Fibre solubile

13124 articole despre fibre solubile

Cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti

fibre solubile
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta si nutritie , reguli alimentatie atleti , alimentatie atleti , nutritie atleti

La ce sa fii atent cand citesti etichetele produselor alimentare

fibre solubile
Ai ales vreodata un produs alimentar doar pe baza etichetelor care promiteau numeroase beneficii pentru sanatate? Ei bine, nu intotdeauna eticheta corespunde cu realitatea. Termeni precum "fara grasimi" sau "100% natural" sunt de foarte multe ori folositi doar pentru impactul lor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , etichete produse alimentare , dieta si nutritie , etichete alimente

Alimente de toamna care intaresc sistemul imunitar

fibre solubile
La inceput de toamna, intareste sistemul imunitar cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon. Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, aceste alimente protejeaza organismul de gripa, raceala si alte boli si previn imbatranirea prematura a organismului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sistem imunitar , dieta si nutritie , alimente de toamna

Vitrina - mai mult decat un obiect de decor

fibre solubile
Vitrina este un mobilier demodat, insa exista variante moderne de vitrine pentru living, independente sau integrate in biblioteci si corpuri pentru televizor. Afla ce poti face cu o vitrina veche sau cum sa integrezi o vitrina moderna intr-o incapere. [..]
Alte informatii despre: mobilier , casa , decorare casa , amenajare casa , vitrina , mobilier casa

Adevarul despre grasimea abdominala

fibre solubile
Cele mai multe persoane sunt constiente de grasimile pe care le consuma si care sunt vizibile la nivelul corpului. Trebuie insa sa ia masuri imediate, in special daca se confrunta cu grasime abdominala, care este o problema serioasa, chiar si pentru persoanele slabe. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , abdomen , grasime corp

Cum sa cumperi o canapea din piele

fibre solubile
Daca te gandesti sa achizitionezi o canapea din piele, trebuie sa verifici cu atentie calitatea acesteia si sa gasesti magazine cu preturi accesibile. [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , canapea din piele , achizitionare canapea piele

Secrete pentru o viata lunga

fibre solubile
O viata lunga si sanatoasa este un lucru pe care majoritatea dintre noi il dorim. Micile schimbari din stilul de viata, alimentatia sanatoasa, miscarea si prietenii ne pot ajuta sa fim sanatosi si fericiti chiar si la 80 de ani. [..]
Alte informatii despre: sanatate , viata lunga , viata sanatoasa , secrete viata lunga

Case in stil american

fibre solubile
Criza financiara si imobiliara a schimbat preferintele cumparatorilor in ceea ce priveste proiectele de locuinte, case si apartamente. Tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre locuinte economice, realizate din materiale neconventionale precum lemn sau placi din fibre orientate. [..]
Alte informatii despre: casa , design casa , casa stil american , modele case , proiecte case

Adevarul despre 6 mituri populare legate de sanatate

fibre solubile
Inca din copilarie, ai primit sfaturi de la parinti si bunici care te-au ferit de situatii periculoase, menite sa iti creeze probleme de sanatate. Cate, insa, dintre sfaturile si parerile auzite de-a lungul timpului au un fundament real? Afla, in continuare, adevarul despre sase mituri populare legate de sanatate! [..]
Alte informatii despre: sanatate , mituri , mituri sanatate

Ce sa consumam saptamanal pentru o alimentatie sanatoasa

fibre solubile
O alimentatie sanatoasa necesita organizare si planificare. Produsele proaspete si sanatoase au o durata de viata redusa, astfel ca trebuie sa faci cumparaturi mai des. Pentru o sanatate de fier, este foarte important sa consumi alimente proaspete, pe care sa le gatesti cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , legume , cereale , alimente

Cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma

fibre solubile
Carnea procesata, alimentele semipreparate, gogosile, bauturile carbogazoase sau cartofii prajiti sunt doar cateva dintre cele mai periculoase alimente pe care le poti consuma. Aceste produse contin cantitati mari de grasimi, sare, zahar si alte substante care supuse la temperaturi extreme devin cancerigene. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente periculoase , alimente nocive , alimente calorice

Decoratiuni pentru masa din bucatarie

fibre solubile
Masa din bucatarie poate fi un element vesel si plin de personalitate. Evita dezordinea si decoreaza masa din bucatarie cu elemente orginale. Decorarea mesei din bucatarie ii va descuraja pe ceilalti membri ai familiei sa isi lase lucurile la intamplare. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni , bucatarie , masa bucatarie , decoratiuni masa

Untul de arahide: sanatos sau periculos?

fibre solubile
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , arahide , grasimi nesaturate , uleiuri hidrogenate

(P) Adaugam culoare si stil oricarui dormitor!

