Stretching pentru reducerea durerilor de umar
exercitii stretching
Pe masura ce inaintam in varsta, muschii se intaresc si anumite miscari ale incheieturilor sunt minimizate. Acest lucru devine un impediment in realizarea activitatilor de zi cu zi. Un program regulat de stretching ajuta insa la relaxarea muschilor si la o mai buna coordonare. [..]
Alte informatii despre:
dureri
,
stretching
,
dureri musculare
,
exercitii stretching
,
dureri umar