gestionare stres
Sarcina este o perioada captivanta si provocatoare pentru o viitoare mama. Acele noua luni solicita ingrijire si o atentie mult mai mare din partea mamei pentru a se asigura ca copilul ei nenascut este mereu in siguranta si primeste tot ceea ce este necesar pentru a se dezvolta. In plus, mama trebuie sa se asigure ca fatul este protejat de orice vatamare externa. Astfel, este esential ca femeia insarcinata sa se regaseasca mereu intr-un mediu sigur, unde sa se simta confortabil si relaxata. [..]
Alte informatii despre:
perna gravide
,
accesoriu
,
sarcina
gestionare stres
Pentru multi dintre noi, vacanta reprezinta cea mai frumoasa si relaxanta experienta. Insa, odata cu venirea pe lume a unui copil, exista parinti care prefera sa renunte la calatorii, intrucat li se pare greu si obositor sa mearga departe de casa cu cel mic. Majoritatea mamicilor se tem ca juniorul nu va avea acelasi confort si ca va fi nelinistit sau ca trebuie sa impacheteze aproape intreaga casa pentru a se asigura ca nu va lipsi nimic. Ei bine, toate aceste griji sunt nefondate, deoarece copilul se simte bine oriunde alaturi de parintii sai si nici nu are nevoie de atat de multe lucruri pe cat ai crede. Ca sa iti venim in ajutor, iti vom explica mai departe ce trebuie sa contina bagajul pentru o vacanta la mare cu cel mic. [..]
Alte informatii despre:
plaja
,
bagaj
,
vacanta
,
copii
gestionare stres
Mai putin de jumatate dintre romani spuneau la inceputul verii ca vor pleca in concediu, conform unui sondaj realizat de BestJobs, peste 80% dintre ei optand pentru turismul local. [..]
Alte informatii despre:
bagaj vacanta
,
bagaj
,
vacanta
gestionare stres
Internetul este plin de "cure de slabire". Care mai de care promit scaderi spectaculoase in greutate, insa intrebarea care se pune este: cat de sanatoase sunt aceste diete? Pentru ca slabitul presupune un stres la nivelul intregului organism. Se poate, totusi, slabi sanatos? [..]
Alte informatii despre:
slabire sanatoasa
,
metode slabit
,
sfaturi slabit
,
cura de slabire
gestionare stres
Atunci cand decorezi oricare dintre camerele casei tale, trebuie sa tii cont de felul in care decorul poate influenta starea ta emotionala. Fie ca e vorba de linistea pe care trebuie sa o regasesti in dormitor sau de folosirea unor obiecte de decor care te binedispun, atmosfera din casa trebuie sa te inspire spre trairi puternice si pozitive. O culoare nepotrivita sau un mobilier sufocant pot distruge armonia de care ai nevoie in cuibul tau. Iata cum te poate influenta decorul casei si ce trebuie sa faci pentru a te simti bine in fiecare zi petrecuta acasa: [..]
Alte informatii despre:
amenajare locuinta
,
amenajare casa
,
locuinta
gestionare stres
Luna august vine cu noi provocari pentru zodii. Daca pentru unele dintre acestea noua luna aduce numai bucurii si reusite pe toate planurile, pentru altele luna august este o luna a necazurilor si luptelor pentru reusita. Afla ce ti-au pregatit astrele pentru luna august in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre:
horoscop august
,
predictii
,
zodii
,
horoscop
,
horoscop lunar
,
astrologie
gestionare stres
Casa noastra ar trebui sa fie o "oaza" in care sa scapam de toate substanele nocive pe care le gasim in aerul de afara. Si totusi, chiar si in locuinta noastra, oricat de curata incercam sa o pastram, putem inhala substante toxice precum formaldehida, monoxid de carbon, tricloretilena sau amoniac, potrivit unui studiu "Aer Curat” facut de NASA. De mare ajutor pentru curatarea aerului din casa sunt, fara indoiala, ghivecele cu plante. [..]
