Exercitii slabit

3558 articole despre exercitii slabit

Scarlett Johansson a slabit enorm fara sa tina dieta! A apelat la fastingul intermitent

exercitii slabit
Scarlett Johansson a fost intotdeauna in forma, dar pentru rolul ei de vaduva neagra in „Razbunatorii”, actrita a trebuit sa incerce mai mult ca niciodata sa joace super-eroul. Fratii Johnson au fost responsabili de antrenamentul lui Scarlett cu exercitii functionale si cardiovasculare cu care au sculptat muschii vedetei. [..]

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

exercitii slabit
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Felul in care arata, din ce in ce mai important si pentru adolescenti

exercitii slabit
Fetele nu mai sunt singurele care isi fac griji despre felul in care arata si despre cate kilograme in plus au. Un nou studiu american sugereaza ca si baietii, la varsta adolescentei, sunt din ce in [..]

De ce imbatranim?

exercitii slabit
Inca din antichitate, oamenii au incercat „sa pacaleasca” trecerea ireversibila a timpului care se observa cel mai usor pe chipul fiecaruia. [..]

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

exercitii slabit
Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt [..]

5 metode de a scapa de grasimea de pe burta

exercitii slabit
Grasimea de pe abdomen este unul dintre cei mai mari dusmani ai femeilor. Nu reusim sa scapam de ea decat cu efort, iar acest lucru, de cele mai multe ori, ne demoralizeaza si abandonam programul de slabit mai devreme decat este cazul. Iata cateva ponturi pentru ca drumul spre silueta de vis sa nu fie atat de anevoios: [..]
Alte informatii despre: cum topesti grasimea , slabesti rapid , exercitii abdomen , dieta , fitness , cum sa slabesti

(P) Inscrie-te gratuit la workshopurile din cadrul Health & Beauty Expo

exercitii slabit
In 16-18 noiembrie 2012 la Sala Palatului din Bucuresti se va desfasura a III-a editie Health & Beauty Expo. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , sala palatului , workshop , health & beauty expo

(P) Inscrie-te gratuit la workshopurile din cadrul Health & Beauty Expo

exercitii slabit
In 16-18 noiembrie 2012 la Sala Palatului din Bucuresti se va desfasura a III-a editie Health & Beauty Expo. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , sala palatului , workshop , health & beauty expo

Cum a slabit Diana Bisinicu 10 kilograme in timp-record

exercitii slabit
Diana Bisinicu a tinut sa arate impecabil la botezul recent al finei sale, asa ca a tinut regim 3 luni, perioada in care a dat jos 10 kilograme! [..]
Alte informatii despre: Diana Bisinicu dieta , Diana Bisinicu slabit , diana bisinicu

Cum sa slabesti 50 de kilograme! Secretul unei femei din SUA care cantarea 125 de kilograme

exercitii slabit
O femeie din SUA a reusit sa slabeasca 50 de kilograme dupa ce medicii i-au spus ca problemele de sanatate ar putea sa o omoare. Leanna Reiling avea 125 de kilograme, iar pentru a slabi nu a tinut diete stricte ci si-a schimbat treptat stilul de viata si alimentatia. [..]
Alte informatii despre: a slabit 50 de kilograme , slabit , dieta , alimentatie

Dieta mediteraneeana: de ce este cea mai sanatoasa

exercitii slabit
Francezii si italienii au ceva in comun cand vine vorba despre alimentele pe care le consuma zilnic: fructe si legume, cereale integrale, nuci, peste si mult ulei de masline este un mod gustos, si de asemenea un mod de slabire sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneeana

Cum se mentine in forma Flavia Mihasan. Indragita mamica si-a dezvaluit secretele

exercitii slabit
Flavia Mihasan arata exceptional, bucurandu-se de o silueta perfecta, chiar si dupa cele doua sarcini. Indragita mamica este un exemplu pentru multe doamne si domnisoare. Aceasta si-a dezvaluit toate secretele, asa ca multe femei vor putea sa urmeze ce face aceasta pentru a se mentine in forma. [..]
Alte informatii despre: flavia mihasan , silueta

Cele mai bune exercitii pentru un abdomen plat

exercitii slabit
Pentru a avea un abdomen plat, nu este necesar doar sa urmezi o dieta de slabit si sa renunti la alimentele cunoscute ca ar provoca balonarea. Este important sa cunosti si implicit sa pui in practica exercitii menite sa-ti tonifice musculatura abdomenului. Cele doua miscari de baza pentru a avea un [..]
Alte informatii despre: abdomen , exercitii fizice , muschi

Slabesti usor: 7 schimbari simple, dar cu efecte uriase!

exercitii slabit
Una dintre principalele rezolutii ale majoritatii persoanelor in prag de an nou are in vedere slabitul. Ne propunem ca in anul care incepe sa dam jos X kilograme. Si ne trezim prin mai-iunie ca n-am slabit niciun gram. De ce? Pentru ca nu am stiut cum sa abordam problema, ce schimbari sa facem pentru a obtine rezultate. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , calorii , sport , regim

