Idei mic dejun

16478 articole despre idei mic dejun

Mic dejun de vara: Idei rapide si energizante preparate din 3 ingrediente

idei mic dejun
Micul dejun este secretul unei siluete trase prin inel, al sanatatii de fier, dar mai important decat atat, al energiei de care ai nevoie pentru a face fata activitatilor de peste zi. Vara este anotimpul in care ai la indemana cele mai gustoase si sanatoase alimente pentru a crea cele mai rapide si energizante variante de mic dejun. Iata patru retete care se prepara pe fuga din cate 3 ingrediente! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic denun sanatos , mic dejun delicios

Mic dejun contracronometru! Idei gustoase si satioase care nu iti rapesc mai mult de 5 minute

idei mic dejun
Micul dejun, considerat cea mai importanta masa a zilei, nu trebuie sa fie nici complicat, nici consumator de timp. Oricat de putin timp ai avea la dispozitie dimineata, nu mai ai nicio scuza sa sari peste prima masa a zilei. Exista idei si retete care nu iti rapesc mai mult de 3-5 minute, dar care iti asigura cateva ore bune de energie si buna dispozitie! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun gustos

Mic dejun gustos si sanatos: 5 idei dulci cu fructe de padure

idei mic dejun
Fructele de padure sunt vedete in sezonul de vara si trebuie exploatate si introduse in meniul zilnic cat mai des cu putinta si in diverse variante. Energia pe care o procura fac din fructele de padure niste alimente perfecte pentru prima masa a zilei. Iata cateva moduri diferite in care poti integra fructele de padure in micul dejun! [..]
Alte informatii despre: mic dejun fructe , retete fructe padure , pancakes fructe padure , iaurt fructe padure

Mic dejun in post. 5 idei delicioase si rapide cu care sa te rasfeti dimineata

idei mic dejun
Postul poate fi o adevarata binecuvantare si pentru sanatate, nu doar pentru purificarea sufletului. In plus, este oportunitatea perfecta pentru a deveni creativ in bucatarie si pentru a-ti rasfata papilele gustative cu arome savuroase la care nici nu te-ai gandi in alte conditii. Iata cateva idei culinare pentru un mic dejun de post cu adevarat savuros! [..]
Alte informatii despre: mic dejun de post , retete mic dejun , retete de post , mic dejun , post

7 idei pentru super bucatarii de apartament

idei mic dejun
Ne petrecem o parte importanta din timp in bucatarie. Gatim sau nu, cu siguranta in bucatarie stam la o cafea sau un ceai, pregatim sandvisurile copiilor sau o surpriza culinara pentru cei dragi. Tocmai de aceea, bucataria trebuie sa fie un spatiu bine organizat, confortabil si usor de intretinut. Iata cateva idei pentru super bucatarii amenajate chiar si in spatii limitate, cum sunt apartamentele: [..]
Alte informatii despre: idei bucatarie , idei design , masa bucatarie , mobila bucatarie , bucatarie

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: 10 idei pentru un mic dejun sanatos

idei mic dejun
Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana zilnica, iar meniul ar trebui sa contina: grasimi (unt, branzeturi, oua), proteine (peste, carne, oua), glucide lente (paine integrala, cereale integrale), in combinatiile permise. [..]
Alte informatii despre: paine integrala , oua romanesti , fulgi de ovaz , mic dejun , mic dejun sanatos

3 idei pentru un mic dejun complet, delicios si satios

idei mic dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari peste el, oricat de grabit ai fi. Opteaza pentru un meniu sanatos, vitaminizant si usor de preparat. Iata trei iedei de meniu pentru un mic dejun care te va ajuta sa iti incepi ziua plin de energie. [..]
Alte informatii despre: idei mic dejun , iaurt grecesc , cereale cu lapte , retete mic dejun , omleta , mic dejun

