Afla de ce este bine sa practici yoga de la Ela Craciun
ela craciun
Prezentatoarea Ela Craciun stie ca yoga amplifica tonusul muscular, mareste flexibilitatea trupului, imbunatateste echilibrul, si contribuie la combaterea stresului si a tensiunilor acumulate in interiorul corpului. Tocmai din acest motiv practica acest sport cu reglularitate. Sukhasana, cat pose, postura cobrei, pozitia copacului sunt doar cateva dintre pozitiile pe care le practica acesta. Mai mult decat atat Ela practica yoga impreuna cu fiica ei, Alesia, totul este dintr-odata mai relaxant. [..]
Alte informatii despre:
ele craciun
,
beneficii yoga
,
stil de vedeta
,
yoga