Fructe sanatoase

10229 articole despre fructe sanatoase

Cum sa alegi fructe si legume sanatoase

fructe sanatoase
Fructele si legumele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia nimanui. Probabil nu te-ai gandi insa ca unele dintre acestea nu sunt atat de sanatoase pe cum ar trebui sa fie. Iata cum te poti asigura ca alegi fructe si legume sanatoase pentru familia ta. [..]
Alte informatii despre: cumparare legume , cumparare fructe , sfaturi practice , fructe , sfaturi culinare , legume , eticheta

Cele mai sanatoase fructe din lume, care nu ar trebui sa-ti lipseasca din dieta

fructe sanatoase
Consumul de fructe în mod regulat te poate ajuta să ai o viață mai sănătoasă, datorita beneficiilor incredibile ale acestora. [..]
Alte informatii despre: sanatoase , fructe , ananas , dieta

Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic

fructe sanatoase
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , legume

Copiii inscrisi la clasa pregatitoare vor primi fructe proaspete

fructe sanatoase
Programul de incurajare a consumului de fructe proaspete in scoli va fi extins si la clasele pregatitoare. Copiii inscrisi la aceste clase vor beneficia de fructe proaspete, pe tot parcursul anului scolar. [..]
Alte informatii despre: clasa pregatitoare , clasa pregatitoare copii , scoala , copii , fructe

5 mituri despre alimentatia copiilor, Cat de nesanatoase sunt alimentele sanatoase

fructe sanatoase
Alimentatia copilului este esentiala pentru sanatatea adultului de mai tarziu. Chiar daca unele gustari si alimente par sanatoase, sunt de fapt nocive pentru acesta. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si tu: [..]
Alte informatii despre: alimente ingrasare , diversificare copii , alimente care ingrasa , gustari sanatoase , alimentatia copilului , mancare copii

Salata de fructe sanatoasa cu mac

fructe sanatoase
Vrei sa prepari retete delicioase si sanatoase vara aceasta? Iti propunem o savuroasa reteta de salata de fructe cu mac, care se pregateste usor si este foarte hranitoare. [..]
Alte informatii despre: salata de fructe , salata , fructe , retete salate , fructe cu mac , salata fructe mac

Iaurturile cu fructe, otrava pentru copii

fructe sanatoase
Iaurturile cu fructe, pe care le cumperi din comert, sunt o adevarata otrava pentru copii. Continutul acestora poate provoca probleme majore de sanatate in cazul copiilor si nu numai. [..]
Alte informatii despre: iarut cu fructe , alimentatie copii , alimentatie , copii

Vrei sa slabesti? Alege dieta potrivita in functie de zodie

fructe sanatoase
Ai tinut multe diete fara succes? Sau ai slabit putin apoi ai pus la loc toate kilogramele pierdute? Acest lucrur se intampla deoarece nu ai tinut dieta potrivita organismului tau. Iata ce dieta trebuie sa urmezi pentru a slabi fara a te ingrasa la loc, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: dieta zodii , slabit , dieta , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Deserturi de post

fructe sanatoase
Placintele cu fructe, salatele din fructe proaspete si compoturile sunt printre cele mai recomandate deserturi de post de catre nutritionisti. Incearca sa le prepari acasa, in loc sa le cumperi, si [..]

Dieta cu supa. Scapa usor de cel putin 4 kilograme pe saptamana

fructe sanatoase
O cura de slabire pe baza de supa ne ajuta sa pierdem in jur de patru kilograme pe saptamana. Supa de verdeturi se poate consuma in orice moment al zilei, oricand ni se face foame. Aceasta dieta contine cinci alimente sanatoase: ceapa, ardei, rosii, varza si banane. [..]
Alte informatii despre: supa , dieta , dieta si nutritie , dieta cu supa

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Pitaya

fructe sanatoase
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. Acasa.ro iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Pitaya, cunoscut si ca “Fructul dragonului”! [..]
Alte informatii despre: Pitaya , fructe ciudate , Fructul Dragonului

6 superalimente pentru prescolari

fructe sanatoase
in dezvoltare al princhindeilor are nevoie de vitamine, minerale si nutrienti esentiali. Ofera-i micutului tau fructe, legume proaspete si proteine slabe, care sa ii confere energia necesara pentru activitatile din timpul zilei. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: alimentatie copii

Fructele bogate in zahar pe care sa le eviti daca ai diabet. Restul persoanelor trebuie sa le consume in cantitati mici

fructe sanatoase
Stim cu totii ca fructele sunt alimente sanatoase care trebuie consumate zilnic. Acestea sunt unele dintre cele mai nutritive alimente, alaturi de legume si cereale. Cu toate acestea, putini sunt cei care stiu ca unele fructe sunt mai nocive decat altele. Este vorba despre fructele care contin cantitati mari de zahar. Acestea trebuie evitate cu orice pret de persoanele care au diabet, dar si de cele care isi doresc sa slabeasca. De asemenea, restul persoanelor trebuie sa le consume in cantitati mici, si nicidecum zilnic. [..]
Alte informatii despre: zahar fructe , fructe bogate in zahar , zahar , fructe

