Instructor fitness

1719 articole despre instructor fitness

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan, personal trainer

instructor fitness
Motivatia ce se naste in interiorul nostru ne conduce pe cele mai lungi si productive drumuri. Cand vine vorba despre forma fizica, aceasta motivatie apare in cele mai multe cazuri dupa inceputuri grele, esecuri si dupa ajutorul unui specialist sau al unei persoane mai experimentate. Tocmai de aceea va impartasesc cunostintele mele si imi doresc sa acopar cat mai multe dintre raspunsurile voastre, deoarece intrebari vor exista mereu. [..]
Alte informatii despre: Personal Trainer and Nutrition Consultant , prezentare Cesar Bitlan , Expertul Acasa.ro

Cum poti sa devii instructor acreditat de fitness?

instructor fitness
Astazi, un instructor de fitness este mai mult decat un creator de programe de fitness. Un instructor de fitness profesionist este un educator care, pe langa conceperea antrenamentelor de fitness, are rolul de a motiva, de a schimba atitudini si de a oferi sfaturi, atunci cand depasirea propriilor limite pare o utopie. [..]
Alte informatii despre: instructor acreditat fitness , instructor fitness , fitness

Expertul Acasa.ro, instructor de fitness Serban Blebea

instructor fitness
Personal, consider ca fiecare om este capabil sa atinga lucruri marete in decursul vietii, cu conditia sa creada cu adevarat in sansa sa. Aplicand acelasi principiu care mi-a guvernat dezvoltarea personala pana in momentul de fata si in sala de fitness, incerc sa conving persoanele cu care lucrez ca pot obtine rezultate fantastice cu conditia sa vizualizeze si sa creada in reusita lor. [..]
Alte informatii despre: fitness , Expertul Acasa.ro , Serban Blebea

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Buculea

instructor fitness
Am activat ca sportiv de performanta in cadrul competitiilor de culturism, apoi m-am axat pe kinetoterapie, masaj si fitness. Totul a inceput dupa retragerea din activitatea competitionala si absolvirea studiilor universitare, urmate de masterat pe acelasi profil, cand am devenit voluntar pe ramura de kinetoterapie intr-o fundatie unde am inceput sa lucrez pe diverse cazuri. [..]
Alte informatii despre: masaj , kinetoterapie , fitness , Radu Stefan Buculea

Mihaela Radulescu a fost sofer de taxi si instructor de fitness

instructor fitness
Pana sa devina actrita si vedeta de televiziune, Mihaela Radulescu a demonstrat ca meseria este bratara de aur, ea lucrand in mai multe domenii. Primul ei job a fost...sofer de taxi. Ce placere [..]

Botezatu isi deschide sala de fitness

instructor fitness
Designerul Catalin Botezatu va fi azi, la ora 19.30, gazda evenimentului de lansare a salii de fitness ”Bamboo Fitness Club” , din str. Ion Mihalache, nr. 60-62. Sala, realizata intr-un [..]

15 idei de carti de vizita inedite

instructor fitness
Pentru ca de cele mai multe ori prima impresie este cea care conteaza, o carte de vizita bine gandita poate fi un pas inainte spre succes. Asa ca renunta la cartile de vizita banale, care nu mai spun nimic si care risca sa fie aruncate intr-un sertar. Iata cateva modele de carti de vizita ingenios concepute care cu siguranta vor starni cel putin un zambet din partea interlocutorului: [..]
Alte informatii despre: cariera , carti vizita , carti vizita ingenioase

Exercitii pentru sani fermi

instructor fitness
Oameni de stiinta din mai multe tari au studiat operele de arta de-a lungul timpului si au ajuns la concluzia ca privirile barbatilor cad cel mai adesea pe talia de viespe a femeii. Insa experienta [..]

5 hobby-uri pe care le poti transforma in afacere

instructor fitness
Se spune ca, de regula, oamenii prospera atunci cand fac ceea ce le place. Iar daca mai sunt si platiti pentru asta, atunci este un vis implinit. Iata 5 pasiuni din care poti castiga bani: [..]
Alte informatii despre: hobby , cariera , afacere , tranformare hobby in facere , afacere hobby

Cadouri de Craciun - accesorii pentru fitness

instructor fitness
Craciunul este o perioada magica, dar si una in care oamenii mananca mai mult, uita de diete si de problemele de sanatate. Din acest motiv, cadourile de Craciun care constau in accesorii de fitness, sunt cu siguranta bine venite.  Iata cateva dintre cele mai potrivite cadouri de Craciun [..]
Alte informatii despre: craciun , tae-bo , yoga , banda de alergare , exercitii fizice , fitness , sport

Bucurestiul devine in weekend punctul zero al fitnessului

instructor fitness
Pe 1-2 octombrie, la Hotel CARO din Capitala are loc o conventie internationala de fitness de traditie. Cu prilejul Move On, la Bucuresti se vor aduna nume mari din domeniu, atat din Romania, cat si din strainatate. Cele doua zile sunt pline de workshopuri energizante alaturi de traineri consacrati. [..]
Alte informatii despre: move on , conventie fitness , timp liber , fitness

Instructor digital de fitness, si pentru iPhone

instructor fitness
PumpOne, compania care a produs de peste 2000 de exercitii sportive pentru Apple iPod, a lansat recent un serviciu numit Pump10 destinat posesorilor de iPhone-uri, conform Rring. Pump10 este un [..]