Alte informatii despre:
plante de apartament
,
sanatate
gestionare stres
Cea mai mare sarbatoare a crestinatatii, pe langa semnificatiile spirituale, aduce, in casele multor romani, oportunitatea de a se bucura de traditiile perpetuate de-a lungul anilor. Printre acestea se numara si vopsitul oualor, fie in culoarea rosie, care simbolizeaza sangele lui Iisus, fie in alte nuante, pentru a transmite mai departe bucuria acestei sarbatori crestine. [..]
Alte informatii despre:
cumparare oua paste
,
oua paste
,
oua
gestionare stres
Odata cu iesirea din starea de urgenta, Complice.ro, magazin online de cadouri experientiale, reia implementarea experientelor offline, mai mult de 50% dintre partenerii care pun la dispozitie astfel de experiente reincepandu-si activitatea. Cu toate acestea, estimarile arata ca, pentru urmatoarele luni, aproximativ 75% dintre clienti vor prefera in continuare experientele online, iar cele din offline se vor orienta spre cele private, in special din sfera adrenalinei si a mini-vacantelor cu camperul sau autorulota. [..]
Alte informatii despre:
cadouri experentiale
,
cadouri
gestionare stres
Durerile de cap sunt o afectiune frecventa pe care majoritatea oamenilor o experimenteaza de multe ori in timpul vietii lor. De cele mai multe ori au cauze banale, sunt trecatoare si sunt efectul stresului sau al concentrarii, dar pot sa fie si un simptom al unor afectiuni serioase care trebuie investigate si tratate de urgenta de catre medic. [..]
Alte informatii despre:
cauze dureri de cap
,
dureri cap
,
dureri de cap
,
dureri
gestionare stres
Ateroscleroza este o boala destul de frecventa, la nivel mondial. Este aproape imposibil sa nu cunosti macar o persoana care sufera de aceasta afectiune. De altfel, ateroscleroza provoaca printre cele mai multe decese anual, la nivel mondial. Una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare, ateroscleroza este raspunzatoare de aparitia infarctului miocardic acut si a accidentului vascular cerebral ischemic. Frecventa aterosclerozei este justificata mai ales de stilul de viata dezechilibrat adoptat de extrem de multe persoane. Afla mai multe despre aceasta afectiune dar si despre metodele de tratament disponibile din randurile de mai jos. [..]
Alte informatii despre:
tratament ateroscleroza
,
simptome ateroscleroza
,
cauze ateroscleroza
,
ateroscleroza
gestionare stres
Balonarea iti creeaza disconfort, astfel ca iti poate afecta activitatile obisnuite. Balonarea apare cand tractul gastrointestinal se umple cu aer sau gaz si provoaca senzatia de abdomen umflat si strans. Cand te balonezi poti experimenta si durere locala, flatulenta, miscari intestinale si eructatie frecventa. Balonarea este o problema comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Desi iti strica dispozitia si te poate face sa resimti stres in contexte sociale, aceasta se poate combate prin diverse metode, care presupun administrarea unor medicamente, modificarea obiceiurilor alimentare sau schimbarea stilului de viata. Descopera in continuare care sunt cele mai eficiente 6 solutii care te scapa de balonare. [..]
Alte informatii despre:
scapa de balonare
,
balonare
gestionare stres
Osteoporoza este o afectiune care presupune reducerea densitatii minerale osoase (demineralizarea osoasa) De altfel, de aici vine si numele de „osteoporoza”. Afectiunea este asociata cu un risc crescut la fracturi (in special la sold). In astfel de situatii, bolnavii se recupereaza greu, iar in cele mai multe cazuri bolnavii raman dependenti de asistenta medicala, ajutatoare de mers. Boala poate evalua in timp, fara sa existe simptome sau un disconfort ingrijorator. De asemenea, osteoporoza poate duce la pierderea de centimetri in inaltime si la aparitia cifozei (o curbare dureroasa si nesanatoasa a coloanei cervico-toracale). [..]
