Mananca sanatos

5696 articole despre mananca sanatos

Barbatii din Romania nu mananca sanatos

mananca sanatos
Publicatia "Men's Health" a realizat o cercetare privind cat de sanatos mananca barbatii din 20 de tari. Clasamentul arata ca portughezii mananca cel mai sanatos, iar romanii, indienii si [..]

Anda Adam mananca la 'impinge tava'

mananca sanatos
Anda Adam nu este o vedeta pretentioasa atunci cand trebuie sa aleaga restaurantul in care ia masa. Recent, cantareata a fost surprinsa la un local de tip 'impinge tava', unde un meniu costa putin peste 10 lei. [..]
Alte informatii despre: mancare , meniu , vedeta , anda adam , la impinge tava

Reteta simpla a gatitului sanatos. Mananca sanatos, fara sacrificii!

mananca sanatos
Stim ca este mai simplu sa arunci trei cartofi la prajit, sa fierbi un crenvurst sau sa mananci la fast-food decat sa gatesti retete elaborate si complicate, dar sanatoase! Insa cine spune ca gatitul sanatos este consumator de timp, efort si bani? Iata cateva trucuri foarte simple prin care gatitul sanatos iti va fi mai la indemana ca oricand! [..]
Alte informatii despre: fulgi ovaz , reteta simpla , mananca sanatos , shaorma cu legume

Cate calorii trebuie sa mananci pentru a slabi

mananca sanatos
Aportul caloric este esential daca ti-ai setat ca obiectiv slabitul. Conteaza, bineinteles, si nutrientii preparatelor consumate, dar degeaba acestia sunt 100% naturali si sanatosi daca mananci mai mult decat trebuie si introduci astfel mai multe calorii in organism decat ar trebui. [..]
Alte informatii despre: regim slabit , calorii , dieta slabit , numar calorii

Secretul siluetei lui Katy Perry: sare coarda si mananca legume verzi!

mananca sanatos
Katy Perry a marturisit ca pentru a se mentine in forma, este atenta la ceea ce mananca si mai apeleaza din cand in cand la un truc. "Imi place sa sar coarda si sa mananc cat de sanatos pot. Imi plac legumele verzi si elimin mancarea tip fast food. De asemenea, imi fac regulat [..]
Alte informatii despre: pop , silueta , katy perry

Andreea Antonescu: Mananc foarte mult si la orice ora

mananca sanatos
Andreea Antonescu se poate considera o femeie norocoasa. Desi mananca foarte mult si la orice ora, metabolismul rapid o ajuta sa nu ia kilograme in plus, scrie libertatea.ro. "Mananc foarte mult. Sunt una dintre putinele persoane care mananca la orice ora tot ce e corect si nu e corect, [..]
Alte informatii despre: andreea antonescu , mancare , alimente , silueta

Ce mananca vedetele la micul dejun, de arata asa de bine!

mananca sanatos
Orice femeie este preocupata de numarul kilogramelor indicate de cantar chiar daca nu este expusa criticilor publice. Pentru vedetele de peste Ocean, situatia este cu atat mai presanta cu cat fiecare kilogram in plus este analizat de opinia publica in mod constant. Starurile au, insa, o arma secreta: micul dejun sanatos. [..]
Alte informatii despre: vedete , mic dejun , alimente

3 vedete care te invata sa traiesti sanatos

mananca sanatos
Cu siguranta te-ai intrebat macar o singura data care este secretul siluetei perfecte pe care o etaleaza mai toate vedetele. Eforturile pe care le fac acestea pentru a se mentine in forma si pentru a avea un trup de invidiat nu sunt intotdeauna foarte mari. Pur si simplu, unele dintre cele mai frumoase vedete de la noi au adoptat un stil de viata sanatos, atat in ceea ce priveste alimentatia, cat si activitatile zilnice. [..]
Alte informatii despre: andreea raicu , carmen bruma , stil de viata sanatos , Florentina Opris , vedete sfaturi , carti sanatate

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

mananca sanatos
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

Provocare pentru silueta ta: 7 zile de mancat sanatos!

mananca sanatos
Simti ca dieta ta are nevoie de un inceput nou? Acum ca vara este abia la inceput trebuie sa inlocuiesti orice fel de mancare nesanatoasa cu mancarea sanatoasa. Este usor iar rezultatele sunt pe masura: vei fi plina de energie, vei slabi si vei avea o piele minunata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi nutritie , mancare sanatoasa , nutritie , dieta

Invata sa previi bolile secolului!

mananca sanatos
Diabetul, hipertensiunea, obezitatea si osteoporoza, afectiuni care au speriat lumea occidentala, pot fi prevenite daca faci zilnic miscare, daca nu te stresezi si daca mergi din cand in cand la [..]

Roxana Ionescu a slabit 10 kg in 3 luni

mananca sanatos
Vedeta Antenei 1, Roxana Ionescu, a reusit sa slabeasca 10 kilograme din luna mai pana in prezent, cu ajutorul unui regim alimentar recomandat de un nutritionist. De trei luni, Mama Natura mananca [..]

