Ioana Ginghina silueta

3434 articole despre Ioana Ginghina silueta

Pericolul din regimurile de slabit

Ioana Ginghina silueta
Tinerii din ziua de azi au devenit extrem de preocupati de felul in care arata, fara insa a tine cont de consecintele pe care le implica mult ravnita „silueta perfecta”. Extrem de vehicul [..]

Program tonic pentru un corp suplu

Ioana Ginghina silueta
Abdomen plat, picioare zvelte, sani tonici, fese muschiuloase... toate femeile viseaza la un asemenea trup. Din fericire, cu ajutorul exercitiilor potrivite puteti dobandi o silueta armonioas [..]

Kilogramele in plus si dieta proaspetei mamici

Ioana Ginghina silueta
Dupa nasterea unui copil, proaspetele mamici sunt foarte tentate sa tina cure de slabire pentru a scapa de kilogramele luate pe parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sport , alimentatie , insarcinata , gravida , copil , mama , greutate , kilograme

Sex-appeal - puterea de a atrage

Ioana Ginghina silueta
Sex-appeal-ul este o atitudine ar spune multi. Insa totul are legatura pana la urama si cu modul in care stim sa ne scoatem in evidenta calitatile si sa mascam defectele, astfel incat sa [..]

Dieta de slabit japoneza

Ioana Ginghina silueta
Oamenii japonezi sunt recunoscuti pentru longevitatea lor, dar si pentru silueta de invidiat, lucruri care se datoreaza in primul rand alimentatiei pe care o abordeaza. Femeile din Japonia au cea mai scazuta rata a obezitatii din intreaga lume: doar 2.9%. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , dieta

Guvernul Tăriceanu II a luat mai multe voturi decat Cabinetul Tăriceanu I

Ioana Ginghina silueta
Premierul Călin Popescu Tăriceanu şi-a trecut, ieri, fără emoţii, al doilea cabinet prin parlament. Proiectul de hotărare privind restructurarea a fost adoptat, prin vot deschis, cu 272 de [..]

8 activitati fizice pentru slabit

Ioana Ginghina silueta
De cele mai multe ori, pentru a ajunge la silueta ideala ai nevoie in primul rand de o dieta de slabit, de un mod de viata mai sanatos, dar si de un program de exercitii fizice. Daca ai stabilit deja regimul alimentar pe care vrei sa il urmezi si regulile unui nou stil de viata mai ordonat, nu iti [..]
Alte informatii despre: sport , dans , aerobic , dieta

Pulovere feminine pentru sezonul toamna-iarna

Ioana Ginghina silueta
Ti-ai achizitionat deja ghetele, paltonul de toamna si ai ajuns la categoria pulovere. [..]
Alte informatii despre: pulover , toamna , imbracaminte , haine , garderoba , tricotaje

Sauna te scapa de raceala si gripa

Ioana Ginghina silueta
Sauna este remediul perfect pentru virozele cu care ne confruntam in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: gripa , sauna , aburi , sanatate , frumusete , slabire , raceala

7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sarcina

Ioana Ginghina silueta
Te-ai documentat suficient despre ce te asteapta in aceste noua luni de sarcina, insa sunt cateva lucruri pe care nu le vei gasi in nicio carte si pe care nici prietenii nu ti le vor spune. Iata 7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sarcina. [..]

Silueta de vis, dupa Sarbatorile de iarna

Ioana Ginghina silueta
Sarbatorile de iarna reprezinta cea mai asteptata perioada a anului, moment in care te bucuri de o vacanta binemeritata alaturi de cei dragi, in jurul une mese imbelsugate. Insa, bunatatile culinare care ti-au facut cu ochiul de Craciun sau Revelion iti dau acum batai de cap deoarece acul cantarulu [..]
Alte informatii despre: power plate , fitness , slabit , corp , sarbatori de iarna

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

Ioana Ginghina silueta
Te trezesti de dimineata cu fata “sifonata” si nu stii ce sa mai faci pentru a arata impecabil la primele ore ale zilei. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , machiaj , frumusete

6 variante de a-ti lega esarfa

Ioana Ginghina silueta
O esarfa frumoasa din matase sau casmir iti poate aduce un plus de rafinament in tinuta ta, indiferent ca porti o rochie, o camasa sau un clasic sacou negru. [..]
Alte informatii despre: matase , talie , stil , haine , tinuta , coafura , esarfa

Slipul barbatesc, pentru o vara in tendinte!

