Exercitii slabit

3566 articole despre exercitii slabit

Dieta mediteraneeana, indicata diabeticilor

exercitii slabit
Produsele specifice acestui regim alimentar, precum pestele sau uleiul de masline, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Urmarea unei diete pe baza de fructe, legume, fibre, peste si [..]

4 vedete care prefera sa mearga cu mijloacele de transport in comun

exercitii slabit
Chiar daca sunt celebre si duc o viata fara prea multe griji financiare, multe dintre vedetele autohtone nu profita de asta si continua sa duca o viata normala, alegand chiar sa mearga cu mijloacele de transport in comun, fara sa se etaleze in masini luxoase. Iata cateva dintre aceste vedete. [..]
Alte informatii despre: smiley , ruby , kamara , mijloace de transport in comun , Bianca Rus

Cum l-a ajutat Dorian Popa pe Mihai Nae sa slabeasca 12 kg in 2 luni

exercitii slabit
Cate fete n-ar da orice sa-l aiba pe Dorian Popa instructor de fitness… Nu stim daca artistul se gandeste serios la aceasta meserie ca back-up, stim insa ca ar putea performa, daca si-ar dori, antrenamentele cu el fiind extrem de eficiente. Cel mai bun exemplu este lucrul cu Mihai Nae, dresorul animalelor de companie ale vedetelor care, la indicatiile lui Dorian, a slabit 12 kg in 2 luni! [..]
Alte informatii despre: Dorian Popa slabit , dresorul vedetelor , mihai nae , Dorian Popa

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

exercitii slabit
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

4 moduri prin care iti mentii greutatea dupa ce slabesti

exercitii slabit
In lupta pentru un trup suplu si sanatos, nu cura de slabire este cea mai grea piatra de incercare. Statisticile arata ca majoritatea persoanelor care scapa de excesul ponderal prin dieta acumuleaza intr-un an 50% din greutatea pierduta. Asadar, modul in care reusesti sa iti mentii silueta dupa ce slabesti este provocarea suprema in razboiul cu colaceii din jurul taliei. [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , greutate , bicicleta , kilograme in plus

Cum sa te feresti de efectul Yo-Yo dupa ce termini o dieta

exercitii slabit
Efortul de a da jos kilogramele acumulate din cauza unui stil de viata haotic cu ajutorul diverselor diete este anulat de tentatiile alimentare periculoase in fata carora nu poti rezista dupa ce ai terminat de tinut regimul. In acest mod, kilogramele in plus revin de parca ar fi fost acolo dintotdeauna. Acest lucru inseamna ca ai un stil alimentar nesanatos si iti supui organismul la asa-numitul efect Yo-Yo. Citeste cum scapi de pericolul ingrasarii dupa ce ai terminat cu succes o dieta de slabit! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , activitate fizica , carbohidrati , efect yo-yo

3 secrete ale dietelor de succes tinute de vedete

exercitii slabit
Principala preocupare a vedetelor este imaginea, iar cel mai mare dusman al acestora sunt kilogramele in plus. Odata ce silueta lor are de suferit apar imediat si criticile fanilor, iar, pentru a evita astfel de momente, vedetele recurg la diverse diete pentru a se mentine in forma sau pentru a slabi. Iata cateva vedete care au reusit sa slabeasca foarte mult cu ajutorul dietelor. [..]
Alte informatii despre: vedete , bauturi carbogazoase , ozana barabancea , gabriela cristea , oana lis , prajeli , cure de slabit

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cel mai eficient antrenament pentru slabit

exercitii slabit
Cel mai eficient tip de antrenament cardiovascular pentru scaderea in greutate este High Intensity Interval Training, pe romaneste - antrenamentul intensiv pe intervale de timp. Ce il face atat de eficient? In primul rand, vorbim despre durata unui astfel de antrenament, respectiv undeva intre 20 si 40 de minute, cu timp cu incalzire si stretchingul de final. Practic, poti sa beneficiezi de un antrenament extrem de scurt, care iti aduce rezultate mult mai satisfacatoate decat sesiunile lungi si plictisitoare pe banda de alergat. De ce nu il folosim mai des atunci? [..]
Alte informatii despre: masa musculara , HIIT , antrenament slabit

De ce nu reusesc sa slabesc?

exercitii slabit
Ai incercat o multime de diete de slabit, dar nu ai reusit sa ajungi sau sa iti mentii greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: stres , slabire , kilograme , greutate , organism , slabit , dieta

Diete fulger pentru slabit, intre mit si realitate

exercitii slabit
Daca te gandesti sa slabesti, cu siguranta ai aflat ca exista o multime de diete care promit rezultate rapide. Aceste promisiuni cu care te ademenesc dietele fulger suna prea frumos ca sa fie adevarate. Oare sa fie posibil sa slabesti rapid, fara nici un efort si fara a apela la exercitii fizice? [..]
Alte informatii despre: diete nesanatoase , diete sanatoase , slabit sanatos , diete slabit , slabit , diete

Topul celor mai proaste sfaturi pentru slabit

exercitii slabit
O cura de slabire te ajuta sa arati mai bine, cat si sa-ti mentii starea de sanatate. Asta daca respecta principii sanatoase. Pentru ca atunci cand tinem diete ne intalnim cu fel si fel de sfaturi, nutritionistii atrag atentia ca unele sunt de-a dreptul periculoase. [..]
Alte informatii despre: calorii , prajituri , slabit , zahar , carbohidrati , sfaturi proaste slabit

Calorii pudra de slabit Redis Siluet-R

exercitii slabit
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cat de important este programul zilnic de exercitii fizice?

