Magneziu

2627 articole despre magneziu

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

magneziu
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

Pestele care costa putin, dar este la fel de sanatos precum somonul

magneziu
Exista un tip de peste, cel putin la fel de sanatos ca somonul, insa este mult mai ieftin decat acesta. Avand in vedere ca pestele este recomandat pentru consum atat adultilor, cat si copiilor, este bine sa stim care sunt variantele cele mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: hamsie , consum peste , somon , peste , sanatate

Ciocolata neagra, aliment gustos si sanatos

magneziu
Exista o justificare extraordinara pe care o putem invoca ori de cate ori ciocolata ne tenteaza, pentru a anula sentimentul de culpabilizare: "Ciocolata este un derivat din boabe de cacao, iar zaharul este un derivat din sfecla de zahar. Boabele de cacao si sfecla de zahar sunt ingredientele de baz [..]
Alte informatii despre: ciocolata , magneziu , vitamine , cacao

Sarea Epsom, ingrasamant util pentru plantele tale?

magneziu
Sarea Epsom este folosita de mult timp ca ingrasamant de unii gradinari, chiar daca efectul ei in gradina nu a fost dovedit stiintic. Este sarea Epsom un ingrasamant util pentru plantele tale? [..]
Alte informatii despre: magneziu , sare , minerale , trandafiri , ingrasaminte , ingrasamant trandafiri

Rennie, comprimate masticabile

magneziu
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Kalium magnesium apogepha, comprimate

magneziu
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum combatem oboseala?

magneziu
In perioada iernii si mai ales cand aceasta e pe sfarsite, organismul resimte oboseala. Inca de la primele semne de slabiciune fizica este bine sa reactionati. Aveti la indemana mijloace foar [..]
Alte informatii despre: oboseala , epuizare

7 alimente care reduc stresul

magneziu
Un regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stres

10 alimente pe care sa le consumi pentru o piele perfecta

magneziu
O piele frumoasa presupune o alimentatie antioxidanta. Aceasta este extrem de importanta pentru a combate efectele oxidarii tegumentelor, precum ridurile si deshidratarea. In fiecare zi, avem nevoie de substante antioxidante care sa opreasca acest proces de deterioare, cauzat fie de varsta, fie de poluantii din mediu sau de principalul dusman al pielii - soarele. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , sanatate , frumusete , spanac , dieta , ingrijire , ulei cocos

6 moduri de a scapa rapid de constipatie

magneziu
80% din oameni au suferit cel putin o data in viata de constipatie, arata studiile. Nu este o rusine, mai ales ca motivele pot fi dintre cele mai variate: de la faptul ca te afli intr-o calatorie, esti stresat sau iei medicamente. Iata insa 6 metode naturale de a combate constipatia: [..]
Alte informatii despre: tratarea constipatiei , tratament constipatie , remedii contra constipatiei , remedii impotriva constipatiei , constipatie , tratare constipatie

Spune-mi ce pofte ai ca sa-ti spun ce boala ai!

magneziu
Atunci cand ti-e pofta de ceva este un semnal ca organismului ii lipseste ceva. De obicei, cele mai comune pofte ascund si cele mai comune deficiente de vitamine din organism. Iata o lista de pofte si ce semnaleaza acestea: [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamine , studiu alimente , pofte , alimentatie

Poftele alimentare, indiciu pentru starea ta de sanatate

magneziu
Cu totii tanjim dupa o bucata de ciocolata sau dupa o ceasca aburinda de cafea. Nu e nimic in neregula, pana in momentul in care incepi sa ai tot mai des astfel de pofte, pe o perioada mai lunga de timp. E o modalitate prin care organismul te atentioneaza, ca nu are toate mineralele si vitaminele necesare ca sa functioneze corect. [..]
Alte informatii despre: carente minerale , pofte , stare de sanatate , alimentatie

Cum scazi tensiunea arteriala, fara medicamente

magneziu
Alimentele pe care le consumi au un rol important in scaderea hipertensiunii arteriale, dar si in mentinerea sub control a acesteia. Un stil de viata sanatos, combinat cu cateva alimente minune vor avea grija sa scada tensiunea arteriala, fara sa iti creeze efecte adverse. Iata ce alimente trebuie sa incluzi in dieta zilnica si pe care sa le eviti, pentru a scadea tensiunea arteriala: [..]
Alte informatii despre: medicamente , dieta , alimentatie , tensiune , tensiune arteriala

