Fast-food

981 articole despre fast-food

Probleme cu memoria? Ce incearca creierul sa-ti transmita

fast-food
Tot mai multe persoane, chiar si dintre cele mai tinere, se plang de probleme cu memoria. In cazul in care ti s-a intamplat pana acum si tie sa nu poti sa te concentrezi pe ceva ce ai de facut, ai uitat lucruri importante sau ai avut momente in care te simteai absent dintr-o conversatie, afla ce incearca sa iti transmita creierul in aceste situatii: [..]
Alte informatii despre: cauze probleme memorie , probleme memorie , memorie

Cum sa slabesti fara sa te infometezi

fast-food
Intrebarea de pe buzele tuturor este "Cum sa obtinem greutatea dorita fara sa ne restrictionam drastic numarul de calorii?" Nutritionistii vin cu raspunsul: "Mancand inteligent." Ce inseamna asta? Consumand alimente cu calorii bune. Da, da, exista si calorii bune pe langa cele infame. [..]
Alte informatii despre: satietate , infometare , slabit , dieta , alimentatie

Cate oua este bine sa mananci intr-o zi si la ce pericole te expui daca mananci prea multe

fast-food
Oul este un aliment bogat in nutrienti care are multe beneficii pentru sanatate. Cu toate ca este recomandat sa includem oul in dieta alimentara, trebuie sa avem totusi grija sa nu exageram. In timp ce albusul oului este bogat in proteine si il putem consuma fara restrictii, galbenusul unui ou este bogat in colesterol. [..]
Alte informatii despre: oua , consum oua Paste , beneficii consum oua , consum oua

Ai biroul dezordonat? Ce spune acest lucru despre tine

fast-food
Prea ordonat nu inseamna intotdeauna mai bine. Desi in societatea actuala organizarea si eficienta sunt calitati dezirabile in orice context, in cazul spatiului de lucru situatia ar putea sta diferit. Curatenia poate avea un impact urias, subconstient, asupra modului in care gandesti. Iar daca ti se reproseaza des ca esti o persoana dezordonata si ai un birou care sa te defineasca, ai putea fi chiar un geniu. [..]
Alte informatii despre: ordine , birou , dezordine , dezvoltare personala

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

fast-food
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

9 mituri despre dietele low-carb

fast-food
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

6 intrebari pe care sa i le pui dermatologului in acest an

fast-food
Anul exista un set de teste si analize pe care orice persoana si le face pentru a afla care este starea de sanatate. Printre acestea trebuie sa se includa si o vizita la medicul dermatolog. Este important sa-ti ingrijesti pielea, care este cel mai mare organ al omului si sa verifici fiecare modificare aparuta la nivelul acesteia pentru a preveni probleme grave de sanatate. Iata sase intrebari pe care sa i le pui dermatologului tau in acest an. [..]
Alte informatii despre: intrebari dermatolog , imperfectiuni piele , dermatolog , alunite

Lintea si nautul – multiple beneficii pentru sanatate

fast-food
Lintea si nautul sunt doua alimente benefice pentru organism, iar acestea trebuie sa se regaseasca frecvent in alimentatia ta. Sunt usor de preparat, delicioase si iti ofera aportul necesar de energie pentru o viata mai sanatoasa. Cercetatorii le numesc „alimente minune” atunci cand se refera la ele din punctul de vedere al beneficiilor pentru sanatate. Au si de ce, pentru ca proprietatile lor sunt cu adevarat incredibile. Descopera cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , naut , dieta , nutritie , linte

