endorfine
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. Doar sporturile individuale (jogging, mers pe banda rulanta, [..]
endorfine
Dansuri precum Salsa sau Tango, si in general stilurile de dans latino, in care pozitia partenerilor este foarte apropiata, sunt foarte seducatoare. Intre parteneri se aprinde o flacara a pasiunii, incep sa simta o atractie care le marcheaza relatia si desigur imbunatateste chimia din cuplu. [..]
Alte informatii despre:
tango
,
salsa
,
dans
,
dans cuplu
,
eliminare stres
,
terapie prin dans
endorfine
Zaharul este un indulcitor si un ingredient util in bucatarie, insa acesta poate fi folosit si in alte moduri, pe langa adaugarea in mancare. Cu ajutorul acestuia poti curata, calma, conserva, arde si multe altele. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi culinare
,
zahar
,
bucatarie
endorfine
Excursiile in natura sunt extrem de importante pentru mentinerea sanatatii functiilor mintale mai ales in cazul persoanelor sedentare. Noi studii arata ca persoanele care iubesc natura se descurca mai bine la testele de creativitate, in special dupa ce petrec cateva zile departe de oras si de gadgeturile moderne. [..]
Alte informatii despre:
telefoane
,
excursii
,
creativitate
,
gadgeturi
,
activitati fizice
,
plimbari
endorfine
Astenia de primavara reprezinta o problema cu care multe persoane se confrunta. Acest cuvant, astenie, provine din limba greaca si inseamna "fara vlaga". [..]
Alte informatii despre:
cum treci peste astenie
,
astenie de primavara
,
astenie
endorfine
Stresul are efecte negative asupra sanatatii, performantelor si productivitatii. Decat sa luati un pumn de medicamente care va afecteaza alte organe ale corpului, incercati sa eliminati aceasta [..]
endorfine
Femeile in varsta, care sufera de depresie, sunt convinse ca Dumnezeu le pedepseste pentru cine stie ce pacate din tinerete. Barbatii de varsta mijlocie cred ca merita sa moara fiindca nu au putut [..]
endorfine
Se estimeaza ca 80% dintre femei sufera de o forma a sindromului premenstrual. Aceste probleme afecteaza cu precadere femeile cu varste intre 20 si 40 ani si constau in congestie mamara, dure [..]
endorfine
Doua patratele de ciocolata neagra pe zi tin la distanta bolile cardiace, atacurile cerebrale, dar si imbatranirea prematura. Acest lucru nu poate decat sa ne bucure, mai ales ca se intampla foarte rar ca un desert atat de delicios sa fie “aprobat” de catre medici si cercetatori. [..]
Alte informatii despre:
ciocolata
,
ciocolata neagra
,
masca de fata
endorfine
Plantele de interior au numeroase beneficii pentru sanatatea ta. Pe langa faptul ca infrumuseteaza decorul oricarei locuinte, acestea purifica foarte bine si aerul din casa. Potrivit ultimelor cercetari, plantele te scapa de numeroase substante toxice din aerul din casa care sunt emise de anumite produse de uz casnic. Astfel ca benzenul sau amoniacul sunt rapid absorbite si inlocuite cu oxigen. Plantele pot anima orice spatiu, fie ca este vorba de casa sau birou. Daca crezi insa ca in casa ta nu este destul de multa lumina pentru a creste plante, nu te mai agita, exista numeroase plante care nu au nevoie de lumina soarelui pentru a putea supravietui. Iata cateva dintre cele mai populare: [..]
Alte informatii despre:
violete
,
feriga
,
ficus
,
plante de apartament
endorfine
Persoanele care au o nutritie dezechilibrata, o postura a coloanei vertebrale inadecvata, predispozitii genetice, leziuni osteo-articulare sau persoanele meteosensibile sunt mai predispuse la aparitia manifestarilor reumatismale. Una din cauzele cele mai frecvente ale devierilor coloanei vertebrale, bazinului sau membrelor o reprezinta reumatismul articular degenerativ. [..]
Alte informatii despre:
masaj
,
masaj terapeutic
,
dureri osteo-articulare
,
dureri reumatismale
endorfine
Ciocolata se afla printre cele mai apreciate si consumate deserturi, iar beneficiile pe care aceasta le are asupra sanatatii sunt multiple. Insa oricat de gustoasa ar fi, ciocolata trebuie mancata cu masura. Desi este responsabila de buna dispozitie si este o sursa importanta de antioxidanti, ciocolata este totusi vinovata de aparitia acneei, a obezitatii si chiar a bolilor de ficat atunci cand este consumata in exces. [..]
Alte informatii despre:
antioxidanti
,
acnee
,
ciocolata
,
ficat
,
ciocolata neagra
endorfine
Rasul si efectele sale benefice par sa fie din ce in ce mai mult ignorate in societate. Ti-ar prinde bine o portie sanatoasa de ras, atata vreme cat simti ca te destinde de fiecare data. Iata ce efecte pozitive are o portie buna de umor asupra ta! [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
ras
,
terapii alternative
,
beneficii ras
,
terapia prin ras
endorfine
Te-ai saturat sa tot incerci fel si fel de creme-minune care promit sa te scape de riduri si, drept urmare, te-ai gandit la un face-lift chirurgical? Potrivit expertilor in frumusete, masajul facial este, de fapt, cea mai eficienta, nedureroasa si ieftina metoda de a reduce ridurile. [..]
