Exercitii picioare

5281 articole despre exercitii picioare

De ce este important sa tratam corect varicele?

exercitii picioare
Varicele sunt unele dintre cele mai raspandite afectiuni de pe glob, fiind intalnite la aproximativ 50% din populatie. In tara noastra se estimeaza ca un roman din cinc sufera de varice, potrivit studiului VeinConsult, cel mai mare studiu epidemiologic cu privire la boala venoasa cronica. Cu toate acestea, foarte putini romani constientizeaza gravitatea varicelor si se adreseaza medicului doar atunci cand devin foarte suparatoare sau, mai rau, cand apar complicatii de temut: ulcer varicos, tromboflebita superficiala sau profunda. [..]
Alte informatii despre: varice , tromboflebita , complicatii varice , ulcer de gamba , tratament varice , prevenire varice

Victoras Iacob va urmari din pat marele derby

exercitii picioare
"Jancker" s-a accidentat in timpul partidei cu FC National, atunci cand o interventie dura a lui Ovidiu Burca i-a afectat pometele si i-a produs o fractura de clavicula. El va rata aproape [..]

Andreea Raicu munceste 12 ore pe zi

exercitii picioare
Dupa ce a inceput filmarile la serialul "Efect 30", Andreea Raicu se trezeste la 6.00 in fiecare dimineata. Dupa o ora de sport, ea ajunge la 8.00 pe platourile de filmare pe care [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , tv , serial

A mai picat un mit? Cat de important e totusi micul dejun

exercitii picioare
Teoria potrivit careia micul dejun este cea mai importanta masa din zi ar putea sa nu mai stea in picioare. In urma celor mai recente cercetari, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca, de fapt, micul dejun nu accelereaza metabolismul si nici nu ajuta la pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , mit mic dejun

Cine a castigat "Romanii au talent"

exercitii picioare
Lorelai Mosnegutu a impresionat intreaga tara, vineri seara, la "Romanii au talent". Tanara fara maini, care canta la pian si picteaza, a reusit sa plece acasa cu marele premiu de 120.000 de euro. [..]
Alte informatii despre: lorelai romanii au talent , lorelai , romanii au talent

Cum sa reactionezi cand ai un atac de panica. Este important sa stii asta

exercitii picioare
Atacurile de panica apar, de obicei, fara avertisment. In timpul lor oamenii simt o avalansa de senzatii intense si frici inexplicabile. Vei afla de mai jos ce este un atac de panica, care sunt simptomele si ce poti face pentru a trece mai repede peste. [..]
Alte informatii despre: cum sa reactionezi , atac de panica

Ai primit un carnet pentru sala, dar nu ai imbracamintea potrivita pentru exercitii? Vezi in ce ar trebui sa te imbraci!

exercitii picioare
Mersul la sala pentru prima data poate fi putin stresant. Nu este foarte clar cum sa te comporti si mai ales cu ce sa te imbraci. Prin urmare, merita sa aflii ce tinuta de dama combina perfect confortul cu stilul la moda si va asigura in acelasi timp si siguranta. Completarea imbracamintei de dama la sala [..]
Alte informatii despre: imbracaminte sala , sala , imbracaminte , stil feminin

Dieta pentru picioare frumoase. In doar 4 saptamani vei arata ca o zeita

exercitii picioare
Chiar daca e iarna si obisnuiesti sa te imbraci cu haine groase, nu uita de picioarele tale. Pregateste-le de pe acum pentru primavara, atunci cand iti vei scoate gleznele la lumina si cand iti vei dori sa ai ce sa arati. Iti prezentam in continuare o dieta menita sa iti faca picioarele frumoase, ca de gazela. [..]
Alte informatii despre: picioare subtiri , picioare frumoase , picioare sexy , dieta

Cum sa stai dreapta

exercitii picioare
Oricat de frumos ar fi corpul tau, doar o tinuta adecvata, cu spatele drept, il pune in evidenta asa cum trebuie. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa ai o pozitie corecta. Pozitia corpului este [..]

Exercitiile Kegel condimenteaza viata sexuala

exercitii picioare

class="muted fs11">Alte informatii despre: flux urinar muschi vaginali muschi pubococcigieni viata sexuala arnold kegel

Scapa de celulita cu exercitii yoga! Iata 3 antrenamente care te vor ajuta

exercitii picioare
Celulita ameninta sa iti saboteze frumusetea? Ti-e teama sa mergi la plaja si sa te expui in costum de baie, fiindca nu iti mai place cum arata corpul tau? Vrei sa scapi de aspectul de "coaja de portocala" si sa ai din nou o piele neteda si frumoasa? Yoga te poate ajuta sa scapi de celulita si sa arati splendid in zilele de vara! [..]
Alte informatii despre: yoga , celulita , finess , antrenamente yoga

Umeri frumosi ca de vedeta? Iata ce trebuie sa faci!

exercitii picioare
Vrei sa ai brate si umeri tonifiati fara sa mergi la sala? Divele te invata ce exercitii trebuie sa faci pentru a arata bine intr-o rochie decoltata si cu spatele gol. Iata sfaturile lor: [..]
Alte informatii despre: vedete , stil de vedeta , showbiz , umeri vedete

Circulatie deficitara a sangelui: iata care sunt solutiile practice la care poti apela

exercitii picioare
Indiferent de varsta, circulatia deficitara a sangelui poate reprezenta o problema de sanatate care merita intreaga ta atentie. Se manifesta prin diferite simptome in functie de locul unde sangele nu circula bine. La nivelul creierului, circulatia deficitara poate duce la probleme de memorie sau la aparitia migrenelor. În ceea ce priveste picioarele, se resimte mai ales o senzatie de greutate si poate aparea si senzatia de inflamatie. De asemenea, poti sa-ti dai seama ca ai circulatie periferica deficitara, daca si in cele mai calduroase zile ale anului, picioarele si mainile tale sunt reci. [..]
Alte informatii despre: circulatie sange , circulatie deficitara , sange