Chec dietetic cu fructe uscate! O reteta ce merita incercata

fructe sanatoase
Checul nu trebuie sa fie caloric si plin de ingrediente nesanatoase. Poti prepara o reteta dietetica, din ingrediente sanatoase si naturale. In plus este delicios si se prepara in cateva minute. Este ideal pentru cei care urmeaza o dieta sanatoasa sau sunt la regim. [..]
Alte informatii despre: chec dietetic , retete simple , chec , retete dietetice , retete rapide

Trucuri pentru cumparaturi sanatoase

fructe sanatoase
The Daily Mail publica un ghid cu 14 pasi pentru a cumpara produse sanatoase: - Nu face cumparaturi cand iti este foame sau daca te grabesti. Planifica mesele saptamanal si fa o lista cu [..]

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

fructe sanatoase
Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai sanatoase decat lamaile. [..]
Alte informatii despre: consum agrise , agrise , sanatate

Cantitatea de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic pentru a fi sanatos. Tu o consumi?

fructe sanatoase
Fructele si legumele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa deoarece sunt bogate in nutrienti esentiali pentru functionarea organismului. Care este cantitatea necesara pentru consumul zilnic pentru un aport optim de vitamine si minerale? [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , sanatate , legume

Trucuri simple care fac prajiturile mai sanatoase

fructe sanatoase
Suntem tentati sa credem ca orice prajitura pe care o pregatim la cuptor este plina de calorii. Insa Gina Homolka, un patiser celebru, a realizat o lista de trucuri care pot face aceste produse mult mai sanatoase, scrie womenshealthmag.com. [..]
Alte informatii despre: inlocuire grasimi , faina integrala , alimente nesanatoase , zahar , sfaturi culinare , prajituri

Mananci sanatos, dar ai un meniu plictisitor? Cat de sanatos este si cum iti afecteaza silueta

fructe sanatoase
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , alimentatie sanatoasa , riscuri dieta , meniu dieta

Cum faci conserve de toamna fara zahar

fructe sanatoase
Gemurile, marmeladele si celelalte conserve pentru toamna-iarna reprezinta preparate delicioase si sanatoase, facute in casa din ingredientele pe care chiar tu le-ai cumparat. Ce te faci, insa, daca trebuie sa eviti zaharul, din diverse motive? [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , gem , zahar , marmelada , conserve , conserve fara zahar , conserve toamna , retete fara zahar

Top cele mai sanatoase gustari pentru copii

fructe sanatoase
Atunci cand copilul tau ii este foame intre mesele principale, tentatia de a-i da sa rontaie rapid un chips sau o ciocolatica poate fi foarte mare, dar si extrem de daunatoare sanatatii lui. Sa ii dai micutului tau gustari sanatoase nu este deloc complicat si este chiar mai simplu si mai ieftin decat snacks-urile si prajiturile pline de grasime si calorii inutile. Iata top cele mai sanatoase si rapide gustari pe care le poti da copilului! [..]
Alte informatii despre: alimentatie copii , alimentatie sanatoasa , gustari copii

Alimente periculoase care par sanatoase

fructe sanatoase
Batoanele energizante, iaurturile si ceaiurile imbuteliate pot ascunde multe grasimi si zaharuri. Daca mananci fructe ori legume, stii sigur ca sunt sanatoase si ca iti aduc nutrienti importanti [..]

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Efectele sucurilor naturale si ale piureurilor din fructe asupra dintilor

fructe sanatoase
Desi la prima vedere, promovarea consumului de fructe sub forma se sucuri naturale si piureuri pare o idee buna pentru sanatate, se pare ca nu este chiar asa, orice exces fiind daunator. [..]
Alte informatii despre: carii , dinti , sensibilitate dentara , sucuri naturale , piureuri fructe

Este sau nu bine sa iei medicamentele cu suc de fructe?

fructe sanatoase
Atunci cand vine vorba de administrarea medicamentelor, multi oameni se intreaba daca este sau nu potrivit sa le ia cu suc de fructe. Alegerea corecta a lichidului cu care iei medicamentele poate influenta eficacitatea si siguranta acestora. Decizia de a lua medicamentele cu suc de fructe trebuie luata cu atentie, tinand cont de anumiti factori si recomandari medicale. [..]
Alte informatii despre: suc de fructe , medicamente

Restaurante raw in Bucuresti

fructe sanatoase
Sanatatea este un lucru pe care ni-l dorim cu totii, insa stilul de viata haotic isi pune amprenta asupra modului in care ne alimentam si ne simtim. In acest context, restaurantele raw vegane reprezinta o modalitate accesibila de a consuma alimente sanatoase, preparate din ingrediente naturale. [..]
Alte informatii despre: unde mergem , mancare sanatoasa , restaurante bucuresti , mancare raw

Cele mai citite despre fructe sanatoase

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre fructe sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema fructe sanatoase.