Ioana Ginghina silueta

3434 articole despre Ioana Ginghina silueta

Dieta de slabit si bauturile calorice

Ioana Ginghina silueta
Dieta de slabit nu se refera doar la alimentele pe care ai voie sau nu sa le mananci, ci si la bauturi. Din pacate foarte multe persoane care tin un regim alimentar uita ca si unele lichide sunt pline de calorii si nu realizeaza ca, desi renunta la mancarurile preferate, nu reusesc sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , bauturi , calorii , dieta

Cele mai simple trucuri pentru slabit

Ioana Ginghina silueta
Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , muzica , alimentatie , sport

Riscurile pastilelor de slabit

Ioana Ginghina silueta
Pastilele de slabit par, la prima vedere, solutia ideala pentru a ajunge intr-un timp scurt, fara un efort prea mare, la silueta mult dorita. Din pacate am invatat cu totii ca lucrurile care se obtin prea usor pot aduce probleme mai tarziu sau pot naste anumite complicatii. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , pastile

Cum se mentine frumoasa Angelina Jolie

Ioana Ginghina silueta
Milioane de femei din intreaga lume o admira pe Angelina Jolie si se intreaba care este secretul frumusetii sale. Piele parca prea tanara pentru varsta ei, buze voluptoase si silueta de vis. Acestea sunt doar trei dintre caracteristicele frumoasei actrite.Ca orice alta vedeta, Angelina Jolie [..]
Alte informatii despre: angelina jolie , frumusete , sanatate , trucuri cosmetice

Legenda iepurasului de Paste

Ioana Ginghina silueta
Iepurasul de Paste este un personaj indragit de copiii de pretutindeni si de toate varstele. El este asteptat cu cadouri si oua de ciocolata in ajunul sarbatorilor Pascale. Legat de aparitia iepurasului de Paste exista mai multe legende. Se pare ca iepurasul si-a facut aparitia pentru prima oara in [..]
Alte informatii despre: evenimente , iepuras , paste , cadouri

6 efecte ale sedentarismului

Ioana Ginghina silueta
Ai un job care te forteaza la sedentarism? Ei bine, pe cat de placut, lejer si convenabil poate parea la prima vedere, trebuie sa stii ca statul pe scaun ore in sir zilnic, poate avea efecte nocive asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , diabet , varice , stres , ingrasare , imbatranire

Echilibrul hormonal, esential pentru a slabi sanatos

Ioana Ginghina silueta
Echilibrul hormonal, esential pentru a slabi sanatosEchilibrul hormonal te poate ajuta sa ai o alimentatie sanatoasa, sa obtii mai multa vitalitate, sa-ti pastrezi mereu buna dispozitie si sa impiedici aparitia semnelor de imbatranire prematura. Pentru a afisa o silueta zvelta si dinamica, o piele s [..]
Alte informatii despre: hormoni , imbatranire , slabit , alimentatie , stres

Sfaturi de stil pentru zile caniculare

Ioana Ginghina silueta
In zilele fierbinti de vara devine dificil sa faci fata caldurii si sa-ti pastrezi look-ul proaspat in acelasi timp. O tinuta iti poate influenta foarte mult starea de spirit, astfel pentru a nu-ti strica buna dispozitie, este bine sa stii cateva trucuri de stil pentru zilele fierbinti de vara. [..]
Alte informatii despre: haine , vara , canicula

Stilul Art Nouveau

Ioana Ginghina silueta
Primul stil modern al secolului XX, Art Nouveau, se diferentiaza de stilurile care l-au precedat prin faptul ca este inspirat foarte mult din natura. Florile si frunzele sunt definitorii pentru acest stil si sunt prezente sub forma unor diverse ornamente. Art Nouveau este caracterizat de linii curbe [..]
Alte informatii despre: amenajarea casei , amenajare , casa , stil

Ragaiala baronului ghiftuit

Ioana Ginghina silueta
Cu bracinarele plesnind de voturi ingurgitate la festinul electoral din 1 iunie, noua boierime a judetelor sta tolanita in jilturile puterii absolute. Baronii de rosu, de la PSD, sunt, [..]

S-a anuntat lansarea lui BenQ T60

Ioana Ginghina silueta
BenQ nu este o companie care sa se laude cu prea multe telefoane mobile. Dar si asa, cei de la BenQ au reusit sa ii surprinda pe cei interesati de mobile cu un nou model pe care l-au anunat [..]

Ceaiuri bune pentru femei

Ioana Ginghina silueta
Curele de slabire, tratamentele impotriva infectiilor, stresul, durerile menstruale si alte probleme specifice femeilor pot fi ajutate  de ceaiuri. Tratamentele naturiste au un impact foarte mare asupra sanatatii, iar efectele benefice ale acestora se vad imediat.Iata cateva ceaiuri bune [..]
Alte informatii despre: ceai , ceai verde , ghimbir , scortisoara , dieta

Europenii, mai graşi decat americanii

Ioana Ginghina silueta
Fantoma comunismului a fost înlocuită în zilele noastre de cea a obezităţii: în ţările fostului lagăr socialist, cu paşi rapizi se extinde epidemia kilogramelor [..]

Hirjoana catedralei catolice cu un zgirie-nori mai ateu

Ioana Ginghina silueta
Arhiepiscopia Catolica din Bucuresti se opune construirii in vecinatatea Catedralei Sf. Iosif a unui zgirie-nori. Prelatii au fost initial de acord, dar s-au razgindit dupa ce le-au fost refuzate [..]

Sex fantastic pentru o silueta de invidiat

Ioana Ginghina silueta
Nici o cura de slabire nu iti garanteaza ca, o data ce ai scapat de kilogramele in plus, poti manca dupa pofta inimii pentru tot restul vietii. Iata care sunt regulile de baza pe care trebuie sa le [..]

