Legume proaspete
8588 articole despre legume proaspete
Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de 7 zile cu supa de legume, cel mai sanatos regim de slabit
legume proaspete
Toamna aduce cu ea o multitudine de legume proaspete si noi avem ocazia sa profitam din plin de ele!
[..]
Alte informatii despre:
slabit toamna
,
dieta de toamna
,
dieta cu supa
,
dieta slabit
Dieta greceasca te scapa fara efort de kilograme!
legume proaspete
Dieta greceasca este perfecta pentru zilele toride de vara. Aceasta se bazeaza pe legume si fructe proaspete si te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. [..]
Alte informatii despre:
dieta greceasca
,
dieta usoara
,
dieta rapida
,
dieta vara
,
dieta
,
sanatate
Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic
legume proaspete
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
fructe
,
legume
File de somon cu garnitura de cuscus si legume
legume proaspete
Fiecare bucatica din deliciosul preparat numit file de somon cu garnitura de cuscus si legume iti va aduce beneficii reale organismului. Proteinele, grasimile esentiale omega-3 si fibrele sunt ca un cocktail pentru o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
somon
,
cuscus
,
file de somon
,
retete somon
,
garnitura de legume
Fructe si legume pentru controlul greutatii
legume proaspete
Fructele si legumele fac parte dintr-un plan de hrana bine echilibrat. Exista multe modalitati de a pierde in greutate sau de a mentine o greutate sanatoasa. Consumul de mai multe fructe si legume, cereale integrale, carne slaba, nuci si fasole este o modalitate sigura si sanatoasa de urmat. Acesta nu este singurul beneficiu al consumului de fructe si legume. Dietele pe baza de fructe si legume pot reduce riscul unor tipuri de cancer si alte boli cronice. Fructele si legumele ofera, de asemenea, vitamine si minerale esentiale, fibre si alte substante importante pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
controlul greutatii
,
fructe
,
legume
Bolile de plamani, tratate cu legume proaspete. Ce au descoperit australienii
legume proaspete
Afectiunile respiratorii si bolile de plamani ar putea fi tratate cu ajutorul unor legume proaspete, sustin cercetatorii unui institut din Melbourne. [..]
Alte informatii despre:
prevenire boli
,
astm bronsic
,
legume sanatoase
,
boli pulmonare
,
legume proaspete
Salata de cuscus cu legume calite
legume proaspete
Salata de cuscus cu legume calite este gustoasa si aromata. Este ideala pentru sezonul cald, atunci cand ai la indemana numeroase legume proaspete. [..]
Alte informatii despre:
retete
,
salate
,
cuscus
,
salata de cuscus
,
legume calite
Lasagna de post cu legume
legume proaspete
Deoarece se apropie Saptamana Patimilor, in care aproape toata lumea tine post, iti propunem o reteta delicioasa de lasagna cu legume, care se prepara usor si este savuroasa. [..]
Alte informatii despre:
lasagna
,
retete de post
,
lasagna de post
,
lasagna cu legume
Retete de post: Tofu cu legume in sos de arahide
legume proaspete
Tofu cu legume in sos de arahide este o reteta delicioasa si satioasa, ideala pentru zilele de post. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
retete de post
,
tofu
,
tofu cu legume
,
sos arahide
Aperitiv cu branza albastra
legume proaspete
Cand vrei sa mananci ceva bun, incearca un aperitiv simplu cu branza albastra. Acest aperitiv se serveste cu legume proaspete sau chips-uri. Se prepara repede si are o consistenta fina.
[..]
Alte informatii despre:
patrunel
,
usturoi
,
maioneza
,
branza
,
ceapa
,
branza albastra
Chef Liviu Balint: File de lup de mare, asezat pe un pat de legume proaspete
legume proaspete
Pentru iubitorii de peste am ales sa pregatesc astazi un preparat gustos si sanatos: file de lup de mare, asezat pe un pat de legume proaspete! [..]
Alte informatii despre:
lup de mare
,
file de lup de mare
,
reteta peste
Pielea se intretine cu multe lichide
legume proaspete
In sezonul cald, pielea necesita ingrijiri speciale. Trebuie in primul rand hidratata, prin consumarea a minimum 2,5 litri de lichide pe zi: apa plata sau sucuri de legume si fructe stoarse in casa. [..]
Garnitura perfecta de legume pentru preparatele la gratar
legume proaspete
Nu stii ce garnitura sa prepari pentru gratarul de 1 mai? Incearca o garnitura simpla, dar delicioasa de legume... la gratar! Se prepara in cateva minute si cu siguranta vor fi apreciate de intreaga lume. [..]
