Esential

3171 articole despre esential

Masajul prenatal pentru o sarcina fara probleme

esential
Din ce in ce mai multe femei devin interesate de masajul prenatal pentru a avea parte de o sarcina cat mai usoara. Centrul ProMAMA este locul ideal in care puteti beneficia de acest tip de masaj. Atmosfera placuta si personalul specializat sunt atuurile pe care acest centru mizeaza in momentul in ca [..]
Alte informatii despre: masaj , sarcina

Trateaza depresia cu terapii alternative

esential
Depresia este una dintre cele mai raspandite afectiuni psihice, insa din fericire aceasta se trateaza in general destul de usor. In mod normal se apeleaza la tratamente medicamentoase si la consiliere psihologica, insa o varianta ajutatoare o reprezinta si terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: depresie , cromoterapie , meloterapie , aromaterapie , sport , masaj , sauna

Sexul tantric pentru incepatori

esential
Cand vine vorba de sex, Tantra ofera mai mult decat placere, ofera o adevarata filosofie a spritualitatii sexuale. Afla in ce consta sexul tantric si care sunt primii pasi pentru incepatori. [..]
Alte informatii despre: respiratie , preludiu , orgasm , sex tantric

Relatia platonica - cum functioneaza?

esential
Relatiile platonice au facut obiectul a nenumarate carti, filme si sitcomuri, pe buna dreptate: acestea sunt foarte controversate pentru ca in timp ce unii sustin ca le practica, altii sunt de parere ca asa ceva nu exista sau nu se termina intr-un mod prea fericit. [..]
Alte informatii despre: dragoste , relatia platonica , relatie amoroasa

Arborele de cauciuc

esential
Arborele de cauciuc, cunoscut si sub denumirea de ficus elastic este o planta care are un aspect exotic, fara sa aiba pretentii mari de ingrijire. Aceasta se dezvolta fara probleme in conditii de apartament, unde poate ajunge si la inaltimea de 1,5 metri. Iata cateva informatii esentiale despre arborele de cauciuc. [..]
Alte informatii despre: plante toxice , plante exotice , plante de apartament , arborele de cauciuc

Relatiile la distanta

esential
O relatie  la distanta poate reprezenta o piatra de incercare in viata unui cuplu. Dar atunci cand este vorba despre sentimente sincere, nimic nu ar trebui sa stea in calea acestora. [..]
Alte informatii despre: skype , messenger , cuplu , relatie la distanta , relatie

Tensiunea arteriala ridicata

esential
Hipertensiunea arteriala poate fi descrisa ca o crestere a valorii tensiunii arteriale peste limita normala. Aceata rezulta, de obicei, dintr-o crestere a cantitatii de sange pompate de catre inima, insa poate fi cauzata si de factori cum ar fi ereditatea, obezitatea, fumatul, stresul emotional si altele. [..]
Alte informatii despre: hipertensiune , tensiune arteriala , hipertensiune arteriala , tensiunea arteriala ridicata

Sfaturi esentiale pentru curatenia in bucatarie

esential
Sanatatea noastra nu depinde doar de modul in care gatim mancarea, ci si de locul in care aceasta este pregatita. O bucatarie murdara, in care microbii si germenii sunt in elementul lor, este cu siguranta un risc major pentru sanatatea ta si a familiei tale. Descopera care sunt pasii de baza pentru o curatenie temeinica in bucatarie si care sunt locurile pe care trebuie sa le dezinfectezi adesea. [..]
Alte informatii despre: curatenie in bucatarie , germeni casa , bacterii casa , curatenie , bucatarie

Ponturi pentru a avea o casa confortabila

esential
Ce anume face dintr-o casa un spatiu confortabil? In mod cert, raspunsul face referire la o combinatie perfecta de privelisti, mirosuri si amintiri. Cu alte cuvinte, daca nu cumva este deja, locuinta ta poate deveni cu usurinta un loc confortabil si placut prin intermediul simturilor tale. Ce trebuie sa faci pentru a avea parte de confort, descopera in continuare! [..]
Alte informatii despre: materiale textile , materiale mobila , izolare fonica , confort casa , mirosuri casa , casa confortabila

8 greseli din casa care iti pun in pericol sanatatea

esential
In interiorul casei tale pandesc mai multe pericole decat ti-ai putea imagina. Invizibile, acestea vin sub forma acarienilor sau sub cea a prafului, igrasiei sau a altor substante contaminante. Pentru a te asigura ca locuiesti intr-o casa care promoveaza sanatatea ta si a familiei tale, iata ce greseli ar trebui sa eviti! [..]
Alte informatii despre: acarieni , praf , igrasie , umiditate casa , alergeni casa

