Expert acasa.ro florentina platarescu

34632 articole despre expert acasa.ro florentina platarescu

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cel mai simplu mod pentru a slabi!

expert acasa.ro florentina platarescu
Nu va recomand sa apelati la infometare pentru a slabi! Este cea mai incorecta solutie, pentru ca nu face decat sa dezechilibreze organismul, generand acel efect de yoyo: veti slabi, va veti ingrasa si nu veti rezolva nimic. Renuntati la aceasta idee si puneti in practica variant mea care o sa va fie de ajutor! [..]
Alte informatii despre: miscare , ulei de masline , somon , slabit , activitate fizica , regim slabit

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Somnul, cel mai bun prieten

expert acasa.ro florentina platarescu
Nu-mi place sa-mi pierd noptile pentru ca stiu ca acest lucru va avea urmari vizibile asupra aspectului meu fizic si nu numai. Odihniti-va, apoi faceti miscare. Succesul va fi asigurat. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , hormonul intineririi

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Legume si fructe de aur

expert acasa.ro florentina platarescu
Nici nu aveti idee cat de important este rolul unor fructe si legume pentru a avea o viata sanatoasa. Am ales doar cateva dintre acestea pentru a vi le oferi exemplu. [..]
Alte informatii despre: legume , mazare , castravete , spanac , anghinare , fructe , avocado , alimentatie sanatoasa , caisa , maslina

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Stop vergeturilor!

expert acasa.ro florentina platarescu
Din pacate, odata instalate, vergeturile vor ramane tot timpul mai mult sau mai putin vizibile pe pielea noastra. Asa ca va voi ajuta sa preveniti aparitia lor. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , prevenire vergeturi , masaj vergeturi

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum sa aveti o piele ferma

expert acasa.ro florentina platarescu
Flascitatea tesuturilor nu apare doar la noi, femeile, ci si la barbati. Este specifica persoanelor sedentare si nu numai, zonele afectate cel mai des fiind abdomenul, pieptul si fesele. Iata ce puteti face pentru a preveni aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: condimente , cereale , fructe , produse apicole , piele ferma , alimentatie piele ferma

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: O talie de manechin intr-o luna

expert acasa.ro florentina platarescu
Da, puteti sa va bucurati de o talie de manechin apeland la ajutorul dat de miscare, dar si daca renuntati la unele alimente in favoarea altora. Va garantez ca peste o luna veti fi surprinsa atunci cand va veti privi in oglinda. [..]
Alte informatii despre: nuci , exercitii fizice , avocado , alimentatie slabit , talie de viespe

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Puteti sa aveti un bust ferm!

expert acasa.ro florentina platarescu
Militez de cand ma stiu pentru tot ce este natural. Stiu ca putem fi frumoase si fara ajutorul bisturiului si va incurajez si pe voi sa ganditi la fel. Iata cum puteti fi mandre de bustul vostru. Dragele mele, puteti sa va mariti cu un numar marimea sutienului, folosindu-va de unele alimente, dar si de miscare, masaj si exercitii de respiratie. [..]
Alte informatii despre: orez , soia , bust ferm , alimentatie bust ferm , cereale intregrale

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Trucuri care tin bolile departe

expert acasa.ro florentina platarescu
Este important sa prevenim aparitia diabetului, a bolilor de inima, sa controlam tensiunea, sa intarim sistemul imunitar, sa avem un colesterol in limite normale si sa ne pastram o conditie fizica buna. Aveti la indemana cateva trucuri de care va puteti folosi. [..]
Alte informatii despre: ulei esential de rozmarin , prevenire imbolnaviri , fistic , mar

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum sa ai un sistem imunitar puternic

expert acasa.ro florentina platarescu
Sistemul imunitar are rolul de a identifica dusmanii organismului si de a-i distruge. In cazul in care nu are suficiente resurse pentru a va proteja, organismul devine sensibil si vulnerabil. Va ofer o serie de sfaturi care ar trebuie incluse in stilul vostru de viata. [..]
Alte informatii despre: dieta imunitate , stimulare imunitate , sistem imunitar , imunitate

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Izvorul tineretii exista!

expert acasa.ro florentina platarescu
Fiecare pas conteaza, pentru ca o sa va dezvalui un secret. Izvorul tineretii este miscarea sub orice forma. Prin urmare, haideti sa ne bucuram de tinerete fara batranete. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare , bicicleta , plimbari , combatere sedentarism

Specialistul Acasa.ro, Florentina Terziu: Ghid de inlocuire a electrocasnicelor mari din casa ta

expert acasa.ro florentina platarescu
Ca si comportament de consum, inlocuirea aparatelor electrocasnice mari se realizeaza, in general, la aparitia unei defectiuni a vechiului aparat, si nu din cauza uzurii morale a acestora. Nevoia pentru un astfel de produs conduce in mod automat la o planificare mai riguroasa a bugetului, la activitati de informare si de cautare in magazine si pe internet. [..]
Alte informatii despre: electrocasnice , consum energie , electrocasnice mari

Expertul Acasa.ro, Florentina Terziu: Top 5 materiale pentru mobilierul de gradina

expert acasa.ro florentina platarescu
O amenajare inspirata a gradinii va oferi un plus de valoare casei in care locuim, ne va permite sa cream un spatiu de refugiu si confort. [..]
Alte informatii despre: mobilier gradina , mobilier ratan , gradina , mobilier piatra , mobilier plastic

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sfaturi pentru un suflet frumos (partea a II-a)

expert acasa.ro florentina platarescu
Va doresc timp. Timp petrecut langa cei dragi (si trecatori), timp sa va zambeasca sufletul, timp sa munciti cu drag. Daca nu gasiti timp pentru toate astea, mai taiati din timpul acela pe care il petreceti incruntati sau judecandu-i pe altii. Sau tinand suparari cu zilele. Sau incercand sa-i schimbati pe ceilalti, in loc sa-i acceptati asa cum sunt. [..]
Alte informatii despre: stil de viata , acceptare , ganduri pozitive

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Alegeti alimentele benefice sanatatii voastre

expert acasa.ro florentina platarescu
Pentru mine, alimentatia corecta inseamna intretinerea siluetei si asigurarea unui organism sanatos. Stiu ca sunteti curioase sa aflati care este secretul. [..]
Alte informatii despre: proteine , miere , cereale , fructe , alimente sanatoase

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Invatati sa va detoxifiati eficient

expert acasa.ro florentina platarescu
Imi detoxific organismul respectand trei pasi esentiali: exercitiile de respiratie, miscare si alimente benefice. Haideti ca nu e greu, merita sa incercati! [..]
Alte informatii despre: apa cu lamaie , legume , miscare , detoxifiere , cereale integrale , zeama de varza , supa crema de linte

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Beneficiile apei pentru organism - Cele mai bune momente cand trebuie sa bei apa

expert acasa.ro florentina platarescu
Vreau sa va ajut sa intelegeti mai bine importanta apei pentru organism si pentru mentinerea starii de bine si a tineretii voastre. Aplicati sfaturile mele si veti simti si voi pe pielea voastra efectele miraculoase ale apei! [..]
Alte informatii despre: apa , beneficii apa , apa saracita in deuteriu , scadere tensiune ateriala

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Sa uitati de stres!

expert acasa.ro florentina platarescu
Stresul ne afecteaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Eu am gasit cateva modalitati excelente de a ma deconecta si va sfatuiesc sa faceti si voi la fel. Am constatat ca alimentatia este foarte importanta in acest aspect. Apoi, mi-am dat seama ca, precum mintea poate influenta corpul, asa si fizicul influenteaza psihicul. Cel mai simplu mod de a elimina tensiunile este eliberarea tensiunilor acumulate. Cu alte cuvinte, faceti cat mai multe exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , energie , Florentina Opris

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Scapati de aripioare!

expert acasa.ro florentina platarescu
Tesutul adipos in exces este inestetic, iar pentru asta trebuie sa luati masuri cat mai repede cu putinta. Trebuie doar sa urmati cativa pasi. [..]
Alte informatii despre: tesut adipos , aripioare , ghemuiri , exercitii aripioare

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 minute de exercitii pe zi

expert acasa.ro florentina platarescu
Daca faceti cel putin 10 minute de exercitii fizice pe zi, veti avea un trup armonios si o buna dezvoltare a musculaturii. Aveti insa grija si la alimentatie. Urmati-ma! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , slabit , saltea exercitii fizice

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Faceti sport la birou!

expert acasa.ro florentina platarescu
Multe dintre noi suntem nevoite sa stam ore in sir la birou nemaiavand trimp sa facem sala sau alt gen de activitate fizica. Astfel, din cauza sedentarismului, ajungem sa acumulam kilograme in plus si diverse probleme de sanatate. Iata ce solutii am pentru pentru voi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , aplecari , exercitii la birou , torsiuni

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Tu stii ce vitamine iti lipsesc? TEST

expert acasa.ro florentina platarescu
Substante vitale organismului, vitaminele sunt cele care ne mentin in forma, ne protejeaza de aparitia diverselor maladii... Tu stii exact care este rolul in organism al fiecarei vitamine in parte? [..]
Alte informatii despre: test vitamine , rol vitamine , vitamina A , vitamina c , vitamine

Cerbul de Aur 2008: Provincialii se retrag din concurs

expert acasa.ro florentina platarescu
Trupa Provincialii (Romania) si interpreta Lena Grach (Rusia) s-au retras din competitia Festivalului International Cerbul de Aur, potrivit site-ului TVR. Locurile ramase libere au fost ocupate de [..]
Alte informatii despre: pop , cerbul de aur 2008 , brasov , retragere , concurs , provincialii , florentina

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris

expert acasa.ro florentina platarescu
Pe plan profesional, am activat in invatamant ca profesor de educatie fizica si sport, apoi trainer si managerul propriului meu club de aerobic, "Loris Club". Am urmat numeroase cursuri internationale de aerobic si fitness alaturi de profesori din Franta, America, Olanda si Danemarca. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , aerobic , Florentina Opris

VW lanseaza City Expert

expert acasa.ro florentina platarescu
Minimodelul ce urmeaza a fi lansat de specialistii de la Volkswagen va costa in jur de 9500 euro si isi va face debutul la Salonul Auto de la Frankfurt in luna septembrie. De dimensiuni mici, [..]

Incepe vaccinarea antigripala gratuita

expert acasa.ro florentina platarescu
Aproape patru milioane de romani se vor putea vaccina gratuit impotriva gripei, incepand cu 15 octombrie. Ministerul Sanatatii Publice va finaliza saptamana viitoare licitatia pentru achizitia a 3,7 [..]

Cele mai citite despre expert acasa.ro florentina platarescu

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Teza unica pentru elevii din clasa a VII-a si a VIII-a

Elevii claselor a a VII-a si a a VII-a au intrat zilele acestea in febra testelor nationale.

In total, 433.000 de elevi sustin, in aceste zile, tezele cu subiect unic la limba romana, limba