Exercitii fizice

7672 articole despre exercitii fizice

Sase sfaturi pentru un abdomen plat

exercitii fizice
Antrenorii de fitness sustin ca pastilele de slabit, centurile abdominale sau dietele drastice nu sunt atat de eficiente in obtinerea siluetei dorite. Obtinerea unei bune conditii fizice s-a [..]

Alimentatia afecteaza fertilitatea

exercitii fizice
Femeile care incearca sa ramana insarcinate isi pot creste sansele prin adoptarea unei „diete de fertilitate” si a unui stil de viata adecvat. Prin „dieta de [..]

Iuliana Marciuc a mers o saptamana in cantonament ca sa slabeasca

exercitii fizice
Iuliana Marciuc face eforturi mari pentru a da jos kilogramele care ii dau bataie de cap. Prezentatoarea TV merge anual intr-un cantonament, in care, timp de o saptamana,  este supusa de [..]
Alte informatii despre: slabire , kilograme , cantonament , iuliana marciuc

Medicamentul care prelungeste viata

exercitii fizice
Un cercetator a descoperit medicamentul care poate incetini imbatranirea. “Acesta stimuleaza formarea hormonilor care imbunatatesc functionarea sistemului psihic si ajuta la diminuarea [..]

Baietii risca sa faca hipertensiune arteriala

exercitii fizice
In adolescenta, baietii prezinta mai multe riscuri decat fetele de a face hipertensiune arteriala, factor care, mai tarziu, duce la aparitia bolilor de inima. "Motivele nu sunt clare, dar [..]

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

exercitii fizice
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! Chiar daca ai implinit deja aceasta varsta si niciuna dintre aceste deprinderi nu te caracterizeaza, este important sa retii ca niciodata nu este prea tarziu sa alegi sa traiesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , hidratare , dieta , alimentatie , sport , medic

Poti face sport in timpul sarcinii?

exercitii fizice
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Experienta suprema in jocurile video: VirtuSphere

exercitii fizice
Cea mai spectaculoasa experienta in jocurile video a sosit - insa, la mai mult de 15.000 de lire sterline, un "pic" mai scumpa decat un PS3 sau un Xbox 360. VirtuSphere este un fel de [..]

Exercitii fizice pentru incepatori

exercitii fizice
Cursurile de box sau de Tae Bo, inotul sau mersul alert se numara printre sporturile indicate de instructori. Chiar daca nu va numarati printre cele mai in forma persoane, exista exercitii special [..]

Exercitiile fizice nu influenteaza starea articulatiilor

exercitii fizice
Dilema legata de faptul ca exercitiile ar putea ajuta sau, din contra, ar putea dauna genunchilor persoanelor in varsta, si-a primit raspunsul intr-un studiu nou, potrivit caruia, exercitiile fizice [..]

Cum poti impiedica sanii sa ti se lase

exercitii fizice
Sanii nu sunt la fel de usor de intretinut ca orice alta parte a corpului pe care o poti antrena sa ramana ferma. Sarcina, dietele dese si alti factori pot duce la lasarea sanilor. Insa nu este totul pierdut. [..]
Alte informatii despre: sani lasati , fitness , cum sa slabesti

Slabeste cu dieta fara grasimi!

exercitii fizice
Vrei sa slabesti, dar in acelasi timp iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive? Dieta saraca in grasimi este solutia optima! Revista ā€˛Click! pentru femei" iti prezinta care-i sunt principiile si cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: regim , kilograme in plus , dieta slabit , regim slabit , dieta fara grasimi , surplus de kilograme

Exercitii impotriva imbatranirii

exercitii fizice
Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate [..]

Tonus pentru minte si corp

exercitii fizice
Exercitiile fizice si miscarile cardio efectuate corect si in mod regulat reprezinta un program de succes atat pentru minte cat si pentru o forma fizica de invidiat. [..]
Alte informatii despre: corp , antrenament , slabit , sport , exercitii , tonus

Aquagym, cel mai placut sport al verii

exercitii fizice
Gimnastica eficace, usoara, agreabila si deloc traumatizanta pentru corp: iata avantajele pe care le propune aquagym. [..]