5 alimente cu calorii negative, ideale pentru a slabi

magneziu
Atunci cand iti propui sa slabesti, primul lucru la care trebuie sa te gandesti este sa constientizezi care sunt alimentele sanatoase pe care trebuie sa le introduci in meniul tau si cate calorii consumi pe zi. [..]
Alte informatii despre: dieta calorii , calorii , calorii negative

Carenta de minerale la caine si semnele care pot indica afectiunea

magneziu
Sanatatea cainelui poate fi pusa in pericol in momentul in care acesta nu are parte de o alimentatie completa, care sa ii ofere toate resursele nutritive si minerale de care are nevoie organismul sau pentru o sanatate de fier. Astfel, pot aparea dezechilibre, iar cainii vor dezvolta la un moment dat o carenta macrominerala. [..]
Alte informatii despre: simptome , minerale , carenta de minerale , cainei , minerale caini

8 substante nutritive care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului

magneziu
Alimentele bogate in substante nutritive sunt esentiale pentru sanatatea copilului, intrucat intaresc sistemul imunitar, il protejeaza impotriva infectiilor si contribuie la cresterea si dezvoltarea armonioasa a celui mic. Iata cateva substante nutritive care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului. [..]
Alte informatii despre: calciu , fier , vitamina b , vitamina c , vitamina A , cartofi , capsuni , pepene

5 alimente care reduc stresul

magneziu
In momentul in care te coplesesc problemele, cand nu reusesti sa mai faci fata sarcinilor de la serviciu sau atunci cand grijile personale iti provoaca adevarate migrene, ar fi bine sa iei in calcul diversificarea dietei. Exista o serie de alimente care te ajuta sa reduci considerabil nivelul stresului, sa te simti mai relaxat si mai linistit. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , stres , alimentatie , dieta si nutritie

Multi tabs multivitamine cu minerale, comprimate

magneziu
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Multibionta plus mineral, drajeuri

magneziu
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Oboseala si remediile naturale

magneziu
Din pacate, oboseala este foarte comuna in zilele noastre. Multi oameni sufera de oboseala severa, cand vine vorba de activitatile din viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: combatere oboseala , remedii naturale , oboseala

De ce trebuie sa consumam dovleac. Sfaturile Mihaelei Bilic

magneziu
Dovleacul ne ajuta sa preparam numeroase bucate delicioase, care sa ii multumeasca pe toti din familie. Mihaela Bilic le-a spus romanilor de ce este bine sa consumam acest aliment, astfel ca trebuie sa nu il evitam atunci cand vine vorba despre meniul pe care il avem in acest sezon. [..]
Alte informatii despre: beneficii dovleac , alimentatie , dovleac

Nucile ajuta sistemul nervos

magneziu
Nucile contin grasimi de buna calitate. &bdquo;Acidul arahidonic face parte din acizii grasi esentiali si este necesar pentru functionarea sistemului nervos. In nuci se mai gasesc si vitaminele [..]

Mergem la munte sau la mare?

magneziu
Apa marii se numara printre cele mai eficiente “medicamente” naturale folosite de om. Pe de alta parte, cura de altitudine este un factor de calire a organismului si de prevenire [..]

Prunele, bune pentru efort fizic intens

magneziu
&bdquo;Vitamina P potenteaza efectul vitaminei C si creste rezistenta organismului la infectii. Prunele mai contin si o cantitate mica de vitamine B1 si A, dar si minerale precum magneziu, [..]

Sucul de grapefruit roz, cel mai sanatos

magneziu
Dintre toate sucurile naturale prezente pe piata, cel de grapefruit roz este cel mai sanatos, intrucat furnizeaza cei mai multi nutrienti pe calorie, conform unui nou studiu, preluat de agentia de [..]

Cele mai citite despre magneziu

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Carceii, semn al carentelor de calciu si magneziu

Carceii, aparent insignifianti, pot deveni extrem de periculosi in momentul in care apar atunci cand inoti sau cand esti la volanul masinii.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre magneziu. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema magneziu.