Ioana Ginghina silueta
Nu numai femeile sunt cele care vor sa atraga atentia pe plaja ci si barbatii. [..]
Alte informatii despre: slip , barbatesc , mare , plaja , apa , boxeri

Pantaloni scurti, pentru o vara fierbinte

Ioana Ginghina silueta
Cu cat temperatura de afara creste cu atat mai mult simtim nevoia sa purtam haine subtiri, care lasa pielea sa respire in voie). [..]
Alte informatii despre: pantaloni , short , sarafan , pantaloni scurti

Reduceri de pana la 70% pe Quelle.ro

Ioana Ginghina silueta
Daca esti dezamagita ca sezonul reducerilor s-a incheiat, Quelle iti sare in ajutor. [..]
Alte informatii despre: imprimeu , rochie , bluza sport , sweat , tunica , cardigan , trench , camasa , reduceri , quelle.ro

Ce trenciuri se poarta primavara aceasta?

Ioana Ginghina silueta
Primavara isi intra din ce in ce mai mult in drepturi, in pofida gradelor celsius care inca ne mai joaca feste. Tocmai de aceea m-am gandit ca este tocmai indicat sa afli [..]
Alte informatii despre: trenci , primavara , sezon , 2010 , tendinte , moda , stil , feminin , primavara , haine , culori

Cum sa ai un abdomen perfect plat

Ioana Ginghina silueta
Se apropie sezonul cald, in care hainele subtiri vor lua locul trenciurilor de lana si puloverelor si in care pielea si formele trupului vor fi din ce in ce mai expuse. Si pentru ca iarna este perioada in care mancam mai multe grasimi si uitam sa mai tinem cont de silueta, acum este timpul sa incep [..]
Alte informatii despre: abdomen , muschi , alimentatie

Ce costum de baie purtam la vara?

Ioana Ginghina silueta
Probabil ca te gandesti deja la ce destinatie sa alegi pentru concediul tau din vara aceasta. Atunci trebuie sa stii si care sunt tendintele in ceea ce priveste accesoriul de baza in zilele de plaja, la malul marii. Vara aceasta se poarta costumele de baie foarte colorate, cu motive grafice si flora [..]
Alte informatii despre: costum de baie , accesorii , plaja , vara , stat

6 sfaturi alimentare de care trebuie sa tii cont

Ioana Ginghina silueta
Dieta alimentara ocupa un rol foarte important in ziua de astazi, in conditiile in care orice om isi dorest sa arate impecabil. Totusi, de foarte multe ori, din cauza acestei obsesii legate de aspectul fizic, se uita ca totusi sanatatea este cel mai de pret lucru si ca nu trebuie neglijata din niciun motiv. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , indigestie

Cum sa slabesti 4 kilograme in 10 zile

Ioana Ginghina silueta
Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme in numai cateva zile, este bine sa stii ca acest lucru este posibil. Nu trebuie decat sa urmezi cateva reguli simple, iar in 10 zile vei cantari mai putin cu 4 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit

Rochia drapata, nota de eleganta in 2010

Ioana Ginghina silueta
Rochia drapata este un must have al noului sezon si preferata designerilor de pe catwalk. Este si lesne de inteles atata timp cat emana prin toti porii feminitate, frumusete si eleganta. [..]
Alte informatii despre: rochie , stil , drapat , midi , vestimentatie , tinuta , moda , rochie drapata

Activitati casnice care te ajuta sa pierzi calorii

Ioana Ginghina silueta
Cine ar fi crezut ca menajul este o modalitate eficienta de a pierde din caloriile adunate cu o zi inainte? Ei bine, curatenia si efortul oricat de mic, depuse in scopul activitatilor casnice, vor contribui semnificativ la programul tau de slabit. [..]
Alte informatii despre: calorii , exercitii fizice

Cum stimulezi metabolismul lent

Ioana Ginghina silueta
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Cele mai citite despre Ioana Ginghina silueta

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Rochia ideala pentru domnisoara de onoare

In zilele noastre , majoritatea mireselor isi doresc sa fie insotite in ziua nuntii lor de cat mai multe domnisoare de onoare. Aceasta traditie apartine anglo-saxonilor care considerau ca in ziua nuntii mireasa trebuie aparata de rau-facatori si de spiritele rele. Daca si tu vei participa la o nunta in aceasta calitate, atunci ai nevoie de o glamour pentru a avea toate sansele sa-ti gasesti... jumatatea.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez