Instructor acreditat fitness

1987 articole despre instructor acreditat fitness

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Antreneaza-te din timp ca sa atragi toate privirile la plaja

instructor acreditat fitness
In scurt timp se apropie 1 iunie, vin concediile, majoritatea vrem sa mergem la plaja si implicit sa pierdem cateva kilograme. Din pacate, ele se depun repede si le pierdem intr-un timp indelungat, de aceea va propun sa ne apucam din timp de antrenamente pentru a avea o forma fizica placuta ochiului. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , gantere , coarda , genuflexiuni

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Importanta pregatirii organismului pentru efort

instructor acreditat fitness
Incalzirea reprezinta modalitatea prin care organismul se pregateste pentru efort astfel incat sa se previna eventualele accidentari. Incalzirea cuprinde mai multe faze: incalzirea generala si incalzirea specifica. [..]
Alte informatii despre: exercitii , muschi , antrenament , incalzire , alergare , accidentari , efort , oxigenarare muschi

Unde poti face cursuri de zumba

instructor acreditat fitness
Zumba reprezinta una dintre cele potrivite alegeri atunci cand doresti sa slabesti prin sport, fara sa te temi ca te vei suprasolicita. Inventata in anii '90 de catre un instructor de aerobic columbian, zumba a inceput sa stranga din ce in ce mai multi adepti la nivel mondial. [..]
Alte informatii despre: sport , cursuri , zumba , cursuri zumba

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: 10 exercitii pe care le poti face la birou

instructor acreditat fitness
Cum concediile sunt pe terminate, in scurt timp ne vom intoarce la locul de munca, unde vom fi iarasi tintuiti ore in sir pe un scaun la birou in fata unui monitor. Si cum sedentarismul este dusmanul modern al sanatatii noastre, trebuie sa-l combatem cu orice pret. Cum? Cand? Zilnic se pot efectua exercitii langa birou sau chiar de pe scaun. De pe urma acestora te alegi cu relaxare, o mai buna oxigenare a creierului, putere de concentrare mai mare si, puse toate cap la cap, poate si cu o avansare. [..]
Alte informatii despre: flotari , genuflexiuni , exercitii birou , aplecari

Piscine in Bucuresti

instructor acreditat fitness
In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot. [..]
Alte informatii despre: vara in bucuresti , club , inot , piscina

Unde facem kangoo jumps in Bucuresti

instructor acreditat fitness
Daca iti doresti sa slabesti rapid, poti opta pentru cea mai noua forma de aerobic: kangoo jumps. Este o metoda inedita de a te distra si a pierde kilogramele in plus. Intr-o ora de kangoo jumps vei arde mai multe calorii decat intro ora de aerobic obisnuit [..]
Alte informatii despre: sport , kangoo jumps , aerobic , fitness

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Antrenament pentru un tonus de invidiat chiar si in zilele mohorate

instructor acreditat fitness
Pe masura ce se apropie anotimpul friguros, zilele in care mergem la jogging in parc sau desfasuram diverse activitati si exercitii in aer liber sunt din ce in ce mai putine. Majoritatea ne retragem in salile de fitness/aerobic, dar ce ne facem daca vremea nu ne permite sa iesim din casa? Ne imbracam cu haine lejere, chiar cele de sala, ne luam langa noi un scaun cu sezutul drept si tare, o minge suedeza, gantere si benzi elastic. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , antrenament , tonus , fitness , gantera , banda elastica

Laptele de soia, un ajutor pretios pentru femeile aflate la menopauza

instructor acreditat fitness
Un remediu ieftin si la indemana oricarei femei aflate la menopauza reprezinta laptele de soia. Pe internet gasisem o reteta de preparat lapte de soia “in casa” dar necesita mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: fitoestrogeni , menopauza , soia , lapte de soia , beneficii soia

Cum reparam efectele produse de soare sau solar

instructor acreditat fitness
Ana Maria Cazan, Razboinica desemnata „Cea mai frumoasa fata de la Exatlon” este fericita ca a gasit leacul contra „avariilor” serioase produse de soarele dominican in numai cateva luni de expunere. [..]
Alte informatii despre: efecte solar , solar

Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica

instructor acreditat fitness
Daca rutina ta zilnica de antrenament inseamna sa te urci pe bicicleta eliptica si sa lucrezi timp de 30 de minute la aceeasi intesitate, fara a acorda atentia necesara posturii sau altor detalii, atunci nu e de mirare ca nu obtii rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , bicicleta

Ingineri vs medici. Cele mai sanatoase si nesanatoase locuri de munca

instructor acreditat fitness
Un loc de munca sanatos inseamna mult mai mult decat evitarea accidentelor, materialelor sau utilajelor periculoase. Angajatii au nevoie de respect, beneficii, bunastare si control asupra muncii depuse. Calitatea vietii primeaza pentru orice individ, la fel si modalitatile prin care acesta poate sa isi protejeze sanatatea. [..]

