Exercitii

1720 articole despre exercitii

Remedii la indemana oricui pentru picioare frumoase si fine

exercitii
Orice femeie care se respecta are grija ca picioarele ei sa arate mereu bine. „Arma” de seductie, picioarele nu trebuie sa fie doar epilate, pentru un aspect neted si atragator, ci au nevoie de o intrijire speciala. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , frumusete , picioare frumoase

Cele mai frecvente afectiuni ale coloanei vertebrale

exercitii
Coloana vertebrala are un rol important in sustinerea corpului si in protejarea maduvei spinarii, care contine celule nervoase. Coloana vertebrala este compusa din vertebre (oase), iar intre ele se gasesc discurile intervertebrale, alcatuite din tesut cartilaginos care permite flexibilitatea coloanei. In interiorul coloanei vertebrale, in canalul vertebral, se afla maduva spinarii si nervi spinali. Acestia sunt distribuiti in intregul corp. [..]
Alte informatii despre: coloana , probleme coloana vertebrala , afectiuni coloana vertebrala , coloana vertebrala

Cori Gramescu – Ce sa faci dupa sarbatori pentru a te simti din nou bine in pielea ta

exercitii
Dupa o perioada lunga cu mancaruri alese si bauturi calorice, excesele se resimt atat ficiz cat si psihic. De la o oboseala accentuata, la balonare, picioare umflate si lista poate continua. Vestea buna este ca putem scapa de aceste simptome daca readucem in viata noastra obiceiurile sanatoase. Iata ce ne sfatuieste nutritionistul Cori Gramescu sa facem dupa sarbatori pentru ne simti din nou bine in pielea noastra. [..]
Alte informatii despre: revenire silueta , stare de bine , cori gramescu , sarbatori , sfaturi credit banca , dieta nutritionisti

Si femeile isi pot pierde parul

exercitii
Se acorda foarte multa atentie caderii parului la barbati, insa nu trebuie omis faptul ca si femeile se confrunta cu acesta nedorita tematica, aproximativ 30-40% dintre acestea intampinand probleme de rarire sau chiar cadere serioasa a paului. Majoritatea (95%) dintre ele experimenteaza caderea parului din cauza modificarilor hormonale, care ar putea surveni in timpul sarcinii sau menopauzei. [..]
Alte informatii despre: implant par , cadere par , femei

Vrei sa iti amenajezi o sala de fitness acasa? Cumpara produsele necesare de la Aosom

exercitii
Atat timp cat pandemia inca nu a disparut si suntem inca sub restrictiile autoritatilor, nu ne mai putem bucura chiar atat de mult de libertate. Cu toate acestea nu putem renunta la activitatile noastre zilnice sau cele din timpul nostru liber. Ne dorim un stil de viata sanatos si activ, indiferent de ceea ce se intampla. De aceea suntem mereu in cautare de solutii in favoarea noastra. [..]
Alte informatii despre: bicicleta fitness acasa , bicicleta fitness

Deciziile pe care sa le iei ca sa duci o viata mai buna si sa castigi timp

exercitii
Cand iti doresti sa duci o viata mai buna si sa castigi timp, recomandat este sa faci cateva schimbari cu privire la modul in care iti organizezi activitatile zilnice. De aceea, in functie de lucrurile pe care doresti sa le imbunatatesti, este necesar sa iei deciziile potrivite si sa depui efort in directia respectiva. Asadar, iata cateva sfaturi utile de care sa tii cont cand iti doresti mai mult confort. [..]
Alte informatii despre: viata mai buna , decizii , timp

5 motive pentru care sa alegi un smartwatch

exercitii
Te-au convins prietenii sa iti iei un smartwatch deoarece ai observat cate functii moderne iti ofera acesta sau ti-ai propus sa te bucuri de dispozitivele digitale noi aparute pe piata tech, sa iti usurezi viata de zi cu zi si sa te bucuri de mai multa libertate cu un altfel de device? [..]
Alte informatii despre: smartwach , smartwatch Samsung , samsung

4 investitii utile pentru orice hotel cu piscina

exercitii
Industria HORECA este intr-un proces continuu de dezvoltare, iar oferta din piata este crescuta in aproape toate orasele mari si medii din tara. Din acest motiv, patronii de hoteluri trebuie sa tina pasul cu schimbarile care au loc din punct de vedere concurential pentru a se asigura ca au un flux constant de clienti, indiferent de perioada anului. [..]
Alte informatii despre: investitii utile , piscina , hotel