Inca un mit demontat! Exercitiile fizice NU iti creeaza o foame de lup!

exercitii fizice
O conceptie foarte raspandita sustine ca exercitiile fizice intense determina si un consum caloric pe masura. Cu alte cuvinte, dupa o ora la sala de fitness sau la jogging, in parc, apetitul iti este intr-atat de crescut, incat ajungi sa mananci mai mult decat ai face-o in mod normal, anuland efectul benefic asupra siluetei tale al exercitiului fizic. Din fericire, un studiu publicat recent demonteaza acest mit cu argumente solide! [..]
Alte informatii despre: foame , exercitii fizice , mituri , mituri demontate , mituri sport , efercitii fizice

Kate Winslet i-a pus cu botul pe labe pe ziaristii de la Daily Mail

exercitii fizice
Actrita britanica Kate Winslet a castigat procesul cu tabloidul britanic Daily Mail, obtinand despagubiri in valoare de 28.000 de euro, informeaza EarthTimes.org.Winslet daduse in judecata [..]
Alte informatii despre: film , actrita , proces , kate winslet , despagubiri , 28.000 de euro , ziar , daily mail

Sani mai mari fara bisturiu, in 3 pasi

exercitii fizice
Mai bine de 60% dintre femeile din intreaga lume sufera din cauza faptului ca nu au sanii suficienti de mari. Daca si tu te incadrezi in aceasta categorie si nu doresti sub nicio forma sa apelezi la chirurgia plastica, afla ca sanii tai se pot mari in mod vizibil, prin metode absolut naturale. [..]
Alte informatii despre: sani , implant silicon , masaj

Secretele antrenamentului la sala: care sunt regulile de aur pe care trebuie sa respecti!

exercitii fizice
Eforturile depuse la sala de sport pentru a-ti modela silueta se pot dovedi inutile daca nu stii cum sa iti finalizezi antrenamentul. Astfel, ar trebui sa stii ca regulile pentru obtinerea formei perfecte au aplicabilitate si dupa incheierea sirului de exercitii fizice. Iata ce trebuie sa faci pentru a nu depune efort in zadar! [..]
Alte informatii despre: sport , sala fitness , antrenaente sala , secrete antrenamente sala

Mel Gibson este cam grasut

exercitii fizice
Mel Gibson urmeaza o dieta si face exercitii fizice drastice deoerece iubita sa considera ca actorul ar trebui sa fie mai suplu, anunta femalefirst.co.uk.Iubita lui Gibson, cantareata ucraineana [..]
Alte informatii despre: mel gibson , film , cinema

Vrei sa ai o cariera de succes? Iata 3 lucruri pe care trebuie sa le faci dimineata

exercitii fizice
Daca vrei sa ai o cariera de succes, nu trebuie sa te gandesti doar la strategii si proiecte de promovare a companiei. Conteaza foarte mult si activitatile pe care le faci dimineata, la inceputul unei noi zile. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a merge la birou. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , cariera succes , plan serviciu

Anna Lesko merge la concerte cu mana in ghips

exercitii fizice
Chiar daca nu s-a recuperat inca dupa accidentul la schi, Anna Lesko nu renunta la concerte. Anna Lesko danseaza pe scena cu mana in ghips si nu a urmat sfatul medicilor pentru diminuarea efortului fizic. Lesko si-a fracturat mana in urma unei cazaturi pe o partie de schi din statiunea [..]
Alte informatii despre: anna lesko , accident , ghips

Slabesti respirand, noua metoda de pierdere in greutate

exercitii fizice
Credeai ca numai antrenandu-te din greu la sala de fitness reusesti sa slabesti? Ei bine, poti slabi doar respirand in voie. O echipa de biochimisti australieni a descoperit ca grasimea poate fi eliminata din organism si prin intermediul plamanilor, prin expiratie, informeaza bbc.com. [..]
Alte informatii despre: slabesti respirand , slabit rapid , pierdere in greutate , greutate

Glezne prea groase? Afla care sunt cauzele si cum poti rezolva problema

exercitii fizice
De ce am gleznele groase? Este o intrebare pe care multe femei si-o pun. Cauzele sunt diverse, iar pentru majoritatea exista si solutii de subtiere a acestora. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: glezne groase , glezne , glezne umflate , efecte , cauze

Paula Seling a slabit enorm! La ce a renuntat ca sa isi recapete formele

exercitii fizice
Paula Seling a avut o perioada nu tocmai buna pentru aspectul sau fizic. Vedeta a reusit insa sa slabeasca si acum arata de milioane! Care este secretul ei? [..]
Alte informatii despre: vedete grase , vedete slabe , paula seling

Cele mai citite despre exercitii fizice

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

De ce ne curge sange din nas?

Sangerarile nazale sau epistaxisul sunt scurgeri de sange ca urmare a ruperii sau cresterii permeabilitatii vaselor sanguine. In general, pot sa apara la persoanele care prezinta simptomele r