exercitii slabit
Vesti bune pentru tine in cazul in care nu resusesti sa iti respecti rutina zilnica de mers la sala. Un orar batut in cuie nu mai pare atat de folositor din perspectiva unor cercetatori canadieni. Acestia merg pe ideea ca un efort cumulat saptamanal isi face simtit efectul la fel ca un orar zilnic de exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , cercetatori , ardere calorii , program sportiv

7 metode super eficiente prin care poti scapa de grasimea de pe abdomen

exercitii slabit
Cauti modalitati de a scapa definitiv de colaceii de pe burta fara foarte mari eforturi? Trebuie sa stii ca pentru a obtine abdomenul perfect ai nevoie nu doar de vointa, ci si de un regim alimentar corect. Iata ce ar trebui sa faci! [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , slabit , dieta slabit , grasime abdomen

Cura de slabit rapida si eficienta: pierzi 5 kilograme in timp record

exercitii slabit
Cand vrei sa ai un corp armonios, niciodata nu este prea tarziu sa te apuci de o cura de slabit. Fie ca vrei sa pierzi greutatea suplimentara ramasa in urma unei sarcini, fie ca vrei slabesti pentru a scapa de depozitele adipoase care iti pun in pericol sanatatea ori pur si simplu vrei sa ai o silueta de invidiat, incepe cat mai curand o cura de slabit si poti pierde 5 kilograme in timp record. Secretele siluetei perfecte: KiloMed, mesele regulate, sportul, hidratarea si somnul odihnitor. [..]
Alte informatii despre: pastile de slabit , slabit rapid , KiloMed , slabeste sanatos , produse de slabit , retete de slabit , cura de slabit , diete de slabit

4 vedete autohtone care au apelat la pastilele de slabit

exercitii slabit
Atrase de promisiunile producatorilor de pastile de slabit, tot mai multe vedete cad in capcana acestui tip de medicamente si spera sa scape intr-un timp-record de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: simona gherghe , vedete , andreea marin , pastile de slabit

Exercitiile usoare taie cheful de fumat

exercitii slabit
Doar 5 minute de exercitii fizice se pare ca ii ajuta pe fumatori sa isi infraneze dorinta pentru o tigara, a aratat un studiu efectuat de cercetatorii britanici de la Universitatea Exter. In urma [..]

Pregateste-te de schi cu exercitii speciale

exercitii slabit
Exercitiile care iti lucreaza picioarele si cele care iti cresc rezistenta fizica sunt ideale pentru a te pregati de ski sau patinaj. Florin Suciu, specialist in fitness, te invata patru exercitii [..]

Slabeste acasa! 3 grupe de exercitii pe care le poti face in camera ta

exercitii slabit
Majoritatea celor care spun ca nu fac miscare si exercitii fizice dau vina pe lipsa timpului pentru a merge la o sala de sport. Ei, bine, exista si o multime de exercitii care se pot face acasa si pentru care nu ai nevoie de nici de echipament sofisticat, nici de aparatura. Inainte de orice exercitiu ai vrea sa faci trebuie sa stii ca incalzirea este esentiala. Asadar, incepe prin a face 5-10 minute de miscari lente care sa iti pregateasca trupul pentru efortul pe care urmeaza sa il depui. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , exercitii fitness , fitness , exercitii fizice , sport , exercitii

Cea mai buna si mai sanatoasa dieta

exercitii slabit
Sportul este cheia unui stil de viata sanatos. Daca faceti sport in mod corect, veti reusi sa scapati de kilograme in plus si sa stabiliti un echilibru armonios intre trup si spirit. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , slabit , aerobic , sport

Sotia lui Marcel Toader a ajuns piele si os. A slabit enorm!

exercitii slabit
Maria Constantin, sotia lui Marcel Toader, a ajuns piele si os. Artista a slabit foarte mult in ultimul timp, insa spune ca este foarte mandra de silueta ei. [..]
Alte informatii despre: maria constantin , dieta vedete , marcel toader

(P) Descopera cele mai bune produse de slabit pe top-produseslabit.ro!

exercitii slabit
Frumusetea fizica si spirituala este un deziderat pe care isi doresc sa il atinga majoritatea femeilor din societatea de astazi. Increderea in fortele proprii, un atu indispensabil, vine si din perceptia asupra propriului corp. Daca iti doresti sa scapi de cateva kilograme nedorite pentru a te simti excelent in pielea ta, produsele de slabit din comert iti pot fi de un real ajutor. Stii, insa, care sunt cele mai bune? Descopera-le pe top-produseslabit.ro! [..]
Alte informatii despre: produse de slabit , slabit , top-produsedeslabit.ro , top produse de slabit

Ozana Barabancea si-a socat fanii! “Doamne, cat ai slabit”

exercitii slabit
Ozana Barabancea continua sa-si surprinda fanii cu silueta sa dupa operatia de micsorare a stomacului de anul trecut! [..]
Alte informatii despre: ozana barabancea , Ozana Barabancea slabit

Exercitii de memorie pentru persoanele in varsta

exercitii slabit
Exercitiile mentale au efect benefic pe termen lung asupra memoriei persoanelor in varsta, indiferent de momentul in care incep sa fie facute; este concluzia unui studiu realizat de o echipa de [..]

Mama Bahmu face exercitii prenatale

exercitii slabit
Adriana Bahmuteanu a fost ieri invitata de onoare la lansarea dvd-ului cu exercitii prenatale "Body Revolution Prenatal" realizat de modelul si fosta balerina Gabriela Naghi. Sotia lui [..]

Cele mai citite despre exercitii slabit

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura