Kefir

55 articole despre kefir

Calorii kefir Zuzu

kefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Kefirul vindeca alergiile la copii

kefir
Opt la suta dintre copiii sub trei ani sufera din cauza alergiilor alimentare, pana in prezent singura modalitate de vindecare fiind evitarea alimentelor care declanseaza boala. Ingredientele [..]

Bea kefir, dacă vrei să trăieşti mult!

kefir
Consumatorii statornici de kefir au o imunitate crescută la infecţii şi sunt ocoliţi de neplăcerile date de alergii, eczeme sau astm, precum şi de complicaţiile date de colesterol. Alimentul [..]

3 smoothie-uri perfecte pentru a-ti reveni dupa mesele copioase de sarbatori

kefir
Te simti prea plin dupa mesele copioase de sarbatori si simti nevoia sa-ti repui organismul pe picioare? Incepe-ti ziua cu un smoothie cu efecte antioxidante, perfecte pentru un regim de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu kefir , smoothie cu kiwi , smoothie , smoothie cu banane , smoothie cu mango , smoothie detoxifiant

Slabeste rapid pana la venirea primaverii! Scapa de 6 kilograme in 9 zile cu aceasta dieta minune

kefir
Vrei sa slabesti rapid pana la venirea primaverii? Atunci avem dieta ideala pentru tine. Urmand-o indeaproape si renuntand la toate obiceiurile nocive vei putea pierde pana la 6 kilograme in doar 9 zile. [..]
Alte informatii despre: slabeste rapid , slabit rapid , primavara

Afla secretele unui mic dejun sanatos de la Cori Gramescu!

kefir
Cori Gramescu este una din cele mai apreciate antrenoare de fitness din Romania. Ea sustine ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si nu trebuie neglijata niciodata. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , cori gramescu

Dieta-minune: slabesti 6 kilograme in 7 zile!

kefir
Ti-ar placea ca intr-o saptamana sa ai cu pana la 6 kilograme mai putin? Daca ai ambitie, orice este posibil, iar nutritionistii au creat un regim cunoscut sub denumirea de Dieta cu hrisca si kefir. Principiile acesteia trebuie urmate indeaproape, iar rezultatele vor fi vizibile rapid. [..]
Alte informatii despre: regim slabit , hrisca , slabit , dieta , alimentatie , nutritie , kefir , regim

Ten frumos cu ajutorul mastilor cu dovleac

kefir
Dovleacul este unul dintre alimentele vedeta ale sezonului. Este bogat in vitamine si nutrienti extrem de benefici pentru intreg organismul. Dovleacul este insa util si in tratamentele cosmetice. Profita de zilele de toamna si prepara masti pe baza de dovleac pentru un ten sanatos si luminos. [..]
Alte informatii despre: dovleac , masti naturale , masca de fata , beneficiile dovleacului , imbatranire prematura

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Unghii de invidiat, fara sa mergi la salon

kefir
Nu am timp sa ma programez in fiecare saptamana la manichiurista mea preferata, asa ca am descoperit singura cateva trucuri pe care vi le impartasesc cu mare drag. [..]
Alte informatii despre: unghii , manichiura , ingrijire unghii , unghii sanatoase , blasam natural unghii

Sandvis in tigaie – reteta delicioasa si rapida VIDEO

kefir
Medicii ne recomanda sa nu sarim peste micul dejun caci este cea mai importanta masa a zilei. Soldatii aveau o teorie asemanatoare: “Trebuie sa iei micul dejun caci de acesta esti sigur, dar urmatoarea masa nu stii cand o vei mai avea.” Asa ca trebuie sa le urmam sfaturile! Iata o reteta rapida si delicioasa de sandvis in tigaie! [..]
Alte informatii despre: reteta sandvis , sandvis cald , sandvis in tigaie , mic dejun , sandvis , reteta sandwich

Scapa de 12 kilograme in 30 de zile cu aceasta reteta miraculoasa pentru micul dejun

kefir
Un mic dejun sanatos si hranitor te va ajuta sa slabesti fara efort, deoarece iti va oferi energie si o stare de satietate pentru o perioada indelungata. In plus, are putine calorii. Prepara aceasta reteta miraculoasa in fiecare dimineata si, in doar 30 de zile, poti slabi pan ala 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: reteta miraculoasa , mic dejun , retete mic dejun

Isteria Barbie. Ce fac tinerele pentru a arata precum Margot Robbie

kefir
Filmul Barbie, lansat recent, a creat o adevarata isterie la nivel mondial. Dupa ce au vazut filmul, foarte multi adolescenti au mers la medici esteticieni pentru a-si face schimbari. Mai precis, isi doresc sa aiba trupul perfect exact ca al actritei Margot Robbie. [..]
Alte informatii despre: isterie barbie , Margot Robbie , barbie

Dieta de detoxifiere dupa sarbatori

kefir
Dupa mancarurile grele din timpul sarbatorilor, organismul are nevoie de detoxifiere pentru a elimina reziduurile toxice ramase in organism, cat si sa dai jos 2-3 kilograme, adica atat cat ai acumulat in perioada Sarbatorilor de Iarna. [..]
Alte informatii despre: dieta detoxifiere , dieta

3 alimente care NU trebuie sa-ti lipseasca din dieta primavara aceasta

kefir
Primavara mult asteptata este sezonul ideal sa ne apucam de slabit si nu doar din cauza ca se apropie sezonul de plaja! Primavara, metabolismul bazal este accelerat, favorizand detoxiferea si scaderea in greutate! Alimentatia specifica acestui anotimp ne ajuta din plin! Iata ce ar trebui sa contina lista ta de cumparaturi pentru aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: cruditati de primavara , alimentatie de primavara , alimente primavara

Dieta de toamna care stimuleaza imunitatea

kefir
In aceasta perioada, produsele pentru cresterea imunitatii sunt la mare cautare. In incercarea de a gasi rapid cele mai bune produse care sa ne protejeze de bolile de sezon, ignoram cea mai la indemana metoda: fructele si legumele autohtone, bogate in vitamine, minerale, fibre, enzime, antioxidanti! Ne ajuta atat sa ne pastram o buna imunitate a organismului si ne ofera in acelasi timp si vitalitate si energie! [..]
Alte informatii despre: dieta imunitate , dieta de toamna , imunitate , struguri

Cum ne stimulam imunitatea in mod natural

kefir
In acest sezon, cea mai la indemana metoda sa ne stimulam imunitatea consta in consumul fructelor si legumelor autohtone, bogate in vitamine, minerale, fibre, enzime, antioxidanti! Ne ajuta atat sa ne pastram o buna imunitate a organismului si ne ofera in acelasi timp si vitalitate si energie! [..]
Alte informatii despre: dieta imunitate , imunitate toamna , imunitate

4 trucuri ciudate de slabit, dar care functioneaza de minune

kefir
Esti bombardata din toate partile de sfaturi menite sa te ajute sa elimini kilogramele in plus, in conditiile in care multe dintre acestea fie nu dau roade, fie iti pun in pericol sanatatea. Din fericire, exista si variante simple si sigure cu care nu ai cum sa dai gres. Iata patru trucuri ciudate, dar eficiente, care te ajuta sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , trucuri slabit , regim slabit , trucuri ciudate slabit

Alimentele vii, sursa de bacterii benefice

kefir
Branzeturile, iaurturile, laptele batut sau drojdia de bere sunt doar cateva dintre alimentele vii care nu trebuie sa lipseasca dintr-o alimentatie echilibrata. Pentru absorbtia acestor alimente in organism si dezvoltarea de bacterii benefice pentru organism, introdu in dieta si miere, fructe si leg [..]
Alte informatii despre: alimente vii , probiotice , bacterii , legume , fructe , lactate , iaurt

De unde cumparam bunatati grecesti

kefir
Daca ai pofta de ceva bun, cu aroma mediteraneeana, poti incerca preparatele traditionale grecesti. In Bucuresti exista cateva magazine cu astfel de specialitati. Aici vei gasi branzeturi grecesti, feta, salate traditionale, masline si ulei de masline, peste afumat sau marinat si numeroase sortimente [..]
Alte informatii despre: produse grecesti , produse traditionale , bunatati , magazin

Alimente pe care sa le mananci in 2012

kefir
Varza de Bruxelles, painea din cereale integrale, rosiile, kefirul sau semintele de in sunt alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie in 2012. Contin vitamine, minerale, fibre si nutrienti benefici pentru organism si previn numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , legume , fibre , alimentatie sanatoasa , alimente 2012

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

kefir
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

7 alimente probiotice pe care trebuie sa le introduci in alimentatia ta

kefir
Conteaza ceea ce mancam si modul in care avem grija de sanatate. Pentru ca tu sa ai o stare interioara cat mai buna si pentru a te simti din ce in ce mai bine, este bine sa introduci anumite alimente in rutina ta zilnica de hrana. Iata cateva alimente probiotice pe care este bine sa le adaugi la mesele tale in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: probiotice , dieta , alimentatie

20 super-alimente pe care sa le consumi zilnic pentru un boost de energie

kefir
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , nutritie

Cele mai citite despre kefir

Bea kefir, dacă vrei să trăieşti mult!

Consumatorii statornici de kefir au o imunitate crescută la infecţii şi sunt ocoliţi de neplăcerile date de alergii, eczeme sau astm, precum şi de complicaţiile date de colesterol. Alimentul

Dieta-minune: slabesti 6 kilograme in 7 zile!

Ti-ar placea ca intr-o saptamana sa ai cu pana la 6 kilograme mai putin? Daca ai ambitie, orice este posibil, iar nutritionistii au creat un regim cunoscut sub denumirea de Dieta cu hrisca si kefir. Principiile acesteia trebuie urmate indeaproape, iar rezultatele vor fi vizibile rapid.

De unde cumparam bunatati grecesti

Daca ai pofta de ceva bun, cu aroma mediteraneeana, poti incerca preparatele traditionale grecesti. In Bucuresti exista cateva magazine cu astfel de specialitati. Aici vei gasi branzeturi grecesti, feta, salate traditionale, masline si ulei de masline, peste afumat sau marinat si numeroase sortimente