonar, de vezica urinara, de col uterin, ovarian; sa nu mai vorbim de imbatranirea si ridarea prematura a pielii! [..]
Alte informatii despre:
extracte antitabagism
,
remedii antifumat
,
dependenta fumat
,
renuntare la fumat
,
pedicuta
dr Ruxandra Constantina
Postul inseamna cumpatare, moderatie in tot ceea ce facem, inclusiv in mancare. Primavara ne pune la dispozitie o bogatie de legume si fructe, verdeturi, alimente sanatoase pe care le putem utiliza (cu moderatie ) in perioada de post, surse de proteina vegetala, aminoacizi esentiali, grasimi sanatoase, glucide cu eliberare lenta, vitamine, minerale, antioxidanti; ne asigura o alimentatie diversificata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre:
cum tinem post
,
proteine vegetale
,
post
dr Ruxandra Constantina
Deficitul de vitamina D, denumita si “vitamina soarelui”, este un subiect controversat in lumea medicala. In timp ce unii medici afirma ca aceasta carenta nu ne afecteaza grav organismul, cercetarile recente atrag atentia asupra legaturii dintre carenta acestei vitamine si aparitia cancerului.
[..]
Alte informatii despre:
semne carenta vitamina d
,
carenta vitamina d
,
vitamina d
dr Ruxandra Constantina
Ciuperca tibetana de chefir este un remediu natural, vechi de mii de ani, cu proprietati antibiotice, antifungice, antioxidante, anticancerigene si antitumorale! Si romancele cunosc si folosesc reteta prin care se obtine chefir in mos traditional! Ciuperca tibetana se poate comercializa de pe site-urile si blog-urile de specialitate. Printre cunoscatori este deja o regula sa o cresti, apoi sa oferi bucatele din ea persoanelor doritoare, mai ales ca se inmulteste foarte repede. [..]
Alte informatii despre:
ciuperca tibetana
,
chefir bacterie
,
chefir
dr Ruxandra Constantina
Primavara este anotimpul in care se acutizeaza o serie de afectiuni digestive (gastrita, ulcer gastric si duodenal, sindrom de colon iritabil). Explicatia ar putea fi un nou stres la care organismul trebuie sa faca fata, reprezentat prin schimbarea alimentatiei (mai multe cruditati, verdeturi), accelerarea metabolismului, marirea zilei cu mai putine ore de somn. [..]
Alte informatii despre:
remedii afectiuni digestive
,
afectiuni primavara
,
aloe
,
reflexoterapie
