linte
Calugarii de pe Muntele Athos au o alimentatie foarte sanatoasa, de aceea au o speranta de viata mult mai mare decat oamenii de rand. Ei consuma alimente neprocesate, cu continut scazut de grasimi si, in zilele de post, reduc aportul caloric. [..]
Alte informatii despre:
calugari
,
dieta
,
athos
,
muntele athos
,
manastire la muntele athos
linte
Vrei sa ai o silueta de vis cand pleci in concediu? Dieta de vara este ceea ce ai nevoie. Urmand aceasta dieta simpla vei putea slabi, in doar o saptamana, pana la 5 kilograme. [..]
Alte informatii despre:
slabeste rapid
,
dieta de vara
,
silueta
,
costum de baie
linte
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre:
mancat seara
,
mihaela bilic
,
cina
linte
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre:
avantaje dieta vegana
,
dieta vegana
linte
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre:
calitate somn
,
imbunatatire somn
,
activitate fizica
,
nutritie
,
ritm circadian
linte
Oamenii, chiar daca nu sunt prea superstitiosi, au crezut intotdeauna de felul in care pasesti in noul an depinde cum iti merge pe parcursul acestuia. Iar crestinii au transformat asta in grija de [..]
linte
Se stie ca principalul mod in care ne afecteaza grasimile este depunerea lor pe peretii vaselor de sange. In timp, acestea se ingusteaza din ce in ce mai mult, iar sangele nu mai poate sa circule [..]
linte
Sarbatorile de iarna sunt la cateva saptamani distanta, asa ca acum este momentul sa incepi razboiul impotriva kilogramelor in plus pentru a arata perfect la petrecerile de sfarsit de an. [..]
Alte informatii despre:
silueta
,
slabire
,
cura de slabit
,
sport
,
dans
,
post
,
sarbatori iarna
,
dieta
linte
Regula de baza pentru rotatia culturilor este una simpla: nu se planteaza niciodata aceeasi planta in acelasi loc de doua ori consecutiv. In cazul in care planta este cultivata in aceeasi locatie se poate intampla sa se instaleze o infestare repetata intrucat multi din agentii unei boli sunt gazduit [..]
Alte informatii despre:
culturi
,
legume
,
rotatia culturilor
,
rosii
,
salata
,
spanac
linte
Planuiesti o vacanta in Egipt si te intrebi ce ar fi recomandat sa mananci in aceasta tara? In primul rand, painea este alimentul preferat al egiptenilor si nu lipseste de la nicio masa. [..]
Alte informatii despre:
egipt
,
vacanta
,
culinar
,
mancare
,
turism
linte
Trasaturile genetice constituie factori esentiali in determinarea predispozitiei pentru anumite afectiuni. Exista boli ce apar cu o frecventa mai mare la persoanele care apartin unei anumite grupe san [..]
linte
Ciocnitul paharelor de sampanie si sarutul oferit partenerului de viata la miezul noptii sunt doar doua dintre superstitiile din noaptea de Anul Nou. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri
,
anul nou
,
superstitii
linte
Dafinul este una dintre cele mai vechi plante aromatice din lume. Insa el nu a fost folosit numai in bucatarie, ci a fost in antichitate insemnul regilor si imparatilor, dar si al campionilor in diverse sporturi antice, fiind considerat a fi o planta nobila. [..]
Alte informatii despre:
dafin
,
mancare
,
bucatarie
,
culinar
,
sfaturi culinare
,
gatit
linte
Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea [..]
Alte informatii despre:
carbune medicinal
,
halena
,
diaree
,
gastrita
,
indigestie
linte
Ce reprezinta postul pentru organismul nostru? Putem oare sa ne asiguram tot ce trebuie pentru a fi sanatosi? Postul poate fi o perioada de detoxifiere si regenerare pentru organism. Daca se respecta cateva reguli nutritionale, acesta da o pauza de refacere organismului, fapt care va duce la mentinerea unei bune sanatati si a unei conditii fizice excelente. [..]
Alte informatii despre:
soia
,
post
,
ulei de in
,
quinoa
,
amarant
,
alimente vegetale
,
uleiu canepa
linte
In acest articol am sa dezvalui o experienta culinara desavarsita pe care doresc sa o impartasesc cu toti fanii Master Chef-ului Gordon Ramsay. [..]
Alte informatii despre:
iepure
,
Gordon Ramsay
,
reteta iepure
linte
Cei mai multi dintre noi stiu ca un vegetarian este o persoana care nu consuma carne, dar exista si alte persoane care intra tot in categoria de „vegetarian”, si anume lacto-vegetarian (nu mananca oua sau lapte, dar consuma lactate), ovo-vegetarian (fara carne sau lactate, dar consuma oua), ovo-lacto-vegetarian (nu consuma carne, dar mananca oua si lactate) si vegan (evita produsele de origine animala, inclusiv oua, lactate si miere).
[..]
Alte informatii despre:
vitamine vegetarieni
,
vitamine pentru vegani
,
vitamine
linte
Colesterolul poate fi si prieten si dusman, depinde de noi cum il folosim. Desi grasimile sunt asociate cu obezitatea, boli cardio-vasculare, imbatranire precoce, boli degenerative, trebuie sa facem deosebire intre grasimile bune si cele rele.
[..]
Alte informatii despre:
remedii colesterol
,
colesterol
linte
Planificarea meselor si pregatirea acestora in avans pot fi cele mai bune solutii pentru a face alegeri corecte si echilibrate in ceea ce priveste alimentatia, dar si pentru a economisi timp si bani. Intr-o prima etapa, este posibil sa te simti coplesit, insa exista o multime de strategii pe care le poti adopta pentru a dezvolta niste obiceiuri sanatoase legate de stilul de viata. [..]
Alte informatii despre:
retete pachet serviciu
,
mese serviciu
,
pachet serviciu
,
sfaturi culinare
linte
Astrele au un cuvant greu de spus in toate aspectele vietii noastre, de la predispozitii diverse catre un anumit comportament pana la felul in care ne putem mentine in forma. Iata care este dieta ideala pentru fiecare zodie, in functie de influentele astrale care ne domina existenta. [..]
Alte informatii despre:
cura de slabire
,
horoscop
,
zodii
,
dieta zodii
linte
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre:
cori gramescu
,
dieta
,
femei
linte
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care amani, constant, mersul la sala. Sau, la fel ca multe alte persoane, eviti sa mergi intr-o sala de fitness fiindca esti complexata de aspectul tau fizic, in preajma persoanelor „fit”. Oricare ar fi motivul tau, vestea buna este ca poti incepe sa te mentii in forma, chiar din confortul casei tale. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre:
exercitii sportive
,
sport acasa
,
nutritie
,
fitness
,
sport
linte
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre:
dieta vegetariana
linte
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre:
fara gluten
,
dieta fara gluten
,
intoleranta gluten
linte
Mai mult ca niciodata, fara carne si/ sau lactate inseamna mai sanatos. Tot mai multa lume prefera feluri de mancare vegetariene chiar si cand mananca in oras sau in vacanta. Nu este nimic rau in asta, ar trebui chiar sa existe o preponderenta a alimentelor vegetariene in alimentatia fiecaruia dintre noi. [..]
Alte informatii despre:
fructe
,
alimentatie
,
legume
