Legume sanatoase

9170 articole despre legume sanatoase

Daca vei consuma des aceste alimente, vei trai mai mult

legume sanatoase
Cele mai recente studii demonstreaza ca ceea ce mancam afecteaza in mod direct felul in care functioneaza corpul nostru. Astfel, au fost descoperite cateva alimente care mentin longevitatea organismului si ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. [..]
Alte informatii despre: consum alimente , alimente

Metode simple de a avea o gradina de legume pe balcon

legume sanatoase
Gradina ta de legume poate fi mai aproape de tine decat crezi. Nu mai trebuie sa astepti venirea weekendului pentru a da o fuga la tara, unde stii ca poti manca legume proaspete si sanatoase, nu mai trebuie sa urmaresti cand se aduce marfa noua in piete. De acum, poti avea propria gradina de legume pe balcon. [..]
Alte informatii despre: legume , balcon , gradina legume , legume balcon , gradina balcon

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

legume sanatoase
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Cum amenajezi o gradina verticala de legume

legume sanatoase
O gradina verticala nu este doar o gaselnita cu aspect inedit, ci si o idee excelenta de a economisi spatiu sau de a cultiva legume atunci cand nu dispui de o suprafata generoasa. Ce trebuie sa stii pentru a amenaja cu succes o gradina verticala de legume, afla in continuare! [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , amenajare gradina , legume , plantare legume

Consumi legume congelate? Iata la ce pericol te expui fara sa stii

legume sanatoase
Toata lumea prefera fructe si legume crude deoarece sunt mult mai gustoase, insa nu tot timpul le gasim pe toate, dat fiind faptul ca uneori nu e sezonul lor. Astfel, multe persoane aleg sa consume legume si fructe congelate. Cat de sigure sunt aceste produse? [..]
Alte informatii despre: legume congelate , pericol , legume

Vrei sa renunti la zahar? Ce alternative sanatoase poti consuma

legume sanatoase
Daca vrei sa inlocuiesti zaharul din alimentatia ta de zi cu zi, iti spunem mai jos cateva variante sanatoase care iti vor fi de ajutor. [..]
Alte informatii despre: inlocuire zahar , zahar , sanatate

Mananci sanatos, dar ai un meniu plictisitor? Cat de sanatos este si cum iti afecteaza silueta

legume sanatoase
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , alimentatie sanatoasa , riscuri dieta , meniu dieta

Vrei sa slabesti si sa mananci sanatos? Organizeaza-ti frigiderul eficient!

legume sanatoase
Frigiderul tau este de vina pentru kilogramele in plus? De cate ori iti este foame il deschizi si alegi alimente nesatoase, cu multe grasimi si zahar? Invata sa iti organizezi frigiderul in asa fel incat sa ai la indemana numai alimente sanatoase, fructe, legume si verdeturi proaspete. [..]
Alte informatii despre: migdale , ciocolata , frigider , alimente , gustari , pungi , compartimente frigider

Sfaturi pentru a avea propria gradina de legume

legume sanatoase
O gradina de legume poate fi foarte binevenita in spatiul din jurul casei. Cu legume proaspete si sanatoase, acest tip de gradina necesita o planificare atenta care, insa, are meritul de a da rezultate spectaculoase. Iata cateva sfaturi pentru a avea propria gradina de legume! [..]
Alte informatii despre: gradina de legume , amenajare gradina , legume , plantare legume

5 idei de pranz pentru diabetici

legume sanatoase
Meniul si dieta pentru diabet da mari batai de cap bolnavilor, avand in vedere ca trebuie sa fie mereu atenti la tot ce mananca, pentru a nu agrava in vreun fel boala. Daca ai ramas in pana de idei cu privire la ce si cum sa mai mananci atunci cand suferi de diabet, noi te ajutam cu cateva sugestii simple si la indemana de preparate care te scapa de grija pranzului! [..]
Alte informatii despre: retete diabetici , idei pranz diabetici , alimente diabet , salate diabetici

Metode sanatoase pentru tratarea sindromul premenstrual

legume sanatoase
Daca te numeri printre femeile care sufera de sindromul premenstrual trebuie sa stii ca exista anumite metode prin care sa ameliorezi simptomele acestei perioade inconfortabile. Renuntarea la fumat, sportul, alimentele proaspete si sanatoase, limitarea consumul de alcool si cofeina sau relaxarea te vor ajuta sa fii in forma si sa treci mai usor peste starile proaste. [..]
Alte informatii despre: sindrom premenstrual , dureri menstruale , simptome menstruatie , simptome sindrom menstrual

Metode practice si sanatoase de a gati legumele

legume sanatoase
Legumele sunt ingrediente comune in orice bucatarie, insa datorita diversitatii acestora, precum si a numeroaselor modalitati de preparare, este greu sa alegi cea mai buna si mai sanatoasa metoda de a le gati. [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , gatit , bucatarie , gatit legume

8 alimente satioase si sanatoase

legume sanatoase
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Cum sa prepari acasa cel mai bun ingrasamant natural pentru rosii

legume sanatoase
Cand cultivi rosii in gradina este esential sa le oferi nutrientii de care au nevoie pentru a creste sanatoase si a produce o recolta abundenta. Desi exista numeroase ingrasaminte comerciale disponibile pe piata, acestea pot contine substante chimice si pot fi costisitoare. O alternativa excelenta este sa prepari ingrasamantul natural pentru rosii acasa, folosind ingrediente pe care le poti gasi in bucataria ta sau in gradina. [..]
Alte informatii despre: ingrasamant natural gradina , ingrasamant natural pentru rosii , ingrasamant natural

