Lipsa odihna

9034 articole despre lipsa odihna

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

lipsa odihna
Oamenii de stiinta din cadrul Universitatilor Descartes si Sorbona din Paris sustin ca reprizele scurte de odihna in timpul zilei sunt cheia pentru refacerea unui organism supus stresului cotidian. [..]
Alte informatii despre: refacere organism , stimulare imunitate , prevenire imbolnaviri , somn

Feng Shui: unde trebuie sa pozitionezi patul in dormitor

lipsa odihna
Decorul Feng Shui se concentreaza pe premisa ca pozitionare obiectelor este determinanta in fluxul de energie pozitiva intr-o camera . Unul dintre cele mai importante spatii dintr-o casa este dormitorul. [..]
Alte informatii despre: pat feng shui , pozitionare pat , pat , feng shui

Efectele dezastruoase ale unei nopti nedormite asupra organismului

lipsa odihna
In doar o saptamana in care o persoana doarme mai putin de sase ore pe noapte duce la modificari in peste 700 de gene, arata un studiu recent citat de huffingtonpost.com. [..]
Alte informatii despre: boli cardiace , atac cerebral , somn insuficient , lipsa odihna , efecte somn insuficient

Lipsa somnului... imbolnaveste!

lipsa odihna
Exista foarte multe motive pentru care nu dormim suficient: stresul, televizorul, petrecerile dese cu prietenii care tin pana tarziu, un job solicitant, internetul etc. [..]

Somnul de amiaza, benefic pentru memorie

lipsa odihna
Lipsa somnului poate afecta sanatatea si chiar viata oamenilor. Fiecare persoana are nevoie de aproximativ 8 ore de odihna pentru a putea sa-si desfasoare activitatile din timpul unei zile la [..]

De ce ne trebuie concediu de odihna?

lipsa odihna
Concediul de odihna are o stransa legatura cu starea de sanatate. Stresul la locul de munca se poate prezenta sub diferite forme, cu nenumarate efecte asupra organismului. Poate aparea de la [..]

Zeci de tiristi au organizat un protest impotriva autoritatilor

lipsa odihna
Claxoane asurzitoare si o coloana de masini de mare tonaj ce se intindea pe o distanta de peste trei kilometri. Zeci de soferi de TIR-uri au protestat vineri in Capitala si pe Autostrada [..]

Picioare fara odihna

lipsa odihna
Vi se intampla sa va tresara picioarele sau sa aveti deseori crampe musculare dureroase care sunt atat de puternice incat va scoala din somn? Cauza ar putea fi lipsa fierului din organism, sustin [..]

Somnul - mai important decat crezi. Afla de ce

lipsa odihna
Somnul joaca un rol important in mentinerea starii noastre de sanatate, alaturi de alimentatie si hidratare. Daca nu dormi suficient, intregul organism are de suferit – probabil ai observat asta dupa o noapte de insomnie. Nivelul de energie este scazut, puterea de concentrare aproape nu exista, te simti dezorientat, ai dureri de cap, te simti obosit toata ziua. Desi acordam o atentie deosebita alimentatiei, odihna este mai mereu neglijata, mai ales atunci cand avem ceva urgent de facut. Somnul este primul element la care renuntam atunci cand trebuie sa rezolvam probleme personale sau la job. Iata de ce nu ar mai trebui sa faci asta! [..]
Alte informatii despre: importanta somn , somn

Videanu s-a intors pe Coasta de Azur, in vacanta cu familia

lipsa odihna
Ca sa nu bata la ochi, si-a lasat masina in fata primariei si a convocat o sedinta. Primarul Adriean Videanu si-a reluat ieri concediul de odihna, intrerupt de avertizarea cu cod rosu din 24 iulie, [..]

Bucurestenii, cei mai stresati

lipsa odihna
Bucurestenii sunt stresati si au nevoie de mai multa odihna si relaxare. Aceasta este concluzia unui studiu realizat in Capitala. Barbatii simt mai mult nevoia de odihna si intimitate decat femeile. [..]

5 lucruri aparent inofensive care te pot ucide

lipsa odihna
Sunt obiceiuri de zi cu zi, care fac parte din stilul tau de viata, asa ca nu te gandesti ca au un impact urias asupra sanatatii si chiar a duratei de viata. Dar, totusi, acesti dusmani nevazuti, sunt, conform unui studiu recent, printre cei mai de temuti, ajungand sa creasca riscul de moarte prematura si de 4 ori. [..]
Alte informatii despre: risc obezitate , risc alcool , moarte prematura , sedentarism , stil de viata

Mergi la culcare dupa ora 23? Motivul pentru care nu vei mai face asta niciodata!

lipsa odihna
Obisnuiesti sa mergi la culcare dupa ora 23:00? Este una dintre cele mai mari greseli pe care le poti face daca iti doresti o silueta zvelta. Persoanele care merg la culcare dupa ora 23:00 risca sa se ingrase mult mai mult comparativ cu cei care merg mai devreme la culcare. [..]
Alte informatii despre: privare somn , lipsa somn , obezitate , somn

