Gateste sanatos

5494 articole despre gateste sanatos

Ti-ai propus sa gatesti mai mult in 2020? Trucuri care-ti vor face sarcina mai usoara

gateste sanatos
Ti-ai propus sa gatesti mai mult in 2020? Foarte bine. Inseamna ca de acum inainte vei manca mai sanatos si vei cheltui mai putin decat atunci cand iesi sa iei cina in oras sau comanzi mancare pentru acasa. Ca misiunea sa fie cat mai usoara, pune in aplicare urmatoarele trucuri care vor transforma gatitul intr-o experienta cu adevarat placuta. [..]
Alte informatii despre: sfaturi gatit , gatit , sfaturi culinare

Sfaturi simple pentru a mananca sanatos si ieftin

gateste sanatos
sa cumpar alimente mai ieftine si de calitate? Aceasta este o intrebare la care se gandesc foarte multe persoane in contextul crizei economice. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Expertul Acasa.ro, Cristian Verzea: Reteta de sezon - Omleta cu usturoi proaspat

gateste sanatos
Omleta cu usturoi proaspat este un antreu usor si rapid de gatit, foarte gustoasa pentru masa de pranz si cina. Usturoiul proaspat este o delicatesa, care trebuie gatit odata cu venirea primaverii. O omleta cu aceasta aroma speciala va fi ideea perfecta pentru orice gospodina. [..]
Alte informatii despre: pranz , cina , omleta , omleta usturoi , omleta ceapa verde

Cum sa dezgheti rapid carnea scoasa din congelator

gateste sanatos
Cand ai cumparat mai multa carne si esti constient ca nu o poti consuma toata odata, cea mai sigura metoda este sa o congelezi. Dar ce te faci cand trebuie sa o dezgheti rapid? Exista cateva solutii la indemana! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , carne , dezghetare carne , metode dezghetare carne

Gateste cu Oana: Chiftelute din vinete si naut

gateste sanatos
Vinetele se gatesc in Romania mai mult in salata insa ele sunt un ingredient foarte folosit in Orientul Mijlociu si nu numai. Recomandarea mea este sa incercati sa gatiti si chiftelute din vinete cu naut, facute la cuptor, intr-un mod cat mai sanatos posibil. [..]
Alte informatii despre: chiftele , chiftelute din vinete si naut , vinete

Metode sanatoase de a gati pieptul de pui

gateste sanatos
Pieptul de pui este un aliment popular, recomandat in diete, pentru mesele copiilor sau pentru cinele usoare si hranitoare. Avand mai putine calorii, pieptul de pui poate fi alegerea cea mai potrivita, mai ales daca stii cum sa-l gatesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: retete piept de pui , retete , sfaturi culinare , piept de pui , pui

4 deserturi light pentru o silueta zvelta in fiecare zi

gateste sanatos
Deserturile light, bogate adesea in fructe si ingrediente hipocalorice, nu par sa fie cele mai apetisante optiuni pentru o persoana care adora dulciurile, dar vrea sa slabeasca. Insa dulciurile cu continut scazut de calorii sunt importante, deoarece satisfac pofta inevitabila de "ceva dulce", fara a afecta dieta! Iata cateva deserturi light delicioase, care fac cu ochiul chiar si persoanelor care nu au nevoie sa slabeasca! [..]
Alte informatii despre: deserturi , deserturi light , silueta zvelta

Gateste cu Oana Grecea: Tarta cu lemon curd si/sau ciocolata

gateste sanatos
Tarta (din faina integrala 7 Spice) cu lemon curd sau tarta cu mousse de ciocolata este un desert sanatos si racoritor. De ce spun sanatos? Pentru ca am folosit faina integrala, pentru ca am pus putin zahar, lamaile din crema de lemon curd sunt pline de vitamine, iar ciocolata folosita in crema este din cea neagra/amaruie, cu cacao peste 70%. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , desert , tarta , lemon crud