fibre solubile
In afara de un somn linistitor, lenjeria de pat perfecta aduce rafinament si stil in dormitorul tau. Fa alegerea corecta pentru o lenjerie de pat care iti ofera stil si confort in dormitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , decorare dormitor , lenjerie de pat , EstiAcasa.ro

Metode ieftine de a manca sanatos

fibre solubile
In contexul crizei financiare mondiale, cosul cu alimente de baza este din ce in ce mai scump. Astfel, cheltuim mai multi bani pe alimente mai putine si de calitate mai proasta. Stiai insa ca unele dintre cele mai sanatoase alimente sunt si printre cele mai ieftine? Afla mai jos cateva modalitati prin care sa consumi alimente ieftine si sanatoase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , mancare sanatoasa , mancare ieftina

8 sfaturi de care trebuie sa tii cont cand alegi un covor

fibre solubile
Fie ca vrei sa iti cumperi un covor nou sau vrei sa le folosesti in continuare pe cele vechi, dar simti nevoia de o schimbare, de o noua aranjare a lor, exista cateva elemente cheie pe care trebuie sa le iei in calcul. [..]
Alte informatii despre: tipuri de covor , cum aleg covorul , covoare moderne , alegerea covorului

Patutul perfect – investitia pe temen lung necesara pentru copilul tau

fibre solubile
Alegerea unui patut pentru copilul tau este un aspect primordial, deoarece somnul celui mic este important pentru ca acesta sa se dezvolte intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: pat copii , patut copii , patut

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?

fibre solubile
Septembrie vine cu o serie de fructe si legume noi si proaspete, benefice pentru sanatate. Astazi o sa va povestesc despre vedeta lunii: anghinarea. [..]
Alte informatii despre: Ana Ionita , expert acasa.ro , beneficii anghinare , anghinare

Cum sa te feresti de cancer! Obiceiurile recomandate de un nutritionist celebru

fibre solubile
Numarul cazurilor noi de cazuri de cancer este in continua crestere! In anul 2035 se estimeaza ca 24 milioane de oameni vor fi afectati de cancer, un numar care depaseste cu mult populatia Romaniei! Iata ce putem face fiecare pentru a preveni aparitia cancerului! [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer , cancer

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

fibre solubile
Sfecla rosie este printre legumele cele mai rezistente iarna si totodata, un ajutor extraordinar pentru organism in timpul acestui sezon. Sfecla rosie, consumata fie cruda, sub forma de suc, sau preparata in diverse salate, este o sursa importanta de vitamine A, B, C, E, K si minerale precum magneziu, potasiu, fier, calciu, mangan ori fosfor. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie tensiune , sfecla rosie slabit , sfecla rosie anemie , sfecla rosie

Lenjeria pentru patul copilului si recomandari de la Nichiduta

fibre solubile
Un parinte stie cat de mare este responsabilitatea de a creste un copil si daca nu este in cunostinta de cauza, cu siguranta ca devine pe deplin constient in momentul in care are de facut tot felul de alegeri. Pentru ca bebelusul merita ce este mai bun, acesta va trebui sa ii asigure inca de la venirea sa pe lume un patut confortabil, invelit intr-o lenjerie calitativa. Dar ce inseamna lenjerie calitativa in cazul acesta? [..]
Alte informatii despre: lenjerie pat copii , lenjerie pat

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

fibre solubile
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Slabesti usor: 7 schimbari simple, dar cu efecte uriase!

fibre solubile
Una dintre principalele rezolutii ale majoritatii persoanelor in prag de an nou are in vedere slabitul. Ne propunem ca in anul care incepe sa dam jos X kilograme. Si ne trezim prin mai-iunie ca n-am slabit niciun gram. De ce? Pentru ca nu am stiut cum sa abordam problema, ce schimbari sa facem pentru a obtine rezultate. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , calorii , sport , regim

Lenjeria de pat: elementul cheie pentru un somn sanatos!

fibre solubile
Daca stam bine sa ne gandim, ne petrecem o buna parte din viata dormind. De aceea, este extrem de indicat sa acordam importanta cuvenita acestui aspect, pentru ca pana la urma, imbunatatindu-ne somnul, ne vom simti mai sanatosi ne implicit ne vom face viata mai frumoasa. Balansul intre cantitatea si calitatea optima de somn poate fi completat bineinteles de o alimentatie corecta si de practicarea unui sport. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , design dormitor , lenjerii de pat , dormitor

Romania se topeste! Mesajul Ministerului Sanatatii pentru zilele caniculare

fibre solubile
Ministerul Sanatatii recomanda populatiei sa urmeze sfaturile medicilor in aceasta perioada in care temperaturile pot sa depaseasa 40 de grade Celsius! [..]
Alte informatii despre: prognoza meteo , vremea , cod portocaliu canicula , cod galben canicula , canicula