Exercitii durere spate

8364 articole despre exercitii durere spate

Semne ca durerea abdominala poate fi o urgenta

exercitii durere spate
Uneori oamenii simt dureri abdominale si este un lucru des intalnit, care nu intotdeauna este ceva grav, insa exista si anumite semne care ingrijoreaza. Este bine de stiut care sunt acele indicii care te pot determina sa mergi la urgenta. Iata cateva semne care trebuie sa fie luate in calcul in ceea ce priveste durerea abdominala si care arata imediat un pericol mai mare: [..]
Alte informatii despre: durere abdominala , urgente , boli , simptome , semne

4 moduri ca sa fii in forma

exercitii durere spate
Mersul pe jos, joggingul, ciclismul si inotul sunt sporturi la indemana si usor de practicat de oricine. Pentru a te mentine in forma nu este nevoie de ore intregi de exercitii obositoare de [..]

5 tipuri de exercitii fizice usoare care te mentin in forma la varsta a treia

exercitii durere spate
Mentinerea unui stil de viata activ de-a lungul intregii existente favorizeaza o sanatate de fier pana la varste inaintate. Studiile au demonstrat in repetate randuri ca miscarea, in special la varsta a treia, contribuie la evitarea unor boli precum cele cardiovasculare, diabetul si anumite tipuri de cancer. Iata cinci tipuri de exercitii fizice usoare care te mentin in forma si la varsta senectutii! [..]
Alte informatii despre: flotari , genuflexiuni , exercitii varstnici , exercitii gantere

Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare

exercitii durere spate
Bolile cardiace descriu o serie de afectiuni legate de inima, ele incluzand boli ale vaselor de sange (boala coroniana), probleme de rimt cardiac (aritmii), defecte cardiace congenitale, etc. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , fitness , exercitii fizice

Miscarea fizica elimina durerile

exercitii durere spate
Daca ai dureri, esti foarte tentat sa sari peste programul de la sala de sport. Trebuie sa stii insa ca sportul reduce durerea si imbunatateste calitatea vietii. Incearca sa incorporezi in programul tau zilnic cateva minute de miscare. Incepe cu lucruri usoare, precum mersul pe jos in pas alert. Consulta un specialist, relaxeaza-te si simte-te bine. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , dureri , miscare fizica

Yoga calmeaza durerile de spate

exercitii durere spate
Yoga alunga durerile de spate, te ajuta sa slabesti, imbunatateste respiratia prin marirea capacitatii pulmonare, ne mentine tineri pana la adanci batraneti. Sunt doar cateva dintre miturile [..]

8 motive pentru care femeile ar trebui sa ridice greutati

exercitii durere spate
Ganterele si ridicatul greutatilor sunt asociate in mod general cu barbatii si in mod particular cu cei culturisti. Din pacate insa, s-a format ideea preconceputa ca femeile nu sunt potrivite pentru astfel de activitati fizice. Din contra, un corp frumos, armonios necesita din cand in cand cateva e [..]
Alte informatii despre: fitness , exercitii fizice , dieta

3 remedii naturale pentru durerea de spate

exercitii durere spate
Durerile de spate pot fi epuizante si extrem de sacaitoare. Ele pot ascunde afectiuni grave, de aceea este bine sa mergi la medic in cazul in care sunt persistente sau foarte puternice. [..]
Alte informatii despre: remedii durere spate , remedii spate , durere spate

Te-ai trezit cu dureri de spate? 10 lucruri pe care trebuie sa le faci

exercitii durere spate
Tot mai multe persoane, indiferent de varsta, se plang de dureri de spate. Daca si tu te numeri printre cei care se trezesc dimineata cu dureri de spate, iata 10 lucruri pe care trebuie sa le faci: [..]
Alte informatii despre: tratare dureri , dureri de spate , dureri

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Ce tipuri de exercitii sunt indicate in cazul herniei de disc (partea a II-a)

exercitii durere spate
Cel mai des folosit program de recuperare pentru hernia de disc lombara, si in acelasi timp cu rezultate la majoritatea pacientilor, este programul Williams, ce cuprinde trei faze. In continuare iti vom prezenta sase exercitii din prima faza a programului de recuperare. [..]
Alte informatii despre: exercitii , hernie de disc , programul Williams , genunchi , recuperare , hernie de disc lombara

Cum sa iti corectezi tinuta prin sport

exercitii durere spate
O femeie frumoasa, cu un machiaj impecabil si o coafura desavarsita nu poate fi perfecta daca tinuta ei nu este una corecta. Spatele drept, pieptul adus in fata si capul sus pot schimba total imaginea unei femei, indiferent ca aceasta nu este cea mai frumoasa sau ca nu are pe ea cele mai scumpe [..]
Alte informatii despre: sport , tinuta , exercitii , fitness

Cum sa stai dreapta

exercitii durere spate
Oricat de frumos ar fi corpul tau, doar o tinuta adecvata, cu spatele drept, il pune in evidenta asa cum trebuie. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa ai o pozitie corecta. Pozitia corpului este [..]

