Cele mai citite despre laxativ

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

Ceaiurile laxative  sunt de mare ajutor in caz de constipatie, fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta

Cand este bine sa mancam fructele?

Fructele crude consumate la sfarsitul unei mese incetinesc digestia.

Cele mai noi despre laxativ

5 alimente care pot agrava zgomotul intestinal si cum sa le eviti

Bolborismele, sau zgomotele intestinale sau, in termeni populari, chioraitul matelor. Iata un subiect comic, daca e privit din exterior, insa stanjenitor pentru cei care il experimenteaza. Ti s-a intamplat si tie, cu siguranta, sa-ti chioraie matele fix cand era linistea mai mare in incaperea in care te aflai. Ai fi putut sa previi? Raspuns: da, iar solutiile tin de alimentatie. Sunt cateva alimente de evitat, altele sunt recomandate. De asemenea, exista ceaiuri pentru borborisme care te pot ajuta.

Tipuri de suplimente de magneziu si cand sunt ele indicate

Suplimentele de magneziu sunt utilizate in mod frecvent pentru a completa aportul dietetic de magneziu si pentru a sprijini functionarea optima a organismului. Magneziul este un mineral esential, implicat intr-o varietate de procese fiziologice, precum productia de energie, sinteza proteinelor, contractia musculara si functionarea sistemului nervos. In acest articol, poti descoperi diferitele tipuri de suplimente de magneziu disponibile si indicatiile pentru utilizarea lor.

Prune sau struguri?Ce fruct este mai sanatos si care ingrasa mai putin

Toamna este anotimpul prunelor si al strugurilor unele dintre cele mai savuroase fructe ale anului. Multi romani profita din plin de abundenta acestora consumandu-le in voie. Insa, pe langa faptul ca sunt pline de vitamine di minerale, acestea au un continut ridicat de zahar si duc la acumularea de grasime pe abdomen, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care sustine ca aceste fructe, ca multe altele, trebuie consumate in cantitati limitate.