Efecte jogging

16340 articole despre efecte jogging

Faci jogging intens? Iata la ce pericol te expui!

efecte jogging
Alergarile usoare, de cel putin doua-trei ori pe saptamana, cu o durata maxima de 50 de minute, au efecte benefice asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: jogging intens , jogging , miscare , sport

Jogging de primavara in Bucuresti

efecte jogging
Pana la venirea verii nu ne mai desparte decat doua luni. Asta inseamna ca trebuie sa fii in forma, sa dai jos kilogramele acumultate in timpul anotimpului rece si sa ai un fizic tonifiat si pregatit pentru hainele subtiri de vara. Daca nu ai timp sau bani pentru a te inscrie la o sala de fitness [..]
Alte informatii despre: hobby , sport , jogging , parc , plimbare , miscare

Beneficiile nestiute ale sexului matinal. Uite ce efecte are asupra corpului tau!

efecte jogging
Sexul are un efect benefic asupra starii de sanatate, insa sexul de dimineata promite sa fie un adevarat medicament, sustin sexologii de la mai multe universitati americane si britanice. Conform acestora, beneficiile sexului matinal se fac simtite o perioada mai lunga de timp. [..]
Alte informatii despre: studii , sex , beneficii sex , sex matinal

Andreea Raicu munceste 12 ore pe zi

efecte jogging
Dupa ce a inceput filmarile la serialul "Efect 30", Andreea Raicu se trezeste la 6.00 in fiecare dimineata. Dupa o ora de sport, ea ajunge la 8.00 pe platourile de filmare pe care [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , tv , serial

Jogging-ul poate fi periculos. Iata ce se intampla cand exagerezi!

efecte jogging
Miscarea fizica este recomandata pentru o viata sanatoasa, dar se poate intoarce impotriva ta daca exagerezi. Aceasta este concluzia trasa de diverse grupuri de cercetatori danezi si americani care si-au indreptat atentia catre pasionatii de jogging in aer liber. [..]
Alte informatii despre: program jogging , efecte jogging , alergare , jogging

Fotbalul, mai sanatos decat joggingul

efecte jogging
Practicarea regulata a jocului de fotbal este mai sanatoasa decat joggingul, conform unui nou studiu, citat de Rompres. Potrivit studiului, realizat de cercetatorul danez Peter Krustup, jucatorii [..]

Nike si Apple fac posibil jogging-ul inteligent

efecte jogging
Nike si Apple s-au asociat pentru lansarea unui nou produs: pantoful sport inteligent. Anuntata joi seara si prezentata la New York de Steve Jobbs, Mark Parker, Lance Armstrong si Paula Radcliffe, [..]

Jogging-ul, un efort benefic pentru sanatatea ta

efecte jogging
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Alte informatii despre: organism , sanatate , sport , jogging

Bush se antreneaza cu un invalid

efecte jogging
Presedintele american George Bush a facut jogging cu un soldat, sergentul Christian Bagge, care si-a pierdut picioarele in Irak, scrie presa de la Washington. Cei doi au strabatut o jumatate de [..]

Delecteaza-te cu o cana de cafea inainte sa faci sport: iata de ce!

efecte jogging
Cafeaua face parte din ritualul celor mai multi dintre noi, iar obiceiul pare sa aiba si beneficii neasteptate. Un studiu recent a aratat ca o cana de cafea savurata inaintea unei sesiuni de activitate fizica intensa te ajuta sa slabesti mai eficient! [..]
Alte informatii despre: cafea , sport , calorii , ardere calorii , beneficii cafea , antrenamente fitness

Tratament impotriva insomniei

efecte jogging
Insomnia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane din cauza stresului, a unui regim alimentar nepotrivit, a lipsei efortului fizic sau a administrarii anumitor medicamente. Din pacate, administrarea somniforelor nu este cea mai potrivita metoda de indepartare a insomniei pe termen [..]
Alte informatii despre: insomnie , oboseala , valeriana , alimentatie

Cum sa stopezi avansarea unei raceli

efecte jogging
Durerile la inghitire, nasul infundat si senzatia usoara de frisoane sunt simptome clare ale instalarii unei raceli. Pentru a opri evolutia racelii, poti apela la cateva trucuri care sa te puna rapid pe picioare. [..]
Alte informatii despre: sport , raceala , sistem imunitar

Cele mai mari probleme conjugale si rezolvarea fiecareia dintre ele

efecte jogging
Care sunt cele mai frecvente probleme ale cuplurilor casatorite si ce poti face pentru a le solutiona? Gaseste raspunsurile in articolul urmator. [..]
Alte informatii despre: dragoste , probleme , relatie , probleme cuplu , probleme conjugale