Alte informatii despre:
diagnostic
,
osteoporoza
,
simptome
gestionare stres
Traim in era tehnologiei si aproape totul este digitalizat in jurul nostru. Chiar si comunicarea cu cei din jur este mai usoara si mai intensa in mediul virtual, insa, paradoxal, nu mai stim sa fim cu adevarat aproape unii de ceilalti. In plus, bombardamentul informational la care suntem supusi zilnic, chiar si fara voia noastra, are efecte nocive asupra calitatii vietii, asa ca uneori ar trebui sa invatam sa spunem stop si sa incepem o cura de detoxifiere digitala. [..]
Alte informatii despre:
detoxifiere digitala
,
gadget
gestionare stres
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
estrogen
,
alimentatie
gestionare stres
Primele semne vizibile ale imbatranirii sunt ridurile si acel aspect de piele lasata, lipsita de vitalitate. Elasticitatea pielii si conturul fetei depind foarte mult de tonifierea muschilor si, chiar daca nu ai crede, acestia au nevoie de exercitii zilnice la fel ca si restul corpului. [..]
Alte informatii despre:
ingreijire ten
,
ten
gestionare stres
Cand auzi termenul jucarie antistres te gandesti ca acestea sunt destinate adultilor si adolescentilor. Cu toate acestea, jucariile antistres sunt utile si pentru copii. Stresul este o reactie normala a organismului care se manifesta inca din primele zile de viata ale bebelusului. [..]
Alte informatii despre:
jucarie antistres copii
,
jucarie antistres
,
jucarii antistres
gestionare stres
De-a lungul timpului, cuvantul senzual a cunoscut o indepartare de la sensul sau prim, adica legat de simturi, fiind asociat, mai ales, cu sensul sau secundar, inclinat spre placerile trupesti. In acest articol vom folosi primul sens al acestui cuvant, adica cel legat de simturi, pentru a te ajuta sa fii mai prezenta in propria ta viata si pentru a iesi de pe pilotul automat, cu care atat de multe dintre noi s-au obisnuit din nefericire. Asadar, latura noastra senzuala ne ajuta sa ne relaxam, sa ne cunoastem mai bine si sa ne iubim asa cum suntem. Daca acestea sunt si obiectivele tale, iata cum poti sa te simti mai senzuala in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre:
senzualitate
,
postura
,
atitudine
,
parfum
gestionare stres
Aproape ca nu exista vreo persoana care sa nu fi suferit un atac de panica cel putin o data in viata, acea anxietate puternica, brusca, irationala, care este insotita de batai inimii frenetice, presiune crescuta si un sentiment de greutate in piept. [..]
Alte informatii despre:
sedinte online
,
atacuri de panica
,
online
gestionare stres
Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilor noastre - creierul - si de a-l controla, astfel incat sa putem atinge starea mentala dorita: memorie, concentrare, somn bun, relaxare, bucurie, liniste interioara etc.? ”Controlul mintii” se refera in general la monitorizarea activitatii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. [..]
Alte informatii despre:
stari de constiinta
,
unde cerebrale
,
autocontrol
,
psiholog
gestionare stres
Majoritatea nativilor din zodiac vor avea o luna martie prolifica, insa nu toata lumea este la fel de norocoasa. Cei care vor reusi sa tina lucrurile sub control in cariera vor avea si satisfactii financiare. [..]
Alte informatii despre:
horoscop martie
,
horoscop
gestionare stres
Vizitele la SPA pot fi un adevarat rasfat, iar daca nu ai timp de asa ceva, nu inseamna ca nu poti experimenta chiar in confortul propriei case. [..]
Alte informatii despre:
frumusete
,
spa
,
relaxare
gestionare stres
Un loc de munca nepotrivit ne poate afecta foarte mult, incepand cu stima de sine si culminand cu sanatatea. Nimeni nu este obligat sa ramana intr-un loc in care nu este apreciat. [..]
Alte informatii despre:
loc de munca
,
job
,
stres
,
sanatate mintala
gestionare stres
Stiati ca: in medie, un angajat pierde 9 zile lucratoare pe an din cauza bolilor si afectiunilor, dintre care unele din ele pot fi atribuite lipsei de igiena la locul de munca? [..]
Alte informatii despre:
servicii curatenie
,
cluj
