intrebuintare oua
Interesul fata de antrenamentul de fitness a crescut simtitor in ultimii ani. Fitnessul a inceput ca o activitate destinata celor putini, pasionati si cu un obiectiv ferm si concret. Sportivii de performanta au fost primii care au pornit acest trend, iar apoi au fost urmati de majoritatea celor care si-au dorit sa arate precum acestia.
[..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
masa musculara
,
scadere in greutate
intrebuintare oua
Pentru a castiga masa musculara, nu este de ajuns sa faci antrenamente cu greutati, trebuie sa urmezi si un regim alimentar foarte strict si sa ai un stil de viata corespunzator. Atentie insa, inainte de a incepe un program de nutritie in acest sens, se recomanda a consulta un medic, pentru a obtine sfaturi bazate pe principii medicale, de un regim alimentar si de un program de efort fizic care impreuna sa aiba intr-adevar rezultate vizibile si durabile.
[..]
Alte informatii despre:
proteine
,
masa musculara
,
alimentatie
,
suplimente sportive
intrebuintare oua
Mainile si picioarele reci reprezinta o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. Cu toate acestea, intrebarea care se pune este: de ce? Sau, mai mult decat atat: ar trebui sa ma ingrijorez? [..]
Alte informatii despre:
circulatie proasta
,
maini reci
,
picioare reci
,
boli
intrebuintare oua
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pe langa faptul ca ofera energie si vitamine pentru a incepe bine ziua, micul dejun stimuleaza metabolismul si reduce riscul de mancat in exces in timpul zilei. [..]
Alte informatii despre:
cereale integrale
,
lapte
,
calorii
,
alimentatie sanatoasa
,
cereale cu lapte
intrebuintare oua
Ai doua optiuni atunci cand iti doresti o casa care sa se sustina singura: fie o construiesti de la zero, fie ii aduci imbunatatiri celei in care locuiesti deja. Avantajele sunt multiple. Iata tot ce trebuie sa stii despre acest tip de locuinte. [..]
Alte informatii despre:
casa care se sustine singura
,
acoperis
,
casa
intrebuintare oua
Putine lucruri sunt mai enervante decat sa auzi acel bazait prin camera si sa nu identifici de unde vine. Din contra, sa te trezesti gadilat neplacut pe mana sau pe fata de o musca de care sa nu mai scapi cu niciun chip. [..]
Alte informatii despre:
trucuri gospodarie
,
cum scapi de muste
,
musca
intrebuintare oua
Un gest banal, la care poate nici nu te-ai gandit sau pe care uiti sa-l faci, poate face o mare diferenta atunci cand consumi conserve sau cand bei bauturi la cutie. [..]
Alte informatii despre:
pericol
,
conserve
intrebuintare oua
Islerele sunt deserul preferat de multe persoane. Cele mai apreciate sunt insa islerele cu crema de ciocolata. Islerele sunt usor de preparat chiar si de amatrori si va rezulta un desert exceptional pe care toata lumea il va aprecia. [..]
Alte informatii despre:
islere cu ciocolata
,
islere cu nuca
,
reteta islere
,
islere
intrebuintare oua
Ideea de brunch a inceput sa fie foarte indragita si la noi pentru ca e vorba de diminetile lenese de weekend, in care te trezesti tarziu, vrei un mic dejun copios si nici nu prea ai chef de gatit pranzul. [..]
Alte informatii despre:
organizare brunch
,
brunch
intrebuintare oua
Apreciezi o mancare buna si esti un fan al artei culinare, dar nu ai timp sa prepari specialitati elaborate, care sa aiba nevoie de ore intregi in bucatarie si sa te solicite atunci cand ai atatea lucruri de facut si la job, si acasa. Ca sa te bucuri de deliciile gastronomice preferate, iti prezentam cateva retete super delicioase si simple, cu mezeluri de calitate, pe care poti sa le gatesti rapid, ca sa fii o super gazda in orice situatie: [..]
Alte informatii despre:
retete mezeluri
,
retete simple
,
retete
,
retete rapide
intrebuintare oua
Apa este foarte importanta pentru buna functionare a organismului. Este vitala pentru sanatate si, pe langa toate beneficiile sale, apa te poate ajuta sa slabesti si foarte usor. [..]