Corpuri de iluminat potrivite pentru dormitor

esential
Desi rolul sau principal este acela de spatiu pentru odihna, dormitorul este mult mai mult de atat. Pentru a putea citi sau a alege hainele potrivite zi de zi, iluminatul adecvat este esential. Care sunt, asadar, cele mai indicate corpuri de iluminat pentru dormitor? [..]
Alte informatii despre: corpuri de iluminat , iluminat , lustra dormitor , iluminat dormitor

Ce trebuie sa stii despre vitamina B1

esential
Vitamina B1 este prima vitamina din complexul B si este extrem de importanta pentru organismul uman. Este utila in procesele metabolice, ofera energie si imbunatateste memoria. Ajuta la mentinerea tonusului muscular si este benefica pentru ten, par, ochi si ficat. [..]
Alte informatii despre: complex de vitamine , vitamine , vitamina b , vitamina b1 , tiamina

Cum sa iti dezinfectezi casa dupa ce ai avut gripa

esential
Odata cu instalarea sezonului racelilor, igiena casei tale ar trebui sa devina o preocupare constanta. Acum, mai mult ca oricand, este important sa iti dezinfectezi locuinta cat mai des si mai temeinic cu putinta. Ce te faci, insa, daca te-ai confruntat deja cu o gripa? Iata cateva metode de a-ti dezinfecta, ulterior, casa! [..]
Alte informatii despre: microbi locuinta , gripa , dezinfectare , dezinfectare casa , igiena casa , germeni locuinta

Pregateste-ti casa pentru sosirea iernii

esential
Zilele calduroase de vara sunt deja o amintire, iar sezonul rece se pregateste sa se instaleze confortabil pe meleagurile noastre. Pentru ca frigul sa nu te prinda descoperit, este esential sa iti pregatesti casa pentru sosirea iernii. Ce poti face, descopera in continuare! [..]
Alte informatii despre: izolare termica , incalzire casa , caldura casa , acoperis casa , curatare jgheaburi

Masina de spalat de calitate sau masina de spalat ieftina?

esential
Achizitionarea unei masini de spalat reprezinta o adevarata provocare, deoarece este vorba despre un aparat electrocasnic pe care il vei folosi multi ani si care ar trebui sa aiba un consum de apa si energie avantajos pentru tine. Masinile de calitate sunt costisitoare si pot atinge chiar si suma de 8000 lei, in timp ce masinile mai ieftine sunt disponibile la un pret de sub 800 lei. Cum alegi intre o masina de calitate si una ieftina? [..]
Alte informatii despre: masina de spalat , electrocasnice , masina de spalat ieftina , masina de spalat consum

Raceala in timpul sarcinii, cum o tratezi?

esential
Iarna este perioada in care iau nastere cele mai multe epidemii de gripa sau raceala. Din nefericire, aceste infectii respiratorii nu stiu sa ocoleasca anumite categorii de persoane, mai sensibile, asa cum sunt bebelusii sau gravidutele. Raceala in timpul sarcinii nu se trateaza oricum, deoarece gravidele nu au voie medicamente, iar anumite leacuri babesti le pot pune in pericol bebelusul din burtica. Descopera cum se faci fata racelii cand esti insarcinata! [..]
Alte informatii despre: raceala , prevenire raceala , medicamente in sarcina , sarcina , vaccin antigripal

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Tratamente naturiste pentru afectiunile prostatei

esential
In cazul afectiunilor prostatei, tratamentele naturiste vizeaza utilizarea unor plante ce mentin fluxul urinar, stimuleaza diureza, au efect antiinflamator, antiseptic si antibiotic la nivelul cailor urinare. In plus, aceste tratamente reduc simptomatologia legata de inflamarea si cresterea in volum a prostatei; contin antioxidanti, ce contracareaza actiunea nociva a radicalilor liberi asupra organismului si previn aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: prostata , afectiuni ale prostatei , inflamarea prostatei , remedii , matase de porumb , muguri de plop

Expertul Acasa.ro, dr Marilena Baluta, medic specialist obstetrica-ginecologie, embriolog: Infertilitatea masculina

esential
Infertilitatea masculina reprezinta aproximativ 40% din totalul infertilitatilor. Acest procent cuprinde atat patologia masculina singulara, cat si asocierea cu infertilitatea feminina. Multi dintre barbati refuza sa creda ca pot fi cauza infertilitatii in cuplu, confundand virilitatea cu fertilitatea si isi trimit partenerele sa se investigheze folosind scuza ca “eu nu am nicio problema” sau “mai am un copil dintr-o alta relatie”. [..]
Alte informatii despre: mobilitate , infertilitate , spermatozoizi , spermograma , morfologie , infertilitate barbati

Merele contin aer. Iata si alte curiozitati despre aceste fructe!