Top 10 cele mai sanatoase legume

legume sanatoase
Legumele sunt o parte importanta a alimentatiei oricarei persoane. Contin nutrienti importanti si fibre alimentare esentiale pentru digestie. Prin consumul de legume iti vei intari organismul si sistemul imunitar care va putea sa lupte mai eficient impotriva cancerului, afectiunilor cardiace sau diabetului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sanatate , legume sanatoase

Restaurante raw in Bucuresti

legume sanatoase
Sanatatea este un lucru pe care ni-l dorim cu totii, insa stilul de viata haotic isi pune amprenta asupra modului in care ne alimentam si ne simtim. In acest context, restaurantele raw vegane reprezinta o modalitate accesibila de a consuma alimente sanatoase, preparate din ingrediente naturale. [..]
Alte informatii despre: unde mergem , mancare sanatoasa , restaurante bucuresti , mancare raw

7 greseli de ingrijire a legumelor pe care toti gradinarii le fac! Renunta acum la ele!!

legume sanatoase
Sa ai propria gradina de legume iti aduce o multime de satisfactii, cu atat mai mult cu cat stii ca tot sezonul te vei bucura de o recolta bogata si sanatoasa. Evita cele mai frecvente greseli pe care multi gradinari le fac si te vei bucura de cele mai frumoase si gustoase legume, pana toamna tarziu. [..]
Alte informatii despre: greseli gradinari , ingrijire legume , legume gradina , greseli gradinarit

8 lucruri care se intampla in organismul tau cand NU mananci suficiente fructe si legume

legume sanatoase
Fructele si legumele ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Consumate in special crude, acestea au un rol esential asupra starii de sanatate si contribuie nu doar la buna functionare a organismului, dar si a creierului, asigura o stare de spirit buna, mai multa vitalitate si energie. Pe de alta parte, consumul insuficient de fructe si legume poate avea urmari grave asupra starii de sanatate. De la aparitia unor boli grave, pana la deteriorarea starii psihice, instalarea unor deficiente greu de tratat mai apoi si probleme digestive, toate acestea se afla pe lista problemelor de sanatate care apar in momentul in care corpul nostru nu este alimentat corespunzator. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , organism , fructe , sanatate , legume

Dieta mediteraneana te pazeste de Alzheimer

legume sanatoase
Pacientii cu maladia Alzheimer care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 76% mai putine riscuri de a deceda prematur fata de bolnavii care au adoptat dieta [..]

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Sfaturi pentru reusita muraturilor

legume sanatoase
Toamna este anotimpul pe care-l iubesc foarte mult. De ce? Pentru ca-mi umplu camara cu o sumedenie de conserve. De la castraveti in saramura si otet la gogosari in sos tomat, salata asortata de legume, gogonele... Le pregatesc in casa pentru ca sunt sanatoase si legumele isi pastreaza valorile nutritive. O parte din retetele de conservare le am de la mama si le respect cu sfintenie. [..]
Alte informatii despre: muraturi , gogosari , gogonele , castraveti in saramura

Stiai ca porcul poate fi mai sanatos decat salata verde? De ce este periculoasa aceasta delicatesa a primaverii

legume sanatoase
Salata este considerata una dintre cele mai sanatoase legume deoarece are contributii importante in detoxifierea organismului si are si proprietati nutritive. Cu toate acestea, o descoperire recenta desfiinteaza realitatea conform careia salata verde s-ar numara printre cele mai sanatoase alimente. [..]
Alte informatii despre: salata , porc , sanatate

Acestea sunt cele mai sanatoase legume pe care trebuie sa le consumi

legume sanatoase
Legumele, de la cele verzi, la crucifere, reprezinta cea mai buna sursa de nutrienti si vitamine de care fiecare are nevoie pentru o sanatate de fier. Bogate in antioxidanti care intaresc sistemul imunitar, fibre, vitamina B, C sau A, cele mai multe legume ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Legumele au capacitatea de a lupta impotriva anumitor boli, iar unele au rolul de a ne imbunatati chiar si starea de spirit. Spre deosebire de alte alimente pe care este indicat sa le consumam cu moderatie, in privinta legumelor nu exista restrictii. Cu cat consumi mai multe legume, cu atat te vei simti mai bine! [..]
Alte informatii despre: consum legume , legume sanatoase , dieta , legume

Cum a slabit Mara Banica 15 kilograme

legume sanatoase
Jurnalista Mara Banica arata fantastic. Are o silueta de invidiat, desi nu mai este la prima tinerete. Ea a marturisit ca a slabit cu ajutorul unei diete, pe care a tinut-o doua luni, 15 kilograme. [..]
Alte informatii despre: mara banica dieta , mara banica

Cum sa alegi plantele de companie in gradina de legume

legume sanatoase
Plantele de companie te pot ajuta sa creezi o gradina de legume cu cat mai multe plante sanatoase, cu mai putini daunatori si cu recolta mai bogata. Afla cum sa alegi plantele de companie in gradina de legume. [..]
Alte informatii despre: legume , gradina , plante de companie

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

legume sanatoase
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

Cele mai citite despre legume sanatoase

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre legume sanatoase. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema legume sanatoase.