Grasime alergat miscare

5782 articole despre grasime alergat miscare

Cum sa alungi depresia din sezonul rece

grasime alergat miscare
Depresia din sezonul rece afecteaza numeroase persoane in fiecare an, intre lunile septembrie si aprilie. O alta categorie de persoane se confrunta cu o forma mai usoara de depresie, denumita melancolia de iarna. [..]
Alte informatii despre: depresie sezoniera , melancolie , luminoterapie , depresie , prevenire depresie

Cele mai utile unelte de gradinarit

grasime alergat miscare
Mai demult, grebla, furca si lopata erau uneltele de baza ale oricarui om gospodar care isi ingrijea curtea, gradina si ogorul. In prezent, utilajele moderne au simplificat munca in jurul casei, insa o serie de unelte simple raman la fel de utile si indispensabile la gradinarit. Care sunt acestea, descopera in continuare! [..]
Alte informatii despre: unelte gradina , foarfeca gradina , grebla

Rutina de somn la bebelusi, 5 ritualuri inainte de culcare

grasime alergat miscare
Adormirea bebelusului poate fi o sursa de stres pentru tine. Modul in care reusesti sa il adormi influenteaza foarte mult calitatea somnului si felul in care micutul se odihneste pe timpul noptii. Exista cateva ritualuri inainte de culcare - baita, masaj, citit, muzica -, care fac parte din rutina de somn si il ajuta pe bebe sa faca nani la aceeasi ora in fiecare seara, dar si sa aiba parte de un somn linistit si relaxat. [..]
Alte informatii despre: somn bebelus , baita copil , somn copil , muzica copii , probleme de somn

Subiecte de cearta benefice relatiei pe termen lung

grasime alergat miscare
Cearta este un lucru sanatos in orice cuplu, atata timp cat fiecare il respecta pe celalalt. Afla cateva subiecte de cearta benefice relatiei pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: cearta , cearta in cuplu , cuplu , viata sexuala

Masajul chinezesc, un rasfat pentru trup si suflet

grasime alergat miscare
Masajul traditional chinezesc (Tui Na An Mo) face parte din metodele terapeutice din medicina orientala, veche de mai bine de 2000 de ani, alaturi de acupunctura si fitoterapie. Acest tip de masaj nu actioneaza doar asupra muschilor si a articulatiilor, ci favorizeaza circularea energiei vitale in t [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj chinezesc , energie

Miscarea fizica elimina durerile

grasime alergat miscare
Daca ai dureri, esti foarte tentat sa sari peste programul de la sala de sport. Trebuie sa stii insa ca sportul reduce durerea si imbunatateste calitatea vietii. Incearca sa incorporezi in programul tau zilnic cateva minute de miscare. Incepe cu lucruri usoare, precum mersul pe jos in pas alert. Consulta un specialist, relaxeaza-te si simte-te bine. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , dureri , miscare fizica

Pozitii sexuale Kama Sutra pentru sex in lift

grasime alergat miscare
Atunci cand patul conjugal nu mai transmite nici un fior, multe cupluri experimenteaza sexul in alte locuri. Kama Sutra te ajuta atunci cand cauti senzatii noi. Manuscrisul indian al lui Vatsyayana contine descrierea multor pozitii sexuale in picioare. Oare ce ar fi zis filosoful hindus daca ar [..]
Alte informatii despre: kama sutra , pozitii sexuale , lift

Femeia care face primul pas, feminina sau prea indrazneata?

grasime alergat miscare
In 2011, iti mai stirbesti feminitatea daca faci primul pas in relatia cu un barbat? Sunt barbatii romani pregatiti pentru femeile care nu mai asteapta rabdatoare sa faca el primul pas? [..]
Alte informatii despre: invitatie , avansuri , femeie , primul pas

De ce ne dor picioarele?

grasime alergat miscare
Durerea de picioare nu este neaparat rezultatul unei plimbari lungi, ci poate avea si alte cauze. Durerea de picioare care dureaza mai mult de cateva zile poate fi semnul unei boli vasculare, a [..]
Alte informatii despre: durere , picioare , dureri picioare