Expertul Acasa.ro, Monica Bolocan – psiholog pentru copii si adolescenti

instructor acreditat fitness
Sunt psiholog clinician, scolar si educational acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania. Sunt practician acreditat de University of Queensland, Australia (formare in UK) in programul de parenting fundamentat stiintific TRIPLE P, unul dintre cele mai eficiente programe de consiliere parentala fundamentata stiintific, implementat in peste 30 de tari si utilizat de peste 25 de ani. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , psihologie , Monica Bolocan

Psiholog: Cum ne influenteaza arhetipurile si inconstientul colectiv si cum sa le folosim pentru a ne imbunatati viata

instructor acreditat fitness
Arhetipurile sunt imagini, simboluri si modele comportamentale care exista in inconstientul colectiv al omenirii. Acestea sunt exprimate in mituri, legende si povestiri si sunt fundamentale pentru modul in care ne raportam la lume si la noi insine. In timp ce inconstientul personal este unic pentru fiecare individ, inconstientul colectiv este ceva ce impartasim cu totii ca specie umana. [..]
Alte informatii despre: inconstient colectiv , arhetipuri , imbunatatire viata , psiholog

Psiholog: Exista cu adevarat liberul arbitru?

instructor acreditat fitness
Liberul arbitru are la baza ideea ca oamenii au capacitatea de a face propriile alegeri si de a-si determina propria soarta. Problema liberului arbitru i-a provocat mult timp pe filosofi si pe ganditorii religiosi, iar oamenii de stiinta au examinat problema si din perspective psihologice si neurostiintifice. Intrebarea ramane: Este vointa unei persoane libera sau vietile oamenilor sunt de fapt modelate de puteri in afara controlului lor? [..]
Alte informatii despre: alegeri personale , liber arbitru , psiholog

10 tehnici practice pentru schimbarea mentalitatii si a comportamentului, explicate de psihologi

instructor acreditat fitness
Viata ne modeleaza literalmente creierul. Cu cat efectuam mai des o actiune sau ne comportam intr-un anumit fel, cu atat mai mult este conectat fizic in creierul nostru. Aceasta calitate adaptativa uimitoare a creierului nostru este cunoscuta sub numele de neuroplasticitate. Poate functiona atat pentru, cat si impotriva noastra. [..]
Alte informatii despre: tehnici dezvoltare personala , dezvoltare personala , comportament , psiholog

Ileana Lazariuc isi ia instructor de inot

instructor acreditat fitness
Protagonista serialul "Chiquititas", de la Kanal D, si-a pus in gand ca vara aceasta sa invete sa inoate. În acest sens, Ileana intentioneaza sa-si angajeze un instructor personal, [..]

Jojo, instructor de aerobic

instructor acreditat fitness
Catalina Alexandra Ionescu, alias Jojo, a declarat in interviul acordat revistei "Ce se intampla, doctore?" din luna ianuarie ca are diploma de instructor de gimnastica aerobica. Inainte [..]

CRBL predă aerobic

instructor acreditat fitness
Dansatorul şi-a extins activitatea şcolii de dans organizand un curs de aerobic. CRBL a creat un program special pentru "femeile active, cu un stil de viaţă alert, dornice să-şi [..]

Calorii baton de cereale fitness cu alune Stilla Fitness

instructor acreditat fitness
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Niciun spital din Romania nu este acreditat in acest moment

instructor acreditat fitness
Comisia Nationala de Acreditare a Spitalelor s-a infiintat in ianuarie 2009 dar nu a reusit sa evalueze niciun spital pana in prezent.Niciun Spital din Romania nu este acreditat, in acest moment, [..]
Alte informatii despre: spital , romania , sanantate , sanitar

Expertul Acasa.ro, psihologul clinician Ligia Moise

instructor acreditat fitness
Am o pregatire mixta, medicala si umanista. M-am format ca asistent in sectia de neuro-chirurgie a Spitalului Bagdasar-Arseni din Bucuresti si, apoi, ca psiholog clinician, acreditat de Colegiul Psihologilor. [..]
Alte informatii despre: Ligia Moise , psiholog clinician , psihologie , expert acasa.ro

Patriarhul Teoctist împlineşte 92 de ani

instructor acreditat fitness
Preafericitul Părinte Teoctist, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Romane, împlineşte astăzi 92 de ani. El va oficia Sfanta Liturghie în Catedrala patriarhală înconjurat de membrii [..]

Mii de observatori stau cu ochii pe referendum

instructor acreditat fitness
Pentru a evita posibila fraudare a referendumului, Biroul Electoral Central a acreditat peste 100 de observatori străini şi peste 10.000 romani, a declarat purtătorul de cuvant al BEC, Gheorghe [..]

Dansul te scapa de caloriile in plus

instructor acreditat fitness
Pentru persoanele care doresc sa slabeasca insa nu sunt mari amatoare de exercitii fizice, dansul este o alta cale de ardere a caloriilor. Usor de practicat, dansul este foarte eficient atat in [..]

Anna Lesko, data disparuta de ziua ei

instructor acreditat fitness
In ciuda succeselor profesionale de care se bucura, fiind una dintre cele mai solicitate artiste autohtone, bine “cotata” financiar si dorita la spectacole, Anna Lesko pare totusi sa [..]

Cele mai citite despre instructor acreditat fitness

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre instructor acreditat fitness. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema instructor acreditat fitness.