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu - nutritionist dietetician: Cum sa ne tinem de obiceiurile sanatoase si sa nu cadem prada tentatiilor

gateste sanatos
Au trecut sarbatorile, suntem la inceput de an si ne revenim cu greu dupa o lunga vacanta. In majoritatea cazurilor, meniul sarbatorilor si a lasat semne asupra siluetei noastre. Nu trebuie sa intram in disperare, inarmate cu rabdare, o sa reusim sa corectam greseala execeselor culinare din perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: prevenire tentatii , obiceiuri sanatoase 2015 , rezolutii 2015 , alimentatie sanatoasa

5 trucuri de dieta care te ajuta sa slabesti sigur si sanatos

gateste sanatos
Sa nu mananci deloc sau sa mananci mai putin pentru a slabi? Daca totusi mananci la fel de mult, dar bei apa si nu mai mananci deloc seara, reusesti sa dai jos kilogramele care te supara? Ajunge cu framantarile si intrebarile fara raspuns! Acum ai la dispozitie cinci trucuri de dieta care te scapa de orice indoiala, deoarece te slabesc garantat. In plus, sunt si "prietenoase" cu sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: somn , trucuri , mic dejun , dieta , cantar , slabit , activitate fizica

Cum pregatesti rapid o masa sanatoasa

gateste sanatos
Adoptarea unei diete sanatoase reprezinta o modalitate eficienta pentru a preveni problemele de sanatate si pentru a obtine un corp armonios. In contextul pandemiei, cei mai multi dintre noi ne-am limitat activitatile fizice, iar singura arma prin care putem combate efectele sedentarismului ramane alimentatia corecta si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , masa sanatoasa , sfaturi culinare

Gina PIstol gateste pe santier

gateste sanatos
Gina Pistol a facut o pasiune pentru cei opt concurenti de la emisiunea "Santier in lucru" de la Prima TV. Asa ca blondina se da in spectacol pe "Santier" si gateste de [..]

Somon Piccata - un deliciu perfect pentru cina

gateste sanatos
Vrei sa iti impresionezi invitatii cu o cina delicioasa? Atunci iti recomandam Somon Piccata, usor de preparat, satios si foarte gustos. [..]
Alte informatii despre: Somon Piccata , retete somon

Cum sa ramai motivat atunci cand esti somer

gateste sanatos
Somer - un cuvant asociat deseori cu criza. [..]
Alte informatii despre: motivat , angajat , somer , cum sa ramai motivat atunci cand esti somer

Mituri desfiintate despre cuptorul cu microunde

gateste sanatos
Cuptorul de microunde a dat nastere multor controverse de cand a fost inventat de Percy Spencer dupa al doilea razboi mondial, cand tehnologia radar a cunoscut o dezvoltare rapida. Primul aparat electrocasnic de acest tip a fost vandut pentru prima oara in anul 1947 si a castigat rapid popularitate prin viteza cu care incalzeste si gateste hrana. [..]
Alte informatii despre: microunde , cuptor , cuptor cu microunde , mituri microunde

Vedetele se intrec in sfaturi pe bloguri. Tu ai incredere in ele?

gateste sanatos
Te-ai intrebat mereu cum de reusesc divele sa arate mereu ca scoase din cutie? Epoca internetului a spulberat insa si acest mister, pentru majoritatea vedete lor isi impartasesc acum secretele pe bloguri. In sfaturile cui ai cea mai mare incredere? [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , showbiz , vedete intern , andreea marin , andreea raicu , sfaturi vedete , blog de vedete

Gateste cu Oana: Tortillia spaniola VIDEO

gateste sanatos
Astazi vreau sa va recomand o reteta de Spanish Tortilla (tortillia spaniola) asa de simpla de nu va vine sa credeti. Si nu avem nevoie decat de cartofi, oua, ceapa, sare si piper. La sfarsit si de cateva legume, dar va explic de indata. Filmuletul o face si el. [..]
Alte informatii despre: legume , ulei , tortillia spaniola , tortillia