esential
Merele sunt printre cele mai populare si accesibile fructe, iar nutritionistii recomanda consumul a cel putin un mar in fiecare zi. Bogate in fibre si foarte gustoase, merele si dietele pe baza de mere au fost asociate cu o serie de beneficii asupra sanatatii, precum scaderea in greutate, imbunatirea functiilor plamanilor, riscul scazut de a suferi un atac de cord sau de a dezvolta cancer ori boli ale inimii. Desi este unul dintre cele mai cunoscute si indragite fructe, la nivel mondial, exista totusi unele curiozitati despre mar pe care este posibil sa nu le stii. Iata cateva dintre acestea! [..]
Alte informatii despre: mere , mere dieta , soiuri de mere , alergie la mar

4 sfaturi de la experti pentru o alaptare de succes

esential
Alaptarea poate fi o experienta neplacuta pentru mame, necunoscutele, infundarea canalelor sau mastita fiind primele obstacole in calea hranirii naturale a bebelusului tau. In plus, nevoia celui mic de a avea lapte nu tine cont de cat de obosita esti si nici de starea ta de sanatate. Acesta are nevoie de alaptare, tu iti dorest acest lucru, insa micile probleme care pot sa apara ajung uneori sa impiedice complet procesul de alaptare. [..]
Alte informatii despre: alaptare de succes , pompa de san , cursuri despre alaptare , mastita

Cum sa eviti o despartire din cauza problemelor financiare

esential
Banii nu aduc fericirea, dar o pot intretine! Indiferent cat de solida ar fi relatia voastra, atunci cand problemele financiare isi fac aparitia, la orizont vor aparea si problemele de alta natura. A sti cum sa faci fata unei perioade mai grele din punct de vedere al banilor este esential daca tu si partenerul tau vreti sa treceti cu bine de aceasta. Iata cum eviti o despartire din cauza problemelor financiare. [..]
Alte informatii despre: despartire , depresie , datorii , rate , probleme financiare , buget diminuat

Ne imbolnavim cu 15 ani mai repede decat o faceau bunicii nostri

esential
Mercurul din vaccinuri, fructele si legumele modificate genetic, substantele chimice, precum bisfenol-A, care se gasesc in produsele de uz casnic, pot afecta structura hormonala a corpului uman, la fel cum pesticidele polueaza solul si apa, astfel ca oamenii ajung sa se confrunte cu boli grave mult mai repede de-a lungul vietii. Potrivit unor noi studii, oamenii din prezent dezvolta anumite boli cu 33% mai repede decat se intampla pe vremea bunicilor lor. [..]
Alte informatii despre: vaccinuri , antibiotice , longevitate , imbolnaviri , imunitate scazuta

Ai grija de ochii tai! Iata 4 afectiuni care pot aparea la nivelul globului ocular!

esential
Odata cu inaintarea in varsta, si ochii imbatranesc. Potrivit cercetatorilor, o persoana din trei cu varsta peste 65 de ani dezvolta o afectiune a ochilor care ii poate afecta viata. Pierderea vederii sau slabirea functiilor ochilor limiteaza independenta si mobilitatea persoanelor in varsta si le face mai predispuse la accidente rutiere. Asadar, atunci cand apar primele simptome, este esential sa ceara ajutorul unui medic oftalmolog. Iata cateva dintre cele mai importante afectiuni care pot aparea la nivelul ochilor! [..]
Alte informatii despre: cataracta , ochi uscati , glaucom , hipermetropia , afectiuni ochi

Inaltimea iti poate afecta sanatatea. Iata si alte fapte surprinzatoare despre statura ta!

esential
Fie ca esti mic de statura, fie ca esti foarte inalt, cu siguranta, ai avut cateva porecle in copilarie, bazate pe inaltimea ta. Insa, lasand la o parte toate tachinarile puerile, ar trebui sa stii ca inaltimea joaca un rol important cand vine vorba despre sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: inaltime , cancer , crestere , hormoni de crestere , statura , riscuri inaltime

Ponturi utile pentru alegerea meselor si scaunelor pentru restaurante si baruri

esential
Lemnul este unul dintre dintre materialele preferate atunci cand vine vorba despre amenajarea interiorului. Fie ca vrei sa decorezi camerele din casa ta, spatiul de lucru de la birou sau restaurantul ori barul pe care il conduci, mobilierul ales joaca un rol important. Pentru ca prima impresie conteaza cel mai mult, iti prezentam cateva aspecte de care poti sa tii cont atunci cand iti alegi mesele si scaunele pentru amenajarea restaurantului si barului! [..]
Alte informatii despre: mobilasimex.ro , mobila , mese , scaune , mobilier casa , alegere mobilier , mobilier bar , mobilier restaurant

Cele mai citite despre esential

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Perioada fertila: cand poti ramane insarcinata?

Fie ca vrei sa ramai insarcinata in viitorul apropiat, fie ca vrei sa te protejezi de o sarcina nedorita folosind metoda calendarului, este foarte important sa stii sa identifici perioada fertila din ciclul tau menstrual. Iata cum calculezi zilele fertile sau ovulatia, pentru a lua masurile necesare de protectie sau concepere a bebelusului!