Grasimi monosaturate

2407 articole despre grasimi monosaturate

Dieta fara grasimi scade fertilitatea

grasimi monosaturate
O dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile [..]

Produsele cu continut scazut de grasimi pot ingrasa

grasimi monosaturate
Un studiu recent al Cornell Food & Brand Lab a demonstrat ca oamenii mananca in medie cu 28% mai multe calorii cand consuma produse de regim (cu continut scazut in grasimi) decat atunci cand [..]

Iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans

grasimi monosaturate
Studiile de specialitate au demonstrat ca grasimile trans au efecte si mai negative asupra corpului decat grasimile saturate. Daca vrei sa te feresti de acest pericol, iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , alimentatie sanatoasa , colesterol , grasimi trans , colesterol rau

Pericolele ascunse ale grasimilor hidrogenate

grasimi monosaturate
Una dintre cele mai mari povesti de sanatate din vremurile recente este miscarea de a interzice acizii grasi trans (grasimi trans) din alimentele servite in restaurantele si fast food-urile din New [..]

Iaurtul fara grasimi e mai nociv pentru silueta decat cel standard. Cum adanceste "criza obezitatii" interpretarea gresita a etichetelor

grasimi monosaturate
"Citeste cu atentie eticheta si alege doar acele produse cu un continut scazut sau chiar fara grasimi!". Daca esti tributar/a acestui indemn, s-ar putea sa ai surpriza sa constati ca actionezi gresit. Potrivit cercetatorilor, produsele alimentare fara sau cu un continut scazut de grasimi pot fi mai periculoase pentru silueta decat cele originale. [..]
Alte informatii despre: etichete , dieta obezitate , produse degresate , continut scazut de grasimi

Dieta saraca in grasimi te ajuta sa slabesti?

grasimi monosaturate
Cand vine vorba despre diete si regimuri alimentare, parerile sunt deseori impartite in ceea ce priveste planul alimentar pe care ar trebui sa il urmezi. [..]
Alte informatii despre: dieta saraca in grasimi , grasimi dieta , dieta , grasimi

Grasimi sanatoase pentru organism

grasimi monosaturate
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp [..]

Cerealele nu sunt bune pentru copii

grasimi monosaturate
Cerealele pentru micul dejun din rafturile magazinelor nu sunt atat de sanatoase precum vor producatorii sa ne faca sa credem, rezulta dintr-o recenta cercetare efectuata in Anglia. Aceste produse [..]

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Grasimile bune care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta

grasimi monosaturate
Majoritatea persoanelor care incep un program de slabit inca au convingerea ca reductia grasimilor din alimentatie reprezinta cheia catre arderea depunerilor existente, fapt total gresit. Principala problema in alimentatie sunt carbohidratii, dar acesta este alt subiect si il vom discuta separat. [..]
Alte informatii despre: omega 9 si omega 3 , grasimi nesanatoase , grasimi peste , grasimi dieta , grasimi bune , grasimi sanatoase

Dieta de urgenta! Cum sa slabesti rapid fara efort

grasimi monosaturate
O persoana sedentara arde in timpul zilei aproximativ 40g de grasimi, in timp ce consuma intre 70 si 120 g de grasimi, sau chiar mai mult, in functie de alimentatie. Prin urmare, acesta este motivul pentru care acumulam kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de urgenta , dieta

Dieta copiilor trebuie sa contina si grasimi

grasimi monosaturate
Copiii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide, arata Reuters Health. Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa [..]

Nutritionistii avertizeaza: Consumul produselor de patiserie poate provoca boli de inima

grasimi monosaturate
Pateurile, merdenelele si cornurile sunt produsele de patiserie al caror consum poate avea consecinte negative asupra sanatatii romanilor, atrag atentia nutritionistii. In compozitia unui croissant intra ingrediente cu continut caloric ridicat, pline de glucide si grasimi: faina, zahar, lapte, pudra, sare, drojdie, unt sau margarina, ciocolata, emulgatori, potentatori de aroma si aditivi. [..]
Alte informatii despre: patiserie , boli de inima , margarina unirea , margarina , grasimi

7 alimente care reduc stresul

grasimi monosaturate
Un regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale  te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stres

Carbohidratii stimuleaza gandirea

grasimi monosaturate
Dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of [..]

STUDIU! Vrei sa slabesti? Trebuie sa consumi mai multe grasimi! Descoperirile cercetatorilor

grasimi monosaturate
Daca in cele mai multe diete grasimile sunt limitate, sau chiar interzise, oamenii de stiinta rastoarna acest mit. Ba mai mult, potrivit studiilor, pentru a slabi trebuie sa urmezi o dieta bazata pe grasimi! [..]
Alte informatii despre: grasime ficat , grasimi sanatoase , cercetatori , slabit , dieta , ulei de masline , studiu , diabet

Regimul mediteranean - excelent pentru cardiaci

grasimi monosaturate
Regimul alimentar mediteranean, bogat in ulei vegetal si peste, este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association, sarac in grasimi, potrivit unui [..]

4 alimente pe care trebuie sa le consumi cand esti la dieta

grasimi monosaturate
Cand ne gandim la alimentele care contin grasimi, imediat le asociem cu acumularea de kilograme in plus. Insa nu toate grasimile sunt contraindicate in dieta. Exista si grasimi sanatoase, care chiar te ajuta cand tii dieta si multiple beneficii asupra sanatatii: alunga oboseala, imbunatatesc starea psihica si ajuta la eliminarea colesterolului "rau", responsabil pentru aparitia bolilor de inima. Iata care sunt alimentele cu un continut ridicat de grasimi bune, precum acizii grasi Omega 3 si grasimile monosaturate. [..]
Alte informatii despre: beneficii alimente gras , grasimi sanatoase , avocado , dieta , alimentatie , alimente , acizi grasi , oleaginoase , peste

5 alimente periculoase pentru inima

grasimi monosaturate
Iti plac cartofii prajiti, cu un strat generos de branza pe deasupra? Visezi zilnic la o felie apetisanta de pizza? In fiecare weekend te rasfeti cu produse fast-food? Trebuie sa stii ca aceste obiceiuri alimentare sunt nesanatoase si au un impact direct asupra inimii tale! [..]
Alte informatii despre: ulei , inima , vita , carne , infarct , bauturi carbogazoase , pizza

Cum previi atacurile cardiace. Masuri urgente pe care trebuie sa le iei!

grasimi monosaturate
Stilul de viata reflecta starea noastra de sanatate si este astfel important sa avem grija la ceea ce consumam. Alimentele sanatoase si proaspete ne ajuta sa prevenim afectiunile cardiovasculare, unele dintre principalele cauze de deces din lume. [..]
Alte informatii despre: infarct , sanatate , boli cardiace

Ce fructe este bine sa mancati

grasimi monosaturate
ste vara, sunt temperaturi de 40 de grade si nu stiti ce sa mai mancati? Seful Institutului de Cercetari Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, va sfatuieste sa renuntati la grasimi si sa consumati [..]

Grasimea, invers proportionala cu inteligenta

grasimi monosaturate
Obezitatea poate afecta coeficientul de inteligenta este concluzia la care a ajuns o echipa de cer-cetatori francezi. Potrivit acestora, hormonii secretati de grasimi pot afecta celulele nervoase, [..]

Pizza congelata, un adevarat pericol pentru sanatate. Esti de acord cu interzicerea ei?

grasimi monosaturate
Desi este unul dintre cele mai iubite preparate, pizza congelata este extrem de periculoasa pentru sanatate. Aceasta este un produs semipreparat, de aceea contine foarte multi aditivi si conservanti artificiali, ce pot afecta sanatatea. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pizza congelata , risc sanatate , pizza interzisa

Dieta incredibila care te poate scapa de cancer

grasimi monosaturate
Desi o conceptie larg raspandita invita pacientii diagnosticati cu cancer sa treaca la o alimentatie bogata in fructe si legume, o descoperire socanta sustine ca, de fapt, o alta abordare ar fi cu adevarat eficienta: dieta ketogenica, ticsita cu grasimi! [..]
Alte informatii despre: carbhidrati , dieta cancer , dieta , grasimi , cancer , proteine

Calorii unt Becel

grasimi monosaturate
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cele mai citite despre grasimi monosaturate

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.