Instructor acreditat fitness

1987 articole despre instructor acreditat fitness

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Scapa de 5 centimetri in talie in doua saptamani!

instructor acreditat fitness
Vrei sa slabesti in mod rapid si sanatos, in acelasi timp? In acest articol, iti voi descrie o metoda care inlatura grasimea nedorita, imbunatateste aspectul fizic, intareste si defineste musculatura, inlatura stresul si durerile musculare, da fermitate muschilor, ajuta in tratamentul artritei, a reumatismului si asigura o viata sanatoasa prin usurarea fluxului sangvin si prin arderea grasimilor atat de nocive organismului. [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , slabit , fitness pasiv , impachetari abdomen

Importanta amenajrilor interioare pentru cresterea productivitatii si profitului

instructor acreditat fitness
In ultima vreme domeniul amenajarilor interioare a luat un avant considerabil iar companiile au inteles cel mai bine motivele pentru care este cel mai recomandat sa se apeleze la serviciile oferite de design interior. Punerea in practica a unui proiect de amenajari interioare presupune investitii in mobilier nou si multe alte elemente care sa puna in valoare cel mai bine spatiul. [..]
Alte informatii despre: amenajari interioare , profit , productivitate

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: M-am decis sa fac sport. Cu ce ma imbrac la sala?

instructor acreditat fitness
Incep cu doua confesiuni. Sunt, de felul meu, comoda si lenesa. Ca o pisica. Lasata de capul meu, probabil mi-as petrece zilele invelita in cea mai pufoasa patura sau intr-un chaisse-longue, facand… nimic. DAR de cateva luni fac sport. Antrenament intens, programat, cu transpirat si efort adevarat. [..]
Alte informatii despre: bustiera sport , echipament fitness , tinuta sala , echipament sport , adidasi , colanti

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Cum legam o esarfa

instructor acreditat fitness
De multe ori, in timpul sesiunilor mele de evaluare de garderoba am “exhumat” diverse esarfe, inmormantate intr-un colt de dulap. Motiv nepurtarii lor era, mai tot timpul, “nu stiu ce sa fac cu ele”… Culmea este ca pana si o esarfa mare si patrata, genul batic, mostenita de la bunica, poate retrai un moment de glorie. [..]
Alte informatii despre: noduri esarfa , esarfa-colier , cum legam o esarfa , esarfa

Cum sa ai o viata smart. Inovatii in domeniul tehnologiei si electrocasnicelor

instructor acreditat fitness
Anul acesta, Samsung pare ca si-a propus sa fie tot mai prezent in casele romanilor. Pe langa tablete, telefoane, aparate foto, producatorul sud-coreean a dezvoltat o gama de electrocasnice inteligente care transforma pe oricine intr-un maestru in alta culinara. Sau, macar, intr-un bucatar tare rapid! [..]
Alte informatii despre: camera foto samsung , televizor suhd samsung , samsung electrocasnice , samsung electronics

Expertul Acasa.ro, arhitect Silvia Teodorescu: Rolul fiecarei culori in casa noastra

instructor acreditat fitness
Daca exista o convingere populara ca „viata fara culoare” nu are niciun farmec, atunci o amenajare folosind culoarea potrivita cu siguranta iti poate face viata mai frumoasa. Culorile alese pot schimba si induce stari emotionale, intr-un spectru foarte larg, de la energie si pana la relaxare. Desi exista culori preferate si, in general, culorile au o influenta diferita in functie de varsta, sex, nationaliotate si clima, anumite culori au tendinta de a trezi emotii similare, indiferent de aceste considerente. [..]
Alte informatii despre: rol culori , culori casa , amenajare casa

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Cantitatea sau calitatea? Ce este mai important cand vrem sa slabim?

instructor acreditat fitness
Cand vine vorba despre slabit, auzim in jurul nostru zeci de persoane cu experiente de toate tipurile. Am sa-ti impartasesc in acest articol cateva principii ce te vor ajuta sa intelegi cum poti pastra calitatea fizicului tau in procesul de slabire. [..]
Alte informatii despre: slabit cantitativ , slabit , fitness , sport

5 obiceiuri ale persoanelor sanatoase tun. Tu le respecti?

instructor acreditat fitness
Cinci reguli simple introduse viaţa noastra vor face diferenţa, iar persoanele din jur vor simţi imediat ca viaţa noastra a devenit mai buna, conform profesorului internaţional de yoga Dana Tupa. [..]
Alte informatii despre: obicieuri sanatoase , alimentatie sanatoasa , odihna

Ce aduce nou Black Friday 2016: de la apartamente cu pret redus la curent gratis si matrimoniale

instructor acreditat fitness
UPDATE In premiera, Posta Romana a anuntat ca va participa la Black Friday! [..]
Alte informatii despre: noutati Black Friday 2016 , Black Friday 2016 , reduceri Black Friday 2016