Scapa de celulita cu exercitii yoga! Iata 3 antrenamente care te vor ajuta

exercitii durere spate
Celulita ameninta sa iti saboteze frumusetea? Ti-e teama sa mergi la plaja si sa te expui in costum de baie, fiindca nu iti mai place cum arata corpul tau? Vrei sa scapi de aspectul de "coaja de portocala" si sa ai din nou o piele neteda si frumoasa? Yoga te poate ajuta sa scapi de celulita si sa arati splendid in zilele de vara! [..]
Alte informatii despre: yoga , celulita , finess , antrenamente yoga

Terapii alternative pentru artrita reumatoida

exercitii durere spate
Artrita reumatoida este o afectiune cronica si inflamatorie a sistemului imunitar, care afecteaza incheieturile. De cele mai mule ori, aceasta afectiune este dureroasa si necesita tratament pe termen lung. Pacientii cu artrita sunt cele mai adesea diagnosticati cu aceasta afectiune in jurul varstei de 30 - 50 de ani. Cu toate acestea, artrita este o boala care afecteaza toate varstele. Artrita este de cele mai multe ori insotita si de alte afectiuni. Printre acestea se numara afectiunile cardiovasculare, atrofierea muschilor sau depresie. [..]
Alte informatii despre: artrita , dieta , reumatism , sport , acupunctura

5 exercitii pentru sani mai mari

exercitii durere spate
Orice femeie isi doreste sa aiba sanii frumosi, fie mai mari, fie mai fermi. Din fericire, interventiile chirurgicale nu reprezinta unica modalitate prin care iti poti infrumuseta bustul. Exercitiile fizice, ambitia si perseverenta pot da rezultate uimitoare intr-o perioada de timp destul de scurta [..]
Alte informatii despre: exercitii , sani , gantere

Cum scapam de durerea de spate

exercitii durere spate
Principala cauza a acestei afectiuni este pozitia incorecta a spatelui atunci cand ne aflam la birou sau la volanul masinii. Sedentarismul duce la slabirea muschilor spatelui si implicit la o [..]

Durerile de spate, suferinta fizica, dar si emotionala! Cum le poti ameliora

exercitii durere spate
Studiile arata ca 80% dintre adulti vor suferi de dureri de spate de-a lungul vietii. in aproximativ 1 din 5 cazuri durerile dureaza cel putin 3 luni. Desi in cele mai multe situatii este vorba despre dureri de spate de tip mecanic - asociate eforturilor fizice intense sau traumatismelor, aproximativ 3% dintre adulti sufera de dureri de spate de tip inflamator, de obicei dureri cronice. [..]
Alte informatii despre: dureri de spate inflamatorii , dureri de spate de tip mecanic , dureri de spate

Exercitii fizice usoare, perfecte pentru orice adolescent

exercitii durere spate
Majoritatea adolescentilor asociaza sportul cu o activitate specifica scolii, mai precis orelor de educatie fizica. De vina sunt un cumul de factori, incepand cu sedentarismul din copilarie si terminand cu programul incarcat pe care il au la orele de curs. [..]
Alte informatii despre: obezitate , sport , parinti , fitness , relatii , educatie fizica , adolescenti siluta

Semnele de alarma care anunta un infarct. Nosfe a fost ucis de aceasta boala

exercitii durere spate
Din pacate, ieri artistul Nosfe a incetat din viata, la varsta de 37 de ani, in urma unui infarct. Tot mai multi oameni sunt afectati de aceasta boala si este bine sa recunosti din timp semnele sale. [..]
Alte informatii despre: recunoastere infarct , nosfe , semne infarct , infarct

Cum scapam de hernia de disc

exercitii durere spate
Durerea de spate este poate cea mai comuna durere, patru din cinci adulti fiind afectati de ea, de-a lungul vietii. Dar ca sa adoptam cel mai bun tratament, trebuie sa stim care este cauza aparitiei [..]

Andreea Berecleanu, chinuita de durere

exercitii durere spate
Andreea Berecleanu apare zambitoare la pupitrul stirilor, insa putina lume stie ce dureri cumplite o chinuie zi de zi. Desi ar trebui sa se menajeze, Andreea spune ca e o femeie activa, care nu poate sta intr-un loc, oricat de rau s-ar simti. [..]
Alte informatii despre: hernie Andreea Berecleanu , dureri Andreea Berecleanu , vedete intern , andreea berecleanu , showbiz

Cum sa ai sani fermi si rotunzi

exercitii durere spate
Simbol al feminitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale. Iata cateva sfaturi a caror aplicare va permite sa parcurgeti sarcinile si regimurile de slabire fara a va [..]

6 exercitii care iti vor imbunatati performantele de alergator

exercitii durere spate
Daca alergatul este una dintre pasiunile tale, cu siguranta iti place sa iti pui in practica hobby-ul cat mai des cu putinta. Dar ce-ai zice daca ai afla ca iti poti imbunatati performantele atletice intr-un mod la fel de placut si de relaxant? [..]
Alte informatii despre: fitness , jogging , exercitii fitness

Cate kilograme a luat Anda Adam in cele 6 luni de sarcina

exercitii durere spate
Doar 5 kilograme! Atat s-a ingrasat Anda Adam in cele doua trimestre de sarcina. Secretul vedetei consta in pasiunea pentru sport, la care nu a renuntat nici in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: kilograme Anda Adam , sarcina Anda Adam , vedete intern , showbiz , anda adam

Top 3 tendinte in fitness in 2013

exercitii durere spate
In 2013, mizeaza pe un trup tonifiat, un aspect impecabil si o sanatate de fier! Din programul tau nu trebuie sa lipseasca mersul la sala, care te va ajuta sa iti remodelezi corpul. Afla mai jos care sunt tendintele in fitness in noul an! [..]
Alte informatii despre: ridicare greutati , fitness , tonifiere , antrenamente , contractii musculare

Cele mai citite despre exercitii durere spate

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Rochia ideala pentru domnisoara de onoare

In zilele noastre , majoritatea mireselor isi doresc sa fie insotite in ziua nuntii lor de cat mai multe domnisoare de onoare. Aceasta traditie apartine anglo-saxonilor care considerau ca in ziua nuntii mireasa trebuie aparata de rau-facatori si de spiritele rele. Daca si tu vei participa la o nunta in aceasta calitate, atunci ai nevoie de o glamour pentru a avea toate sansele sa-ti gasesti... jumatatea.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii durere spate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii durere spate.