Nu neglija senzatia de maini sau picioare reci! Boala grava de care poti suferi

exercitii picioare
Senzatia de maini sau picioare reci, care se mentine pentru mai mult timp, nu reprezinta doar un disconfort, ci indica o problema legata de circulatia sangelui. De aceea, este indicat sa mergi la medic, pentru un diagnostic, pentru ca unele cazuri nu sunt grave si nu necesita tratament, in timp ce altele pot primi un diagnostic destul de serios: boala arteriala periferica. [..]
Alte informatii despre: senzatie picioare reci , senzatie maini reci , maini reci , picioare reci

Forma corpului influenteaza kilogramele

exercitii picioare
Nu toate femeile au aceeasi forma a corpului: unele il au in forma de para, alte reprezentante ale sexului frumos au trup de clepsidra, dar mai exista si corpul in unghiuri drepte sau trup in tri [..]

Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala

exercitii picioare
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intregi de antrenament, caci poti sa scapi de colaceii de pe burta si fara sa mergi la sala de sport. Iata cateva modalitati simple pe care sa le pui in practica: [..]
Alte informatii despre: exercitii abdomen , abdomen plat , fitness , exercitii

Te apuci de dat zapada? Iata ce spun medicii ca ar trebui sa stii

exercitii picioare
Datul zapezii pare „o joaca de copil”. In realitate, presupune mult efort si pune inima la munca intensiva. Se ard multe calorii, dar in acelasi timp riscul de a suferi un atac de cord este mare. [..]
Alte informatii despre: dat zapada , efort fizic , atac de cord , zapada

Cum sa tratezi durerile de spate

exercitii picioare
Durerile de spate reprezinta o problema destul de frecventa in cazul persoanelor care depun efort fizic, dar si in cazul celor care petrec foarte mult timp pe scaun, la birou. Pe de alta parte, durerile de spate pot fi un simptom care apare in urma unei raceli. Indiferent de cauza durerilor de spate, acestea au aceleasi tratamente. Iata-le pe cele mai eficiente. [..]
Alte informatii despre: dureri de spate , cauze dureri de spate , stretching , tratament dureri de spate

5 exercitii care te scapa rapid de grasimea de pe spate

exercitii picioare
E frustrant sa descoperi cum prin rochita aceea mulata pe care iti doreai sa o porti la urmatorul party ti se intrevad mici colacei de grasime care apar pe la marginile sutienului si pe la subsuori. Aceste acumulari de strat adipos sunt inestetice, astfel ca iti vei dori sa scapi cat mai rapid de ele. [..]
Alte informatii despre: grasime , slabire , fitness

Expertul Acasa.ro Serban Blebea: Antrenament de 30 de minute care te ajuta sa te mentii in forma

exercitii picioare
Secretul exercitiilor care au rezultate rapide consta in mentinerea pulsului la un nivel mediu, constant, pe toata durata antrenamentului. Acest lucru inseamna scaderea pauzelor intre serii, executarea unui numar crescut de repetari, precum si alegerea unui tempo potrivit cu scopul ales. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , masa musculara

Suferinta picioarelor vara

exercitii picioare
Vara, din cauza caldurii, numeroase persoane sufera de umflarea gleznelor sau, in cazuri mai grave, a intregilor picioare. Durerea care insoteste retentia de lichide face uneori imposibila [..]

17 ore de antrenamente pe zi pentru JO din Beijing

exercitii picioare
Adolescentele chineze muncesc pe brinci ca sa devina hostess la Olimpiada din 2008. 1.250 de tinere chineze si-au inceput pregatirea pentru a deveni hostess la Jocurile Olimpice din 2008. Cursurile [..]

Invata sa maresti flexibilitatea corpului

exercitii picioare
Daca te plangi de dureri de spate, iar corpul tau si-a pierdut din flexibilitate nu iti ramane decat sa incerci o serie de exercitii fizice speciale. In general exercitiile de yoga sunt cele mai potrivite in acest sens. Acestea sunt destul de usoare si nu necesita nici echipament special, dar nici cursuri de pregatire. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , exercitii stretching , stretching , flexibilitate , flexibilitate corp , exercitii flexibilitate

Feli a fost doborata de depresie. Cum a reusit sa se vindece: "Nu mai stiam nici cum ma cheama, nici unde sunt"

exercitii picioare
Feli este una dintre cele mai in voga cantarete de la noi, melodiile sale fiind mereu in topuri. Dar acest lucru nu a scutit-o de probleme [..]
Alte informatii despre: Feli , meditatie , terapii alternative , depresie

Practici yoga contra insomniei

exercitii picioare
Exercitiile &bdquo;de noapte buna" sau cele de observare a respiratiei naturale sunt folosite de yoghini pentru a avea un somn sanatos. Insomnia este una dintre afectiunile de care tot [..]

Cele mai citite despre exercitii picioare

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ulei de argan face minuni! Cum sa-l folosesti in ritualul tau de infrumusetare, din cap pana in picioare

Sensibil, cu riduri, rosiatic, tern... asa arata tenul in perioada iernii, anotimp in care gerul si vantul lasa urme serioase asupra pielii tale. In ultima perioada, ajutorul vine de la produsele naturiste care au la baza extracte de plante, ce se pot utiliza sub diferite forme: uleiuri, tincturi, cataplasme, bai de abur, masti etc.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii picioare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii picioare.