Exercitiile rusinii

991 articole despre exercitiile rusinii

Fitnessul acvatic, la fel de eficient precum cel de sala

exercitiile rusinii
Desi fitnessul acvatic a intrat de putin timp pe piata romaneasca de profil, se pare ca este din ce in ce mai la moda. Se recurge la aceasta metoda pentru a scapa de surplusul de greutate, mai ales [..]

Fitnessul cu greutati usoare reintinereste muschii

exercitiile rusinii
Acest tip de sport reactiveaza acele structuri fine din interiorul celulelor, care dau putere si rezistenta tesutului muscular. Niciodata nu e prea tarziu sa va apucati de sport. Muschii se pot [..]

Forminte, satul de partea goala a paharului

exercitiile rusinii
La Buzau, se vor desfasura, incepand de maine, Campionatele Nationale de gimnastica artistica, o ultima verificare a sportivilor care vor concura la Mondialele de la Londra (13-18 octombrie).Nicolae [..]
Alte informatii despre: mondiale , gimnastica , nicolae forminte

Soldatii chinezi se antreneaza jucand lapte gros

exercitiile rusinii
Soldatii din trupele paramilitare chineze se antreneaza jucand “lapte-gros”, un joc extrem de popular si in randul adolescentilor din tara noastra. Tinerii s-au antrenat la o baza [..]

NATO si Rusia, pe un nou curs de coliziune

exercitiile rusinii
Expulzarea a doi diplomati rusi, pentru spionaj, si exercitiile militare aliate din Georgia ameninta relatiile abia restabilite.Moscova a avertizat ieri NATO ca expulzarea de la Bruxelles a doi [..]
Alte informatii despre: sua , nat , rusia , spionaj , aliante

Fergie, show-uri erotice pentru iubit

exercitiile rusinii
Iubitul lui Fergie trebuie sa fie foarte fericit avand in vedere ca iubita lui este o femeie implinita, dar si... jucausa! Intr-un interviu recent acordat presei, starul filmului The Transformers, [..]

Un veac de abstinenta

exercitiile rusinii
Chan Chi, cel mai varstnic cetatean din Hong Kong, in varsta de 107 ani, sustine ca secretul longevitatii sale consta partial in zecile de ani de abstinenta sexuala. Chi spune ca a renuntat la sex [..]

Exercitii pentru recuperare dupa nasterea prin cezariana

exercitiile rusinii
Exercitiile fizice realizate de catre proaspetele mamici le ajuta pe acestea sa revina mai repede la o forma fizica excelenta, cu atat mai mult daca gravida a facut sport inainte si pe parcursul sarcinii. In cazul in care sportul a lipsit din activitatile femeii, aceasta poate totusi sa inceapa misc [..]
Alte informatii despre: exercitii , sport , sarcina , cezariana , nastere

Credeai ca functioneaza? Te inseli! 3 reguli de fitness la care ar trebui sa renunti

exercitiile rusinii
Vrei sa iti sculptezi silueta si stii deja ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata nu este suficienta. Inainte de a cadea in capcana promisiunilor pe care ti le fac anumite reguli de fitness perpetuate la infinit, invata sa separi miturile de realitate. Iata trei reguli la care poti renunta chiar azi! [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , mituri , reguli fitness , mituri fitness

Doar 20 de minute sunt suficiente! Cum te ajuta exercitiile fizice cu greutati

exercitiile rusinii
Exercitiile fizice iti ofera beneficii atat asupra trupului, cat si asupra mintii. Iar daca scopul tau nu este doar acela de a-ti sculpta trupul si a-ti tonifica musculatura, ar trebui sa stii ca exercitiile cu greutati au efecte benefice dovedite asupra sanatatii cerebrale! [..]
Alte informatii despre: dieta , exercitii fizice , sanatate , cum sa slabesti

Gimnastica faciala impotriva ridurilor. Ai incercat pana acum? VIDEO

exercitiile rusinii
Gimnastica faciala este cea mai ieftina metoda pentru a-ti imbunatati aspectul tenului si a combate ridurile! Doar cateva minute de exercitii faciale te ajuta sa nu ai nevoie vreodata sa apelezi la operatii estetice! [..]
Alte informatii despre: gimnastica faciala , combatere riduri

Stretching pentru reducerea durerilor de umar

exercitiile rusinii
Pe masura ce inaintam in varsta, muschii se intaresc si anumite miscari ale incheieturilor sunt minimizate. Acest lucru devine un impediment in realizarea activitatilor de zi cu zi. Un program regulat de stretching ajuta insa la relaxarea muschilor si la o mai buna coordonare. [..]
Alte informatii despre: dureri , stretching , dureri musculare , exercitii stretching , dureri umar

Exercitii fizice pentru barbati care cresc potenta sexuala

exercitiile rusinii
Potenta sexuala a barbatilor poate fi imbunatatita considerabil fara administrarea pilulelor albastre, care provoaca reactii adeverse grave. O serie de exercitii fizice excelente pentru a intra intr-o forma propice partidelor de sex lungi si satisfacatoare sunt deja recomandate de antrenorii de fitness din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: barbati , exercitii kegel , finess , exercitii potenta , abdomen inferior , greutati