3 idei de cina tarzie pentru gurmanzii de la miezul noptii

fast-food
Daca este trecut bine de miezul noptii, iar foamea te-a prins in ofsaid, trebuie sa te mobilizezi si sa gasesti rapid o solutie. Cea mai la indemana varianta se afla in spatele usii frigiderului, insa daca dupa ce o deschizi, afli cu dezamagire ca in niciun caz ce ai gasit acolo nu iti va potoli foamea, nu dispera! Mai ai inca 2 variante pe care le poti citi in randurile de mai jos, asa ca citeste pana la final acest articol. Orice ai face, trebuie sa iti potolesti foamea, pentru ca altfel, nu iti ramane decat sa adormi cu burta goala. Iar acest scenariu este cu siguranta unul dintre cele mai mari cosmaruri ale unui gurmand de la miezul noptii. Asa ca haide sa vedem impreuna cum poti rezolva aceasta problema. [..]
Alte informatii despre: comanda online , comanda mancare , mancare

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

fast-food
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

Iata tara cu cei mai sanatosi copii din lume – Sub 1 din 100 de copii ajung sa sufere de malnutritie

fast-food
Un test realizat recent de Bloomberg Global Health a revendicat in 2017 titlul Italiei pentru cea mai sanatoasa tara din lume. Acest studiu de caz s-a bazat pe mai multe indicative masurate, printre care s-a aflat si procentul de copii ce ajung sa sufere de malnutritie. [..]
Alte informatii despre: copii malnutriti , sanatate copii , copii , studiu

Detoxifierea organismului este un mit? 5 metode de necontestat pentru mentinerea sanatatii

fast-food
Persoanele si companiile care promoveaza "terapiile de detoxifiere" pornesc de la premisa ca organismul uman acumuleaza toxine ce pot provoca diferite afectiuni. Astfel, sustin acestia, detoxifierea organismului reduce riscul de boli. Totusi, numerosi oameni de stiinta nu sunt de acord cu aceasta teorie, iar detoxifierea ramane in continuare intre mit si realitate. Totusi, metodele pentru mentinerea sanatatii raman neschimbate si se bazeaza pe o alimentatie potrivita, odihna suficienta si miscare. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , detoxifierea organismului

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

fast-food
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

6 sfaturi prin care sa traiesti sanatos si sa faci economii

fast-food
Stilul de viata sanatos nu presupune automat si cheltuieli foarte mari. Foarte multe dintre obiceiurile zilnice daunatoare pentru sanatatea si bugetul tau pot fi inlocuite cu un stil de viata echilibrat, daca stii cum trebuie sa-ti organizezi viata. [..]
Alte informatii despre: trai sanatos , stil de viata sanatos , economii

Vrei sa ramai insarcinata? 4 lucruri de care sa tii cont

fast-food
Vrei sa ramai insarcinata? Atunci trebuie sa te pregtesti din timp pentru viata de mamica. Mai intai trebuie sa te asiguri ca esti sanatoasa si corpul tau este pregatit pentru procreere. [..]
Alte informatii despre: femei insarcinate , sarcina

Cum sa-ti imbunatatesti simtul mirosului

fast-food
Sunt numeroase motive pentru care este important sa iti imbunatatesti simtul mirosului. In primul rand, mancarea va fi mai buna. Mirosul bun iti poate oferi insa si alte satisfactii si poate instala o stare de bine. [..]
Alte informatii despre: simturi , umidificator , alimentatie , miros

Cum sa slabesti fara sa faci sport

fast-food
Micile schimbari din stilul de viata te pot ajuta sa slabesti, sa fii in forma si sa te simti bine si fara sa mergi zilnic la sala de sport. Tot ce iti trebuie este sa fii motivata sa te mentii in forma si sa arati tanara. [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , slabire , dieta de slabire , sala de sport , kilograme in plus

Tensiunea arteriala ridicata

fast-food
Hipertensiunea arteriala poate fi descrisa ca o crestere a valorii tensiunii arteriale peste limita normala. Aceata rezulta, de obicei, dintr-o crestere a cantitatii de sange pompate de catre inima, insa poate fi cauzata si de factori cum ar fi ereditatea, obezitatea, fumatul, stresul emotional si altele. [..]
Alte informatii despre: hipertensiune , tensiune arteriala , hipertensiune arteriala , tensiunea arteriala ridicata