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de toamna - beneficii multiple, sacrificii putine

gateste sanatos
Toamna este o perioada foarte buna pentru a-ti schimba regimul alimentar si a incerca un nou mod de viata, mai sanatos si mai apropiat de nevoile corpului tau. Principiile dietei de toamna sunt usor de urmat si au ca punct de plecare o dieta vegetariana echilibrata, in care poti introduce sau nu, in functie de preferinte, si carnea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta , slabit , dieta de toamna

9 alimente cu acid folic recomandate in sarcina

gateste sanatos
Acidul folic sau folatul este cea mai importanta vitamina pentru gravide. Cele 400 mcg de acid folic care trebuie luate zilnic sunt cruciale pentru dezvoltarea si cresterea normala a fatului, dar mai ales pentru prevenirea malformatiilor congenitale si a altor complicatii grave. Acesta trebuie luat de la inceputul sarcinii, iar vitaminele prenatale, obligatorii pentru gravide, trebuie completate cu alimente bogate in folat, care sunt si foarte sanatoase pentru sarcina. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , sarcina , cereale integrale , acid folic , vitamine prenatale

Piept de pui la tigaie

gateste sanatos
O reteta simpla si delicioasa de piept de pui la tigaie. Folosim ingrediente putine: pui, miere, lamaie, patrunjel si o tigaie buna. [..]
Alte informatii despre: piept de pui la tigaie , piept de pui , retete piept de pui

Sunt sau nu cartofii sanatosi? Ce spun expertii

gateste sanatos
Undeva de-a lungul timpului, cartofii dulci au devenit foarte populari in lumea alimentelor sanatoase, in timp ce ceilalti cartofi, sa le spunem obisnuti, au trecut in plan secund, aproape cazand in dizgratie, ei fiind declarati amidonice cu continut ridicat de carbohidarti si putine minerale si vitamine. Totusi, acest lucru nu este adevarat in totalitate si vom vedea imediat de ce. [..]
Alte informatii despre: cartofi sanatosi , experti , dieta , cartofi , nutritie , sanatate

3 retete usoare si rapide, perfecte pentru pachetul de la munca

gateste sanatos
Vrei sa mananci sanatos, dar si gustos cand esti la munca? Iata trei retete simple si rapide pe care le poti prepara seara pentru pachetul de la munca. este mai simplu decat crezi! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Alimente sanatoase pe care sa le introduci in dieta incepand de azi

gateste sanatos
Cand vine vorba despre tendinte alimentare sanatoase, vremurile sunt intr-o continua schimbare. Industria alimentara a evoluat ca raspuns la tendintele alimentare sanatoase, existand un efort continuu pentru a gasi alimente adecvate care sa satisfaca foamea si, totodata, sa raspunda nevoilor nutritionale. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase dieta , alimente sanatoase , dieta

5 greseli pe care le faci cand gatesti legume la cuptor

gateste sanatos
Gatitul legumelor la cuptor este facil, sanatos si o garantie pentru preparate gustoase si apetisante. Insa, daca legumele au marginile arse sau s-au lipit, gatitul la cuptor nu mai este o idee buna. [..]
Alte informatii despre: preparare legume , legume coapte , legume la cuptor , sfaturi culinare , legume

Cum sa economisesti bani gatind acasa. 5 trucuri simple

gateste sanatos
Doresti sa economisesti bani? Primul pas este sa calculezi cat dai lunar pe mancare. Daca obisnuiesti sa iesi des in oras sau sa comanzi acasa, suma este uriasa. In schimb, daca alegi sa gatesti acasa, vei observa ca vei economisi foarte multi bani. [..]
Alte informatii despre: economisire bani , economii , bani

Cele mai citite despre gateste sanatos

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gateste sanatos. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gateste sanatos.