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

exercitiile rusinii
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

Copiii diagnosticati cu Atrofie Musculara Spinala se pot bucura de primul joc care ii ajuta sa faca exercitii de kinetoterapie

exercitiile rusinii
Tiny Trainers este un joc sub forma de aplicatie pentru smartphone care ii ajuta pe copiii care sufera de Atrofie Musculara Spinala (AMS) sa se distreze in timp ce fac exercitii de kinetoterapie. Exercitiile sunt specific alese pentru a fi utile copiilor diagnosticati cu AMS tip I si II. Aplicatia este detinuta de compania Roche si este prima aplicatie pentru copiii diagnosticati cu AMS disponibila si in limba romana, pe platformele App Store, respectiv Google Play. [..]
Alte informatii despre: atrofie musculara spinala , kinetoterapie , copii , joc

Nadia: Greseam exercitiile mai mult in vis, decat in realitate

exercitiile rusinii
"Eu si visam de multe ori exercitiile pe care le faceam. Si de multe ori le greseam in vis, ceea ce nu se intampla in realitate!", marturiseste Nadia Comaneci intr-un interviu [..]
Alte informatii despre: vis , performanta , interviu , nadia comaneci

Andreea Esca, primii pasi dupa operatie

exercitiile rusinii
La trei zile de la operatia suferita la genunchi, Andreea Esca a inceput exercitiile de recuperare.Pe 30 ianuarie, Andreea Esca a suferit un accident pe partia de schi din Poiana Brasov. Din [..]
Alte informatii despre: andreea esca , operatie , accident , schi

Kinetoterapia, tratament prin miscare

exercitiile rusinii
La mare cautare in ziua de azi, kinetoterapia este o practica medicala aflata la granita intre medicina si sport. Tinand cont de efectele pozitive pe care le are, aceasta este extrem de indic [..]

Sportul agraveaza cancerul?

exercitiile rusinii
Socant dar dovedit stiintific: tumorile cresc de doua ori mai mult la pacientii care fac exercitii fizice. [..]

Cum sa ai un abdomen perfect in doar 10 minute

exercitiile rusinii
Vrei sa ai un corp tonifiat si un abdomen pe care sa il afisezi fara niciun fel de jena in costume de baie si rochii mulate? Iti dezvaluim reteta care te va face mandra de corpul tau, intr-un timp record. [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , silueta , silueta perfecta , exercitii fitness , cum sa ai un abdomen perfect

Vrei sa-ti prelungesti viata? Iata ce trebuie in faci in fiecare zi, timp de 25 de minute

exercitiile rusinii
O plimbare zilnica de doar 25 de minute ne poate prelungi viata cu pana la 7 ani, scrie The Telegraph. [..]
Alte informatii despre: beneficiile miscarii , cum sa-ti prelungesti viata , atac de cord , miscare

Superba sotie a lui Sergio Ramos, sfaturi pentru femeile insarcinate. Exercitiile cu care si-a mentinut silueta de fotomodel VIDEO

exercitiile rusinii
In varsta de 43 de ani, Pilar Rubio, sotia celebrului fotbalist Sergio Ramos, isi mentine forma fizica de invidiat in ciuda faptului ca e mama a patru copii.Jurnalista si colaboratoare la diverse programe TV, Pilar este partenera de viata a lui Sergio Ramos (35 de ani), recent transferat de la Real [..]
Alte informatii despre: sergio ramos , femei insarcinate , fotomodel

Nu iti place sa faci sport? A fost inventata pastila care inlocuieste activitatea fizica

exercitiile rusinii
Cercetatorii americani au inventat pastila care inlocuieste sportul. Acestia sustina ca pastila imbunatateste metabolismul si performantele musculare. [..]
Alte informatii despre: inlocuire sport , activitati fizice , pastila , sport

Cum te ajuta sportul sa iti imbunatatesti stilul de viata

exercitiile rusinii
O buna calitate a vietii este ceea ce oamenii aspira sa aiba si, desi nu este usor de cuantificat, vei sti cand vei avea un stil de viata care te ajuta sa te simti bine. Sportul poate avea o contributie semnificativa in procesul de imbunatatire a calitatii vietii. [..]

Clasamentul Top Gear pentru anul 2006

exercitiile rusinii
La fiecare inceput de an publicatia britanica TopGear publica unul dintre cele mai interesante sondaje despre calitatea masinilor vandute in lumea intreaga. Cercetarea are in vedere gradul in care [..]

Cele mai citite despre exercitiile rusinii

Mihaela Radulescu, despre inceputurile vietii sexuale

Vedeta care peste doua zile implineste 38 de ani uimeste din nou prin sinceritatea debordanta. Intr-un interviu acordat revistei Tango, Mihaela Radulescu marturiseste ca la 17 ani renunta la

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Nasterea sub apa – avantaje si dezavantaje

Dureri usoare, travaliu scurt si un copil sanatos sunt cele mai importante dorinte ale unei viitoare mamici, inainte de a naste.