Bianca Dragusanu a inotat topless

instructor fitness
In cadrul show-ului "Burlacita", Bianca Dragusanu s-a bucurat de o baie in mare, la prima ora a diminetii, purtand doar slipul de la costumul de baie. In aparenta, roscata a facut acest gest pentru a-l impresiona pe unul dintre pretendentii sai, imediat dupa ce acesta i-a pregatit un mic dejun romantic. [..]
Alte informatii despre: bianca dragusanu , burlacita , topless , inot

Lavinia Parva apeleaza la pilates pentru un corp perfect

instructor fitness
Lavinia Parva este nemultumita de conditia ei fizica, asa ca s-a hotarat sa apeleze la una dintre cele mai revolutionare metode de fitness, Ultimate Pilates. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , pilates , lavinia parva

Top 10 greseli pe care le faci la sala de fitness

instructor fitness
Ehilibrul este regula principala atunci cand faci fitness. Pentru a obtine rezultate, nu trebuie sa exagerezi cu efortul. Insa multi dintre noi abordam gresit exercitiile. Iata care sunt cele mai frecvente erori pe care le poti face la sala: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , slabesti rapid , greseli fitness

Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021

instructor fitness
Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de sport au fost inchise, ne-am indreptat spre sesiuni de workout online, am optat pentru exercitiile fizice in casa si am redefinit modul in care ne pastram in forma. De asemenea, am ales programele de fitness care ne-au ajutat mintea si corpul si care ne-au oferit relaxarea necesara in contextul unui an dificil. In 2021, vom vedea cum multe dintre schimbarile care au avut loc in 2020 in materie de fitness vor deveni un standard. Vom vedea mai multi oameni facand exercitii acasa si nu intr-o sala aglomerata, punand accent pe starea mentala, precum si un numar din ce in ce mai mare de instrumente tehnologice care ne vor ajuta sa ne actualizam obiceiurile, fie acasa, la serviciu sau afara. [..]
Alte informatii despre: pandemie , fitness , sport

Este oficial. Ea este noua iubita a lui Dani Otil

instructor fitness
Dani Otil se fereste de ochii lumii, insa de cateva saptamani nu se mai ascunde. Realizatorul de la Antena 1 are o noua iubita, dupa despartirea de Mihaela Radulescu. [..]
Alte informatii despre: dani otil iubita , dani otil , mihaela radulescu

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: 15 minute de exercitii care asigura energie pentru o zi intreaga

instructor fitness
Diminetile de toamna sunt moracanoase, iar dispozitia pentru lucru nu este la cele mai inalte cote la primele ore ale diminetii. Sa nu mai aducem in discutie si faptul ca dimineata timpul pare a fi comprimat si se scurge mai repede, nefiind suficient pentru dus, mic dejun, pregatirea pentru plecare si sa nu uitam de scurta inviorare, care ne face ziua mai frumoasa si plina de energie pozitiva. Inviorarea nu ocupa mai mult de 10-15 minute, iar de beneficiile ei ne bucuram pe parcursul intregii zile. [..]
Alte informatii despre: fitness , inviorare , exercitii inviorare

Tom Baxter despre Antonia: "A fost arestata si deportata din America"

instructor fitness
Frumoasa cantareata Antonia este protagonista unuia dintre cele mai exploatate subiecte de presa in ultimele zile. Fostul sau colaborator, Tom Baxter, alaturi de care s-a si lansat in muzica, face din nou dezvaluiri despre aceasta. [..]
Alte informatii despre: vedete , concert , antonia , Tom Baxter , emigrare SUA , concerte SUA

Romanca Diana Oprea, noua campioana mondiala la fitness feminin

instructor fitness
Romanca Diana Oprea este noua campioana mondiala la fitness feminin. Diana si-a spulberat sambata seara concurenta in cadrul Campionatului Mondial de fitness feminin, desfasurat la Sala Mare a [..]

Un nou hotel de 4 stele in Bucuresti

instructor fitness
Park Plaza Hotels Europe, master-francizorul Carlson Hotels Worldwide, va construi in Bucuresti, in apropierea pietei Kogalniceanu un hotel de patru stele. Hotelul va include 62 de camere, [..]

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Cum pot fi combatute durerile reumatice care se agraveaza toamna

instructor fitness
Variatiile bruste de temperatura, presiunea atmosferica ridicata si umiditatea specifice acestui anotimp le creeaza serioase neplaceri persoanelor care sufera de reumatism, boala care se trateaza, dar nu se vindeca. Reumatismul se poate insa ameliora. [..]
Alte informatii despre: reumatism , tratament reumatism , dureri reumatice

Anda Adam a luat proportii! Cum reuseste sa-si ascunda kilogramele in plus

instructor fitness
Anda Adam nu mai are silueta de alta data. Dupa ce vedeta a devenit mamica i-a fost foarte greu sa scape de kilogramele in plus. Desi face foarte mult sport, se pare ca nu reuseste sa scape de formele voluminoase. [..]
Alte informatii despre: anda adam kilograme in plus , silueta anda adam , anda adam

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Beneficiile masajului de relaxare

instructor fitness
Masajul are doua efecte principale: sa stimuleze si sa calmeze. Dupa o sedinta de masaj, o persoana poate sa se simta vioaie, energica sau dimpotriva, sa se simta relaxata si somnoroasa. [..]
Alte informatii despre: oboseala , masaj de relaxare , eliminarea toxinelor , uleiuri masaj , creme masaj

Cum sa faci mai mult sport chiar daca nu ai timp

instructor fitness
Sunt zilele tale un amestec de treburi la munca, in acasa, comisioane, intalniri, timp petrecut cu familia si cu prietenii? In tot acest program incarcat tot ce trebuie sa faci pentru putin sport este sa ai vointa pentru a gasi timpul necesar. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , sala , fitness

Cele mai citite despre instructor fitness

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.