Top 7 cele mai delicioase mic dejunuri

idei mic dejun
Obiceiurile alimentare la micul dejun difera de la o tara la alta. Daca americanii prefera traditionalel clatite, iar englezii un mic dejun bogat in calorii, hawaienii consuma doar alimente sanatoase si energizante. Iata 7 dintre cele mai delicioase mic dejunuri din intreaga lume: [..]
Alte informatii despre: mic dejun in lume , mic dejun american , mic dejun , mic dejun englezesc , mic dejun frantuzesc

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

idei mic dejun
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

5 idei pentru un mic dejun vegetarian sanatos, inspirate de la vedete

idei mic dejun
Dieta vegetariana capata din ce in ce mai multa popularitate, mai ales pentru ca este promovata de persoane celebre din toate colturile lumii. De la fostul presedinte al SUA, Bill Clinton, si pana la cantareata americana Carrie Underwood, multe persoane din sfera publica au adoptat un regim alimentar fara carne. Iata cateva idei pentru un mic dejun vegetarian delicios si sanatos, inspirate de la vedete! [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana , mic dejun dieta , dieta vedete

Mic dejun in jurul lumii: Ce mananca fiecare tara la prima masa a zilei?

idei mic dejun
Te-ai gandit vreodata ca in zorii zilei sa mananci un platou format din cele mai "grele" mancaruri - oua ochiuri, fasole iahnie, carnati, bacon prajit, chiftelute de cartofi si ciuperci? Englezii o fac! Sau ai opta mai degraba pentru un platou din fructe proaspete si cel mult, niste pancakes usoare? Inseamna ca esti adeptul stilului hawaiian de mic dejun! Iata cum arata platourile pentru mic dejun in cele mai importante colturi ale lumii! [..]
Alte informatii despre: mic dejun englezesc , mic dejun , mic dejun sanatos , idei mic dejun , mic dejun franta , mic dejun american

Cum sa urmezi dieta mediteraneeana. Meniu pentru o saptamana din care sa te inspiri

idei mic dejun
Dieta mediteraneeana nu este un plan de slabit este un stil de viata. Dieta este considerata a fi una dintre cele mai bune din toate timpurile. Pentru a urma dieta mediteraneeana nu trebuie nici sa renunti la mancarurile preferate, nici sa calculezi numarul de calorii sau sa te infometezi. Dieta se bazeaza pe consumul de proteine, cereale integrale, carne slaba, produse care sunt adevarate surse de antioxidanti si grasimi sanatoase benefice pentru sanatatea inimii. In cadrul dietei mediteraneene se consuma mult peste proaspat si fructe de mare, uleiul de masline este baza oricarui preparat, alaturi de legume proaspete, nuci si seminte. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneeana , dieta , alimentatie , nutritie

4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singur

idei mic dejun
Implicarea copilului mic in bucatarie il ajuta treptat sa ajunga sa isi prepare singur preparatele pe care le mananca, inca de la varste foarte fragede. Micutul tau isi poate castiga, pentru inceput, titlul de bucatar-sef in prepararea micului dejun. Sunt preparatele cele mai simple, multe de ele nu preusupun foc si pot fi invatate la varste foarte fragede. Iata 4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singurel! [..]
Alte informatii despre: pregatire mic dejun , activitati copii , mic dejun , mic dejun copii

5 greseli de evitat pentru un mic dejun sanatos

idei mic dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti ofera aportul necesar de energie de care are nevoie organismul tau. Insa, atunci cand nu acorzi suficienta atentie alimentelor pe care le consumi, apare rapid senzatia de foame si te simti ca si cum ai fi sarit peste micul dejun. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli legate de micul dejun, pe care ar fi bine sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: greseli , proteine , fibre , mic dejun , cereale , fructe , iaurt , satietate

Mic dejun simplu: mar cu branza si nuca

idei mic dejun
Daca iti plac branzeturile poti prepara chiar de dimineata o masa delicioasa si extrem de simpla. Nu ai nevoie de foc pentru aceasta reteta. [..]
Alte informatii despre: mere , nuca , branza , cheddar , mic dejun