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

exercitii
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Obiceiuri pe care sa le incluzi in rutina de dimineata. Cum sa cresti productivitatea

exercitii
In prezent, se pune foarte mult accent pe o rutina de dimineata. De ce? Pentru ca ajuta la modelarea restului zilei. La fel cum culcatul si trezitul la aceeasi ora in fiecare zi iti permite sa iti imbunatatesti somnul, la fel si o rutina de dimineata te ajuta sa iti concentrezi si sa fii gata sa abordezi tot ceea ce ai de facut. [..]
Alte informatii despre: rutina dimineata , obiceiuri

De ce Ro-Alert nu a trimis mesaj de avertizare pentru cutremur. Mesajul transmis de Raed Arafat

exercitii
Un cutremur cu magnitudinea estimata de INFP la 5,4 grade pe scara Richter s-a produs in aceasta dimineata. Cutremurul a fost resimtit inclusiv in Bucuresti. Pe cei mai multi dintre romani, curemurul i-a trezit din somn, acesta inregistrandu-se la ora 6:50 AM. [..]
Alte informatii despre: sistem notificare , RO-ALERT , cutremur romania , raed arafat , alerta , cutremur

Bacalaureat 2023! Ce subiecte au avut de rezolvat elevii la proba scrisa la Limba si literatura romana

exercitii
Bacalaureat 2023! Peste 130.500 de absolventi de liceu s-au inscris pentru a sustine probele la examenul de Bacalaureat. Dintre acestia aproximativ 16.000 sunt din promotiile anterioare. [..]
Alte informatii despre: subiecte bacalaureat 2023 , subiecte limba romana , bacalaureat 2023

Treci mai usor peste problemele fizice de sanatate prin proceduri adaptate la Clinica Eminescu 100

exercitii
Oasele, muschii si articulatiile sunt componentele de baza ale sistemului locomotor care fac posibila si cea mai mica miscare. Orice fractura, accident sau leziune provocata la acest nivel poate afecta semnificativ mobilitatea corpului, limitand chiar si activitatile simple de zi cu zi. Pentru tratarea, dar si prevenirea acestor probleme, exista o varietate de servicii profesionale de care poti beneficia intr-o clinica de recuperare medicala Eminescu 100. [..]

20 de lucruri care iti vor imbunatati viata considerabil. Pune-le cat mai repede in aplicare

exercitii
Exista ceva ce ai facut pentru a-ti imbunatati viata si pe care ti-ai fi dorit sa fi inceput sa-l faci mai devreme? Daca da, atunci stii cat de important este sa incepi cat mai repede sa aplici noi obiceiuri in viata ta pentru a-ti imbunatati viata. Iata cateva dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: schimbare viata , imbunatatire viata , obiceiuri

Cuvantul care te ajuta sa obtii ceea ce iti doresti in viata

exercitii
Fiecare cuvant are o putere vibrationala, asa ca este important sa il alegi pe al tau cu intelepciune. Exista cateva componente critice esentiale pentru succesul tau, iar acestea se reduc la cuvinte. Poti sa-i spui o mentalitate de succes, un model pentru succes sau chiar un sistem de credinta pentru succes, pentru ca, la sfarsitul zilei, aceste cuvinte "succes" si conceptele pe care le descriu sunt toate foarte legate intre ele. [..]
Alte informatii despre: succes , cuvant , dezvoltare personala , dorinta

Invatare distractiva si aventuri magice cu carti pentru copii!

exercitii
Lectura, la varsta potrivita, a unor carti pentru copii sprijina dezvoltarea acestora in mai multe feluri. Pe de-o parte, ii ajuta sa se dezvolte pe plan intelectual, sa acumuleze cunostinte variate si sa opereze cu ele. Pe de alta parte, le permite ca, prin contactul cu cele mai frumoase povesti ale lumii, sa isi dezvolte imaginatia si sa devina, la randul lor, tot mai creativi. [..]
Alte informatii despre: invatare distractiva , activitati pentru copii , carti pentru copii

Programele de dezvoltare personala pentru copii, instrumente coerente care stimuleaza potentialul fiecarui participant!

exercitii
Fiecare copil este diferit si, prin urmare, fiecare proces de dezvoltare variaza in functie de individ. Din acest motiv, este esentiala crearea unor programe de studiu care stimuleaza si urmaresc atingerea potentialului fiecarui copil prin training, sprijin constant si evaluare neintrerupta. In acest sens, sistemul suplimentar de cursuri dezvoltare personala pentru copii completeaza perfect sistemul educational scolar, ajutand participantii cu varste intre 11 si 14 ani sa se autocunoasca. [..]
Alte informatii despre: program dezvoltare personala , dezvoltare personala

Pastilele de slabit, eficiente pentru pierderea in greutate?

