Efort

3172 articole despre efort

5 bucatarii de gradina absolut uimitoare

efort
Locul de gratar din curtea casei are rolul de a completa eficient zona de relaxare amenajata de tine in spatiul din apropierea locuintei. Pentru a te ajuta sa te simti in largul tau, bucataria de exterior trebuie sa aiba cateva elemente care sa o puna in valoare. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: bucatarie exterioara , bucatarie terasa , bucatarie gradina , terasa gradina , gradina , terasa

Cum arata curtea perfecta in viziunea ta? Iata 6 idei geniale!

efort
Cat noroc pe cei care locuiesc la curte si se pot bucura de un petic de pamant pe care sa isi amenajeze un loc de relaxare! Daca ai o casa sau te bate gandul sa iti cumperi una, iata in continuare cateva idei inspirate de amenajare a curtii asa incat sa faca fata tuturor exigentelor posibile: [..]
Alte informatii despre: curte , amenajare curte , idei amenajare curte , curte casa , foisor curte

Care sunt cele mai mari secrete in dragoste ale fiecarui nativ

efort
Oamenii au secrete pe care nu le impartasesc niciodata cu nimeni. Nici macar cu partenerul de cuplu. Desi poti crede ca il cunosti foarte bine pe cel de langa tine, in realitate lucrurile nu stau chiar asa. Afla care sunt cele mai mari secrete in dragoste, ale fiecarei zodii. [..]
Alte informatii despre: secrete dragoste , horosocp , predictii , zodii , astrologie , iubire , cuplu , dragoste

Slabesti 2 kilograme in 15 zile daca mananci asta la micul dejun

efort
Vrei sa scapi cat mai repede si usor de cateva kilograme in plus? Poti apela la un mic dejun care te poate ajuta sa slabesti 2 kilograme in 15 zile, fara efort. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Importanta pregatirii organismului pentru efort

efort
Incalzirea reprezinta modalitatea prin care organismul se pregateste pentru efort astfel incat sa se previna eventualele accidentari. Incalzirea cuprinde mai multe faze: incalzirea generala si incalzirea specifica. [..]
Alte informatii despre: exercitii , muschi , antrenament , incalzire , alergare , accidentari , efort , oxigenarare muschi

Jocuri de societate care va stimuleaza partenerul

efort
A face dragoste nu a fost niciodata atat de distractiv! Fie ca sunteti in cautarea unui plus de romantism si pasiune in relatia ta, fie ca vrei doar sa diversifici experientele sexuale, jocurile erotice sunt una dintre cele mai bune metode pentru a o face. [..]
Alte informatii despre: cuplu , jocuri de societate , sex , jocuri erotice

Anuntul asteptat de toti romanii! S-a deschis Transfagarasanul

efort
Vesti bune pentru turistii care adora vacantele montane. A fost deschisa circulatia pe Transfagarasan. [..]
Alte informatii despre: transfagarasan , circulatie transfagarasan , trafic transfagarasan reluat

Creta, utila pentru a scoate grasime de pe haine. Trucul pe care trebuie sa il stii

efort
Pete de grasime pe tesaturi? Nu-ti face griji. Exista o solutie simpla si la indemana care te ajuta sa scapi de acestea. [..]
Alte informatii despre: pete de grasime , haine , creta

Noi metode de tratament ale incontinentei urinare feminine

efort
Incontinenta urinara feminina reprezinta pierderea (involuntara) a urinei si se refera la: mictiuni imperioase (cind apare nevoia de a urina trebuie gasita imediat o toaleta) ; pierderi de urina la [..]

Diana Munteanu a slabit 37 de kilograme intr-un an

efort
Diana Munteanu Niculescu, gazda emisiunii “Conferinta de presa” de la Antena 2, a reusit sa slabeasca 37 de kilograme intr-un an, scrie libertatea.ro. Vedeta a urmat o dieta personalizata. Astfel, dimineata Diana manca un fruct, la pranz consuma carne fiarta si legume fierte, in [..]
Alte informatii despre: diana munteanu niculescu , a slabit , 37 de kilograme , dieta

Quinton Quayle, uimit de bogatia rudelor politicienilor

efort
Ambasadorul britanic la Bucuresti, Quinton Quayle, a declarat ieri, intr-un interviu acordat Mediafax, ca rolul presei in investigarea averilor oamenilor politici este important si s-a aratat [..]

S500i de la Sony Ericsson, in Romania

efort
Sony Ericsson a adus si in Romania telefonul glisant S500i. Culorile Mysterious Green si Spring Yellow il imbraca pe S500i cu un design viu, la care a fost depus un efort consistent. Temele vizuale [..]