Calorii cereale mic dejun Lion Nestle

idei mic dejun
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Incepe programul "Litoralul pentru toti"! Anul acesta, doar 5.000 de locuri

idei mic dejun
Programul "Litoralul pentru toti" incepe, pentru versiunea de primavara, cu oferte tentante pentru turisti. [..]
Alte informatii despre: programul litoralul pentru toti 2017 , litoralul pentru toti 2017 , litoralul pentru toti , programul litoralul pentru toti

4 idei de mic dejun pentru copii de la Ioana Ginghina

idei mic dejun
Odata cu inceperea scolii, pentru actrita si mama Ioana Ginghina, pregatirea micului dejun pentru fiica sa, Ruxandra, devine problema vietii sale, dupa cum recunoaste pe blogul persoanal. Vedeta a gasit trei idei de mic dejun “sanatos, plin de energie si gustos”, pe care le-a impartaseste si celorlalti parinti. [..]
Alte informatii despre: avocado cu oua la cuptor , mere coapte cu fructe si nuci , mic dejun Ioana Ginghina , mic dejun , budinca

Idei de design pentru spatiul in care iei masa

idei mic dejun
Un mic dejun frugal, inainte de serviciu, sau un pranz copios in familie, fiecare dintre aceste variante implica un spatiu specific in care sa iei masa. Pentru a folosi eficient spatiul disponibil in casa si a renunta la masa luata in bucatarie, iata cateva idei interesante de design pe care le poti pune in practica pentru a crea un spatiu atractiv in care sa iei masa in familie sau in cadru restrans. [..]
Alte informatii despre: spatiu , design , canapea , banca. , idei masa

Mic dejun de Bucuresti in acest weekend

idei mic dejun
Mic dejun de Bucuresti Food Fair a ajuns la editia a II-a si te asteapta in acest weekend sa savurezi preparate culinare delicioase, ideale pentru un mic dejun tarziu, de weekend cu rasfat. [..]
Alte informatii despre: targ , evenimente , evenimente bucuresti , targ culinar , mic dejun de bucuresti

Cat platesti pentru o vacanta prin programul Litoralul pentru toti

idei mic dejun
In perioada 3 mai – 14 iunie se desfasoara cea de-a VI-a editie a programului Litoralul pentru toti, aducand oferte de vacanta intre 159 si 499 lei. Editia din acest an poarta un nume special, “Mini-preturi de vacanta – Litoralul pentru Toti”. Programul este lansat de catre asociatiile patronale de [..]
Alte informatii despre: litoralul pentru toti , litoral , litoral romanesc

Cat costa un sejur prin programul "Litoralul pentru toti"

idei mic dejun
Asociatia Litoral-Delta Dunarii a lansat editia de toamna a programului "Mini preturi de vacanta - Litoralul pentru toti", tarifele pentru sase nopti de cazare in perioada 1 septembrie- 15 octombrie variind intre 160 lei, la un hotel de o stea fara mic dejun, la 500 lei, pentru o unitate [..]
Alte informatii despre: litoral , vacanta , romania

Dieta cu ciorba de varza - cea mai rapida cura de slabire

idei mic dejun
Vrei sa slabesti 5 kilograme foarte repede? Dieta cu ciorba de varza te poate ajuta sa iti indeplinesti acest vis in doar 7 zile. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre: ciorba de varza , dieta varza , dieta

Scad tarifele pe litoral! Iata care vor fi preturile din septembrie

idei mic dejun
Toamna vine cu reduceri de preturi la cazare pe litoral. Astfel, cu 159 de lei poti petrece sase nopti la mare intr-unul dintre hotelurile incluse in programul "Litoralul pentru toti". La restul unitatilor de cazare, preturile vor scadea cu 30% fata de varful sezonului estival. [..]
Alte informatii despre: programul litoralul pentru toti , vacanta mare , cazare mare , tarife litoral , vacanta mare septembrie

Cele mai citite despre idei mic dejun

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.