Hobby-urile preferate ale zodiilor

instructor acreditat fitness
Modul de petrecere a timpului liber este un criteriu pe baza caruia ne alegem de obicei persoanele din anturaj. In conditiile in care astrele au grija sa ne influenteze in mare parte preferintele, putem intui optiunile celorlalti in functie de semnul lor zodiacal. Iata care sunt hobby-urile preferate ale zodiilor: [..]
Alte informatii despre: timp liber , horoscop , zodii , stil zodii

Camera auto iUni – martorul tau in trafic in sezonul de iarna!

instructor acreditat fitness
In sezonul de iarna, pe un drum inghetat, orice sofer poate ajunge in situatia nedorita de a fi tamponat. Pentru a nu se intampla asta trebuie folosite anvelope de iarna la masina si respectate regulile de circulatie. Iarna este anotimpul cand soferii pot demonstra daca stiu sa conduca, daca merita intr-adevar sa aiba permis de conducere. Sunt multi care conduc masina dar nu cunosc regulile soferiei sau nu au experienta suficienta, nu stiu cum sa evite situatiile neprevazute atunci cand drumurile sunt deja acoperite de gheata si zapada [..]
Alte informatii despre: camera auto , sezonul de iarna , camere auto , iarna

Transport de marfuri speciale, in conditii de siguranta

instructor acreditat fitness
Intotdeauna in cazul unor marfuri speciale, de dimensiuni mari, este nevoie de profesionalism, eficienta, atentie si experienta. Alaturi de principalele aspecte de care se tine seama, foarte important este ca transportul marfurilor de mare valoare sa se realizeze in conditii de maxima siguranta. Un rol dificil si de mare raspundere il joaca transportatorii de marfuri care realizeaza astfel de servicii speciale in tara cat si in strainatate. [..]
Alte informatii despre: transport marfuri speciale , transport marfuri

Lucruri pe care sa le iei in considerare daca vrei sa instalezi pereti mobili

instructor acreditat fitness
Peretii mobili, peretii glisanti si peretii pliabili se pot dovedi extrem de utili pentru cei care doresc metode moderne de compartimentare, fara investitii prea mari. Acestia reprezinta solutii eficiente, indiferent ca vorbim despre locuinte, spatii de birouri sau spatii comerciale. [..]
Alte informatii despre: avantaje pereti mobili , pereti mobili , amenajare birou

Secretele Primei Doamne a Frantei, pentru o silueta de invidiat la 64 de ani! De la tinute la coafura si operatii estetice

instructor acreditat fitness
Brigitte Trogneux Macron, sotia presedintelui Emmanuel Macron, are o silueta de invidiat, desi are 64 de ani, este mama a trei copii si bunica a sapte nepoti... Specialistii au identificat trucurile la care a apelat noua Prima Doamna a Frantei pentru a se mentine in forma. [..]
Alte informatii despre: Brigitte Trogneux , Brigitte Trogneux Macron , vedete extern , showbiz

Vedetele lupta cu kilogramele in plus! Tu cat poti slabi intr-o saptamana?

instructor acreditat fitness
Lupta cu kilogramele in plus este o problema reala cu care tot mai multe persoane se confrunta in zilele noastre. Vedetele din Marea Britanie lupta cu kilogramele in plus, intr-un documentar ce isi propune sa motiveze intraga lume pentru a duce un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: vedetele lupta cu kilogramele in plus , kilograme in plus , kilograme , vedete

Unde ne racorim in Bucuresti. Topul piscinelor din Capitala

instructor acreditat fitness
Cum vara este abia la jumatate, iar escapade la mare nu putem avea mereu, ne-am gandit sa-ti oferim cateva sugestii de piscine unde te poti racori si relaxa in acelasi timp. Din fericire, Capitala nu duce deloc lipsa de astfel de locuri, iar preturile sunt pentru toate buzunarele! De asemenea, asteptam si impresiile tale despre piscinile pe care le-ai frecventat! Balaceala placuta! [..]
Alte informatii despre: piscine pe langa Bucuresti , piscine bucuresti , unde mergem la piscina in Bucuresti , unde ne racorim , piscina

Expertul Acasa.ro, Bogdan Stanciu: Vive la France! Iata cele mai bune hoteluri din Hexagon

instructor acreditat fitness
Din 2011 in Franta a intrat in vigoare un nou sistem de clasificare a hotelurilor, cu scopul de a scoate in evidenta acele hoteluri de lux ale caror servicii merita mai mult decat cinci stele. Astfel, Secretariatul de Stat pentru Turism a introdus o noua categorie, numita „Palat”. in total, 13 hoteluri au primit pana acum aceasta distinctie. [..]
Alte informatii despre: hotel , franta , vacanta franta , hoteluri franta , alegere hotel franta