Alte informatii despre:
garnitura legume
,
preparate gratar
,
gratar legume
,
gratar
,
legume
Vrei sa slabesti? Alege dieta potrivita in functie de zodie
legume proaspete
Ai tinut multe diete fara succes? Sau ai slabit putin apoi ai pus la loc toate kilogramele pierdute? Acest lucrur se intampla deoarece nu ai tinut dieta potrivita organismului tau. Iata ce dieta trebuie sa urmezi pentru a slabi fara a te ingrasa la loc, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre:
dieta zodii
,
slabit
,
dieta
,
predictii
,
zodii
,
horoscop
,
astrologie
Cu ajutorul acestui truc poti pastra lamaile proaspete timp de cateva luni
legume proaspete
Atunci cand cumperi mai multe lamai, mai ales in sezonul verii pentru limonada, iti doresti sa le pastrezi proaspete cat mai multe zile. entru a face asta exista mici trucuri care te vor ajuta. [..]
Alte informatii despre:
lamai proaspete
,
pastrare lamai
,
lamai
Dieta cu legume şi fructe previne astmul
legume proaspete
Majoritatea ţărilor dezvoltate se confruntă cu adevărate epidemii de astm, principala explicaţie a cercetătorilor fiind trecerea de la alimentaţia bogată în fructe şi legume [..]
Ce substante nutritive mai „supravietuiesc“ in legumele congelate
legume proaspete
Multe gospodine, din lipsa de timp, prefera sa cumpere legume congelate pentru ca se pot prepara mai rapid. Dar au ele aceleasi substante nutritive ca cele cumparate proaspete? „Orice [..]
Supa de legume proaspete
legume proaspete
Supa de legume este o mancare sanatoasa si usor de preparat. Amestecul de legume fierte in zeama de legume sau de carne va da supei o savoare speciala, intarita si de rosii si patrunjel. Iata asadar o reteta de supa de legume. [..]
Alte informatii despre:
supa
,
legume
Folosesti legume congelate la gatit? Renunta la acest obicei nociv! Iata cat sunt de nesanatoase
legume proaspete
Legumele congelate sunt accesibile oricui si sunt usor de folosit. In plus, acestea sunt usor de folosit, fierband mult mai repede decat cele proaspete. Acestea au insa si multe dezavantaje. Pe langa faptul ca nu sunt la fel de gustoase precum cele proaspete nu sunt nici sanatoase. Iata de ce trebuie sa renunti la consumul de legume congelate. [..]
Alte informatii despre:
legume gatit
,
legume proaspete
,
legume congelate
,
gatit
,
sfaturi culinare
,
legume
Dieta de vara. Cum sa slabesti rapid inainte de a pleca la mare. Scapi de 5 kg in 7 zile
legume proaspete
Vrei sa ai o silueta de vis cand pleci in concediu? Dieta de vara este ceea ce ai nevoie. Urmand aceasta dieta simpla vei putea slabi, in doar o saptamana, pana la 5 kilograme. [..]
Alte informatii despre:
slabeste rapid
,
dieta de vara
,
silueta
,
costum de baie
Ce cred romanii despre mancare. Un "experiment" surprinzator
legume proaspete
Romanii incep din ce in ce mai mult sa fie de acord cu faptul ca mancarea gatita acasa si consumul de legume si fructe proaspete sunt practici sanatoase care contribuie la o un stil de viata mai bun. [..]
Alte informatii despre:
retete sanatoase
,
fructe si legume
,
fructe proaspete
,
mancare sanatoasa
Regimul alimentar dupa infarct
legume proaspete
Exista numerosi factori de risc care pot duce la aparitia unui infarct: stresul, fumatul, diabetul, obezitatea, sedentarismul, antecedentele familiale sau colesterolul marit. Unul dintre cei mai [..]
3 legume delicioase pe care le poti planta in gradina chiar acum
legume proaspete
Daca a venit toamna nu inseamna ca trebuie sa renunti la gradinarit. Exista cateva legume care adora temperaturile scazute si cresc foarte bine in aceasta perioada. Daca vrei sa te bucuri de gustul lor delicios, planteaza-le in gradina chiar acum. [..]
Alte informatii despre:
plantare legume
,
legume de toamna
,
toamna
,
salata
,
ceapa verde
,
legume
,
ridichi
Slabeste sanatos: dieta fara sare
legume proaspete
Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei.Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune arteriala in limite normale. [..]
Alte informatii despre:
dieta fara sare
,
dieta rapida
,
dieta sanatoasa
,
dieta