Sysgenic Group este certificat CMMi Level3

efort
Evaluarea finala (SCAMPI A) s-a desfasurat in perioada 30 iulie – 4 august la sediul firmei din Targu Mures, sub atenta verificare a reprezentantilor Procesix Inc. si 3PRO-LAB Consulting. [..]

"Trebuie sa trimiti cel putin 400 de CV-uri daca vrei sa te angajezi"

efort
In 2011, trebuie sa depui mai mult efort pentru a te angaja decat in urma cu cativa ani, spun specialistii in Resurse Umane. Pentru ca eforturile tale de a gasi un loc de munca sa aiba succes, trebuie sa trimiti mai multe CV-uri, insa nu uita sa alegi doar posturile pentru care esti pregatit. [..]
Alte informatii despre: cv , angajare , job

Meseria se fura! 3 trucuri ca sa razbesti fara efort

efort
Un vechi proverb spune ca meseria se fura, nu se invata! Nimic mai adevarat, sustin specialistii in recrutare, care te invata ca trebuie sa te inspiri de la actori sau de la oamenii de vanzari pentru a avea succes. Iata cateva sfaturi: [..]
Alte informatii despre: meserie , cariera , sfaturi cariera

Frigul creste riscul de infarct cu 30%! Ce persoane sunt vizate

efort
Cu fiecare grade care coboara sub 0 grade Celsius, riscul de infarct miocardic creste cu 2%, anunta medicii! Barbatii care ies sa dea zapada la primele ore ale diminetii, dar si fumatorii sunt categorii la risc! [..]
Alte informatii despre: semne infarct miocardic , infarct ger , infarct , infarct miocardic

Dieta de post. Slabesti 5 kilograme pana la Craciun, fara niciun efort

efort
De obicei, postul aduce cu sine si cateva kilograme in plus. Insa, cu putina atentie, poti de fapt sa slabesti chiar mai bine de 5 kilograme. Si totul fara efort, doar respectand cateva principii clare si simple. [..]
Alte informatii despre: dieta de post , dieta vegana , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Curatenie fara efort! Cum sa cureti calcarul depus pe capul de dus

efort
Curatarea capului de dus poate fi dificila, mai ales ca acesta este obiectul din baie pe care se acumuleaza cele mai mari depuneri de calcar. Daca nu vrei sa utilizezi substante chimice sau sa depui efort, exista o metoda extrem de simpla la care poti apela. [..]
Alte informatii despre: depuneri calcar , curatenie , calcar , curatenie casa , produse curatenie casa , sfaturi curatenie casa

Trucuri practice pentru o curatenie desavarsita in bucatarie

efort
Curatenia in bucatarie iti poate da mari batai de cap, mai ales daca obisnuiesti sa gatesti des. Iata insa mici secrete care te vor ajuta sa termini curatenia in timp record fara a depune efort. [..]
Alte informatii despre: curatenie desavarsita , trucuri practice , curatenie bucatarie , bucatarie , sfaturi , curatenie

Florin Busuioc: „Am niste coaste rupte in urma resuscitarii!”

efort
La trei luni de la infarctul pe care l-a suferit pe scena teatrului din Craiova, Florin Busuioc nu s-a refacut complet si, din pacate, nu o sa mai prezinte rubrica Meteo, din cadrul Stirilor PRO TV! [..]
Alte informatii despre: Florin Busuioc coaste rupte , florin busuioc infarct , florin busuioc

Plusul tau zilnic de bine!

efort
Toamna aduce schimbari pe toate planurile: frunze aramii, adieri racoroase, recolte parfumate… dar si agitatie, stres la birou, astenie, lipsa de energie. Nu te poti concentra, simti ca nu ai timp de nimic, nu te poti odihni complet, iar starea ta generala este una proasta? [..]
Alte informatii despre: stare de bine , energie , relaxare

5 semne ciudate care arata ca mananci prea multi carbohidrati. Tu cu cate te confrunti?

efort
Consumati in cantitati moderate, carbohidrații nu reprezinta un pericol pentru sanatatea noastra, din contra, organismul are nevoie de ei sa funcționeze corect. Chiar si alimentele sanatoase conțin carbohidrați, cum ar fi fructele si legumele. Problema o constituie onsumul excesiv de carbohidrati, care scad imunitatea, cresc glicemia etc. [..]
Alte informatii despre: alimentatie carbohidrati , consum ridicat de carbohidrati , carbohidrati

Cum sa scapi de stresul de la job

efort
Stresul de la job este amplificat, in general, nu doar de circumstantele specifice slujbei, ci de noi insine, spun psihologii. Pentru a fi cat mai relaxat la munca, trebuie sa te gandesti mai intai la tine si sa nu iti mai creezi in minte diverse scenarii negative sau sa te gandesti non-stop la faptul ca ai putea gresi. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa scapi de stresul de la munca: [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , job , cariera , loc de munca

Cele mai citite despre efort

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.