Tensiunea arteriala ridicata

grasime alergat miscare
Hipertensiunea arteriala poate fi descrisa ca o crestere a valorii tensiunii arteriale peste limita normala. Aceata rezulta, de obicei, dintr-o crestere a cantitatii de sange pompate de catre inima, insa poate fi cauzata si de factori cum ar fi ereditatea, obezitatea, fumatul, stresul emotional si altele. [..]
Alte informatii despre: hipertensiune , tensiune arteriala , hipertensiune arteriala , tensiunea arteriala ridicata

Idei de intalniri romantice in aer liber

grasime alergat miscare
Odata cu venirea primaverii, indragostitii se pot bucura in voie de plimbari lungi prin parcurile inverzite. Afla alte idei pentru intalniri romantice in aer liber in aceasta primavara. [..]
Alte informatii despre: aer liber , primavara , picnic , intalnire

Cum sa mancam echilibrat in vacanta

grasime alergat miscare
Vacanta este o perioada de destindere si relaxare, in care vezi locuri noi si incerci preparate culinare din bucataria locala. Asta inseamna insa ca te vei intoarce din vacanta cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: vacanta , alimentatie vacanta , alimente vara , dieta vara

Cum sa inveti cainele sa-si faca nevoile afara

grasime alergat miscare
Odata ce ti-ai luat un catelus si l-ai adus la tine acasa, cel mai important lucru este sa-l inveti sa-si faca nevoile organizat, in anumite momente ale zilei si numai afara. Acest lucru se obtine cu rabdare, perseverenta si respect fata de instinctele innascute ale cainelui, pana cand acesta va invata singur sa ceara sa fie scos afara. [..]
Alte informatii despre: caini , plimbare caini , dresaj caine

Cum previi inecarea cu alimente la copilul mic

grasime alergat miscare
Inecarea este un risc permanent la orice varsta, dar este inzecit mai mare la copiii sub 4 ani. Daca sunt lasati nesupraveghetati sau li se dau jucarii si alimente nepotrivite varstei lor, micutii risca sa se inece si sa-si puna viata in pericol. Pe langa supravegherea constanta, trebuie sa se ia cateva masuri de siguranta adaptate fiecarei categorii de varsta pentru prevenirea acestui accident inspaimantator pentru micuti si parinti! [..]
Alte informatii despre: copil mic , alimentatie copil , accidente casnice , inecare alimente , accidente copii

Metode sanatoase pentru tratarea sindromul premenstrual

grasime alergat miscare
Daca te numeri printre femeile care sufera de sindromul premenstrual trebuie sa stii ca exista anumite metode prin care sa ameliorezi simptomele acestei perioade inconfortabile. Renuntarea la fumat, sportul, alimentele proaspete si sanatoase, limitarea consumul de alcool si cofeina sau relaxarea te vor ajuta sa fii in forma si sa treci mai usor peste starile proaste. [..]
Alte informatii despre: sindrom premenstrual , dureri menstruale , simptome menstruatie , simptome sindrom menstrual

Probleme medicale pentru care femeile nu slabesc

grasime alergat miscare
Dieta echilibrata si miscarea regulata reprezinta combinatia ideala pentru eliminarea kilogramelor in plus. Daca schimbarile in stilul de viata nu iti ofera rezultatea asteptate este posibil sa suferi de anumite afectiuni care scad capacitatea organismului de a arde caloriile. [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , boli femei , slabire , kilograme in plus , greutate , afectiuni femei , greutate femei

6 moduri sa iti reglezi tensiunea arteriala prin sport

grasime alergat miscare
Mentinerea unei greutati corporale normale te ajuta sa tii sub control tensiunea arteriala, nivelul trigliceridelor si creste nivelul de colesterol bun din sange. Stilul de viata sanatos este principalul factor care contribuie la mentinerea starii de sanatate, iar sportul este unul dintre modurile prin care iti tii tensiunea sub control. [..]
Alte informatii despre: colesterol , sport , volei , baschet , inot , bicicleta , hipertensiune arteriala , mers pe bicicleta

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Plantele si sarcina

grasime alergat miscare
Perioada de graviditate reprezinta una dintre cele mai frumoase momente din viata unei femei. In acelasi timp, trebuie sa fim constiente ca suntem direct responsabile de viata si sanatatea viitorului nostru copil, ca stilul nostru de viata (alimentatie, prezenta unor obiceiuri nocive, activitate fizica/sedentarism, prezenta stresului, nerespectarea orelor de odihna) se va reflecta in starea de sanatate a copilului. In primul rand trebuie sa avem grija cu alimentatia, deoarece graviditatea nu este perioada propice curelor de slabire, dar nici a supraalimentarii. [..]