Cum sa mancam echilibrat in vacanta

fast-food
Vacanta este o perioada de destindere si relaxare, in care vezi locuri noi si incerci preparate culinare din bucataria locala. Asta inseamna insa ca te vei intoarce din vacanta cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: vacanta , alimentatie vacanta , alimente vara , dieta vara

Metode sanatoase pentru tratarea sindromul premenstrual

fast-food
Daca te numeri printre femeile care sufera de sindromul premenstrual trebuie sa stii ca exista anumite metode prin care sa ameliorezi simptomele acestei perioade inconfortabile. Renuntarea la fumat, sportul, alimentele proaspete si sanatoase, limitarea consumul de alcool si cofeina sau relaxarea te vor ajuta sa fii in forma si sa treci mai usor peste starile proaste. [..]
Alte informatii despre: sindrom premenstrual , dureri menstruale , simptome menstruatie , simptome sindrom menstrual

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

fast-food
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Top 6 cele mai nesanatoase produse alimentare, interzise de nutritionisti

fast-food
Alimentatia echilibrata este unul dintre cei mai importanti factori pentru un stil de viata sanatos. Fructele si legumele sunt unele dintre alimentele recomandate de catre nutritionisti in aproape orice dieta. Insa exista unele produse care nu aduc niciun aport organismului din punct de vedere nutritional si care ar trebui evitate, daca nu chiar eliminate din regimul alimentar al fiecaruia. Iata cateva dintre produsele alimentare pe care nutritionistii nu le consuma niciodata, motiv pentru care nici nu le recomanda altora! [..]
Alte informatii despre: sucuri carbogazoase , uleiuri hidrogenate , alimente nesanatoase , sucuri dietetice , alimente dietetice

7 efecte negative ale privarii de somn

fast-food
Ai probleme cu somnul si nu te poti odihni bine noaptea? Nu neglija acest aspect, pentru ca in timp pot aparea probleme serioase de sanatate. Daca acum esti tot timpul obosit si nu te poti concentra foarte bine la activitatiile zilnice, in viitor, riscul de a face un atac cerebral creste. Iata care sunt efectele secundare pe care le are lipsa de somn. [..]
Alte informatii despre: diabet , somn , obezitate , cancer , longevitate , atac cerebral , lipsa de somn

8 sfaturi pentru a reduce numarul caloriilor in fiecare zi

fast-food
Alegerile alimentare sanatoase reprezinta cheia pentru o silueta de invidiat. Si cum temperaturile de afara sunt din ce in ce mai ridicate, pare ca este timpul sa mergi la plaja si sa te bucuri de vremea frumoasa, fara sa ai batai de cap din cauza kilogramelor in plus. Ca sa iti mentii silueta si sa eviti problemele cu greutatea corporala, este recomandat sa renunti la anumite alimente care contin foarte multe calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , nutritie , dieta , dieta si nutritie , reducerea caloriilor

4 schimbari importante pentru o viata fara stres in 2013

fast-food
Sanatatea este prima rezolutie care-ti vine in minte la finele fiecarui an, nu-i asa? O consideri cea mai importanta dintre toate, de ea depinzand toate celelalte obiective pe care ti le propui pentru restul anului. Insa nu este suficient doar sa o treci pe lista si atat. Este important sa stabilesti de la inceput pasii exacti care sa te ajute sa scapi de stres, boli si griji in noul an. Iata cum sa ai parte de mai multa relaxare si destindere in viata ta in 2013! [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sanatate , fast-food , mancare sanatoasa , stil de viata sanatos , viata sanatoasa

Cele mai citite despre fast-food

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Stranduri in Bucuresti

In zilele toride de vara ce poate fi mai bine decat sa stai cu burta la soare, sa inoti sau sa te distrezi la o bere cu amicii? Strandurile din capitala s-au gandit la tine si pe langa bazinele de inot, iti ofera numeroase facilitati: plaje fine cu nisip, sezlonguri, umbrelute din stuf, dar si tere