Alte informatii despre:
riduri
,
presopunctura
,
ingrijire
,
masaj facial
,
masaj antirid
endorfine
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste dispozitia si te ajuta sa fii fericit? Iata care ii sunt efectele concrete si de ce ar trebui sa te apuci si tu chiar de azi sa faci miscare! [..]
Alte informatii despre:
depresie
,
fitness
,
spot
,
activitate fizica
,
antidepresiv
endorfine
Studiile arata ca o persoana din zece resimte la inceputul toamnei o stare generala proasta, dureri de cap, dificultati de concentrare si oboseala accentuata. Acestea sunt manifestari ale asteniei de toamna, care afecteaza populatia pe masura ce zilele devin mai scurte, aportul luminii naturale se reduce, iar diferenta de temperatura intre zi si noapte creste. Una dintre modalitatile prin care se pot elimina tulburarile cauzate de astenia de toamna este dansul. [..]
Alte informatii despre:
tango
,
vals
,
rumba
,
cha cha
,
salsa
,
dans
,
stiluri dans
,
depresie de toamna
endorfine
Oboseala, grijile, supararile, toate sunt motive care tind sa tina cuplurile departe de relatiile intime. Insa medicii si sociologii au descoperit o multime de avantaje ale sexului regulat. Atat de regulat incat poate fi practicat seara de seara pentru a obtine toate beneficiile cu putinta. [..]
Alte informatii despre:
sex zilnic
,
motive sex
,
relatie cuplu
,
sex
,
cuplu
endorfine
Aproape jumatate din populatie se confrunta cu stari de slabiciune la inceput de primavara. Carmen Bruma a gasit trei solutii, pe care le explica pe blogul personal, pentru a combate astenia!
[..]
Alte informatii despre:
suc antiastenie
,
Carmen Bruma astenie
,
astenie de primavara
,
carmen bruma
endorfine
De sarbatori, tentatiile alimentare sunt la tot pasul, insa nu trebuie sa exagerezi nici cu dulciurile, nici cu alcoolul. Incearca sa mananci putin, din toate felurile si sa renunti la stilul de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
slabire
,
ciocolata
,
kilograme in plus
,
alimente de sarbatori
endorfine
Cand te pregatesti de prima intalnire cu partenerul cunoscut pe un site de matrimoniale online, poti avea emotii dificil de controlat. Afla care sunt cele mai bune metode de a te relaxa si cum poti sa scapi cel mai usor de emotii la prima intalnire. [..]
Alte informatii despre:
prima intalnire
,
relatie de cuplu
,
emotii prima intalnie
endorfine
Exercitiile cardio sunt benefice deoarece contribuie semnificativ la imbunatatirea functionarii aparatului cardio-vascular si cardio-respirator. Mai mult decat atat, exercitiile cardio te ajuta sa slabesti si sa ai o forma fizica de invidiat. Descopera care sunt exercitiile cardio pe care le poti face acasa si care te pot ajuta sa te simti si sa arati mai bine. [..]
Alte informatii despre:
bicicleta eliptica
,
exercitii fizice
,
exercitii cardio
endorfine
Casnicia fara sex este o realitate cu care se confrunta multe cupluri care, din diverse motive, lasa viata lor sexuala pe ultimul plan. Indiferent de cat sunt de ocupati cu munca si sarcinile casnice, partenerii trebuie sa tina cont de efectul negativ pe care il are absenta sexului asupra casniciei lor. [..]
Alte informatii despre:
viata sexuala
,
relatie sexuala
,
sex
,
casnicie
endorfine
In ciuda faptului ca suna prea frumos pentru a fi adevarat, studiile au demonstrat ca persoanele care consuma ciocolata tind sa fie mai slabe. [..]
Alte informatii despre:
ciocolata
,
ciocolata neagra
,
beneficii ciocolata
,
consum ciocolata
endorfine
Te considera o persoana onsedata? Daca ar trebui sa-ti dai o nota pentru cat de obsedata esti, care ar fi aceea? Astrele au multe de-a face cu felul in care iti gestionezi emotiile. [..]
Alte informatii despre:
obsedate
,
scorpion
,
femei
,
zodiac
endorfine
O dieta bogata in fructe si in legume, pline de vitamine si antioxidanti, un somn odihnitor noaptea si cat mai putine excese in stilul de viata. Acestea sunt principalele modalitati prin care tu iti incarci organismul cu energie si iti mentii starea de sanatate in parametrii optimi. Exista insa si alte moduri, putin mai neobisnuite, prin care poti tine la distanta gripa si microbii si prin care poti avea un organism rezistent si longeviv. Iata sapte dintre ele, enuntate de Everest College. [..]
Alte informatii despre:
vin rosu
,
ras
,
ata dentara
,
sex
,
dieta sanatate
,
suc de struguri rosii
Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit!
Intre 1 Martie si de Ziua Femeii, barbatii daruiesc femeilor flori, le spun cuvinte romantice si le fac cadouri pentru a le arata dragostea.
Oamenii de stiinta au demonstrat ca exista o stransa legatura intre activitatea sexuala si speranta de viata.
Unul din beneficiile mentinerii vietii sexuale
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre endorfine. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema endorfine.
