Intinderi musculare

2151 articole despre intinderi musculare

Chibriturile din glezna

intinderi musculare
Putini sunt oamenii care, macar o data in viata, sa nu-si fi sucit glezna dupa ce au calcat gresit intr-o denivelare sau pe o umflatura din pavaj. Marele necaz al accidentelor la glezna este faptul [..]

Vergeturile, o "durere" ce nu poate fi prevenita

intinderi musculare
De-a lungul vietii o femeie trece prin multe si cel mai adesea aceste evenimente ii pot supune corpul la diverse dureri. Pubertatea, regimurile repetate si graviditatea sunt tot atatea perioade [..]

SOS, accident sportiv!

intinderi musculare
In fiecare an, milioane de persoane din intreaga lume se accidenteaza in timpul activitatilor sportive. [..]
Alte informatii despre: sport , accident , entorsa , tendinita , artroza , ligament

Cum sa practici sporturile de iarna in deplina siguranta

intinderi musculare
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Alte informatii despre: sport de iarna , sport , iarna , patinaj , schi , accident , entorsa , luxatie

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Trucuri ca sa previi durerile de spate care apar la locul de munca

intinderi musculare
In fiecare an, aproape jumatate dintre angajatii din Romania acuza dureri de spate cauzate de locul de munca, in timp ce aproximativ 30% dintre angajati acuza dureri musculare la nivelul gatului, umerilor si al membrelor superioare, potrivit unui raport al Organizatiei Work Foundation. Pozitiile vicioase pe care le adoptam la locul de munca se numara printre principalii vinovati. [..]
Alte informatii despre: postura , postura sofat , postura dormit , postura birou , suporturi lombare

Reguli de urmat cand alergi iarna

intinderi musculare
Daca iti place sa alergi este bine sa stii ca trebuie sa iti adaptezi stilul in functie de cele doua sezoane importante ale anului: vara si iarna. Pe timpul iernii nu renunta la alergat, insa adapteaza-te conditiilor meteo. Pe timpul iernii este indicat sa nu cresti distantele parcurse si nici sa [..]
Alte informatii despre: iarna , alergare , miscare , sport

Uleiuri esentiale benefice fiecarei zodii

intinderi musculare
Daca iti doresti sa te relaxezi mai usor, sa iti tii in frau apetitul sau sa te binedispui dupa o zi dificila, aromele emanate de o serie de uleiuri esentiale pot fi cea mai buna solutie. Studiile au demonstrat efectul terapeutic al aromoterapiei, prin inhalarea mirosurilor speciale ale uleiurilor volatile din plante. Zodia ta te poate ajuta sa alegi uleiurile esentiale perfect adaptate nevoilor tale! [..]
Alte informatii despre: tratament , uleiuri esentiale , astrologie , horoscop , zodii , prediictii

Antiflebitic mk, crema/gel

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

intinderi musculare
Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deteriora sanatatea sistemului osos si a articulatiilor. Iar momentul inceperii primului job echivaleaza, adesea, cu aparitia primelor senzatii de disconfort la nivelul genunchilor, a mainilor, a umerilor. Fie ca esti nevoit/a sa petreci multe ore pe scaun, in fata calculatorului, stai zilnic peste 8 ore in picioare sau ridici (cel putin ocazional) greutati mari, articulatiile sufera iar simptomele incep sa se vada in timp. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , Rumalaya , Rumalaya gel

Vergeturile se pot trata!

intinderi musculare
Un kilogram in minus. Un kilogram in plus. O zi, doua, trei sau chiar mai multe in care nu ai chef sa mergi la sport. Picioare umflate si o cina cu trei feluri de ciocolata. {i uite asa te [..]

"Transfuzie" de la Marea Rosie la Marea Moarta

intinderi musculare
Proiect international pentru salvarea celui mai adanc lac supersalin. Oficiali si oameni de stiinta iordanieni, israelieni si palestinieni s-au reunit intr-o statiune de pe tarmul Marii Moarte [..]

Doar in Romania este posibil! Lacul despre care invata toti elevii nu exista in realitate

intinderi musculare
Lacul Ceauru din comuna Balesti, cunoscut ca fiind unul dintre cele mai mari lacuri din Romania, nu exista, desi este prezent pe toate hartile, iar elevii invata despre el la scoala. In locul in care lacul ar trebui sa existe sunt culturi de porumb si intinderi mari de iarba. [..]
Alte informatii despre: lacul care nu exista , balesti , ceauru , harta romania , lac