Descult prin parc. Iata unul dintre mijloacele prin care iti mentii corpul sanatos!

grasime alergat miscare
Stiai ca doar 20% din populatia lumii poarta incaltari? De cate ori nu ti s-a intamplat si tie sa mergi descult pe plaja sau prin parc si sa simti ca esti mai liber si mai sanatos? Mersul descult prin mijlocul naturii iti poate schimba starea de spirit si te poate ajuta sa devii mai optimist si sa scapi de monotonie. [..]
Alte informatii despre: anxietate , depresie , musculatura , endorfine , mers descult

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul suedez ajuta organismul sa se autovindece

grasime alergat miscare
Masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de masaj somatic, este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale corpului in scop fiziologic sau curativ-profilactic. Tehnicile de masaj clasic suedez sau masaj limfatic practicate cu maiestrie au efecte benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului persoanelor de orice varsta. [..]
Alte informatii despre: masaj , circulatie sangvina , masaj suedez , autovindecare , echilibrare energetica

Mentine-te tanar cat mai mult! Iata 5 ponturi pentru a incetini procesul de imbatranire!

grasime alergat miscare
Tinerete fara batranete si viata fara de moarte este doar un mit din basmele copilariei, intrucat imbatranirea este un proces natural pe care nu poti sa-l opresti. Odata cu inaintarea in varsta, pielea incepe sa-si piarda din fermitate si este mai predispusa la vatamari. Cu toate acestea, exista mai multe solutii naturale care sa te ajute sa incetinesti procesul de imbatranire si sa arati tanar mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , stres , yoga , hidratare , masti fata

Un corp sanatos este cel care doarme bine

grasime alergat miscare
Un numar mai mic de 9 ore de somn zilnic provoaca riscul de obezitate si supragreutate la copii. Un studiu realizat si prezentat la Universitatea din Zaragoza (Spania) arata ca ratele de obezitate la copiii din central si sudul Europei, le depasesc pe cele din nord. [..]
Alte informatii despre: somn , obezitate , copii , somn linistit , obezitate infantila

4 vedete care au trecut prin momente penibile pe scena

grasime alergat miscare
Coregrafiile complicate, hainele buclucase si, uneori, emotiile i-au pus pe multi dintre artistii autohtoni in ipostaze destul de jenante. Unii si-au pierdut echilibrul pe scena, cazand in plin concert, altii si-au expus corpul mai mult decat trebuia, in timp ce unii au trecut prin momente de panica, in care nu au mai putut canta, emotionati de multimea care ii aclama. Iata cateva vedete autohtone care au trecut prin momente penibile pe scena. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , artisti , cazaturi , ruby , momente penibile , accidente scena , Deea Maxer

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

grasime alergat miscare
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Gradina pentru copii: 6 moduri de a amenaja un loc de joaca desprins din basme

grasime alergat miscare
Pentru copii, gradina este un spatiu al explorarilor si al descoperirii, in care imaginatia isi gaseste mereu resursele pentru a se dezvolta. Daca pentru adulti, o gradina inseamna o sursa naturala de hrana si o oaza de frumusete florala, pentru cei mici este un loc de joaca fermecat, in care natura aduce mereu surprize si elemente de noutate. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , sfaturi practice , loc de joaca , gradina copii , loc de joaca gradina

Cele mai citite despre grasime alergat miscare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cum sa faci cei mai buni mici

Sa faci cei mai buni mici este o maiestrie. Desi aparent simpli de pregatit, mititeii sunt in fapt plini de secrete: amestecul de carne trebuie sa contina anumite feluri de carne, amestecate cu o anumita cantitate de condimente...