Cele mai simple 4 metode pentru a combate astenia de primavara

lipsa odihna
Odata cu trecerea iernii, organismul resimte schimbarile de temperatura. Se instaleaza astfel astenia de primavara, o stare caracterizata prin lipsa de vitalitate si oboseala generala. Carenta de vitamine este unul dintre semnalele pe care corpul ni le transmite pentru a ne informa ca trebuie sa ne reintram cat mai repede in forma. [..]
Alte informatii despre: alimentatie astenia de primavara , combatere astenie , astenie de primavara

Ce trebuie sa stii despre concediul de odihna

lipsa odihna
Chiar daca este criza, Codul Muncii nu permite transformarea unor zile de concediu in bani in plus la salariu. Compensarea in bani a concediului de odihna neefectuat este permisa numai in cazul incetarii contractului individual de munca. [..]
Alte informatii despre: contract individual de munca , concediu de odihna , indemnizatie de concediu de odihna

Orele neregulate de somn pot afecta creierul copiilor

lipsa odihna
Lipsa unui program fix in ceea ce priveste somnul poate afecta dezvoltarea copiilor, avand un impact mai puternic asupra fetelor decat a baietilor. Ultimele cercetari, efectuate de oamenii de stiinta de la Universitatea din Londra, arata ca atunci cand copilul nu este indemnat sa doarma in fiecare seara la aceeasi ora, dezvoltarea creierului este afectata, mai ales la micutii in varsta de trei ani. [..]
Alte informatii despre: creier copii , ore de somn , somn neregulat , ingijire copil

Gradinitele de la stat, pericol pentru copii

lipsa odihna
In urma controalelor Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), s-a constat ca peste jumatate dintre cele 422 gradinite de stat verificate sunt un pericol pentru copii.Cele mai [..]
Alte informatii despre: gradinita , copil , pericol

Cui te poti adresa daca angajatorul intarzie plata salariului

lipsa odihna
In ultima perioada, plata salariilor intarzie pentru tot mai multi romani. Peste 5000 de bucuresteni au reclamata aceasta situatie la Inspectoratul Teritorial de Munca. Reprezentantii ITM pot aplica patronilor care intarzie plata salariilor o amenda de 3000 de lei. De asemenea, acestia pot dispune p [..]
Alte informatii despre: bani , salariu , angajator , angajati

Tony Blair sufera de inima

lipsa odihna
Premierul britanic Tony Blair tine in secret boala sa de inima de 15 ani, dezvaluie fostul ministru de interne David Blunkett, in memoriile sale explozive, publicate recent in serial, in Daily Mail. [..]

Topul profesiilor cu angajati privati de somn

lipsa odihna
Aproximativ un sfert dintre angajatii feroviari si piloti au marturisit ca oboseala le afecteaza grav performanta la locul de munca, cel putin o data pe saptamana, potrivit unui sondaj realizat de curand de Fundatia britanica National Sleep. [..]
Alte informatii despre: somn , angajati obositi , somn insuficient , avocat , politisti

Descoperire senzationala! In loc de sex, femeile prefera sa...

lipsa odihna
Femeile nu se gandesc nici pe departe atat de mult la sex precum ne-am putea imagina. Ele au nevoie mai degraba de odihna! Cel putin asta arata un studiu publicat de today.com. [..]
Alte informatii despre: studiu femei , studiu sex , sex

Actorul Florin Zamfirescu a ajuns la pishiatru!

lipsa odihna
Eforturile actorului Florin Zamfirescu pentru a avea prestatii impecabile in fata spectatorilor l-au facut sa ajunga la psihiatru! [..]
Alte informatii despre: Florin Zamfirescu psihiatru , vedete intern , showbiz , florin zamfirescu

Cum sa te feresti de cancer! Sfaturi de la doctorul Monica Pop

lipsa odihna
Monica Pop, renumit medic oftalmolog, la randul sau diagnosticata de doua ori cu cancer, ofera sfaturi importante pentru cei care vor sa isi protejeze sanatatea impotriva acestei boli crunte. Potrivit acesteia, rolul imunitatii este esential si simpla grija de a nu avea imunitatea scauta te poate feri de boala. [..]
Alte informatii despre: remedii cancer , Monica Pop , imunitate scazuta , cancer

Recomandarile medicului Monica Pop pentru prevenirea cancerului: "Nedormitul duce la scaderea imunitatii"

lipsa odihna
Medicul Monica Pop a trecut prin momente foarte grele in urma cu cativa ani cand a fost diagnosticata cu cancer. A reusit sa invinga aceasta boala necrutatoare, iar de curand a oferit si cateva sfaturi pentru prevenirea cancerului. [..]
Alte informatii despre: Monica Pop , recomandari , somn

Dormi bine, fara intreruperi

lipsa odihna
Un proverb latin spune ca cel mai bun medicament este odihna. Insa ce faci cand aceasta e greu de obtinut? Stresul, stilul de viata necorespunzator, schimbarile hormonale, gandurile de peste zi, lipsa miscarii sau chiar o masa grea in apropierea adormirii pot cauza insomnii. [..]
Alte informatii despre: intreruperi somn , bien dormir , somn

Cele mai citite despre lipsa odihna

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu

Ingrijirea unui bonsai

Multe persoane cred ca bonsaiul este o planta, insa acesta este de fapt o forma de arta.Bonsaiul provine din China, unde a aparut pentru prima data cu mii de ani in urma.