Cum s-a schimbat Kate Middleton la doar doua luni dupa nastere

Ioana Ginghina silueta
Venirea pe lume a viitorului mostenitor al tronului Marii Britanii, printul George, a fost primita cu mare bucurie atat in Regatul Unit, cat si in intreaga lume. Presa britanica, dar si cea internationala au facut din acest eveniment un breaking news timp de cateva zile. Acum, la doua luni de la venirea pe lume a micului print George, presa isi atinteste intreaga atentie asupra Ducesei de Cambridge. [..]
Alte informatii despre: kate middleton , kate middleton nastere , aspect Kate Middleton , transformare Kate Middleton

Sport la tine acasa: 4 cai de a insera exercitiile fizice in programul cotidian

Ioana Ginghina silueta
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , antrenamente

Romanii, in febra Black Friday: 3 oferte inedite

Ioana Ginghina silueta
Pentru anul acesta, de Black Friday, specialistii sunt de parere ca intentia de cumparare in tara noastra va fi in crestere cu 75%, in conditiile in care romanii si-au manifestat deja interesul pentru achizitia de electrocasnice mici, haine, televizoare, telefoane mobile si incaltaminte, dar si ca urmare a ofertei de piata bogate. Produselor cu care suntem deja obisnuiti sa le gasim la preturi mai mici li se adauga anul acesta si unele oferte inedite. [..]
Alte informatii despre: flori , biciclete , black friday , oferte black friday , remodelare corporala

Superalimente pentru o dieta super sanatoasa! Iata ce trebuie sa consumi in fiecare zi

Ioana Ginghina silueta
Stiai ca unul dintre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti este acela ca mananci alimentele nepotrivite? Pentru a putea arde depozitele adipoase, metabolismul are nevoie de energie, iar energia provine din mancare. Degeaba incerci sa consumi doar o salata pe zi, daca aceasta nu satisface nevoile nutritionale ale organismului. In ultima perioada, cateva produse au castigat titlul de "superalimente", datorita proprietatilor uimitoare pentru sanatate, dar si pentru silueta. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta sanatoasa , superalimente

5 cauze care nu te lasa sa slabesti

Ioana Ginghina silueta
Fara un metabolism activ, nu ai cum sa slabesti, indiferent ce ai face, dar de multe ori nici macar nu iti dai seama ca de vina pentru kilogramele care se incapataneaza sa plece este acest proces complex al organismului. Afla de ce este important sa iti stimulezi metabolismul, ce anume il ingreuneaza si ce trebuie sa faci pentru a slabi fara efort. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , metabolism , cura slabire , slabeste sanatos

Boli rare: Trebuie sa manance la fiecare 15 minute ca sa nu moara

Ioana Ginghina silueta
Multi oameni se lupta cu kilogramele in plus pentru a-si atinge greutatea ideala. Renunta la anumite alimente, alearga in fiecare dimineata, merg la sala si, uneori, chiar se infometeaza doar pentru a avea silueta mult dorita. De multe ori, desi fac toate aceste eforturi pentru a se mentine in forma, metabolismul pare sa fie impotriva lor si kilogramele in plus apar "ca prin minune". Insa nu acelasi lucru se poate spune si despre Lizzie Velasques, o tanara de 24 de ani, din Austin, Texas. [..]
Alte informatii despre: boli rare , sindromul de barsy , boli nutritie

5 alimente interzise dupa un antrenament extenuant

Ioana Ginghina silueta
Daca iti doresti sa ai o silueta de invidiat, exercitiile fizice iti vor fi de folos, insa nu sunt suficiente. Pentru a obtine rezultate satisfacatoare intr-un timp relativ scurt, este important sa combini antrenamentele de la sala cu o dieta sanatoasa, hranitoare si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: legume , ciocolata , sucuri , patiserie , fructe , alimente antrenament

Dieta de doua zile: cum sa slabesti rapid si sanatos in cel mai scurt timp

Ioana Ginghina silueta
In general, daca vrei sa slabesti trebuie sa urmezi o dieta indelungata si obositoare, insa ce faci daca ai nevoie urgent de o silueta mai subtire si mai armonioasa? Este foarte simplu: urmezi o dieta de doua zile, ale carei rezultate merita toata eforturile. Sigur ca nu este suficient sa fii atenta doar la ceea ce mananci. Trebuie sa faci si putina miscare pentru a-ti tonifia muschii si a sustine arderea metabolica. [..]
Alte informatii despre: fitness , slabire , dieta , cura slabire

Cum sa previi durerile de spate

Ioana Ginghina silueta
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stretching , pilates , yoga , exercitii , sport

8 metode prin care sa elimini 500 de calorii in fiecare zi

Ioana Ginghina silueta
Cea mai buna modalitate prin care poti slabi este aceea de a reduce si de a pierde un anumit numar de calorii. Totusi, pentru ca este destul de dificil sa te abtii de la mancare, dar si pentru ca este necesar sa consumi un anumit numar de calorii zilnic, este mai bine sa incerci sa le pierzi dupa ce le asimilezi sau sa renunti la anumite alimente care nu iti sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta de slabit , calorii

Cele mai citite despre Ioana Ginghina silueta

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Rochia ideala pentru domnisoara de onoare

In zilele noastre , majoritatea mireselor isi doresc sa fie insotite in ziua nuntii lor de cat mai multe domnisoare de onoare. Aceasta traditie apartine anglo-saxonilor care considerau ca in ziua nuntii mireasa trebuie aparata de rau-facatori si de spiritele rele. Daca si tu vei participa la o nunta in aceasta calitate, atunci ai nevoie de o glamour pentru a avea toate sansele sa-ti gasesti... jumatatea.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez