Macrou

171 articole despre macrou

5 obiceiuri zilnice pentru o viata mai lunga

macrou
Daca vrei sa iti mentii tineretea nu trebuie sa bei o licoare magica, ci doar sa ai grija de sanatatea ta si sa respecti anumiti pasi foarte simpli. Iata de ce ai nevoie pentru a trai mai mult si pentru a fi sanatos. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie sanatoasa , viata sanatoasa , sfaturi viata lunga

Mituri despre sarcina demascate

macrou
Sarcina este o perioada speciala in viata oricarei femei. Odata cu schimbarile fiziologice care au loc in organism, viitoarea mama este curioasa sa afle cat mai multe despre aceasta stare, insa exista pericolul de a cadea in capcana miturilor si povestilor auzite de la diversi "specialisti" sau despre care au citit pe internet. Iata cateva astfel de mituri si adevarul din spatele lor. [..]
Alte informatii despre: sarcina , nastere , alimentatie sarcina , mituri sarcina

Recomandare de weekend: Targ de Bunavestire la Agronomie

macrou
La targul national de produse ecologice, traditionale si naturale, obtinute in ferme si gospodarii taranesti, esti asteptat la un targ cu produse traditionale si peste pentru sarbatoarea de Bunavestire. [..]
Alte informatii despre: targuri , evenimente , evenimente bucuresti , targ de bunavestire

Cele mai bune alimente pentru inima. Curata arterele, venele si scad colesterolul

macrou
Alimentatia are un rol foarte important in mentinerea sanatatii. Exista anumite produse alimentare care, cu trecerea timpului, pot afecta sanatatea inimii, infundand arterele si ducand la probleme de circulatie si boli cardiovasculare. Acestea din urma sunt foarte periculoase si pot provoca decesul. [..]
Alte informatii despre: curatare artere , sanatate inima , artere , alimente inima , inima , sanatate

Alimente benefice pentru inima

macrou
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimente sanatoase , alimente inima

Suplimente alimentare necesare pentru orice femeie

macrou
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre: vitamine , lactate , femei , minerale , somon , nuci , suplimente alimentare

Alimente care previn aparitia afectiunilor oculare

macrou
De cele mai multe ori, ochii sunt primii afectati de aerul poluat, de clorul din piscina ori de prea multe ore petrecute in fata calculatorului sau a televizorului. Daca nu o protejezi, in timp vederea iti va fi afectata, iar ochelarii vor deveni un accesoriu obligatoriu. Protejeaza-ti ochii cu o alimentatie echilibrata, care poate face minuni pentru acuratetea ta vizuala. [..]
Alte informatii despre: cataracta , ochelari , ochi , morcovi , peste , vedere , oua , verdeturi , alimente

Cum arata meniul perfect pentru masa de Sfanta Maria

macrou
Peste 2,2 milioane de romani isi vor sarbatori onomastica de Sfanta Maria, una dintre cele mai mari sarbatori ale crestinilor. Si cum, traditional, orice zi festiva este insotita si de o masa, va propunem in continuare cateva preparate care pot fi pregatite rapid. [..]
Alte informatii despre: meniu , sfanta maria , masa de sfanta maria , meniu sf maria

Meniu cu peste de Sfanta Maria Mica

macrou
Sarbatoarea Nasterii Maicii Domnului, cunoscuta in popor sub numele de Sfanta Maria Mica, marcheaza sfarsitul verii in calendarul arhaic. In aceasta zi este dezlegare la peste, astfel ca multe gospodine urmeaza traditia si pregatesc mancaruri exclusiv pe baza de peste [..]
Alte informatii despre: meniu , retete , sarbatoare , sfanta maria

De ce Omega-3 este izvorul tau de sanatate

macrou
Acizii grasi Omega-3 nu pot fi produsi de organism, ci se obtin din alimente sau suplimente, iar printre cele mai importante surse naturale din care ii poti asimila se numara uleiul de peste (somon, macrou, hering, sardine, pastrav, cod), uleiul de ricin si de soia, semintele de in, nucile si germenii de grau. [..]
Alte informatii despre: acizi omega 3 , acizi grasi omega 3 , omega 3

5 idei pentru o cina rapida si delicioasa

macrou
Cina este o masa foarte importanta, pentru ca are nu doar rolul de a-ti hrani organismul, ci poate fi vazuta si drept un ritual prin care sa petreci timp cu familia ori sa te rasfeti dupa o zi grea de munca. Doar ca este foarte dificil sa ai mereu dispozitia necesara de a pregati o masa de seara complexa si care sa necesite mult timp de preparare. Astfel, trebuie sa recurgi la solutii rapide si usor de pregatit. Totusi, trebuie sa stii ca exista si alte variante decat sa cumperi din magazin produse semi-preparate ori alimente pe care trebuie doar sa le incalzesti. Exista suficiente variante de cina gustoase, hranitoare si rapid de pregatit, iar tot ce trebuie sa faci este sa te informezi si aloci putin timp pregatirii unei cine care te va face sa te simti bine. Iata cinci dintre cele mai bune idei de cina rapida si delicioasa. [..]
Alte informatii despre: idei cina rapida , cina rapida , paste , cina

Cum sa slabesti rapid in aceasta primavara. Dieta lui Cori Gramescu

macrou
Vrei sa slabesti rapid pentru a arata bine in hainele tale? De multe ori se intampla sa acumulezi kilograme in plus in cele mai nepotrivite momente si te vezi nevoita sa le dai rapid jos pentru a arata perfect in costumul de baie sau in rochia pentru un anumit eveniment. Cu ajutorul dietei lui Cori Gramescu vei reusi sa dai rapid joc kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta cori gramescu , dieta primavara , slabit rapid , cori gramescu

Regim de detoxifiere dupa sarbatori

macrou
Dietele au la baza in principal alimente, dar si bauturi organice. Sarbatorile reprezinta perioada exceselor culinare, un moment in care nu se mai tine cont de orele de masa sau de principiul unei [..]

10 alimente care ar trebui consumate mai des

macrou
Rafturile din supermarketuri ne ademenesc cu produse care de care mai bune,  cu ambalaje mai atractive sau cu preturi promotionale, asa ca suntem tot timpul tentati sa cumparam alimente de care nu avem nevoie si care, de cele mai multe ori, se dovedesc a fi nesanatoase. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , patrunjel , vin rosu , scortisoara , miere , cereale , ulei de masline

Ce este bine sa mancam iarna

macrou
Este necesar sa mananc mai mult iarna? Care sunt alimentele pentru care sa optez? Pot bea un pahar de alcool ca sa ma incalzesc? Sunt intrebari pe care si le pun foarte multe persoane cu privire la cum sa faca fata temperaturilor scazute de afara. [..]
Alte informatii despre: mancare , alimente , iarna , legume , fructe , alcool , caldura , supa , ou , lactate , grasimi

Cum sa marinezi pestele

macrou
Marinatele pot fi de multe ori salvarea in cazul in care nu puteti petrece prea mult timp la bucatarie. [..]
Alte informatii despre: marinata , peste , cum se marineaza pestele , culinar

Bazele unei nutritii sanatoase pentru intreaga familie

macrou
Ceea ce mancam, fie ca este vorba de hrana lichida sau solida, influenteaza direct starea de sanatate, deoarece elementele nutritive continute parcurg circuitul sangvin si hranesc toate celulele organismului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , nutritie , organism , lipide , glucide , proteine

Traian Basescu traverseaza singur podul aderarii

macrou
De Anul Nou, presedintele Traian Basescu va traversa un pod simbolic in Piata Universitatii, sub lumina a sute de reflectoare si artificii de jumatate de milion de euro. Primaria Capitalei va [..]

Alimentatia potrivita pentru un copil inteligent

macrou
Alimentatia corecta este decisiva pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a unui copil. Mancarea potrivita pentru un copil istet si energic se bazeaza pe alimente proaspete, cat mai naturale, in cantitatile indicate varstei pe care o are.Iata cateva dintre alimentele care nu trebuie sa lipseasca [..]
Alte informatii despre: alimentatie , copii , vitamine

Alimente care contin acizi grasi Omega 3

macrou
In reclamele publicitare la alimente auzi mereu de importanta pentru organism a acizilor grasi Omega 3. Atentia acordata acestor substante este datorata numeroaselor beneficii pentru sanatatea cardiovasculara in special in privinta diminuarii trigliceridelor sangvine, a prevenirii cheagurilor de san [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , alimente , spirulina , soia , peste

Rolul mineralelor in organism

macrou
Fie ca este vorba de indepartarea tulburarilor de somn si irascibilitate, de alungarea starilor virale si gripale, a afectiunilor reumatice inflamatorii sau de pastrarea tonusului muscular, mineralele sunt esentiale pentru un organism sanatos. [..]
Alte informatii despre: minerale , zinc , calciu , magneziu

5 super alimente pentru femei

macrou
Intr-o lume in care E-urile, colorantii si conservantii  primeaza, este bine sa stii care sunt cele mai naturale si benefice  produse alimentare pentru organismul tau. In sezonul cald, natura iti pune la dispozitie o multitudine de alimente care sa iti dea energia necesara, care sa iti faca pielea [..]
Alte informatii despre: alimentatie , femei , fructe , legume , peste

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Produse sanatoase de post

macrou
Postul este benefic pentru sanatatea si detoxifierea organismului. Din punct de vedere medical, postul nu este nici o perioada de infometare extrema, nici de supraalimentare cu produse permise. Alimentatia trebuie sa fie si in aceasta perioada una echilibrata, diversificata si moderata cu produse de post! [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , post , ceaiuri diuretice , suc de orz verde , plante post

Bucatari celebri: Jamie Oliver te invata sa prepari cea mai buna placinta cu peste

macrou
Placinta cu peste este alegerea perfecta pentru o cina delicioasa in familie, asa ca daca te-ai saturat de carne la gratar, legume inabusite si alte preparate banale, poti incerca aceasta reteta care poarta semnatura inegalabilului Jamie Oliver. Asadar, in episodul de azi al serialului "Bucatari celebri" iti vom arata cum se prepara cea mai buna placinta cu peste. [..]
Alte informatii despre: jamie oliver , placinta , retete peste , bucatari celebri , placinta cu peste

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

macrou
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

Cele mai citite despre macrou

Sfaturi simple pentru a mananca sanatos si ieftin

Este posibil sa cumpar alimente mai ieftine si de calitate? Aceasta este o intrebare la care se gandesc foarte multe persoane in contextul crizei economice.

Cum sa marinezi pestele

Marinatele pot fi de multe ori salvarea in cazul in care nu puteti petrece prea mult timp la bucatarie.

Alimentatia corecta in preconceptie

Daca te-ai hotarat ca in viitorul apropiat sa ai un copil este recomandat sa adopti un stil de viata cat mai sanatos, dar si o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Daca inca nu ai ajuns sa discuti cu medicul tau despre alimentele recomandate in perioada preconceptiei, iata o lista cu cele ma