exercitii
Cand vine vorba despre pierderea in greutate toata lumea isi doreste sa existe un leac miraculos care sa te ajute sa scapi peste noapte de kilogramele in plus. Cu toate acestea, pierderea in greutate se face doar prin dieta si un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: lipovon , pastile de slabit lipovon , pastile de slabit

Impactul pe care canicula il are asupra psihicului si starii de bine si cum il poti diminua

exercitii
Canicula poate avea un impact asupra psihicului nostru, provocand schimbari in comportament si starea de spirit. Este important sa fim constienti de aceste efecte si sa luam masuri pentru a ne proteja sanatatea mentala si a ne mentine starea de bine in perioadele de caldura intensa. Respectarea unui stil de viata sanatos si adaptarea activitatilor la conditiile meteorologice pot contribui semnificativ la gestionarea caniculei si la promovarea sanatatii psihice. [..]
Alte informatii despre: canicula impact canicula , sanatate psihica , stare de bine

Dezvoltarea copiilor la 6-7 ani: Jocuri si jucarii potrivite

exercitii
Dezvoltarea copiilor la varsta de 6-7 ani este o etapa cruciala, in care acestia fac pasi semnificativi in ceea ce priveste dezvoltarea fizica, cognitiva, sociala si emotionala. Jocurile si jucariile potrivite joaca un rol esential in stimularea lor, ajutandu-i sa-si dezvolte abilitatile si sa-si exploreze interesele intr-un mod distractiv si educational. Magazinul online de jucarii Deajoaca.ro iti prezinta o gama de jucarii pentru copii de 6 ani diversa din care poti alege modele potrivite pentru copilul tau. Cat despre schimbarile care te asteapta in urmatoarea perioada, citeste acest articol pentru a afla. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare copii , jocuri , jucarii , copii

Cum poti sa obtii un corp de invidiat in 3 pasi

exercitii
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Alte informatii despre: obtine un corp de invidiat , corp de invidiat , slabit

Masurile eficiente pe care sa le pui in aplicare cand iti doresti confort sporit in casa

exercitii
Atunci cand locuiesti la casa si ai mult spatiu la dispozitie, confortul este esential. De aceea, ca sa iti creezi o atmosfera placuta si sa te relaxezi in propriul camin, este indicat sa faci anumite schimbari, dar si cateva achizitii inteligente care, cu siguranta, o sa iti usureze viata. Drept urmare, tine cont de sfaturile de mai jos si alege varianta care ti se potriveste. [..]
Alte informatii despre: confort sporit , confort casa , confort

Proteza totala de sold – cand este necesara?

exercitii
Proteza totala de sold urmareste sa amelioreze durerea, sa imbunatateasca functia si sa restabileasca calitatea vietii persoanelor care sufera de diferite probleme. Proteza este, de obicei, realizata din metal si conceputa pentru a imita forma si functia naturala a femurului. Componenta acetabulara inlocuieste cavitatea soldului sau acetabulul, fiind formata dintr-un invelis metalic cu o captuseala din plastic, ceramica sau metal care ofera o suprafata neteda pentru ca noul cap femural sa se deplaseze in interiorul soclului. [..]
Alte informatii despre: sold , proteza de sold , proteza

Te confrunti cu depresia? 5 alimente pe care sa le consumi pentru a-ti imbunatati starea de spirit

exercitii
Nutritia este unul dintre cei mai subestimati factori in ceea ce priveste bunastarea mentala. Deoarece stiinta a demonstrat ca ceea ce punem in gura are un impact asupra a ceea ce iese din gura, ceea ce mancam joaca un rol in modul in care ne simtim. Sanatatea noastra fizica, mentala si emotionala sunt, intr-adevar, toate influentate in mod semnificativ de alimentele pe care le consumam. Sa te gandesti sa mananci alimentele potrivite poate fi un pic intimidant daca te confrunti cu depresia. Cu toate acestea, unele dintre aceste ajustari dietetice modeste pot contribui la diminuarea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii tale in mod regulat. De fapt, o dieta echilibrata combinata cu exercitii fizice poate preveni bolile mintale, potrivit cercetatorilor de la UCLA, care au analizat in 2008 160 de studii privind efectele alimentelor asupra creierului. [..]
Alte informatii despre: aliemtnatie , despresie , alimente

HOROSCOP SANATATE 2023! Probleme de sanatate pentru zodii, in noul an! La ce trebuie sa fii atent

exercitii
Va fi un an cu multe incercari in ceea ce priveste sanatatea. Iata ce spun astrele despre toate zodiile in ceea ce priveste starea lor din punct de vedere medical. [..]
Alte informatii despre: sanatate 2023 , horoscop sanatate 2023 , horoscop 2023 , predictii , zodii , astrologie , summit

Cele mai citite despre exercitii

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii.