Leguma

455 articole despre leguma

Cum sa cresti varza de Bruxelles in gradina! Sfaturi pas cu pas

leguma
Desi ocolita de mult persoane, varza de Bruxel reprezinta o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate. Aceasta are un continut ridicat de fibre, vitamina C, antioxidanti, minerale, fiind totodata si una dintre cele mai importante surse de vitamina K. De asemenea, mugurii comestibili ai acestei verze au si un indice glicemic foarte scazut, ceea ce ii transforma intr-o alegere ideala daca iti doresti sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: plantare varza de bruxelles , ingrijire varza de bruxelles , varza de bruxelles gradina , crestere varza de bruxelles , varza de bruxelles

Cum sa plantezi si ingrijesti cartofii

leguma
Cultivarea cartofilor se face primavara, atunci cand pericolul de inghet dispare total. In Romania, perioada in care se incepe, de regula, plantatul cartofilor, este la mijlocul lunii martie sau inceputul lunii aprilie. Cartoful nu este o leguma pretentioasa, insa are nevoie de o minima ingrijire pentru a obtine o recolta bogata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi ingrijire cartofi , plantare cartofi , ingrijire cartofi , cartofi , legume

Cum sa pastrezi semintele de la legumele preferate pentru a le planta anul viitor

leguma
Uneori, daca nu stii cum anume sa pastrezi semintele preferate intr-un mod sigur, poti avea supriza de a incolti, de a se strica sau de a se poleniza intre ele. Pentru a le pastra trebuie in primul rand sa pornesti de la a invata cum anume sa le culegi si sa le ingrijesti pentru ca ele sa fie varianta ta cea mai buna pentru cultura de anul viitor. Iata cum anume poti sa pastrezi semintele de la legumele preferate pentru a le planta anul ce urmeaza: [..]
Alte informatii despre: pastrare seminte , seminte legume , seminte

Ce legume cresc bine impreuna

leguma
De-a lungul timpului, cei care au cultivat in fiecare an, in gradina, legume de toate tipurile au avut ocazia sa observe care dintre acestea cresc cel mai bine impreuna si care plante par a-si face rau reciproc atunci cand sunt cultivate unele langa celelalte. Unele legume, plante aromatice sau flori se ajuta reciproc ajutand impreuna la imbunatatirea solului in care cresc, altele tin la distanta daunatorii de pe tot ce este in jurul lor. Asa se face ca tot mai multi dintre cei care isi cresc singuri legumele incep sa tina cont si de acest aspect atunci cand isi amenajeaza gradinile. [..]
Alte informatii despre: gradina legume , legume gradina , ingrijire gradina , legume

10 sfaturi utile pentru gradinarii incepatori

leguma
Te-ai mutat de curand la curte si ai un spatiu al tau in care poti planta legumele pe care ti le doresti, dar nu te pricepi la gradinarit? Iata cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa te descurci in primul tau an de gradinarit. [..]
Alte informatii despre: sfaturi gradinari incepatori , gradinari incepatori , gradinarit

Alimente sanatoase pe care sa le introduci in dieta incepand de azi

leguma
Cand vine vorba despre tendinte alimentare sanatoase, vremurile sunt intr-o continua schimbare. Industria alimentara a evoluat ca raspuns la tendintele alimentare sanatoase, existand un efort continuu pentru a gasi alimente adecvate care sa satisfaca foamea si, totodata, sa raspunda nevoilor nutritionale. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase dieta , alimente sanatoase , dieta

Ce trebuie sa faca orice gradinar in gradina de legume la mijlocul verii

leguma
Orice gradinar stie ca vara este perioada in care activitatea in gradina poate fi chiar mai intensa decat primavara. Haideti sa vedem care sunt activitatile care trebuie facute de un gradinar in mijlocul verii intr-o gradina de legume. [..]
Alte informatii despre: ingrijire legume vara , gradinarit vara , gradina vara , gradinari , gradina de legume , ingrijire legume

Fructe si legume unice pe care trebuie sa le cresti cel putin o data in viata!

leguma
Oamenii au gusturi diferite, insa cu totii stim ca fructele si legumele sunt sanatoase si ne aduc multi nutrienti. Iata fructe si legume unice pe care trebuie neaparat sa le cresti cel putin o data in viata: [..]
Alte informatii despre: Bama argintie , Spanacul capsuna , Morcovul negru , Porumb albastru , Capsuna cu gust de ananas , Fasolea „limba de dragon”' , Telina roz chinezeasca , rosia strugure , cum sa plantezi fructe si legume , legume unice , fructe unice

11 alimente anti-inflamatorii pe care sa le consumi frecvent! Reduc durerile

leguma
Cand simti ca organismul tau este slabit si are nevoie de ceva mai multa energie pentru a face fara durerilor provocate de inflamatii, atunci adopta o dieta cat mai bogata in alimente anti-inflamatorii. Pentru a preveni aceste dureri care uneori pot deveni greu de suportat, tine cont sa incluzi tot timpul in alimentatie acele alimente care impiedica aparitia inflamatiilor. Iata care sunt alimentele anti-inflamatorii pe care sa le consumi! [..]
Alte informatii despre: reducere dureri , ducrei , alimente anti-inflamatorii , dieta , alimentatie , alimente

Cum sa mananci sanatos cu un buget foarte redus

leguma
Exista aceasta idee preconceputa ca daca incerci sa mananci sanatos, se poate sa ai nevoie de un buget foarte generos alocat mancarii. Insa este extrem de simplu sa gasesti solutii care sa te ajute in ceea ce priveste bugetul si sa ai un stil de viata sanatos. Iata cum anume sa mananci astfel cu putini bani: [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa cu buget redus , buget redus , alimentatie femei

Oana Roman, interviu in lacrimi! A vorbit deschis despre depresia prin care a trecut

leguma
Oana Roman a trait ani de cosmar din cauza depresiei. In cazul Oanei depresia s-a instalat pentru prima oara la varsta de 13 ani. Aceasta a vorbit deschis despre clipele prin care a trecut intr-un interviu acordat postului de televiziune PRO TV in cadrul campaniei "Ratacit in sine. Depresia, boala mileniului". [..]
Alte informatii despre: intreviu , depresei , oana roman

Slabeste mancand! 10 alimente cu foarte putine calorii

leguma
Daca esti la dieta, atunci stii ca cele mai multe alimente sunt pline de calorii. Exista insa si cateva alimente pe care le poti consuma cu incredere deoarece nu ingrasa. Acestea au foarte putine calorii, asadar poti manca pe saturate si sa slabesti in acelasi timp. Iata care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , dieta , alimente , calorii

Gluconature, solutia perfecta pentru imbunatatirea sanatatii

leguma
Nimic nu este mai important decat sanatatea. Daca nu avem sanatate putem spune ca nu avem nimic. Prin urmare, trebuie sa ne straduim ca in fiecare clipa sa ne protejam sanatatea. In prezent, putem face acest lucru datorita suplimentelor alimentare importante de brandul Darmaplant. [..]
Alte informatii despre: scaderea glicemiei , Gluconature , suplimente alimentare

Cinci ustensile prin care gatitul devine o placere

leguma
Privit cu scepticism in anii 90 si chiar si inainte, gatitul era mereu asociat cu paturile sociale cele mai de jos. Azi, sunt mult mai multi tineri care vor sa faca cariera in acest domeniu, constienti ca se pot realiza si profesional si material daca vor face asa cum trebuie meseria. [..]
Alte informatii despre: ustensile , sfaturi culinare , ustensile gatit

3 deserturi cu morcovi pe care le vei adora

leguma
Morcovul este o leguma delicioasa si cu numeroase proprietati benefice sanatatii tale. Acesta poate fi consumat in stare propriu-zisa, dar poate fi folosit si in diverse tipuri de mancaruri sau chiar deserturi. [..]
Alte informatii despre: deserturi pe care le vei adora , deserturi cu morcovi , desert morcovi , morcovi

9 alimente sanatoase pe care trebuie sa le consumi cu moderatie

leguma
O alimentatie sanatoasa este pentru cei mai multi o prioritate. Nutritionistii ne sfatuiesc sa alegem cu grija ce anume mancam si ce nu ar trebui sa ne lipseasca din dieta, iar studiile si cercetarile care se fac permanent din aceast domeniu descopera tot timpul ceva nou despre alimentele pe care ar trebui sa le mancam sau din contra, la care ar trebui sa renuntam. Astfel au aparut si listele cu alimente sanatoase pe care trebuie sa le includem in dieta noastra zilnica, dar pe care sa le consumam cu moderatie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa

De ce trebuie sa mananci dovleac mai des! 9 beneficii nebanuite pentru sanatate

leguma
Toamna este sezonul dovleacului si ar trebui sa profiti de oferta bogata si sa il consumi cat mai des. Desi multa lume considera dovleacul ca fiind o leguma, din punct de vedere stiintific, dovleacul este un fruct care contine seminte. Din punct de vedere nutritional insa, dovleacul se aseamana mai mult cu legumele decat cu fructele. In afara gustului delicios, dovleacul este hranitor si are o multime de beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii consum dovleac , beneficiile dovleacului

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

leguma
Iti este teama ca de sarbatori kilogramele o vor lua razna, ca de obicei? Iata 7 alimente care te vor ajuta sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun: [..]
Alte informatii despre: mentinere greutate , alimente Craciun , greutate , craciun , alimente

Gradina revine la viata! Ce poti planta inca de acum!

leguma
Sunt multe legume care pot sa fie plantate in luna martie, cand vremea se schimba. Acum este momentul in care se lungesc zilele si vremea incepe sa fie mai calda. Anumite tipuri de culturi au nevoie de un timp mai indelungat de crestere, precum cel al rosiilor si al ardeilor iuti. Acestea trebuie sa fie cultivate mai devreme in an pentru a reusi sa ajunga la maturitate. Dar sunt si alte tipuri de legume care cresc repede si care pot sa fie cultivate in martie, la inceputul primaverii. Cele precum salatele trebuie sa fie semanate constant pentru a creste in productivitate si pot sa fie recoltate de cate ori este necesar de-a lungul perioadei lor de crestere. Speciile mai delicate precum vinetele au nevoie sa fie cultivate in sticla si au nevoie de mediul propice cresterii. Altele precum sfecla rosie pot sa fie direct cultivate in pamant in gradina, insa nu au voie sa fie plantate daca pamantul este inghetat sau imbracat in zapada. Iata cateva legume care pot sa fie cultivate in luna martie: [..]
Alte informatii despre: legume gradina , plantare legume , legume

11 alimente pe care sa i le dai cainelui tau pentru a-l feri de cancer

leguma
Exact la fel ca si in cazul oamenilor, cancerul este o cauza de deces frecventa in randul cainilor. Chiar daca nu se cunosc foarte bine cauzele, se stie ca sunt cateva alimente care pot preveni aparitia aceste boli nemiloase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie caine , caini , animale , cancer , animale de companie

11 sfaturi pentru a te ingrasa

leguma
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Dovlecii: cum sa ii plantezi si cum sa ii ingrijesti

leguma
Dovlecii sunt cel mai adesea plantati pentru a fi utilizati in preparate precum placinta de dovleac, supa sau alte prajituri. Pe langa aceste intrebuintari, dovleci mai pot avea si un rol decorativ, atat in bucatarie, cat si in gradina. Ca sa nu mai mentionam faptul ca reprezinta un adevarat simbol al Halloween-ului. [..]
Alte informatii despre: legume , dovlecei , castraveti , dovleci

Cum depozitezi legumele, fructele si verdeata pe timpul verii

leguma
Bucataria ta se poate bucura zilnic de legume si verdeturi proaspete. Sunt o multime de preparate pe care le poti face in aceasta perioada. Caldura excesiva, insa, reprezinta principalul factor de distrugere al acestor ingrediente. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , depozitare alimente , depozitare legume si fructe , depozitare alimente vara

5 retete rapide de aperitive pentru o petrecere ad hoc

leguma
Nu-i asa ca ti se intampla de multe ori sa fii anuntat ca ai invitati pe nepusa masa si sa nu stii ce sa prepari rapid pentru a-i servi? Nu esti singurul care trece prin aceasta situatie! Important este sa ai intotdeauna in minte cateva retete simple si rapide, pe care sa le pregatesti cu ce gasesti prin frigider si camara, fara prea mult efort si timp pierdut pentru prepararea lor! [..]
Alte informatii despre: retete rapide , retete , petrecere , aperitive , retete aperitive

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

leguma
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

Cele mai citite despre leguma

Broccoli, leguma miraculoasa

Broccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre leguma. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema leguma.