Efort fizic
9303 articole despre efort fizic
Cireşele combat durerile musculare
efort fizic
Sucul de cireşe poate diminua durerile musculare cauzate de efortul fizic prelungit, susţin cercetătorii de la Universitatea Vermont. Ei au efectuat studii pe voluntari care consumau suc de [..]
Raluca Arvat a dansat pana la epuizare
efort fizic
Raluca Arvat nu a putut fi prezenta pe scena de la "Dansez pentru tine" in momentul in care au fost anuntati finalistii. Motivul? Vedetei Pro i s-a facut rau. Cauza se pare ca a fost [..]
Sportul potrivit in functie de varsta
efort fizic
Efortul fizic trebuie facut gradat, iar sporturile alese cu grija: pentru copii sunt excelente tenisul si inotul, iar pentru adulti ciclismul si joggingul. Practicat din copilarie, sportul de orice [..]
Laptele, de patru ori mai hidratant decat apa
efort fizic
Consumul de lapte este cea mai buna cale de a ne recupera in urma unui efort, sustin cercetatorii. Cand vine vorba despre recuperarea fluidelor si a sarurilor pierdute prin transpiratie, toti apelam [..]
Secretul siluetei lui Katy Perry: sare coarda si mananca legume verzi!
efort fizic
Katy Perry a marturisit ca pentru a se mentine in forma, este atenta la ceea ce mananca si mai apeleaza din cand in cand la un truc.
"Imi place sa sar coarda si sa mananc cat de sanatos pot. Imi plac legumele verzi si elimin mancarea tip fast food. De asemenea, imi fac regulat [..]
Alte informatii despre:
pop
,
silueta
,
katy perry
Inca un mit demontat! Exercitiile fizice NU iti creeaza o foame de lup!
efort fizic
O conceptie foarte raspandita sustine ca exercitiile fizice intense determina si un consum caloric pe masura. Cu alte cuvinte, dupa o ora la sala de fitness sau la jogging, in parc, apetitul iti este intr-atat de crescut, incat ajungi sa mananci mai mult decat ai face-o in mod normal, anuland efectul benefic asupra siluetei tale al exercitiului fizic. Din fericire, un studiu publicat recent demonteaza acest mit cu argumente solide! [..]
Alte informatii despre:
foame
,
exercitii fizice
,
mituri
,
mituri demontate
,
mituri sport
,
efercitii fizice
Cafeaua, remediu impotriva alergiilor
efort fizic
In afara de folosirea cofeinei in terapia a numeroase afectiuni, cercetatorii spun ca aceasta imbunatateste performantele fizice si rezistenta la efort. Cafeaua este una dintre cele mai consumate [..]
Mihaela Tatu s-a ingrasat 10 kilograme
efort fizic
Prezentatoarea emisiunii "De 3X femeie" se afla de ceva vreme intr-o apriga lupta cu kilogramele. Principalul motiv pentru care Mihaela Tatu cantareste mai mult cu 10 kg este lipsa [..]
Dr theiss, multivitamol sirop 6+ formula l
efort fizic
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Prunele, bune pentru efort fizic intens
efort fizic
„Vitamina P potenteaza efectul vitaminei C si creste rezistenta organismului la infectii. Prunele mai contin si o cantitate mica de vitamine B1 si A, dar si minerale precum magneziu, [..]
Vorifort, comprimate
efort fizic
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Cum poti sa pierzi din greutate in timp ce muncesti
efort fizic
Simplul fapt de a crede ca faci exercitii fizice te poate ajuta sa pierzi din kilogramele in plus, sustin cercetatorii. Persoanele care au locuri de munca unde este nevoie de efort fizic si sunt [..]
Frigul creste riscul de infarct cu 30%! Ce persoane sunt vizate
efort fizic
Cu fiecare grade care coboara sub 0 grade Celsius, riscul de infarct miocardic creste cu 2%, anunta medicii! Barbatii care ies sa dea zapada la primele ore ale diminetii, dar si fumatorii sunt categorii la risc! [..]
Alte informatii despre:
semne infarct miocardic
,
infarct ger
,
infarct
,
infarct miocardic
Secretele unei alimentatii corecte inaintea unei sesiuni de efort fizic
efort fizic
Alimentele pe care le consumi reprezinta o veritabila sursa de energie pentru organism. De aceea, depunerea unui efort fizic sustinut necesita sprijinul unei diete corecte, care sa intampine nevoile pe care le presupune acest tip de activitate. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
dieta
,
dieta si nutritie
,
efort fizic
,
sesiune fitness
Cum consumam rezervele adipoase
efort fizic
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. Doar sporturile individuale (jogging, mers pe banda rulanta, [..]
Un nou RedBull sub forma de pastila
efort fizic
Plecand de la constatarea faptului ca ceea ce oboseste muschiul dupa depunerea unui efort fizic mare, nu este acumularea de acid lactic ci pierderea de calciu, cercetatorii din America au conceput [..]
Trateaza intinderile musculare in 4 pasi
efort fizic
Intinderile musculare se numara printre cele mai frecvente efecte negative ale efortului fizic intens. De cele mai multe ori, intinderile musculare apar in momentul in care depui efort fizic dupa o perioada in care nu ai facut sport deloc. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
boli
,
dureri musculare
,
intinderi musculare
,
afectiuni musculare
,
tratament intindere musculara
Plante care lupta cu stresul
efort fizic
Grijile de zi cu zi, alimentatia gresita, odihna insuficienta, atacul calculatorului fac ca organismul sa faca fata din ce in ce mai greu tuturor acestor "agresiuni" (stresuri). [..]
Roxana Ciuhulescu a cumparat mobila
efort fizic
Vedeta PRO Motor va aduce pe lume primul sau copil, la inceputul anului viitor si, impreuna cu sotul ei, Mihai Ivanescu i-au pregatit multe surprize bebelusului
Roxana a inceput sa se gandeasca [..]
Lucian Mandruta, pe bicicleta pana la mare
efort fizic
Stiristul Antenei 1 nu a renuntat la campania lui de a determina oamenii sa lase masina acasa si sa foloseasca bicicletele pentru a se deplasa prin oras, asa ca, duminica la ora noua dimineata, in [..]
Numărul suedezilor obezi s-a dublat în ultimii 25 de ani
efort fizic
Numărul persoanelor obeze din Suedia s-a dublat în ultimii 25 de ani, unul din 10 suedezi avand, astăzi, o greutate cu mult peste cea normală, conform unui nou studiu, preluat de AFP. [..]
Jennifer Lopez, in pericol sa piarda sarcina
efort fizic
Clipe de cosmar traite de cantareata latino Jennifer Lopez, dupa ce a descoperit urme de sange in urina. Vedeta s-a grabit spre spital fiindu-i teama ca ar putea pierde sarcina. Potrivit unei [..]
Sienna Miller nu va putea fi niciodata o James Bond Girl
efort fizic
Actriţa Sienna Miller consideră că nu va putea fi niciodată o James Bond Girl deoarece nu are un fizic adecvat pentru a interpreta acest gen de personaj, relatează site-ul Actustar. 'Cum să [..]