Ionela prodan dieta

6131 articole despre ionela prodan dieta

Cum iti afecteaza consumul de alcool pielea

ionela prodan dieta
Putini dintre noi stiu ca bauturile alcoolice au efecte negative asupra pielii, atat pe termen scurt cat si pe termen lung. Daca te-ai trezit cu durere de cap, gust neplacut in gura, ochii umflati si tenul obosit dupa o petrecere la care ai consumat alcool, iata care este explicatia. [..]
Alte informatii despre: efecte consum de alcool , afectare piele , consum de alcool , piele , alcool

Cainele de scapina des? Ce ii poate provoca mancarimi

ionela prodan dieta
Scarpinatul pare a fi o activitate preferata a cainilor, dar de multe ori acest gest poate fi cauzat de anumite probleme aparute la nivelul pielii care ii provoaca o starea de disconfort patrupedului. Care sunt cele mai frecvente cauze ale mancarimilor si cum le recunosti: [..]
Alte informatii despre: animale de companie , mancarimi caini , scarpinat , caini , animale

Dureri abdominale in partea stanga? Iata de ce boli grave poti suferi

ionela prodan dieta
Durerile abdominale in partea stanga pot fi provocate de boli grave. Poate de multe ori treci cu vederea un mic discofort aparut in partea de jos a abdomenului, insa daca durerile devin tot mai frecvente si acute, ar trebui sa le iei in serios. Care sunt principalele cauze ale durerilor abdominale care apar in partea stanga: [..]
Alte informatii despre: cauze dureri abdominale , cauze dureri , dureri abdominale , cauze

6 semne ca mananci prea multa sare

ionela prodan dieta
Poate ca iti place gustul sarat, insa a manca sare in exces poate sa aiba efecte total neplacute pentru tine si corpul tau. Este bine sa analizezi cu atentie semnele care te pot conduce spre aspecte neplacute si sa iei in considerare reducerea cantitatii de sare pe care o mananci in fiecare zi. Iata cateva informatii care iti indica faptul ca mananci prea multa sare in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: exces de sare , dieta , alimentatie , sare

12 lucruri care te ajuta sa fii mai destept

ionela prodan dieta
Un om destept este apreciat si acesta este un tel pentru multa lume. De aceea este bine sa luam in calcul orice fel de metode a fi mai destepti. Iata cateva astfel de lucruri care ajuta: [..]
Alte informatii despre: inteligenta , dezvoltare , dezvoltare personala

Ciupercile, numeroase beneficii pentru sanatate! Tu le consumi?

ionela prodan dieta
Ciupercile reprezinta un super-aliment care nu ar trebui sa iti lipseasca din alimentatie, datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate pe care le are. Cu toate ca alimentele albe sunt considerate ca fiind sarace in nutrienti, ciupercile fac exceptie. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , beneficii sanatate , ciuperci , sanatate

Carmen Bruma: cum sa mananci de sarbatori fara se te ingrasi

ionela prodan dieta
Carmen Bruma este foarte atenta la ceea ce mananca chiar si in preajma Sarbatorilor de iarna. De teama sa nu acumuleze kilograme in plus, vedeta se bazeaza pe niste reguli stricte de la care nu se abate niciodata. [..]
Alte informatii despre: carmen bruma dieta , sarbatori , mancare sarbatori

Cum sa scapi de stresul si anxietatea specifica Sarbatorilor de Iarna

ionela prodan dieta
Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului stresului si anxietatii. Insa, daca inveti cum sa gestionezi lucrurile si scapi de ele, nu iti mai ramane decat sa te bucuri, asa cum se cuvine, de sarbatori. Iata cateva solutii pentru a fi fericit in sezonul sarbatorilor, si nu numai. [..]
Alte informatii despre: craciun , stres , anxietate

Este sau nu soia sanatoasa?

ionela prodan dieta
Vegetarienii si veganii se bazeaza in alimentatia lor pe alternativa pentru carne oferita de soia. Cu toate ca este considerata un aliment sanatos, studiile din ultima vreme au ridicat semne de intrebare serioase legate de soia procesata care poate genera dereglari hormonale si tiroidiene si poate chiar duce la cancer. [..]
Alte informatii despre: soia , dieta , alimente , nutritie , sanatate

7 modificari care au loc in corpul tau daca bei cafea zilnic

ionela prodan dieta
Cafeaua este una dintre cele mai iubite bauturi si acesta este motivul pentru care de-a lungul timpului s-au facut numeroase cercetari si studii asupra beneficiilor cafelei si efectelor pe care aceasta le poate avea asupra sanatatii. Iar rezultatele au fost, in anumite privinte, surprinzatoare. Cafeaua are multe calitati si efecte pozitive asupra starii de sanatate, insa exista si cateva efecte mai putin placute pe care le pot resimti bautorii de cafea, mai ales atunci cand fac excese. [..]
Alte informatii despre: cafea zilnic , consum cafea , bautura , cafea

Alimente pe care le eviti, dar pe care trebuie sa le consumi zilnic

ionela prodan dieta
Cu toate ca aceste alimente sunt sanatoase si delicioase, efectul lor ar putea fi unul pe care sa iti doresti sa il eviti pentru a nu-i ofensa pe cei din jur. Totusi, nu ar trebui sa le treci pe lista uitarii, fiind benefice pentru organism. [..]
Alte informatii despre: alimente benefice , alimente-minune , sparanghel , usturoi , alimentatie , alimente , fasole , ceapa , vin

6 beneficii surprinzatoare ale morcovilor asupra sanatatii! De ce sa ii consumi zilnic

ionela prodan dieta
Cu toate ca morcovii nu sunt un aliment prea popular, consumul acestora ofera beneficii mari pentru sanatate, de la scaderea colesterolului pana la prevenirea pierderilor de memorie. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de morcovi si de ce ar trebui sa ii introduci in alimentatia zilnica. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , morcov

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

ionela prodan dieta
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa

ionela prodan dieta
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , consum alimente , inima sanatoasa , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Tumori maligne versus tumori benigne! Care sunt diferentele

ionela prodan dieta
Exista tumori maligne si tumori beningne iar diferenta dintre ele este foarte importanta, motiv pentru care fiecare persoana ar trebui sa stie ce reprezinta fiecare. [..]
Alte informatii despre: tumori , tumori maligne , tumori canceroase , tumori benigne

Beneficiile capsunelor pentru sanatate! De ce sa le consumi mai des!

ionela prodan dieta
Este bine sa mancam fructe in fiecare zi pentru ca ele sunt pline de vitamine si alte beneficii pentru sanatatea noastra. Dintre ele capsunele sunt fructe cu aroma puternica si gustoase, facand masa un deliciu. Iata avantajele capsunelor si de ce trebuie sa le consumi mai des: [..]
Alte informatii despre: beneficii capsune , beneficii sanatate , dieta , alimente , fructe , capsune

Catina, beneficii uimitoare pentru sanatate

ionela prodan dieta
Catina este un arbust a carei inaltimi poate ajunge pana la sase metri si care este caracterizata prin fructele galben-portocalii sau albe, ramuri cu tepi lungi si frunze inguste. De regula, din fructele de catina se prepara un suc delicios, pe care il poti consuma fie in stare pura, fie il poti transforma intr-un sirop. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate catina , beneficii catina , beneficii sanatate , dieta si nutritie , catina

Probleme cu somnul? 6 moduri pentru a dormi mai bine la noapte!

ionela prodan dieta
In contextul unui stil de viata aglomerat si stresant, un somn odihnitor, pentru a iti reincarca bateriile, reprezinta cel mai bun aliat pe care il poti avea. Insa, multi oameni inca se confrunta cu lipsa unui somn linistitor, iar aceasta problema poate cauza multiple neplaceri pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: sfaturi dormit bine noapte , probleme somn , somn

Ce este vitamina K si ce beneficii nebanuite are pentru organism

ionela prodan dieta
Vitamina K se refera la un grup de vitamine care dizolva grasimea care joaca un rol in coagularea sangelui, in metabolismul oaselor si in reglarea nivelului de calciu din organism. Oamenii au nevoie de vitamina K pentru a produce Prothrombin, care ajuta in coagularea sangelui si metabolismul oaselor, dar uneori iau medicamente pentru a suplini lipsa lui si a ajuta la subtierea sangelui. Vitamina K1 vine din plante, iar vitamina K2 din produsele de origine animala. [..]
Alte informatii despre: diueta si nutritie , beneficii vitamina K , vitamnina K , surse vitamine

6 alimente care te imbatranesc. Iti taie ani buni din viata!

ionela prodan dieta
Bauturile carbogazoase, mezelurile si alcoolul sunt doar cateva dintre produsele pe care obisnuim sa le consumam aproape zilnic, dar care au o influenta negativa asupra organismului nostru si, la exterior, la nivelul pielii, al tenului. [..]
Alte informatii despre: alimente nocive , dieta sanatoasa , alcool , bauturi acidulate

Vrei sa slabesti rapid? 7 lucruri de care sa tii cont!

ionela prodan dieta
Toata lumea vrea sa arate bine si sa se simta bine in corpul pe care il are. Oricine vrea sa aiba greutatea ideala parcurge anumite stadii si recurge la metode de slabit. Iata insa lucrurile de care sa tii cont daca vrei sa slabesti rapid: [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , diete de slabit , slabit , dieta

Este sau nu ciocolata neagra mai sanatoasa decat cea cu lapte?

ionela prodan dieta
Prajituri, biscuiti, inghetata si in general orice desert care este pe baza de ciocolata nu are cum sa fie altfel decat delicios. Ciocolata nu este doar un dulce adorat de multa lume, ci si un subiect de discutie si analiza intre specialisti, medici si nutritionisti care se intreaba si incearca sa afle raspunsul la intrebarea daca este sanatos sa mancam ciocolata. [..]
Alte informatii despre: ciocolata cu lapte , sanatate , ciocolata neagra

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

ionela prodan dieta
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

De ce nu trebuie sa bei cafea pe stomacul gol

ionela prodan dieta
Pentru foarte multi oameni cafeaua de dimineata este o necesitate zilnica si multi nici nu concep sa isi inceapa ziua fara a bea o ceasca, de cele mai multe ori, pe stomacul gol. Insa acest obicei are consecinte majore asupra starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre: stomacul gol , consum cafea , stomac , cafea

6 remedii naturale pentru arsuri stomacale! Le poti avea acasa

ionela prodan dieta
Arsurile sunt cauzate de refluxul acid. Refluxul acid este o regurgitare a lichidelor sau mancarii partial digerate, care s-au amestecat cu acidul din stomac. Acest acid isi face drumul prin esofag si impinge totul in gat, unde cauzeaza iritatie. Orice pune presiune pe stomac poate sa cauzeze aceasta arsura, acest acid in sus, deci poate sa fie luata in calcul si situatia obezitatii sau cea a femeilor insarcinate. Iata care sunt remediile naturale pentru arsuri si cum le poti pune in aplicare acasa: [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , arsuri stomac , arsuri stomacale , remedii naturale sprancene , remedii naturale , remedii casnice

Cele mai citite despre ionela prodan dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.