Legume sanatoase

8242 articole despre legume sanatoase

Cum sa alegi fructe si legume sanatoase

legume sanatoase
Fructele si legumele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia nimanui. Probabil nu te-ai gandi insa ca unele dintre acestea nu sunt atat de sanatoase pe cum ar trebui sa fie. Iata cum te poti asigura ca alegi fructe si legume sanatoase pentru familia ta. [..]
Alte informatii despre: cumparare legume , cumparare fructe , sfaturi practice , fructe , sfaturi culinare , legume , eticheta

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de 7 zile cu supa de legume, cel mai sanatos regim de slabit

legume sanatoase
Toamna aduce cu ea o multitudine de legume proaspete si noi avem ocazia sa profitam din plin de ele! [..]
Alte informatii despre: slabit toamna , dieta de toamna , dieta cu supa , dieta slabit

Legume sanatoase intr-o gradina spectaculoasa: 7 proiecte ingenioase pentru gradini

legume sanatoase
Vrei sa iti faci o gradina de legume, insa nu stii de unde sa incepi? Incearca unul dintre urmatoarele proiecte pentru gradini, astfel incat sa obtii legume sanatoase si gustoase. Plantele cultivate in gradina proprie sunt utile atat pentru designul curtii, cat si pentru prepararea celor mai savuroase mancaruri. Iata, asadar, cateva idei de proiecte ingenioase pentru gradini, de la care te poti ispira! [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , amenajarea gradinii , legume gradina , plantarea legumelor

7 retete savuroase si sanatoase, perfecte pentru o cina rapida

legume sanatoase
Dupa o zi obositoare la serviciu, doar gandul ca vei petrece cel putin o ora gatind te face sa iti dispara pofta de mancare. Vestea buna este ca exista cateva retete savuroase pentru cina, pe care le poti prepara in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre: cina gustoasa , cina sanatoasa , cina rapida , retete cina , cina , retete rapide

Rulouri cu pui si legume delicioase

legume sanatoase
Daca vrei sa prepari o cina inspirata si foarte savuroasa, pregateste niste rulouri de pui cu legume frumos colorate si foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: retete pui , retete toamna , retete legume , rulou cu pui , rulou cu legume

4 legume pline de vitamine pe care sa le consumi toamna

legume sanatoase
Toamna este anotimpul roadelor bogate. Legume pline de vitamine trebuie acum introduse in dieta pentru a pregati organismul pentru iarna. Iata care sunt cele mai sanatoase legume de sezon: [..]
Alte informatii despre: legumede toamna , legume sanatoase , dieta , alimentatie , legume

4 legume pe care este mai bine sa le prepari termic decat sa le consumi crude

legume sanatoase
Stim cu totii ca legumele sunt sursa noastra de energie zilnica si ca sunt cele mai sanatoase alimente. Daca ti-ai propus sa mananci mai sanatos nu este necesar sa consumi doar legume crude. Mai mult, unele dintre acestea sunt mai sanatoase daca sunt conumate dupa ce au fost preparate termic. [..]
Alte informatii despre: consum legume , alimentatie , legume

5 mituri despre alimentatia copiilor, Cat de nesanatoase sunt alimentele sanatoase

legume sanatoase
Alimentatia copilului este esentiala pentru sanatatea adultului de mai tarziu. Chiar daca unele gustari si alimente par sanatoase, sunt de fapt nocive pentru acesta. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si tu: [..]
Alte informatii despre: alimente ingrasare , diversificare copii , alimente care ingrasa , gustari sanatoase , alimentatia copilului , mancare copii

Vrei sa slabesti? Alege dieta potrivita in functie de zodie

legume sanatoase
Ai tinut multe diete fara succes? Sau ai slabit putin apoi ai pus la loc toate kilogramele pierdute? Acest lucrur se intampla deoarece nu ai tinut dieta potrivita organismului tau. Iata ce dieta trebuie sa urmezi pentru a slabi fara a te ingrasa la loc, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: dieta zodii , slabit , dieta , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Folosesti legume congelate la gatit? Renunta la acest obicei nociv! Iata cat sunt de nesanatoase

legume sanatoase
Legumele congelate sunt accesibile oricui si sunt usor de folosit. In plus, acestea sunt usor de folosit, fierband mult mai repede decat cele proaspete. Acestea au insa si multe dezavantaje. Pe langa faptul ca nu sunt la fel de gustoase precum cele proaspete nu sunt nici sanatoase. Iata de ce trebuie sa renunti la consumul de legume congelate. [..]
Alte informatii despre: legume gatit , legume proaspete , legume congelate , gatit , sfaturi culinare , legume

Paste cu sunca si legume la cuptor

legume sanatoase
Cand ai pofta de ceva gustos, poti prepara pastele cu sunca si legume. Se prepara repede si sunt foarte sanatoase. Pentru aceste paste poti folosi si mozzarella sau cascaval. Pastele se servesc calde, cu parmezan ras pe deasupra. [..]
Alte informatii despre: ciuperci , praz , sunca , paste , oua , legume

Legume de vara care cresc repede

legume sanatoase
Abia astepti venirea verii pentru a te putea bucura de o recolta proprie, sanatoasa, proaspata, ecologica, insa este bine sa stii ca unele legume pot fi recoltate mai devreme, altele mai tarziu. Iata care sunt legumele de vara care cresc cel mai repede. [..]
Alte informatii despre: legume de vara , cultivare legume , legume , gradina de legume

Trucuri pentru cumparaturi sanatoase

legume sanatoase
The Daily Mail publica un ghid cu 14 pasi pentru a cumpara produse sanatoase: - Nu face cumparaturi cand iti este foame sau daca te grabesti. Planifica mesele saptamanal si fa o lista cu [..]