Iata cum sa eviti accidentarile atunci cand te antrenezi cu gantere acasa!

exercitii slabit
Te-ai hotarat sa incepi serios antrenamentele, iar setul de gantere te indeamna sa il pui la treaba? Ideea ta e minunata, dar stii cum sa utilizezi corect aceste echipamente? Iata cateva recomandari venite din partea specialistilor, pentru a nu te accidenta la efectuarea exercitiilor! [..]
Alte informatii despre: sport acasa , accidentari , gantere

5 capcane ale dietei de care trebuie sa te feresti

exercitii slabit
Fiecare tentativa de a tine dieta sau de a slabi este presarata, pe drumul ei, de o multime de capcane intinse de tentatiile culinare, de obsesia de a da jos cat mai multe kilograme si de a arata senzational in rochia care asteapta cuminte pe umeras sa-ti reduci dimensiunile. Cele mai multe persoane cad in capcana lor si esueaza in a-si atinge obiectivul de a obtine silueta mult visata! Noi te invatam sa le recunosti din timp si sa le ocolesti cat mai subtil cu putinta. [..]
Alte informatii despre: diete , capcane , sfaturi dieta , capcane diete

Slabit pe repede inainte! 4 trucuri de dieta si sport pentru persoanele ocupate

exercitii slabit
Intre serviciu, dereticarea casei si ingrijirea copilului, dieta si sportul nu-si mai gasesc locul in agenda ta, oricat ai incerca sa le strecori. Din cauza timpului limitat, rezolutia de a slabi ramane o prezenta constanta pe lista inceputului fiecarui an, chiar daca acul cantarului te atentioneaza frecvent ca este cazul sa iei masuri... rapid. O dieta stricta si un program de sport elaborat vor fi sortite esecului, dar daca incerci cateva trucuri de slabit simple, ai toate sansele sa scapi de kilogramele in plus, fara ca macar sa simti ca faci ceva in acest sens! [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta sanatoasa , regim slabit , cum slabesc , regim slabire sanatos , regim usor de tinut , slabit sanatos

5 adevaruri dure despre diete

exercitii slabit
Sa pierzi cateva kilograme este intr-adevar dificil, insa partea si mai grea este sa iti mentii greutatea dupa ce ai slabit. Potrivit expertilor, 80% dintre persoanele care slabesc se ingrasa la loc si uneori au chiar mai multe kilograme decat la inceput. Pentru a avea succes si a ajunge la greutatea dorita, este important sa cunosti dificultatile pierderii in greutate si sa nu te mai lamentezi de fiecare data cand ti se pare ca te-ai ingrasat. Iata cateva adevaruri dure despre dietele de slabit care iti pot fi de folos! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , diete , suplimente alimentare , adevaruri diete

De ce nu reusim sa slabim

exercitii slabit
Hainele stramte, diversificarea programului de exercitii fizice si evitarea muncii peste program duc la pierderea kilogramelor in plusDe cele mai multe ori incepem un regim de slabit cu gandul ca [..]

Cum sa arzi 300 de calorii in 30 de minute

exercitii slabit
Ai inceput sa mergi la sala sau faci miscare acasa, insa rezultatele intarzie sa apara? Ei bine, eforturile depuse la sala de sport iti vor fi rasplatite rapid, daca alegi exercitiile cardio potrivite. Iata care sunt cele mai eficiente antrenamente cardio care te ajuta sa scapi rapid de 300 de calorii. [..]
Alte informatii despre: exercitii fitness , efort fizic , ardere calorii , spinning , fitness , calorii

Cine este de vina pentru drama lui Gabriel Cotabita

exercitii slabit
Dorinta artistului Gabriel Cotabita de a reveni in atentia publicului se pare ca i-a fost fatala. Medicii trag un serios semnal de alarma privind dieta pe care a urmat-o, cat si asupra solicitarii fizice, cauzate de antrenamentele inadecvate starii sale de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta Gabriel Cotabita , vedete intern , gabriel cotabita , showbiz , coma Gabriel Cotabita

5 obiceiuri care te ajuta sa mentii un stil de viata sanatos

exercitii slabit
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos

Kilogramele in plus si dieta proaspetei mamici

exercitii slabit
Dupa nasterea unui copil, proaspetele mamici sunt foarte tentate sa tina cure de slabire pentru a scapa de kilogramele luate pe parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sport , alimentatie , insarcinata , gravida , copil , mama , greutate , kilograme

8 activitati fizice pentru slabit

exercitii slabit
De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti [..]
Alte informatii despre: sport , dans , aerobic , dieta

Metodele moderne ale dermatologiei

exercitii slabit
Dermatologia este o ramura ampla a medicinei, vizand in mod direct, cel mai intins organ pe suprafata corpului - pielea. De la tratamente care tintesc leziunile vizibile, pana la tratamente de slabit, cum este criolipoliza, ne putem astepta la orice inovatie. [..]
Alte informatii despre: metode moderne dermatologie , criolipoliza , dermatologie

Cele mai citite despre exercitii slabit

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura