expert acasa.ro radu buculea
Glucidele sau hidratii de carbon sunt substante organice alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Data fiind componenta lor, ele mai poarta denumirea de hidrati de carbon sau carbohidrati. [..]
Alte informatii despre:
glucide
,
alimentatie
,
dieta
,
dieta si nutritie
,
expert acasa.ro
expert acasa.ro radu buculea
In urma industrializarii masive am tot auzit de cele doua extreme “exercitiul fizic” si “sedentarismul”. Toti stim ca ce este in exces dauneaza. Dar care sunt efectele exercitiului fizic si sendentarismului asupra organismului nostru va prezint in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
expert acasa.ro radu buculea
,
efectele sedentarismului
expert acasa.ro radu buculea
In fiecare an, aproape jumatate dintre angajatii din Romania acuza dureri de spate cauzate de locul de munca, in timp ce aproximativ 30% dintre angajati acuza dureri musculare la nivelul gatului, umerilor si al membrelor superioare, potrivit unui raport al Organizatiei Work Foundation. Pozitiile vicioase pe care le adoptam la locul de munca se numara printre principalii vinovati. [..]
Alte informatii despre:
postura
,
postura sofat
,
postura dormit
,
postura birou
,
suporturi lombare
expert acasa.ro radu buculea
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a depozita energia. 1 gram de lipide genereaza 9,3 kilocalorii, in comparatie cu aproximativ 4 kcal/g, valoarea medie pentru proteine si carbohidrati. Lipidele exista in organism sub mai multe forme, cum ar fi trigliceridele, acizii grasi liberi, fosfolipidele si steroizi. [..]
Alte informatii despre:
lapte
,
lipide
,
smantana
,
uleiuri
,
grasime alimentara
expert acasa.ro radu buculea
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre:
celulita
,
masaj anticelulitic
,
manevreme masaj
,
activare circulatie
,
eliminare toxine
expert acasa.ro radu buculea
Curentul oriental, din care fac parte tehnicile promovate de medicina traditionala indiana, japoneza, iraniana - toate avand de fapt o origine comuna, veche se pare de milenii. Se considera ca aceste tehnici stau la baza celui mai complet si perfect sistem de autorelaxare, dar se desprind in timp, in luni si chiar ani de zile, motiv pentru care ele constituie mai putin un mijloc terapeutic si mai mult unul profilactic. [..]
Alte informatii despre:
expert acasa.ro
,
relazare
,
radu buculea
,
tehnici relaxare
,
metoda relaxare
,
metoda jacobson
expert acasa.ro radu buculea
Genunchiul este cea mai mare articulatie importanta a corpului. Prin pozitia sa, prin rolul sau in biomecanica statica si dinamica a membrului inferior, ca si prin slaba sa acoperire cu tesuturi moi, el este deosebit de predispus si vulnerabil atat la traumatismele directe, cat si la cele indirecte. Genunchiul sufera si in cazul unor imobilizari impuse de tratamentul anumitor afectiuni sau traumatisme. [..]
Alte informatii despre:
kinetoterapie
,
recuperare
,
operatie de menisc
expert acasa.ro radu buculea
Torticolisul reprezinta o contractura dureroasa involuntara a muschiului sternocleidomastoidian (unilaterala), insotita de o inclinare a capului de o parte, ceea ce limiteaza miscarile de rotatie ale gatului, impiedica mentinerea capului in pozitie neutra si creeaza un disconfort atat fizic, cat si psihic. In general apar spasme intermitente ale musculaturii gatului. [..]
Alte informatii despre:
exercitii
,
muschi
,
kinetoterapie
,
disconfort
,
rotatie
,
torticolis
,
spasme
expert acasa.ro radu buculea
Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare.
[..]
Alte informatii despre:
tratament
,
exercitii
,
sarcina
,
muschi
,
kinetoterapie
,
lordoza
,
forta musculara
expert acasa.ro radu buculea
Ultima expertiza in dosarul Flota releva un prejudiciu zero de pe urma vinzarii navelor. Autorii primei expertize sint anchetati penal pentru „exercitarea fara drept a unei profesii“. [..]
expert acasa.ro radu buculea
Hernia de disc reprezinta o afectiune de natura neurologica, ce se caracterizeaza clinic prin aparitia unor dureri de spate foarte intense la nivelul coloanei vertebrale. [..]
Alte informatii despre:
durere
,
kinetoterapie
,
hernie de disc
,
zona lombara
,
zona cervicala
expert acasa.ro radu buculea
Din aceasta saptamana, vom incepe un serial in care vom trata principalele afectiuni ale coloanei vertebrale, afectiuni care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi: cifozele. Acestea sunt deviatii ale coloanei vertebrale, in plan sagital (antero-posterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu convexitatea curburii orientata posterior. Aceasta deformare este numita popular și cocoasa. Exista cazuri rare, atipice, cand coloana se curbeaza invers (cifoza cervicala, lordoza dorsala sau cifoza lombara). [..]
Alte informatii despre:
tratament
,
cifoza
,
cifoza lombara
,
cifoza dorsala
,
lordoza
expert acasa.ro radu buculea
Minimodelul ce urmeaza a fi lansat de specialistii de la Volkswagen va costa in jur de 9500 euro si isi va face debutul la Salonul Auto de la Frankfurt in luna septembrie. De dimensiuni mici, [..]
expert acasa.ro radu buculea
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre:
sport
,
exercitii fizice
,
antrenamente
expert acasa.ro radu buculea
Esti medic specialist sau student la medicina, antrenor de fitness sau farmacist? Iti place sa scrii si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre problemele de sanatate? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre:
specialisti acasa.ro
,
articole acasa.ro
,
medici
expert acasa.ro radu buculea
Esti designer de interior sau student la arhitectura, constructor sau profesionist in amenajari interioare? Ai talent la scris si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre cum sa-si amenajeze corect casa, cum sa aleaga materialele potrivite pentru o constructie? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre:
specialisti casa
,
specialisti acasa.ro
,
articole acasa.ro
expert acasa.ro radu buculea
Esti inginer horticultor, specialist in peisagistica sau student la facultatea de horticultura? Iti place sa scrii si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre amenajarea unei gradini, ingrijirea plantelor sau plantarea pomilor fructiferi? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre:
specialisti acasa.ro
,
specialisti gradina
,
horticultori
expert acasa.ro radu buculea
Esti psiholog, medic pediatru, invatator sau profesor? Ai talent la scris si vrei sa ajuti oamenii sa gaseasca informatiile corecte despre cresterea, ingrijirea si educarea copiilor? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre:
specialisti acasa.ro
,
profesori
,
medici pediatri
,
invatatori
expert acasa.ro radu buculea
Esti make-up artist, designer, stilist de moda sau hairstylist ?Ai talent la scris si vrei sa oferi sfaturi persoanelor care cauta informatii corecte despre tinuta si eleganta vestimentara? Cititorii acasa.ro asteapta articolele tale! [..]
Alte informatii despre:
specialisti acasa.ro
,
stilisti
,
designeri vestimentari
expert acasa.ro radu buculea
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
vitamina d
,
vitamina c
,
vitamina k
,
vitamina A
,
vitamina e
,
vitaminele B
expert acasa.ro radu buculea
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre:
exercitii
,
yoga
,
kinetoterapie
,
tai chi
,
pilates
,
dureri de spate
expert acasa.ro radu buculea
Actorul Radu Beligan a fost supus unor investigatii imagistice la Spitalul Universitar din Capitala. Maestrul a cazut pe scari sambata, iar medicii i-au facut o investigatie generala. Specialistii [..]
expert acasa.ro radu buculea
PSD va depune plangere penala impotriva presedintelui Basescu pentru ca ar fi retrocedat ilegal cladirea "Ciclop" din Bucuresti, a decis astazi Consiliul National al PSD, care a [..]
Alte informatii despre:
basescu
,
dna
,
psd