Nicola a slabit 10 kilograme

mananca sanatos
Vedeta este intr-o forma de zile mari, dupa ce, in urma unei diete, si-a subtiat foarte mult silueta. Una dintre vocile de exceptie ale muzicii romanesti, Nicola a suferit intotdeauna ca nu a putut [..]
Alte informatii despre: kilograme , regim , nicola , dieta

Paula Seling merge cu bicicleta prin Bucuresti

mananca sanatos
Paula Seling (31 de ani) a descoperit secretul siluetei perfecte. De sase ani, face sport in mod regulat, nu mai mananca prajeli si nici dulciuri, iar drumurile scurte le face cu bicicleta, nu cu [..]
Alte informatii despre: paula seling , sanatate , bicicleta , fitnes , alimentatie

Cum mananci sanatos la orice varsta

mananca sanatos
Hrana, "combustibilul" organismului, trebuie adaptata dupa necesitatile fiecaruia: copiii, adultii si batranii nu au aceleasi nevoi. Starea ta de sanatate este influentata de ceea [..]

Cum sa mananci paine fara sa te ingrasi. Sfaturi de la Carmen Bruma!

mananca sanatos
Carmen Bruma este recunoscuta pentru silueta ei perfecta si pentru stilul de viata sanatos pe care il urmeaza. De curand, vedeta a dezvaluit si cum poti manca paine fara sa te ingrasi. [..]
Alte informatii despre: carmen bruma dieta , vedete intern , carmen bruma , showbiz , dieta

Ce dieta tine Kate Middleton ca sa arate perfect!

mananca sanatos
Silueta perfecta cu dieta si exercitii se tine! Ducesa de Cambridge este cel mai bun exemplu al acestei afirmatii, in conditiile in care, la doar sase saptamani de la nastere, arata impecabil! [..]
Alte informatii despre: dieta Kate Middleton , vedete extern , kate middleton , showbiz

Creierul imbatraneste mai devreme decat credeam!

mananca sanatos
Pana de curand, se considera ca imbatranirea creierului incepe de la 60 de ani, dar exista studii care au redus considerabil acest prag pana la 45 de ani. [..]
Alte informatii despre: imbatranire creier , creier , imbatranire prematura

Dieta Keto – 10 idei noi de pranz!

mananca sanatos
Continuam astazi, seria celor 3 articole cu 10 idei pentru un pranz sanatos, satios si ketogenic! Curat ketogenic, mon Cher! (TM). [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta si nutritie , dieta keto

Stil de viata sanatos pentru intreaga familie

mananca sanatos
Cresterea obezitatii infantile la cel mai mare nivel cunoscut pana acum in Romania impune parintilor mai multa grija pentru alimentatia copiilor. Un stil de viata sanatos pentru familia ta este cel mai bun scut impotriva obezitatii si a bolilor legate de alimentatie. Potrivit statisticilor de [..]
Alte informatii despre: stil de viata , sanatate , familie

Cum sa reduci riscul de cancer de colon

mananca sanatos
Cancerul de colon este unul dintre cel mai usor de prevenit tipuri de cancer existente, iar acest lucru se poate face prin trecerea la un stil de viata mai sanatos si prin modificari in ceea ce priveste alimentatia. Iata cateva modalitati prin care poti reduce considerabil riscul de a te imbolnavi de cancer de colon. [..]
Alte informatii despre: cancer de colon , cancer , dieta , alimentatie

Frumoasa si focoasa! Iata ce mananca Laura Cosoi ca sa se mentina in forma

mananca sanatos
Laura Cosoi se poate declara o femeie cu adevarat norocoasa. Este celebra, frumoasa si are un succes nebun la barbati. Insa ca sa arate atat de bine, vedeta are mare grija de ceea ce mananca si face foarte mult sport. Iata cateva dintre secretele ei: [..]
Alte informatii despre: stil de vedeta , laura cosoi , showbiz , dieta laura cosoi

Faceti sport in timpul serviciului!

mananca sanatos
Expertii UE le recomanda companiilor sa amenajeze sali de antrenament si sa inlocuiasca snacksurile din automate cu fructe. Europenii mananca din ce in ce mai mult si mai prost si exerseaza tot mai [..]

Cele mai bune supe care te ajuta sa slabesti sanatos iarna aceasta

mananca sanatos
Supele sunt sanatoase, prietenoase cu stomacul si satioase. Daca te afli in cautarea unui regim de slabire care sa aiba efecte rapide, fara sa iti puna in pericol sanatatea, este timpul sa te apuci de o dieta pe baza de supa. Iata care sunt cele mai eficiente: [..]
Alte informatii despre: supa de varsa , supa dietetica , supa de broccoli , retete supe , supa , supa de rosii , retete dietetice

Studiu: De ce nu renuntam la fast-food, desi stim ca nu este sanatos

mananca sanatos
Cercetatorii au realizat un studiu pentru a afla ce se intampla in creierele oamenilor atunci cand mananca alimente de tip fast-food si de ce le este atat de greu sa renunte la acestea, desi sunt constienti ca nu sunt sanatoase. [..]
Alte informatii despre: chipsuri , dependenta , grasimi , fast-food , junk food

Cele mai citite despre mananca sanatos

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.