Solutii eficiente impotriva transpiratiei

instructor acreditat fitness
Vara si-a intrat brusc in drepturi, cu temperaturi extrem de ridicate, asa ca si gradul de confort scade proprortional. Dincolo de neplacerile cauzate de caldura, mai este un aspect demn de luat seama atunci cand este foarte cald afara, depui un efort mai mare si nu numai. Iata deci o solutie propusa de medici. [..]
Alte informatii despre: solutii transpiratie , spray antiperspirant , remedii transpiratie , transpiratie

All inclusive sau individual? Ce vacanta i se potriveste in functie de zodie

instructor acreditat fitness
Gemenii nu rezista nicio saptamana intr-un complex hotelier all inclusive deoarece au nevoie in permanenta de noi provocari. Taurul, in schimb, viseaza in secret la delicatesele restaurantelor all inclusive. All inclusive sau individual? [..]
Alte informatii despre: vacanta zodii , horoscop , zodii , preferinte vacanta zodii

Cele mai eficiente arte martiale pentru autoaparare – Ce arte martiale te apara pe strada?

instructor acreditat fitness
In ziua de azi este important sa stii sa te aperi, sa faci un sport prin care sa inveti tehnici de autoaparare. Atat adultii cat si copiii trebuie sa invete sa se apere de potentiali infractori. Autoapararea este un mod de a supravietui in cazuri periculoase, acest lucru a fost inteles de femei, de aceea tot mai multe sunt interesate sa invete un stil de sport prin care sa se poata apara pe strada. [..]
Alte informatii despre: beneficii femei , cursuri arte martiale , arte martiale

Cum gasesti apartamentul visurilor tale? 7 sfaturi utile

instructor acreditat fitness
Cu totii visam la un loc special, care sa ne reprezinte in totalitate si pe care sa il numim “acasa”. Astfel, daca iti doresti sa renunti la apartamentul in chirie, care nu iti permite efectuarea multor modificari, probabil ai in vedere achizitionarea unui apartament nou. Desi este o decizie inteleapta, cautarea apartamentului visurilor tale se poate transforma intr-un cosmar, daca nu iti setezi de la inceput niste obiective clare. In functie de aceste obiective, iti vei putea gasi locul ideal, in care sa iti petreci tot restul vietii. Iata cateva sfaturi pe care sa le iei in considerare, daca iti doresti sa gasesti apartamentul perfect! [..]
Alte informatii despre: gasire apartament , cumparare apartament , apartament

Cele mai impresionante spatii de lucru din intreaga lume

instructor acreditat fitness
Spatiul de lucru este unul dintre factorii importanti de care tin cont multi oameni atunci cand accepta un job nou. Un loc cu un design prietenos, in care domina o atmosfera placuta, este esential pentru productivitatea angajatilor. [..]
Alte informatii despre: spatii de lucru impresionante , spatii de lucru

Tu cu ce animalut vii la PetExpo 2019?

instructor acreditat fitness
La editia cu numarul 11 a singurului targ dedicat animalutelor, te invitam sa te bucuri de zonele de fun, de reduceri la mii de produse, de jocuri si concursuri cu premii, de sedinte foto gratuite si de multe alte surprize. [..]
Alte informatii despre: petexpo 2019 , expozitie animale , petexpo , animale de companie

Ceasurile cu GPS – inventie moderna pe gustul copiilor

instructor acreditat fitness
Pe placul copiilor, dar si spre marea bucurie a parintilor, ceasurile cu GPS au castigat foarte repede simpatia publicului. Sunt o combinatie inedita de functii ce se dovedesc utile atat pentru parinti, cat si pentru copii. Au marele avantaj de a oferi control, de a avea copilul sub supraveghere, oferindu-i totusi libertate. Din perspectiva purtatorului, acesta se bucura de un ceas atragator si potrivit pentru varsta lui. Cum ambele parti sunt impacate, o astfel de achizitie a devenit un must have pentru parintii zilelor noastre. [..]
Alte informatii despre: ceasuri gps , gps , ceasuri , copii

Sugestii utile pentru a cheltui mai bine si mai putin?

instructor acreditat fitness
Cu totii avem tendinta de a cheltui mult pe lucruri inutile. Majoritatea facem liste cu cati bani am cheltuit pentru a vedea pe ce s-au dus banii si cati bani mai avem. Cu siguranta aceasta este cea mai comuna lista pe care o facem acasa, in familie. Fiecare dintre noi are o agenda de contabilitate pe care noteaza cheltuielile zilnice. Este posibil sa fie si exceptii, dar in general vorbind, oamenii care se respecta noteaza cu seriozitate ceea ce cheltuie si tin o evidenta a banilor. [..]
Alte informatii despre: planificari , liste , cheltuieli

Cele mai citite despre instructor acreditat fitness

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.