Fie ca sunt experiente dureroase, iubiri neimpartasite sau obsesii cauzate de taceri apasatoare, se intampla adeseori ca mintea noastra sa fie blocata pe un sir lung de depresii cladite pe temeri, frici si momente de panica.
De multe ori, tindem sa punem aceste depresii pe seama celorlalti.
Te resemnezi usor, esti retrasa si timida. Ai impresia ca tot ceea ce ti se intampla este un test pe care daca nu-l treci, viata ta va avea de suferit pe de-a intregul. Iti este frica de esec
Intr-o casnicie, cand certurile se intetesc, parteneri ajung foarte usor la concluzia): „Mai bine ne despartim”. Insa de multe ori, lucrurile nu ar trebui luate asa dramatic.
Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne impiedica sa traim din plin, in bucurie, liniste interioara si echilibru, fara frici, fara limite care ne rapesc energia creatoare, iubirea si stima de sine.
Atacurile de panica apar, de obicei, fara avertisment. In timpul lor oamenii simt o avalansa de senzatii intense si frici inexplicabile. Vei afla de mai jos ce este un atac de panica, care sunt simptomele si ce poti face pentru a trece mai repede peste.
La inceput de an, cand obiectivele, planurile si ideile noi apar cu entuziasm de te miri unde, este momentul perfect pentru schimbarile de care te-ai tot ferit pe parcursul anului. Indiferent ca e vorba despre planul personal, profesional sau de ambele, exact ceea ce simti ar trebui sa pui si in practica.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre frici. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema frici.