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

efecte jogging
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]
Alte informatii despre: somn , vara , somn odihnitor , nopti fierbinti , somn vara

Cum previi aparitia virozelor de primavara

efecte jogging
Primavara nu aduce numai motive de bucurie, ci si viroze respiratorii. Vremea schimbatoare specifica primaverii poate favoriza aparitia virozelor respiratorii, mai ales la persoanele cu un sistem imunitar scazut. Afla ce trebuie sa faci ca sa tii virozele la distanta. [..]
Alte informatii despre: prevenire viroze , aparitie viroze , viroze primavara , viroze , viroze respiratorii , prevenire viroze respiratorii

Rasul si plansul

efecte jogging
Rasul este medicamentul sufletului. Dar si plansul vindeca, pentru ca o data cu lacrimile eliminam supararea. Specialistii nostri va ofera o reteta miraculoasa pentru suflet. Rasul este cel mai [..]

Cum sa alergi in siguranta in zilele ploioase de toamna

efecte jogging
Doar pentru ca sezonul rece s-a instalat confortabil pe meleagurile mioritice nu inseamna ca trebuie sa renunti la programul tau obisnuit de alergat! De fapt, tot ce ai de facut este sa operezi cateva mici modificari care sa te ajute sa faci jogging in perfecta siguranta! [..]
Alte informatii despre: masuri de siguranta , toamna , ploaie , jogging , fitness , sport , alergat

Ai nevoie de un partener de jogging? 5 rase de caini care tin pasul cu tine

efecte jogging
Te gandesti sa faci jogging, dar nu ai un prieten care sa-ti tina companie si sa alerge impreuna cu tine? Exista rase de caini care se dovedesc a fi cei mai buni tovarasi de jogging. Acestia alearga cot la cot cu tine si se dovedesc a fi si un stimulent bun, motivandu-te sa tii pasul cu ei sa nu te lasi pe tanjeala, nici macar pe ultima suta de metri. Iata cateva rase de caini potrivite pentru iubitorii de jogging! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , jogging , caini , rase de caini , partener jogging

8 semne ca esti mai fericita decat crezi

efecte jogging
In ultimii ani, oamenii de stiinta fac tot mai multe descoperiri pe baza studiilor legate de nivelul de fericire al oamenilor. Cu ce te ajuta aceste aceste studii? Iti ofera idei pentru a-ti imbunatati viata. Nu exista reteta pentru fericire care sa poate fi aplicata la fiecare om de pe [..]
Alte informatii despre: fericire , semne , optimism

Tratamente pentru picioarele reci

efecte jogging
Mainile si picioarele reci dezvaluie o circulatie sangvina periferica deficitara, lucru care poate fi foarte suparator, cu atat mai mult cu cat fenomenul se agraveaza in sezonul rece. Senzatia este intalnita si bine cunoscuta de nenumarate persoane: picioarele sunt reci desi porti sosete groase, ai [..]
Alte informatii despre: picioare , tratament

Beneficiile sexului pentru ambii parteneri

efecte jogging
Sexul devine un "medicament" din ce in ce mai des recomandat de medici in tratarea a numeroase afectiuni. Chiar daca nu inlocuieste tratamentele clasice, sexul are numeroase efecte benefice pentru sanatate. Diminuarea stresului este efectul cel mai important al unei vieti sexuale [..]
Alte informatii despre: sex , sanatate , viata sexuala

Remedii alternative impotriva stresului

efecte jogging
Homeopatia, fitoterapia, aromaterapia si exercitiile fizice ne pot ajuta sa ne relaxam mintea si corpul si sa trecem mai usor peste grijile de zi cu zi. Stresul ne afecteaza organismul in aceeasi [..]

Sfaturi utile pentru a scapa rapid de stres

efecte jogging
Atunci cand esti din ce in ce mai iritat, cand totul pare sa te enerveze, cand ai insomnii, cand grijile devin tot mai multe, iar lista de indatoriri pare sa fie interminabila, inseamna ca te confrunti cu stresul. [..]
Alte informatii despre: stres , combaterea stresului , relaxare , aromaterapie , odihna , bai cu sare

Declara "razboi" celulitei!

efecte jogging
Vine vara: haine subtiri, fuste scurte si rochite vaporoase. [..]

Toamna asta se poarta lacatul

efecte jogging
Rosu si gri, accesorii masive, genti supradimensionate, tocuri inalte si groase, machiaj natural si rezistent sunt liniile principale de la care pleaca tendintele in moda pentru sezonul toamna-iarna [..]

Cele mai citite despre efecte jogging

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre efecte jogging. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema efecte jogging.