Gustari sanatoase pentru copilul tau

legume sanatoase
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: mar , popcorn , banana , cereale , gustari , biscuiti , fructe congelate

3 sandvisuri sanatoase cu care sa iti rasfeti diminetile

legume sanatoase
Cafeaua turnata rapid in cana termorezistenta si un sendvis preparat pe fuga, in timp ce te imbraci. Cine nu se recunoaste in descriere? Asa decurg diminetile oamenilor ocupati. Dar pentru ca e important sa mananci sanatos, iata ce sendvisuri delicioase poti pregati la prima ora: [..]
Alte informatii despre: sandvis legume , mic dejun , gustare , sandvis , retete sandvici

Gradinaritul in interior: 3 sfaturi pentru a creste legume sanatoase in ghivece

legume sanatoase
Chiar daca locuiesti intr-o casa mica sau un apartament si nu ai posibilitatea de a-ti face o gradina, poti practica foarte simplu si usor gradinaritul de interior. Chiar in apartamentul tau poti creste cele mai proaspete si sanatoase legume, de care vei fi mandru cu siguranta. Iata cateva sfaturi utile despre cresterea legumelor in ghivece, in interior: [..]
Alte informatii despre: legume , gradinarit , legume ghivece , crestere legume

Doua legume care ingrasa! Nu le consuma daca vrei sa slabesti sau sa te mentii in forma

legume sanatoase
Legumele sunt cunoscute ca fiind unele dintre cele mai sanatoase alimente. Cu toate acestea, exista cateva legume care ingrasa. Asadar, daca esti la dieta sau iti doresti sa-ti mentii silueta, evita sa consumi aceste doua legume! [..]
Alte informatii despre: legume care ingrasa , consum legume , legume

Cafea si sex, secretul longevitatii

legume sanatoase
Cercetatorii au descoperit secretul longevitatii cubanezilor: nu prea mult alcool, multa cafea, trabucuri si sex. Renumiti pentru longevitatea lor, cubanezii au obiceiuri alimentare sanatoase, cu o [..]

Dieta cu pere – slabesti eficient 3 kilograme in 5 zile

legume sanatoase
Dieta cu pere este o dieta eficienta ce nu necesita un timp prea indelungat ca sa observi rezultatele. tinuta cu strictete, dieta duce la pierderea a 3 kilograme in 5 zile. E nevoie sa consumi glucide complexe, precum si multe fructe si legume proaspete. [..]
Alte informatii despre: dieta cu pere , dieta toamna , slabit , dieta

Fa-ti o gradina de legume in curte

legume sanatoase
A avea propria gradina de legume este visul oricarei persoane, mai ales in aceasta perioada, in care se vorbeste tot mai mult despre produsele bio. Daca nu dispui de suficient spatiu pentru a planta legume in gradina sau nu ai deloc gradina, profita de spatiul pe care il ai in curte. Fa-ti o gradina de legume in curte! [..]
Alte informatii despre: legume , curte , gradina , gradina de legume

Alimente sanatoase pentru petrecerea de Revelion

legume sanatoase
Sa pregatesti o masa sanatoasa pentru petrecerea de Revelion poate fi o adevarata provocare, mai ales atunci cand toata lumea pofteste la carne de porc, carnati, caltabosi si salate cu multa maioneza. Anul acesta, iti poti surprinde prietenii si familia cu alimente delicioase, slabe in grasimi saturate, care ii vor ajuta pe cei dragi sa-si mentina greutatea optima. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , masa de sarbatori , maioneza , alimente revelion , mancaruri traditionale

3 legume sanatoase, perfecte pentru o gradina ornamentala

legume sanatoase
Iti plac foarte mult plantele decorative, insa ai o gradina mica, in care nu ai destul spatiu sa le cultivi si preferi sa folosesti spatiul pentru cutivarea legumelor? Poti imbina utilul cu placutul alegand cateva soiuri de legume care pot avea si rol decorativ, datorita florilor si frunzelor superbe, frumos colorate. Iata cateva dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: legume ornamentale , kale , legume gradina , plante ornamentale , amenajare gradina , cartof , fasole , legume

Metode simple de a avea o gradina de legume pe balcon

legume sanatoase
Gradina ta de legume poate fi mai aproape de tine decat crezi. Nu mai trebuie sa astepti venirea weekendului pentru a da o fuga la tara, unde stii ca poti manca legume proaspete si sanatoase, nu mai trebuie sa urmaresti cand se aduce marfa noua in piete. De acum, poti avea propria gradina de legume pe balcon. [..]
Alte informatii despre: legume , balcon , gradina legume , legume balcon , gradina balcon

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

legume sanatoase
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Cum amenajezi o gradina verticala de legume

legume sanatoase
O gradina verticala nu este doar o gaselnita cu aspect inedit, ci si o idee excelenta de a economisi spatiu sau de a cultiva legume atunci cand nu dispui de o suprafata generoasa. Ce trebuie sa stii pentru a amenaja cu succes o gradina verticala de legume, afla in continuare! [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , amenajare gradina , legume , plantare legume

Cele mai citite despre legume sanatoase

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.