Alte informatii despre:
dieta cu apa
,
slabit
,
dieta
,
produse de slabit
intrebuintare oua
In fiecare an, pe 25 martie, este sarbatorita Buna Vestire. Este una dintre cele mai importante sabratori bisericesti si este cunoscuta si ca Blagovestenie sau Ziua Cucului. Sarbatoarea este dedicata Maicii Domnului si are semnificatii foarte puternice pentru credinciosi. [..]
Alte informatii despre:
dezlegare la peste
,
buna vestire
,
obiceiuri
,
traditii
,
sarbatoare
intrebuintare oua
Daca te preocupa forma fizica dupa un an de pandemie in care miscarea ne-a tot fost limitata, pe langa exercitiile pe care le poti face acasa, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa incepi o dieta. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
slabire
,
diete
,
sanatate
intrebuintare oua
Tot mai multa lume isi indreapta atentia catre alimentele BIO. Fructele si legumele BIO contin o cantitate mult mai mica de ingrasaminte si pesticide. [..]
Alte informatii despre:
alimente bio
,
fructe
,
mihaela bilic
,
bio
,
legume
intrebuintare oua
Mancarea mediteraneana este un univers culinar plin de arome apetisante, care reuneste preparate din tarile cu deschidere la Marea Mediterana. Aceasta intindere mare de apa influenteaza clima regiunilor limitrofe si, implicit, natura si agricultura acestora. De-a lungul timpului, oamenii au selectionat anumite plante, cum sunt citricele sau maslinii, pana au obtinut produse de o mare calitate. Acelasi lucru este valabil si pentru animale si alimentele obtinute de la acestea A aparut, astfel, o gastronomie savuroasa, unde accentul nu se pune pe cantitate, ci pe utilizarea cat mai buna a valoroaselor ingrediente. Din Spania pana in Grecia si Turcia, tinuturile mediteraneene ofera o gama variata de preparate delicioase. Descopera in continuare 6 dintre ele. [..]
Alte informatii despre:
arome mediteraneene
,
mancaruri mediteraneene
,
preparate culinare
intrebuintare oua
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe pagina personala de Facebook despre modul in care alimentatia moderna duce la aparitia a numeroase boli. Asta deoarece produsele clasice sunt modificate sunt ultraprocesate si se pierd proprietatile naturale. Potrivit nutritionistei, acestea este cauza pentru care ne confruntam cu o “epidemie” de intolerante alimentare, boli digestive si metabolice, afectiuni autoimune. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
nutritionist
,
mihaela bilic
,
boli digestive
intrebuintare oua
Inceputul lunii martie nu inseamna doar martisoare si Ziua Femeii, ci, pentru cei pofticiosi, si ziua Sfintilor Mucenici. Pe 9 martie este musai sa mananci mucenici, fie cu zeama, fie mucenici moldovenesti, numiti si Sfintisori. [..]
Alte informatii despre:
mucenici
,
mucenici moldovenesti
intrebuintare oua
Un gest banal, la care poate nici nu te-ai gandit sau pe care uiti sa-l faci, poate face o mare diferenta atunci cand consumi conserve sau cand bei bauturi la cutie. [..]
Alte informatii despre:
conserva
,
pericol
intrebuintare oua
Stim cu totii ca Pastele este motiv de bucurie si de reuniune cu cei dragi, iar obiceiurile noastre au in centru masa de Paste. Este momentul in care familia se reuneste pentru a-si impartasi ganduri frumoase si pentru a se delecta cu preparate dintre cele mai alese. [..]
Alte informatii despre:
pasca Paste
,
cozonac Paste
,
chocolat
,
paste
intrebuintare oua
In Duminica de Paste, denumita si prima zi de Paste, crestinii ortodocsi sarbatoresc Invierea Domnului. Este o sarbatoarea a luminii si a bucuriei. Incepand din aceasta si si pana la Inaltare, crestinii incep sa se salute cu “Hristos a Inviat!” iar cei salutati trebuie sa raspunda “Adevarat a Inviat!”. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri prima zi de paste
,
traditii prima zi de paste
,
prima zi de paste