Cele mai frumoase locuri din SUA pe care sa le vizitezi toamna

intinderi musculare
Adori culorile toamnei si peisajele mirifice din acest anotimp? Iata patru locuri uimitoare din Statele Unite ale Americii pe care sa le vizitezi in acest sezon. Asadar, daca urmeaza sa vizitezi America, sau te aflii deja acolo, trebuie sa profiti de ocazie pentru a admira unele dintre cele mai frumoase privelisti din lume. [..]
Alte informatii despre: Insula Chebeague , Wyoming , Jackson Hole , Taos , peisaje toamna , portland , vacanta toamna , oregon , maine , new mexico , statele unite ale americii , toamna , sua

Laptele ajuta la cresterea masei musculare

intinderi musculare
Laptele este cunoscut ca face bine la oase, dar o noua cercetare sugereaza ca este important si in dezvoltarea masei musculare. Oamenii de stiinta au descoperit ca tinerii barbati care au urmat un [..]

A fost creat tesutul muscular care se vindeca singur

intinderi musculare
Cercetatorii americani au reusit sa creeze in laborator un tesut muscular care se poate regenera singur. Tesutul, care este capabil si sa se contracte singur, le ofera o noua sansa celor care sufera de boli care afecteaza muschii. [..]
Alte informatii despre: tesut musculare , vindecare tesut muscular , cercetatori americani

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Exercitii care combat durerile de spate

intinderi musculare
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre: exercitii , yoga , kinetoterapie , tai chi , pilates , dureri de spate

Trateaza intinderile musculare in 4 pasi

intinderi musculare
Intinderile musculare se numara printre cele mai frecvente efecte negative ale efortului fizic intens. De cele mai multe ori, intinderile musculare apar in momentul in care depui efort fizic dupa o perioada in care nu ai facut sport deloc. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , dureri musculare , intinderi musculare , afectiuni musculare , tratament intindere musculara

De ce am vergeturi?

intinderi musculare
Pielea isi pierde elasticitatea atunci cand este intinsa constant o perioada lunga de timp. Intinderea pielii determina ruperea fibrelor de tesut conjunctiv. Astfel apar vergeturile – [..]

4 destinatii de vacanta care iti taie respiratia. Care este preferata ta pentru concediu?

intinderi musculare
Daca esti in cautarea unei vacante uimitoare, in locuri desprinse parca din cele mai frumoase basme, adauga pe lista si una dintre urmatoarele patru destinatii turistice, ale caror peisaje sunt de o frumusete aproape ireala! [..]
Alte informatii despre: hawaii , destinatii de vacanta , china , noua zeelanda , peisaje spectaculoase

Un oras mayas vechi a fost descoperit in junga Mexicului. Cercetatorii sunt uimiti

intinderi musculare
Institutul de antropologie din sudul Mexicului a anuntat ca a fost descoperit un vechi oras mayas, necunoscut pana acum. Specialistii spun ca a fost, probabil, un centru important in urma cu peste 1000 de ani. [..]
Alte informatii despre: oras mayas , oras mayas vechi , cercetatori , mexic

Contracturile musculare: simptome, cauze si tratament

intinderi musculare
Contracturile musculare reprezinta o deformare temporara a muschilor sau articulatiilor, care apare atunci cand tesutul moale aflat sub piele isi pierde din elasticitate si devine, astfel, incapabil sa se intinda. Acestea pot fi descrise si ca o pierdere a fortei si a controlului muscular si pot aparea in orice parte a corpului. [..]
Alte informatii despre: tratare contracturi musculare , simptome contracturi musculare , cauze contracturi musculare , contracturi , contracturi musculare

Bridion, solutie injectabila

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Fitnessul cu greutati usoare reintinereste muschii

intinderi musculare
Acest tip de sport reactiveaza acele structuri fine din interiorul celulelor, care dau putere si rezistenta tesutului muscular. Niciodata nu e prea tarziu sa va apucati de sport. Muschii se pot [..]

Cireşele combat durerile musculare

intinderi musculare
Sucul de cireşe poate diminua durerile musculare cauzate de efortul fizic prelungit, susţin cercetătorii de la Universitatea Vermont. Ei au efectuat studii pe voluntari care consumau suc de [..]

Relaxam, comprimate filmate

intinderi musculare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cele mai citite despre intinderi musculare

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Carceii, semn al carentelor de calciu si magneziu

Carceii, aparent insignifianti, pot deveni extrem de periculosi in momentul in care apar atunci cand inoti sau cand esti la volanul masinii.

Cum scapam de frisoane

Frisoanele sunt reactii normale de adaptare a organimului la temperaturile joase. Cand apar insa brusc sunt semnul unor boli infectioase si preced febra. Stresul, raceala, gripa, expunerea la frig sau infectiile virale cauzeaza aparitia frisoanelor. Dieta defectuoasa sau dezechilibrul de vitamine B